GABARITO4

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:889516)
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Peso da Avaliação1,50
Prova72087831
Qtd. de Questões10
Acertos/Erros10/0
Nota10,00
1A prescrição de atividades físicas à gestante é um momento delicado e que exige uma avaliação completa e rigorosa de seu quadro atual, visando oferecer um programa de exercícios que previnam morbidades e desconfortos decorrentes da gestação com a máxima segurança tanto para a mãe quanto para o bebê que está em desenvolvimento e necessita de suporte nutricional e circulatório constantemente. Acerca das diretrizes do Ministério da Saúde, sobre a prescrição de exercícios para gestantes, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O professor de Educação Física deve avaliar o nível de conhecimento da mulher sobre sua gestação e sobre os benefícios da atividade física. ( ) O professor de Educação Física deve fazer uma avaliação minuciosa, pois pode detectar alterações que não foram percebidas pelo obstetra, devendo encaminhar essas informações ao médico responsável através da paciente. ( ) O professor de Educação Física pode prescrever atividades de impacto articular somente no terceiro trimestre de gestação. ( ) O atestado médico deve ser solicitado, mas não obrigatório. Assinale a alternativa que apresenta sequência CORRETA:
A
F - V - F - V.
B
F - F - V - V.
C
F - F - F - V.
D
V - V - F - F.
2Um profissional de Educação Física que atua em uma academia de musculação recebe um adolescente para iniciar treinamento com exercícios resistidos. O adolescente, que utiliza uma prótese na articulação do joelho esquerdo, explica ao profissional que sofreu um acidente de carro há 18 meses e, por complicações vasculares, foi necessária a amputação. Há três meses, o adolescente faz uso de uma prótese, que ainda está em ajustes. Considerando que um dos princípios éticos e morais do profissional de Educação Física é a oferta do acesso à prática de exercícios físicos a todos, independentemente das características que o indivíduo apresente, analise as sentenças a seguir: I- Diante de uma amputação transtibial, é necessário observar a presença de edemas e neuromas. II- O profissional deve atentar-se para possíveis compensações na marcha do aluno durante a execução dos movimentos. III- A cautela na prescrição de exercícios de força para o membro amputado é necessária, mas, para o membro não comprometido, tais cuidados são dispensáveis. IV- O profissional deve prescrever exercícios que aumentem a estabilidade do sujeito na marcha, priorizando o fortalecimento da musculatura do quadril. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I e III estão corretas.
B
As sentenças I, II e IV estão corretas.
C
As sentenças II e III estão corretas.
D
As sentenças III e IV estão corretas.
3Várias pesquisas referentes à atividade física apontam o Brasil para um elevado índice de sedentarismo em todas as faixas etárias. Na população mundial, a variação é de 50% a mais de 80% (MENDES et al., 2006). Com base em estudos realizados nas últimas três décadas com a população brasileira, observa-se que está ocorrendo um aumento significativo e gradativo de pessoas com sobrepeso e obesidade, que se inicia na infância e vai até a idade adulta. Com este crescente número de indivíduos, pode-se destacar que é um comportamento epidêmico, que fará surgir uma série de novas patologias muito mais graves, além da associação delas. Com base no tratamento convencional para perda de peso mais indicado para combater doenças associadas ao sobrepeso, assinale a alternativa CORRETA: FONTE: MENDES, T. A. B. et al. Diabetes mellitus: fatores associados à prevalência em idosos, medidas e práticas de controle e uso dos serviços de saúde em São Paulo, Brasil. Cad. Saúde Pública, Rio de Janeiro, v. 27, n. 6, p. 1233-1243, 2011.
A
O tratamento convencional para perda de peso tem como base a redução na ingestão calórica, aumento do gasto energético, modificação comportamental do indivíduo e dos membros que o cercam, impactando não só na perda de peso, mas também nas doenças associadas a ele, como diabetes, hipertensão arterial sistêmica, dislipidemias, síndrome metabólica etc.
B
O tratamento convencional para perda de peso tem como base a redução na ingestão proteica, aumento do gasto energético, modificação comportamental do indivíduo e dos membros que o cercam.
C
O tratamento convencional para ganho de peso tem como base a redução na ingestão calórica e aumento do gasto energético, sem modificações comportamentais.
D
O tratamento convencional para perda de massa magra tem como base a redução na ingestão calórica, aumento do gasto energético e modificação comportamental do indivíduo.
4Os benefícios da atividade física regular no ser humano são descritos desde os primórdios da ciência. Estes são benefícios que refletem desde a qualidade de vida até o desempenho no trabalho. Trinta minutos, durante cinco dias na semana já se considera um exercício físico que reflete na saúde e na qualidade de vida. Sobre os benefícios da atividade física, classifique V para sentenças verdadeiras e F para as sentenças falsas: ( ) Decréscimo na mortalidade e morbilidade. ( ) Diminuição do HDL e diminuição dos triglicéridos. ( ) Melhoria do limiar de acumulação de ácido láctico. ( ) Decréscimo na ansiedade e depressão. ( ) Melhoria do desempenho nas atividades laborais e de lazer. Assinale a alternativa CORRETA:
A
F - V - F - V - F.
B
F - V - F - F - F.
C
V - V - F - F - F.
