Prova ATIVIDADE MOTORA APLICADA A POPULAÇÕES

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Data limite para aplicação 
desta prova: 03/12/2022 
UNIP EAD 
Código da Prova: 122563014323
Curso: EDUCAÇÃO FÍSICA (GRADUAÇÃO PLENA)
Série: 8 Tipo: Bimestral - AP
Aluno: 2061652 - LUIS SÉRGIO SILVA DORNELAS
I - Questões objetivas – valendo 10 pontos 
Gerada em: 30/11/2022 às 16h42
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Instruções para a realização da prova:
1. Leia as questões com atenção.
2. Confira seu nome e RA e verifique se o caderno de questão e folha de respostas correspondem à sua disciplina.
3. Faça as marcações primeiro no caderno de questões e depois repasse para a folha de respostas.
4. Serão consideradas somente as marcações feitas na folha de respostas.
5. Não se esqueça de assinar a folha de respostas.
6. Utilize caneta preta para preencher a folha de respostas.
7. Preencha todo o espaço da bolha referente à alternativa escolhida, a caneta, conforme instruções: não rasure, não 
preencha X, não ultrapasse os limites para preenchimento.
8. Preste atenção para não deixar nenhuma questão sem assinalar.
9. Só assinale uma alternativa por questão.
10. Não se esqueça de responder às questões discursivas, quando houver, e de entregar a folha de respostas para o tutor 
do polo presencial, devidamente assinada.
11. Não é permitido consulta a nenhum material durante a prova, exceto quando indicado o uso do material de apoio.
12. Lembre-se de confirmar sua presença através da assinatura digital (login e senha).
Boa prova!
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Questões de múltipla escolha
Disciplina: 709460 - ATIVIDADE MOTORA APLICADA A POPULAÇÕES
Questão 1: Quanto a prescrição de exercícios segundo critérios de estratificação de risco, é correto afirmar:
A) Mesmo em pessoas com limitações funcionais, quantidades reduzidas de exercício físico são benéficas para a 
manutenção de uma vida independente. 
B) Pessoas com risco cardiovascular baixo podem praticar atividades físicas de maneira similar aos indivíduos 
saudáveis: atividade moderada de gasto energético de, aproximadamente, 2.000 kcal/semana, com frequência e 
duração supervisionadas pelo profissional de Educação Física.
C) Um indivíduo com hipertensão estágio II e obeso é considerado com risco moderado para a prática de exercícios 
físicos.
D) Indivíduos com risco cardiovascular moderado a alto podem seguir todas as recomendações e orientações de 
volume e intensidade estabelecidas para indivíduos com risco baixo sem necessidade de programa específico.
E) Para indivíduos portadores de doença cardiovascular, são indicadas sessões iniciais com duração de 60 a 90 
minutos e com frequência de três a cinco vezes por semana para que se otimizem os benefícios cardiovasculares ao 
longo do período de prevenção ou reabilitação cardiovascular.
Questão 2: Vários fatores podem determinar a interrupção do exercício físico em gestantes. Existem diferentes razões 
para a interrupção do exercício físico em gestantes, que podem significar situações de risco para a gestante e/ou 
bebê. O profissional de educação física deve conhecer e identificar tais sinais e sintomas e orientar a procura por um 
médico. Portanto, dentre os motivos que demandem interrupção das atividades com consequente encaminhamento 
para averiguações médicas estão:
I) edema agudo dos tornozelos, das mãos ou da face.
II) sensação de falta de ar
III) tontura
É correto o que se afirma em:
A) I, apenas. 
B) II, apenas. 
C) I e II, apenas. 
D) II e III, apenas. 
E) I, II e III.
Questão 3: Alguns exercícios físicos merecem recomendações especiais sobre o desenvolvimento de sua prática 
durante a gestação. A intensidade do exercício deve ser monitorada de acordo com os sintomas que a gestante 
apresentar. Essa intensidade, segundo a Colégio Americano de Obstetras e ginecologistas (2002), se revela através da 
demanda sobre o sistema cardiovascular. Analise os tipos ou situações de exercícios abaixo e assinale a que não 
condiz com a verdade.
