Terminologias aplicadas na ginástica artística

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Terminologias aplicadas na ginástica artística
1. 
Um professor de Educação Física escolar resolveu promover projetos esportivos no contraturno das aulas. Serão ofertadas a dança, a ginástica rítmica e a ginástica artística. Para todas as modalidades, há aparelhos e equipamentos específicos, exceto para a ginástica artística masculina. Os requisitos próprios da ginástica artística masculina necessários para o projeto iniciar são:
Resposta incorreta.
A. 
Solo (com música), barras assimétricas e trave de equilíbrio.
Os aparelhos oficiais de ginástica artística se dividem em: feminino (trave, barra assimétrica e cavalo para salto); e masculino (argolas, barra simétrica, barra fixa, cavalo para salto e cavalo com alça). No solo, as habilidades acrobáticas no feminino são combinadas à dança (90 segundo e com fundo musical), no entanto, no masculino as habilidades são combinadas à força (70 segundos, sem fundo musical).
Resposta incorreta.
B. 
Solo (sem música), cavalo com alças, barras assimétricas, fixas e paralelas.
Os aparelhos oficiais de ginástica artística se dividem em: feminino (trave, barra assimétrica e cavalo para salto); e masculino (argolas, barra simétrica, barra fixa, cavalo para salto e cavalo com alça). No solo, as habilidades acrobáticas no feminino são combinadas à dança (90 segundo e com fundo musical), no entanto, no masculino as habilidades são combinadas à força (70 segundos, sem fundo musical).
Você acertou!
C. 
Solo (sem música), cavalo com alças, cavalo para salto, argolas, barras paralelas.
Os aparelhos oficiais de ginástica artística se dividem em: feminino (trave, barra assimétrica e cavalo para salto); e masculino (argolas, barra simétrica, barra fixa, cavalo para salto e cavalo com alça). No solo, as habilidades acrobáticas no feminino são combinadas à dança (90 segundo e com fundo musical), no entanto, no masculino as habilidades são combinadas à força (70 segundos, sem fundo musical).
Resposta incorreta.
D. 
Solo (com música), cavalo com alças, argolas, barra assimétrica e fixa.
Os aparelhos oficiais de ginástica artística se dividem em: feminino (trave, barra assimétrica e cavalo para salto); e masculino (argolas, barra simétrica, barra fixa, cavalo para salto e cavalo com alça). No solo, as habilidades acrobáticas no feminino são combinadas à dança (90 segundo e com fundo musical), no entanto, no masculino as habilidades são combinadas à força (70 segundos, sem fundo musical).
Resposta incorreta.
E. 
Solo (sem música), barras simétricas e argolas.
Os aparelhos oficiais de ginástica artística se dividem em: feminino (trave, barra assimétrica e cavalo para salto); e masculino (argolas, barra simétrica, barra fixa, cavalo para salto e cavalo com alça). No solo, as habilidades acrobáticas no feminino são combinadas à dança (90 segundo e com fundo musical), no entanto, no masculino as habilidades são combinadas à força (70 segundos, sem fundo musical).
2. 
O professor de Educação Física do Ensino Médio resolveu apresentar para os alunos o Crossfit®, uma modalidade esportiva que é baseada em alguns movimentos e técnicas da ginástica artística, como: saltos, exercícios nas argolas, barra fixa e apoios. A técnica ensinada na aula foi o hand stand, “parada de mão”. Os movimentos serão adaptados considerando a capacidade individual de cada aluno, no entanto, podemos dizer que a postura básica para a realização desse movimento por parte do aluno é:
Resposta incorreta.
A. 
Postura estendida grupada​​​​​​​.
As posturas são classificadas como estendida, grupada, carpada, afastada e afastada-carpada. Na parada de mãos, obrigatoriamente, o corpo está totalmente invertido, e em posição vertical (estendido), apoiado pelos braços, sendo assim, há ausência de ângulos nas articulações do quadril e joelhos, por isso é considerada estendida. ​​​​​​​
Resposta incorreta.
B. 
  Postura afastada grupada​​​​​​​.
As posturas são classificadas como estendida, grupada, carpada, afastada e afastada-carpada. Na parada de mãos, obrigatoriamente, o corpo está totalmente invertido, e em posição vertical (estendido), apoiado pelos braços, sendo assim, há ausência de ângulos nas articulações do quadril e joelhos, por isso é considerada estendida.