D
V - F - V - V - V.
5A literatura atual está bem documentada sobre o exercício físico e seus benefícios, tanto para a saúde, a vitalidade e a qualidade de vida. Quando se trata de realizar exercícios físicos, o acompanhamento de um profissional capacitado oferece segurança e melhores resultados, seja para grupos especiais ou pessoas comuns. Sobre os benefícios da atividade física, assinale a alternativa CORRETA:
A
Melhoria da função cardiorrespiratória.
B
Diminuição da aptidão física.
C
Limitações nas atividades laborais.
D
Diminuição da resistência cardiorrespiratória.
6A Organização Mundial da Saúde tem buscado direcionamentos para o tratamento da obesidade infantil e a elaboração de metas mundiais, para que todos os países busquem a redução do número de crianças obesas, na tentativa de reduzir as consequências das doenças associadas à obesidade no futuro. Sobre a obesidade na infância, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A obesidade na infância está relacionada ao estilo de vida. ( ) A obesidade gera consequências que se estendem até a vida adulta. ( ) A obesidade é causada por doenças genéticas, endócrino-metabólicas ou por alterações nutricionais. ( ) O fator psicológico é uma das causas da obesidade em crianças. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - F - V - F.
B
F - F - F - F.
C
V - V - V - V.
D
F - V - F - V.
7Uma das atribuições do professor de Educação Física fora da escola é o treinamento e o acompanhamento de pessoas que praticam atividades físicas. Quando o praticante de atividades é portador de diabetes mellitus (DM), principalmente o tipo II, é necessário um cuidado redobrado frente aos riscos do exercício e da possibilidade de alterações na glicemia. Sobre as orientações que o educador físico deve passar ao portador de diabetes, analise as sentenças a seguir: I- O teste de esforço é necessário antes de iniciar um programa de exercícios ou de treinamento. II- O tratamento do DM se baseia no triângulo: alimentação, Atividade Física (AF) e medicação adequadas, sendo importante que a medicação esteja adaptada e seja ingerida adequadamente. III- O praticante de treinamento físico deve entender a sua doença, os sinais e sintomas que podem ocorrer, e seu treinamento pode ser baseado nos sinais e sintomas. IV- O professor de educação física deve avaliar periodicamente o pé do seu aluno, a fim de prevenir úlceras pela perda de sensibilidade. Assinale a alternativa CORRETA:
A
As sentenças I, III e IV estão corretas.
B
As sentenças I e III estão corretas.
C
As sentençasI, II e IV estão corretas.
D
As sentenças II, III e IV estão corretas.
8No ramo da atividade física, consideramos que crianças, gestantes, adolescentes e mulheres também podem ser considerados grupos especiais, pois requerem uma série de recomendações exclusivas para prática de exercícios físicos. Mesmo com o acompanhamento de um profissional, estes grupos requerem atenção quanto à quantidade e à intensidade de exercício prescrito. Sobre uma população especial, assinale a alternativa INCORRETA:
A
Cardiopatas.
B
Hipertensos.
C
Ciclistas.
D
Gestantes.
9Para o portador de diabetes mellitus tipo II, na fase em que utiliza o tratamento à base de insulinoterapia, a principal complicação para iniciar uma atividade física é a hipoglicemia, que se define como a queda da glicemia ou glicose com valores abaixo de 70 mg/dl, ocasionando perda da consciência, tonturas, mal-estar e taquicardia. Quando ocorre a hipoglicemia, além do aluno ou praticante do exercício se sentir frustrado e com mal-estar, ainda há o risco de acidentes como quedas sobre equipamentos ou sobre outras pessoas, desmaios e até mesmo traumatismos graves. As orientações quanto aos cuidados e a minimização de quadros de hipoglicemia são definidos pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD, 2015). Quanto aos cuidados e maneiras para reduzir a hipoglicemia aos praticantes de programas de treinamento ou exercícios, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A suplementação de carboidratos reduz a chance de ocorrer hipoglicemia. ( ) A redução das doses de insulina reduzem as chances de hipoglicemia. ( ) O professor de Educação Física pode dividir o treino, iniciando os exercícios resistidos e deixando o aeróbico para o final do treino. ( ) Ingerir carboidratos de absorção lenta durante o treino. ( ) Não utilizar a insulina nos grupos musculares que serão mais envolvidos no treino do dia. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diretrizes 2014-2015. Disponível em: . Acesso em: 31 jul. 2018.
A
F - V - V - F - V.
B
V - V - F - F - F.
C
V - V - V - F - V.
D
V - F - V - F - V.
10Sempre que um acidentado não tiver possibilidades de cuidar de si mesmo, a prestação de primeiros socorros deve ser realizada por um socorrista treinado, pois um atendimento mal realizado pode prejudicar o quadro do acidentado. Sobre as regras gerais para atendimento inicial, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Pode-se oferecer líquidos, em algumas situações como: insolação. ( ) Deve ser efetuada uma avaliação lenta e rigorosa do acidentado. ( ) Evitar que curiosos fiquem em torno do acidentado. ( ) Se a vítima estiver consciente, deve-se fazer com que fique em pé, para poder ser deslocada ao hospital. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
V - V - F - V.
B
V - F - V - F.
C
F - V - F - V.
D
F - F - V - F.