A) evitar qualquer atividade competitiva, artes marciais ou levantamento de peso
B) evitar exercícios com movimentos repentinos ou de saltos, que podem levar a lesão articular
C) evitar flexão ou extensão profunda, pois os tecidos conjuntivos já apresentam frouxidão
D) evitar pratica de mergulho (condições hiperbáricas levam a risco de embolia fetal quando ocorre a 
descompressão)
E) evitar qualquer tipo de ginástica, corrida ou atividades em altitude baixa (nível do mar)
Questão 4: Há na literatura muitos estudos que observaram os diversos benefícios crônicos do exercício aeróbio que 
estão associados às adaptações funcionais no transporte e na utilização do oxigênio, do metabolismo oxidativo e 
atividade do sistema imune. Leia atentamente as afirmativas abaixo sobre tais benefícios.
I. Ocorre aumento do tamanho das mitocôndrias.
II. Estimula a utilização dos ácidos graxos como fonte energética, o que, consequentemente, diminui a produção de 
HDL.
III. Melhora da capacidade de gerar ATP e aumenta a atividade enzimática por unidade de proteína.
IV. Produz aumento da capacidade de oxidação de carboidratos e gorduras.
V. Melhora a capacidade de ação anti-inflamatória.
Assinale a única alternativa correta
A) I e II
B) I, III e IV e V
C) II, III, IV e V
D) I, II, III e V
E) I, II, III, IV e V
Questão 5: O profissional de educação física sabe que o que antecede a prescrição de exercício para pessoa obesa é 
a avaliação da pessoa como um todo. Na avaliação é fundamental a identificação de complicações ortopédicas além 
das disfunções metabólicas. Um exemplo comum observado em obesos sedentários é a síndrome da amnesia glútea. 
Leia atentamente as afirmativas abaixo sobre as complicações em decorrência da amnésia glútea, caso não seja 
identificada e tomada as devidas providências para prescrição de exercícios para correção das ocorrências 
observadas.
Assinale a única alternativa incorreta.
A) Essa síndrome se refere a inibição da ativação dos músculos glúteos em consequência da sua atividade excessiva 
que gera a diminuição do tônus muscular.
B) A fraqueza do glúteo dificulta a ação automática de rotação externa do joelho.
C) A rotação externa do joelho pode gerar dor lombar e na articulação do joelho.
D) Essa dor pode ser o início de problemas como as lesões patelares ou a artrose, no sentido caudal.
E) No sentido cefálico este desvio pode desencadear uma escoliose. 
Questão 6: O câncer é considerado um dos principais problemas de saúde pública nos países em desenvolvimento 
como o Brasil. Estatísticas recentes indicam que foram diagnosticados 14,1 milhões de novos casos de câncer e que 
8,2 milhões de mortes ocorreram como consequência direta dessa doença em 2012. Para essa população, portanto, a 
prescrição do exercício físico realizada corretamente é fundamental. Nesse contexto, analise as alternativas:
I) As diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) recomendam que pacientes com câncer 
participem de, no mínimo, 100 minutos de exercício físico de intensidade moderada ou 50 minutos de exercício físico 
intenso por semana. 
II) O nível de treinamento, o uso de terapia citotóxica e considerações sobre o tipo de câncer não interferem na 
prescrição do exercício físico.
III) Indivíduos com câncer não necessitam receber atenção especial quanto ao gerenciamento terapêutico, mas sim 
quanto às variações patofisiológicas da doença, somente quanto ao prognóstico das malignidades. 
IV) As metas de volume e intensidade para essa população devem ser implementadas desde o início do programa, 
independentemente da situação do indivíduo, já que o exercício físico trará efeitos benéficos a curto prazo. 
Assinale a correta:
A) I e II estão corretas
B) II e III estão corretas
C) III está correta
D) IV está correta
E) III e IV estão corretas
Questão 7: Na maioria dos casos, a causa da estenose mitral é reumática e desconhecida, atingindo indivíduos 
jovens, principalmentedo sexo feminino. A gravidade da estenose mitral pode ser medida pela área valvar e pela 
estimativa de pressão nos pequenos capilares pulmonares em exercício, além da pressão sistólica da artéria 
pulmonar. Assinale a alternativa correta sobre a prescrição de exercícios para indivíduos com estenose mitral.
A) No caso de um acometimento de menor gravidade, é possível que o esforço provoque uma diminuição da 
pressão no ventrículo esquerdo, podendo levar ao edema agudo dos pulmões.
B) Mesmo na estenose mitral leve, não se recomenda a prática de exercícios físicos.
C) A estenose mitral, porém, em muitas condições, é causa de morte súbita em exercício.
D) Independentemente da gravidade da estenose, os indivíduos conseguem realizar exercício físico sem ter sintomas 
(permanecendo assintomáticos). 