Resposta incorreta.
C. 
  Postura carpada invertida.
As posturas são classificadas como estendida, grupada, carpada, afastada e afastada-carpada. Na parada de mãos, obrigatoriamente, o corpo está totalmente invertido, e em posição vertical (estendido), apoiado pelos braços, sendo assim, há ausência de ângulos nas articulações do quadril e joelhos, por isso é considerada estendida.
Resposta incorreta.
D. 
 Postura grupada invertida​​​​​​​.
As posturas são classificadas como estendida, grupada, carpada, afastada e afastada-carpada. Na parada de mãos, obrigatoriamente, o corpo está totalmente invertido, e em posição vertical (estendido), apoiado pelos braços, sendo assim, há ausência de ângulos nas articulações do quadril e joelhos, por isso é considerada estendida.
Você acertou!
E. 
   Postura estendida invertida.
As posturas são classificadas como estendida, grupada, carpada, afastada e afastada-carpada. Na parada de mãos, obrigatoriamente, o corpo está totalmente invertido, e em posição vertical (estendido), apoiado pelos braços, sendo assim, há ausência de ângulos nas articulações do quadril e joelhos, por isso é considerada estendida.
3. 
Em uma turma do 4º ano do Ensino Fundamental, os movimentos ginásticos são aprendidos de maneira lúdica e estimulante. Para o ensino da parada de mão, foi realizada uma brincadeira de “carrinho de mão”, em que o amigo segura as pernas do colega (horizontalmente), e este tenta caminhar utilizando as mãos. No espacato, foi proposto um desafio pra ver quem fica mais tempo na postura; e no o aviãozinho, foram feitas mímicas e sons próprios da aeronave, com alternância do pé de apoio, e balanço das mãos. Pode-se considerar que as valências físico-motoras principais trabalhadas na brincadeira do “carrinho de mão", espacato e avião são, respectivamente:
Você acertou!
A. 
Força, flexibilidade e equilíbrio.​​​​​​​
Alguns movimentos envolvem o desenvolvimento de mais de uma valência física ou motora, no entanto, alguns são bem característicos. Ao andar com as mãos, será necessária bastante força de membros superiores; ao realizar o espacato, o afastamento das pernas exigirá a flexibilidade dos alunos e, por fim, a posição de avião é uma típica postura de estabilização, sendo necessário um controle postural para se manter em equilíbrio em um pé só.
Resposta incorreta.
B. 
 Velocidade, resistência muscular e coordenação.​​​​​​​
Alguns movimentos envolvem o desenvolvimento de mais de uma valência física ou motora, no entanto, alguns são bem característicos. Ao andar com as mãos, será necessária bastante força de membros superiores; ao realizar o espacato, o afastamento das pernas exigirá a flexibilidade dos alunos e, por fim, a posição de avião é uma típica postura de estabilização, sendo necessário um controle postural para se manter em equilíbrio em um pé só.
Resposta incorreta.
C. 
Equilíbrio, flexibilidade e equilíbrio.​​​​​​​
Alguns movimentos envolvem o desenvolvimento de mais de uma valência física ou motora, no entanto, alguns são bem característicos. Ao andar com as mãos, será necessária bastante força de membros superiores; ao realizar o espacato, o afastamento das pernas exigirá a flexibilidade dos alunos e, por fim, a posição de avião é uma típica postura de estabilização, sendo necessário um controle postural para se manter em equilíbrio em um pé só.
Resposta incorreta.
D. 
Agilidade, equilíbrio e flexibilidade.​​​​​​​
Alguns movimentos envolvem o desenvolvimento de mais de uma valência física ou motora, no entanto, alguns são bem característicos. Ao andar com as mãos, será necessária bastante força de membros superiores; ao realizar o espacato, o afastamento das pernas exigirá a flexibilidade dos alunos e, por fim, a posição de avião é uma típica postura de estabilização, sendo necessário um controle postural parase manter em equilíbrio em um pé só.
Resposta incorreta.
E. 
​​​​​​​ Coordenação, elasticidade e força.
