Programas de Exercícios para grupos Especiais Primeiros Socorros (19597) Avaliação I - Individual

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:889516)
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Prova 71148508
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 9/1
Nota 9,00
Um bom programa de exercícios físicos gera impacto não só na saúde das pessoas que os 
realizam, mas também na aparência, na qualidade do sono, na disposição e na qualidade de vida, 
embora a adesão aos programas para grupos especiais sejam mais difíceis devido às limitações desses 
grupos e o sucesso no programa também depende da motivação pessoal e das estratégias e condutas 
utilizadas pelo profissional, com relação ao indivíduo que necessita se exercitar. Com base no 
exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
 
( ) É na entrevista ou anamnese que se verificam os hábitos alimentares, doenças hereditárias, 
limitações, cirurgias, fatores de risco para doenças cardiovasculares e coronariopatias, perfil de 
atividade física indicada e nível de motivação pessoal.
( ) A primeira atitude de um profissional é avaliar, interpretando as informações e dando um 
diagnóstico inicial ao aluno.
( ) A avaliação prossegue através de testes antropométricos e ergométricos, avaliação metabólica, 
cardiorrespiratório, neuromuscular e da flexibilidade.
( ) A avaliação física é parte integrante inicial do programa de exercício físico, sendo uma 
ferramenta importante tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o sucesso do 
programa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - V - F.
B F - F - F - V.
C V - F - V - F.
D V - V - V - V.
O sedentarismo tem afetado todas as faixas etárias no Brasil, com consequente aumento do 
sobrepeso e obesidade, afetando a qualidade de vida e a saúde das pessoas. Quando pensamos em 
melhorar a saúde e diminuir o sedentarismo, uma das grandes estratégias é a realização de atividades 
físicas regulares, sendo que estas devem ser realizadas semanalmente, por um período predefinido, 
para que se chegue aos resultados esperados. Quanto à realização de atividades físicas regulares, 
assinale a alternativa CORRETA:
A O exercício físico só traz benefícios se realizado após as refeições.
B
Os indivíduos com idades entre os 18 e 65 anos devem praticar exercício aeróbio de intensidade
moderada, num mínimo de 30 minutos nos cinco dias da semana ou exercício aeróbio vigoroso
num mínimo de 20 minutos, três vezes por semana.
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A+ Alterar modo de visualização
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C Os exercícios geram benefícios somente se forem realizados aos finais de semana, por longas
horas e em jejum.
D Os indivíduos que querem obter os benefícios da atividade física devem realizar exercícios
todos os dias.
Cada vez mais as pessoas estão sofrendo com doenças como a obesidade e todas as suas 
consequências, como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, doenças circulatórias etc. 
Várias diretrizes têm sido produzidas com o objetivo de informar os profissionais sobre o tratamento 
para a perda de peso de maneira que o paciente consiga se manter com peso próximo ao ideal. Uma 
das diretrizes da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia trata sobre o tratamento para 
a obesidade e o sobrepeso. Sobre no que se baseia esse tratamento, assinale a alternativa CORRETA:
A Utilização de medicamento como tratamento inicial.
B Redução da ingestão calórica, aumento do gasto energético, modificação comportamental do
indivíduo e dos indivíduos que o cercam.
C Gastroplastia como tratamento inicial ao tratamento da obesidade.
D Apenas redução na ingestão de alimentos.
Quando falamos em estratificação de riscos, relacionados à atividade física, nos referimos a 
fazer uma análise dos iniciantes de atividade física e seus limites quanto ao exercício, para que não 
sofram lesões coronarianas e possam praticar a atividade física com segurança. Quanto às categorias 
da estratégia de estratificação de riscos, assinale a alternativa CORRETA:
A Os indivíduos aparentemente saudáveis são sintomáticos e aparentemente saudáveis.
B A estratégia de estratificação de risco não auxilia o educador físico na hora da avaliação e
prescrição da atividade física.
C
Os indivíduos com doença diagnosticada apresentam doença cardiovascular ou pulmonar
diagnosticada, limitando a realização de atividade física e exigindo uma avaliação minuciosa do
profissional.
D
Os indivíduos com risco aumentado para doenças coronarianas apresentam todos os fatores de
risco coronário (diabetes, hipertensão, obesidade, estresse, estilo de vida não saudável, doença
cardíaca diagnosticada).
No contexto de saúde pública, os grupos especiais precisam de programas que façam a 
prescrição do exercício físico para reduzir a morbimortalidade associada ao sedentarismo e ao 
sobrepeso que afeta milhares de pessoas tanto no Brasil quanto no mundo. Dentro do programa de 
descentralização do SUS, através da Política Nacional de Atenção Básica de 2012, estão inclusas as 
práticas profissionais do educador físico e afins no desenvolvimento de programas de exercícios 
físicos para grupos especiais, incluindo idosos, obesos, cardiopatas, hipertensos etc. Sobre os serviços 
que devem ser prestados pelo SUS a grupos especiais, analise as sentenças a seguir:
I- Os programas devem desenvolver ações que priorizem os grupos de risco e os fatores de risco 
clínico-comportamentais, alimentares e/ou ambientais, com a finalidade de prevenir o aparecimento 
ou a persistência de doenças e danos evitáveis.
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II- Realizar o acolhimento sem escuta qualificada.
III- Realizar atenção à saúde na Unidade Básica de Saúde, no domicílio, em locais do território 
(salões comunitários, escolas, creches, praças etc.) e em outros espaços que comportem a ação 
planejada.
IV- Realizar classificação de risco para cada grupo.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, III e IV estão corretas.