E) No caso de um acometimento de maior gravidade, é possível que o esforço provoque um aumento da pressão no 
átrio esquerdo, o que, em conjunto com a estenose mitral mais grave, aumentará a pressão nos capilares pulmonares, 
podendo levar ao edema agudo dos pulmões. 
Questão 8: (Adaptado de ENADE 2013) Síndrome metabólica está relacionada a um conjunto de fatores de risco de 
origem metabólica que estão associados à mortalidade por diversas causas. Dentre os fatores associados a síndrome 
metabólica estão: intolerância à glicose, hipertensão arterial, dislipidemia e obesidade central. Esses, por sua vez, 
relacionam-se ao estilo de vida, tais como sedentarismos e maus hábitos. Programas de exercícios físicos associados a 
mudanças de hábitos alimentares têm apresentado resultados satisfatórios no tratamento da síndrome metabólica. O 
tipo de treinamento que promove as adaptações benéficas e a sequência na qual essas adaptações ocorrem são, 
respectivamente, 
A) aeróbio de intensidade moderada combinado com resistido; aumento do VO2 máximo, redução do colesterol LDL 
e aumento do HDL, redução da gordura corporal, baixa perda de massa magra, melhora da sensibilidade à insulina e 
diminuição da hipertensão arterial. 
B) aeróbio de intensidade leve; melhora da sensibilidade à insulina, aumento do VO2 máximo, redução do colesterol 
LDL e aumento do HDL, redução da gordura corporal, baixa perda de massa magra e diminuição da hipertensão 
arterial. 
C) aeróbio de alta intensidade combinado com resistido; redução da gordura corporal, baixa perda de massa magra, 
melhora da sensibilidade à insulina, diminuição da hipertensão arterial, aumento do VO2 máximo, redução do 
colesterol LDL e aumento do HDL.
D) resistido de intensidade moderada; redução da gordura corporal, baixa perda de massa magra, melhora da 
sensibilidade à insulina, diminuição da hipertensão arterial, aumento do VO2 máximo, redução do colesterol LDL e 
aumento do HDL. 
E) resistido de alta intensidade; melhora da sensibilidade à insulina, diminuição da hipertensão arterial, aumento do 
VO2 máximo, redução da gordura corporal, baixa perda de massa magra, redução do colesterol LDL e aumento do 
HDL.
Questão 9: A medida da pressão arterial é importante para o diagnóstico e acompanhamento do quadro geral dos 
indivíduos hipertensos. Um profissional de Educação Física, apesar de não realizar o diagnóstico, pode identificar 
valores altos da pressão arterial e encaminhar seu cliente para a consulta com o médico cardiologista, além disso, 
pode monitorar a pressão arterial durante o programa de exercícios físicos. Para que isso ocorra de maneira eficiente 
é importante que o profissional utilize o equipamento adequado e/ou saiba realizar adaptações efetivas no processo 
da medida da pressão arterial. Nesse contexto, analise as afirmações abaixo e assinale a correta:
A) O uso do manguito de adulto em crianças superestima os valores da pressão arterial.
B) Na população idosa, podemos ter medidas equivocadas, geralmente altas para PAS ou baixas para PAD.
C) Em indivíduos obesos ou que tenham a circunferência do braço muito elevada, é necessário o uso de manguitos 
maiores para que não haja subestimação da pressão arterial.
D) Em gestantes, devemos medir a pressão arterial sempre no braço direito na posição de decúbito lateral.
E) A interpretação dos valores de PA obtidos em crianças e adolescentes deve considerar idade, sexo e altura. Para a 
avaliação dos valores de PA de acordo com essas variáveis, deve-se consultar tabelas específicas.
Questão 10: A fórmula de karvonen é uma importante ferramenta utilizada para prescrição de exercícios físicos para 
cardiopatas porque:
A) Leva em consideração a frequência cardíaca de repouso, que sofre influência tanto do condicionamento físico do 
indivíduo quanto do uso de betabloqueadores.
B) Leva em consideração a frequência cardíaca de máxima, que sofre influência tanto do condicionamento físico do 
indivíduo quanto do uso de betabloqueadores.
C) Leva em consideração o VO2 de repouso, que sofre influência pelo uso de diuréticos.
D) Leva em consideração a frequência cardíaca de reserva, que sofre influência pelo grau de acometimento na 
aterosclerose.
E) Leva em consideração a frequência cardíaca de repouso, que sofre influência dos níveis de pressão arterial do 
indivíduo.