Alguns movimentos envolvem o desenvolvimento de mais de uma valência física ou motora, no entanto, alguns são bem característicos. Ao andar com as mãos, será necessária bastante força de membros superiores; ao realizar o espacato, o afastamento das pernas exigirá a flexibilidade dos alunos e, por fim, a posição de avião é uma típica postura de estabilização, sendo necessário um controle postural para se manter em equilíbrio em um pé só.
4. 
Para Nunomura (2008), para se tornar um ginasta profissional, é preciso se apaixonar pela ginástica, não temer os desafios e desejar superar seus limites. Disciplina, empenho e muito treino são essenciais. Treina-se de quatro a sete horas por dia, até seis dias na semana. O objetivo é aperfeiçoar os movimentos sempre, lapidando-os ou aprendendo um movimento novo.
Em relação a essa temática, considere as alternativas:
I- O ginasta pode sofrer estresse, na busca pela perfeição dos movimentos. Muitas vezes há cobrança dos pais, dos técnicos e da sociedade em geral.
II - Os saltos e a prova de solo são provas combinadas, tanto homens e mulheres participam. No aparelho, a apresentação da ginástica é chamada de série e rotina.
III -  Na suspensão, a linha dos ombros se localiza abaixo do aparelho, no entanto, no apoio, o peso do corpo é sustentado prioritariamente pelos braços.
IV - O ginasta apresenta aqueles elementos que executa melhor, quanto mais fácil o movimento, mais nota vale.​​​​​​​
Resposta incorreta.
A. 
I e III estão corretas.
O alto rendimento exige grande pressão psicológica na busca pelo maior desempenho. A perfeição é exigida tanto nas provas femininas quanto nas masculinas. Os aparelhos em que são realizadas as séries e rotina são diferentes entre os sexos, no entanto, os saltos e a prova de solo são realizados tanto por homens quanto por mulheres. Nos aparelhos podem ser realizados suspensão (quando a linha dos ombros se localiza abaixo do aparelho) ou apoios (quando o ginasta tem que sustentar o seu peso corporal, prioritariamente pelos braços). Nas competições, o ginasta apresenta aqueles elementos que executa melhor, para evitar erros, e, logicamente, quanto mais DIFÍCIL o movimento, maior pode ser a pontuação final do ginasta.
Resposta incorreta.
B. 
II e IV estão corretas.
O alto rendimento exige grande pressão psicológica na busca pelo maior desempenho. A perfeição é exigida tanto nas provas femininas quanto nas masculinas. Os aparelhos em que são realizadas as séries e rotina são diferentes entre os sexos, no entanto, os saltos e a prova de solo são realizados tanto por homens quanto por mulheres. Nos aparelhos podem ser realizados suspensão (quando a linha dos ombros se localiza abaixo do aparelho) ou apoios (quando o ginasta tem que sustentar o seu peso corporal, prioritariamente pelos braços). Nas competições, o ginasta apresenta aqueles elementos que executa melhor, para evitar erros, e, logicamente, quanto mais DIFÍCIL o movimento, maior pode ser a pontuação final do ginasta.
Você acertou!
C. 
I, II e III estão corretas.
O alto rendimento exige grande pressão psicológica na busca pelo maior desempenho. A perfeição é exigida tanto nas provas femininas quanto nas masculinas. Os aparelhos em que são realizadas as séries e rotina são diferentes entre os sexos, no entanto, os saltos e a prova de solo são realizados tanto por homens quanto por mulheres. Nos aparelhos podem ser realizados suspensão (quando a linha dos ombros se localiza abaixo do aparelho) ou apoios (quando o ginasta tem que sustentar o seu peso corporal, prioritariamente pelos braços). Nas competições, o ginasta apresenta aqueles elementos que executa melhor, para evitar erros, e, logicamente, quanto mais DIFÍCIL o movimento, maior pode ser a pontuação final do ginasta.
Resposta incorreta.
D. 
Apenas a I está correta.
O alto rendimento exige grande pressão psicológica na busca pelo maior desempenho. A perfeição é exigida tanto nas provas femininas quanto nas masculinas. Os aparelhos em que são realizadas as séries e rotina são diferentes entre os sexos, no entanto, os saltos e a prova de solo são realizados tanto por homens quanto por mulheres. Nos aparelhos podem ser realizados suspensão (quando a linha dos ombros se localiza abaixo do aparelho) ou apoios (quando o ginasta tem que sustentar o seu peso corporal, prioritariamente pelos braços). Nas competições, o ginasta apresenta aqueles elementos que executa melhor, para evitar erros, e, logicamente, quanto mais DIFÍCIL o movimento, maior pode ser a pontuação final do ginasta.