B As sentenças I e II estão corretas.
C As sentenças II e III estão corretas.
D As sentenças II e IV estão corretas.
Uma das atribuições do professor de Educação Física fora da escola é o treinamento e o 
acompanhamento de pessoas que praticam atividades físicas. Quando o praticante de atividades é 
portador de diabetes mellitus (DM), principalmente o tipo II, é necessário um cuidado redobrado 
frente aos riscos do exercício e da possibilidade de alterações na glicemia. Sobre as orientações que o 
educador físico deve passar ao portador de diabetes, analise as sentenças a seguir:
I- Os medicamentos que o aluno ingere para o tratamento do diabetes não interferem na sua resposta 
ao exercício físico.
II- O exercício físico atua na redução do peso corporal, que, por si só, já reduz o risco de DM2 e 
auxilia no tratamento do DM de modo geral.
III- O tipo de alimentos que o aluno ingere antes de realizar uma sessão de atividade física pode 
interferir na sua resposta ao exercício.
IV- A prescrição do exercício deve ser feita respeitando as particularidades de cada aluno.
V- O comprometimento do corpo pelo diabetes (retinopatia diabética, pé diabético) interferem 
diretamente na realização de alguns tipos de exercício pelo aluno.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças II, III, IV e V estão corretas.
B As sentenças I e IV estão corretas.
C As sentenças I, III e V estão corretas.
D As sentenças I e II estão corretas.
A gestação é um momento único e cheio de alterações físicas, hormonais, biomecânicas e 
circulatórias no corpo da mulher. A gestação dura em média nove meses. É importante que a mulher 
realize atividades físicas nesse período, como forma de preparação para o parto, melhora de sua 
condição cardiopulmonar, circulatória e anatômica ou como terapia coadjuvante no tratamento de 
alguma doença. Sobre os benefícios da atividade física para a gestante, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O exercício reduz os danos posturais causados pelo peso da barriga.
( ) O exercício reduz dores e desconfortos.
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( ) O exercício substitui a farmacoterapia.
( ) O exercício melhora a circulaçãosanguínea.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - V - F - V.
B F - V - F - V.
C V - F - F - F.
D V - V - V - V.
A Organização Mundial da Saúde tem buscado direcionamentos para o tratamento da obesidade 
infantil e a elaboração de metas mundiais, para que todos os países busquem a redução do número de 
crianças obesas, na tentativa de reduzir as consequências das doenças associadas à obesidade no 
futuro. Sobre a obesidade na infância, classifique V para as sentenças verdadeiras F para as falsas:
( ) A obesidade na infância não modifica sua composição corporal.
( ) A obesidade gera consequências que se estendem até a vida adulta.
( ) A obesidade é causada por doenças genéticas, endócrino-metabólicas ou por alterações 
nutricionais.
( ) O fator psicológico é uma das causas da obesidade em crianças.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - V - V.
B V - V - F - F.
C F - V - V - F.
D F - F - V - V.
A primeira atitude de um profissional é avaliar, interpretando as informações e dando um 
diagnóstico inicial ao aluno, indicando estratégias de melhoria do condicionamento corporal através 
de exercícios físicos e esportes. As evidências científicas comprovam que sem uma avaliação física 
fica muito difícil a prescrição de um programa de treinamento. Ela é iniciada pela anamnese, um 
termo usado em todas as áreas da saúde para designar o relato da doença e toda sua história. É uma 
entrevista que ajuda o profissional no diagnóstico e, com isto, traçar o objetivo e conduta no 
tratamento. Neste momento se verificam os hábitos alimentares, doenças hereditárias, limitações, 
cirurgias, fatores de risco para doenças cardiovasculares e coronariopatias, perfil de atividade física 
indicada e nível de motivação pessoal. Sobre a avaliação física, assinale a alternativa CORRETA:
A
A avaliação física é parte integrante final do programa de exercício físico, sendo uma ferramenta
importante tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o sucesso do objetivo do
aluno que começa suas atividades físicas regulares, e mais importante ainda para o professor, que
buscará alcançar os objetivos propostos de acordo com sua percepção.
B
A avaliação física é parte integrante inicial do programa de exercício físico, sendo uma
ferramenta pouco importante tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o
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sucesso do objetivo do aluno que começa suas atividades físicas regulares, e mais importante
ainda para o professor, que buscará alcançar os objetos propostos por seu aluno.
C
A avaliação física é parte integrante inicial do programa de exercício físico, sendo uma
ferramenta importante tanto para o aluno quanto para o professor, importante para o sucesso do
objetivo do aluno que começa suas atividades físicas regulares, e mais importante ainda para o
professor, que buscará alcançar os objetivos com seu aluno.
D
A avaliação física é parte integrante inicial do programa de exercício físico, sendo uma
ferramenta importante mas não obrigatória, tanto para o aluno quanto para o professor,
importante para o sucesso do objetivo do aluno que começa suas atividades físicas regulares, e
mais importante ainda para o aluno, que buscará alcançar os objetos propostos por seu aluno.
A literatura atual está bem documentada sobre o exercício físico e seus benefícios, tanto para a 
saúde, a vitalidade e a qualidade de vida. Quando se trata de realizar exercícios físicos, o 
acompanhamento de um profissional capacitado oferece segurança e melhores resultados, seja para 
grupos especiais ou pessoas comuns. Sobre os benefícios da atividade física, assinale a alternativa 
INCORRETA:
A Redução dos fatores de risco de doença coronária.
B Decréscimo na mortalidade e morbidade.
C Melhoria da função cardiorrespiratória.
D Diminuição da sensação de bem-estar.
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