Colaborar - Av2 - Medidas e Avaliação em Educação Física

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Av2 - Medidas e Avaliação em Educação Física
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Informações Adicionais
Período: 01/08/2022 00:00 à 05/09/2022 23:59
Situação: Confirmado
Tentativas: 1 / 3
Pontuação: 750
Protocolo: 759039639
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1)
a)
b)
c)
d)
A força muscular pode ser definida como a capacidade que deriva da contração muscular, que nos
permite, mover o corpo, empurrar, puxar, levantar objetos e resistir a pressões ou sustentar cargas. (Nahas,
2006). A força e a resistência muscular são capacidades físicas importantes não apenas para a aptidão física
relacionada à saúde, como também para o desempenho.
 
Nesse sentido, uma reportagem da comissão técnica de jogadores de futebol diz: “A comissão técnica da
Seleção Brasileira se mostra preocupada com o desgaste dos atletas na caminhada da Copa do Mundo de
2006. Na noite desta quinta, os jogadores passaram, pela segunda vez desde que se apresentaram ao
técnico Carlos Alberto Parreira, por um controle de fadiga muscular. O exame é feito através do
recolhimento de uma gota de sangue.” Retirado de http://www.clicrbs.com.br/especial/sc/qualidade-de-
vida-sc/19,0,1201385 (http://www.clicrbs.com.br/especial/sc/qualidade-de-vida-sc/19,0,1201385), acesso em
28 de Dez. de 2017.
Com base no exposto, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
A fadiga muscular ocorre quando as fibras musculares não conseguem, manter
um nível de esforço persistido.
 Alternativa assinalada
Neste caso, para prevenir a fadiga muscular, os atletas deveriam ter parado imediatamente de treinar e
permanecer em repouso por um período prolongado.
A fadiga muscular ocorre porque as fibras musculares mantem um nível de esforço persistido, porém, o
metabolismo não consegue acompanhar seu desenvolvimento.
A fadiga muscular ocorre independentemente do esgotamento energético.
https://www.colaboraread.com.br/aluno/timeline/index/3388715001?ofertaDisciplinaId=1843246
https://www.colaboraread.com.br/notificacao/index
javascript:void(0);
http://www.clicrbs.com.br/especial/sc/qualidade-de-vida-sc/19,0,1201385
e)
2)
a)
b)
c)
d)
e)
3)
a)
b)
c)
d)
e)
Quando ocorre fadiga muscular pode haver esgotamento do sistema energético, porém, não há
mudanças nas propriedades químicas das fibras
Os componentes da aptidão física relacionada à saúde são: resistência cardiorrespiratória, força e
resistência muscular, flexibilidade e composição corporal. Assim, cada componente pode ser avaliado,
sendo aplicados testes específicos para cada uma deles. Nesse sentido, observe o quadro a seguir:
 
Componente Teste
I-                     Resistência cardiorrespiratória A-      Teste de preensão manual
II-                   Força muscular B-       Teste de Cooper
III-                  Flexibilidade C-       Teste de suspensão na barra
IV-                 Resistência muscular D-      Flexiteste
Assinale a alternativa que representa a associação CORRETA entre as colunas:
Alternativas:
I-A, II-B, III-D, IV-C. 
I-A, II-D, III-C, IV-B. 
I-D, II-A, III-C, IV-B. 
I-B, II-D, III-C, IV-A.  Alternativa assinalada
I-B, II-C, III-D, IV-A. 
Um estudo realizado por Avelar et al. (2008) teve como objetivo identificar o perfil antropométrico e de
desempenho motor de atletas paranaenses de futsal de elite. De acordo com as variáveis analisadas, os
autores observaram que não existiram diferenças nas capacidades motoras entre as posições.
Considerando o texto base, assinale a alternativa CORRETA para os testes motores que poderiam ser
aplicados para avaliação das capacidades físicas relacionadas ao desempenho dos atletas de futsal:
Alternativas:
Abdominal (força e resistência muscular), teste de vai e vem (agilidade) e teste de
corrida de 30 m para velocidade.
 Alternativa assinalada
Consumo máximo de oxigênio e força de preensão manual.
Flexiteste, dobras cutâneas e força de preensão manual.
Abdominal (força e resistência muscular), teste do degrau (consumo de oxigênio) e dobras cutâneas
(composição corporal)
Teste de vai e vem (agilidade), teste de corrida de 30m (velocidade) e dobras cutâneas (composição
corporal)
4)
a)
b)
c)
d)
e)
5)
Para a avaliação da agilidade, um dos testes mais utilizados, devido sua alta aplicabilidade, é o teste de
shuttle-run.
Retirado de http://www.asfmtech.org/21ruiz7867/2015/02/26/shuttle-run/
(http://www.asfmtech.org/21ruiz7867/2015/02/26/shuttle-run/) . Acesso em 08 de Jan. de 2018.
 
Sobre a aplicação do teste de shuttle-run, analise as afirmativas a seguir:
 
I- As distâncias devem ser padronizadas em torno de 10 metros.
II- Para avaliar de forma satisfatória a agilidade, são necessárias no mínimo 5 mudanças de direção de
360 graus.
III- É orientado que sejam realizadas 5 corridas de 20 metros.
IV- As corridas devem ser intercaladas por mudanças de direção e pela simultânea alteração do
movimento, em detrimento da necessidade de pegar e colocar tacos no chão.
Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
Apenas a afirmativa I está correta
Apenas as afirmativas III e IV estão corretas
Apenas as afirmativas I e IV estão corretas  Alternativa assinalada
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
O teste de 1-RM é frequentemente utilizado em pesquisas científicas que tratam de força muscular, uma
vez que permite avaliar a força dinâmica máxima ou o máximo de carga que o indivíduo consegue transpor
em um teste padronizado.
http://www.asfmtech.org/21ruiz7867/2015/02/26/shuttle-run/
a)
b)
c)
d)
e)
Retirado de http://cienciadotreinamento.com.br/wp-content/uploads/2015/05/maxresdefault.jpg
(http://cienciadotreinamento.com.br/wp-content/uploads/2015/05/maxresdefault.jpg) . Acesso em 17 de
Jan. de 2018.
 
Sobre o teste de 1-RM, analise as seguintes afirmativas:
I- O teste consiste em realizar o movimento de toda amplitude articular, através de contrações
excêntricas, com o máximo de peso.
II- O teste de 1-RM é bastante utilizado na rotina de academias e na prática profissional.
III- O teste de 1RM não pode ser aplicado em idosos.
IV- O teste de preensão manual é bastante utilizado para a população idosa, a fim de avaliar a força
muscular.
Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas:
Apenas as afirmativas II e IV estão corretas
Apenas as afirmativas I e II estão corretas
Apenas as afirmativas II e III estão corretas
Apenas a afirmativa I está correta
Apenas a afirmativa IV está correta  Alternativa assinalada
http://cienciadotreinamento.com.br/wp-content/uploads/2015/05/maxresdefault.jpg