Resposta incorreta.
E. 
I e II estão corretas.
O alto rendimento exige grande pressão psicológica na busca pelo maior desempenho. A perfeição é exigida tanto nas provas femininas quanto nas masculinas. Os aparelhos em que são realizadas as séries e rotina são diferentes entre os sexos, no entanto, os saltos e a prova de solo são realizados tanto por homens quanto por mulheres. Nos aparelhos podem ser realizados suspensão (quando a linha dos ombros se localiza abaixo do aparelho) ou apoios (quando o ginasta tem que sustentar o seu peso corporal, prioritariamente pelos braços). Nas competições, o ginasta apresenta aqueles elementos que executa melhor, para evitar erros, e, logicamente, quanto mais DIFÍCIL o movimento, maior pode ser a pontuação final do ginasta.
5. 
Os exercícios nos aparelhos envolvem movimentos e séries. O professor da Educação Infantil decidiu em sua aula colocar um banco sueco para simular a trave de equilíbrio, desse modo, quais os movimentos que poderão ser solicitados para os alunos executarem?
Resposta incorreta.
A. 
Mortal para frente e para trás.
Apesar de na trave as séries de ginastas de alto nível incluir saltos, mortais, rondadas, passos e a parte coreográfica, deve-se considerar que para a Educação Infantil, as crianças estão começando a desenvolver suas habilidades motoras fundamentais e, por isso, não se pode exigir tamanha complexidade. A segurança é um aspecto essencial durante a execução, por isso, rolamentos devem ser feitos em colchonetes. Andar em equilíbrio, com postura estática como o avião, é o movimento mais indicado nesse caso.
Você acertou!
B. 
Andar e avião, andar com flexão e extensão das pernas.​​​​​​​
Apesar de na trave as séries de ginastas de alto nível incluir saltos, mortais, rondadas, passos e a parte coreográfica, deve-se considerar que para a Educação Infantil, as crianças estão começando a desenvolver suas habilidades motoras fundamentais e, por isso, não se pode exigir tamanha complexidade. A segurança é um aspecto essencial durante a execução, por isso, rolamentos devem ser feitos em colchonetes. Andar em equilíbrio, com postura estática como o avião, é o movimento mais indicado nesse caso.
Resposta incorreta.
C. 
Rolamento para frente e para trás.
Apesar de na trave as séries de ginastas de alto nível incluir saltos, mortais, rondadas, passos e a parte coreográfica, deve-se considerar que para a Educação Infantil, as crianças estão começando a desenvolver suas habilidades motoras fundamentais e, por isso, não se pode exigir tamanha complexidade. A segurança é um aspecto essencial durante a execução, por isso, rolamentos devem ser feitos em colchonetes. Andar em equilíbrio, com postura estática como o avião, é o movimento mais indicado nesse caso.
Resposta incorreta.
D. 
Flick-Flack e salto carpado​​​​​​​.
Apesar de na trave as séries de ginastas de alto nível incluir saltos, mortais, rondadas, passos e a parte coreográfica, deve-se considerar que para a Educação Infantil, as crianças estão começando a desenvolver suas habilidades motoras fundamentais e, por isso, não se pode exigir tamanha complexidade. A segurança é um aspecto essencial durante a execução, por isso, rolamentos devem ser feitos em colchonetes. Andar em equilíbrio, com postura estática como o avião, é o movimento mais indicado nesse caso.
Resposta incorreta.
E. 
 Pontes e rondadas.
Apesar de na trave as séries deginastas de alto nível incluir saltos, mortais, rondadas, passos e a parte coreográfica, deve-se considerar que para a Educação Infantil, as crianças estão começando a desenvolver suas habilidades motoras fundamentais e, por isso, não se pode exigir tamanha complexidade. A segurança é um aspecto essencial durante a execução, por isso, rolamentos devem ser feitos em colchonetes. Andar em equilíbrio, com postura estática como o avião, é o movimento mais indicado nesse caso.