PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE

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Questão 1
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Texto da questão
Técnicas de controle da respiração, relaxamento progressivo, reestruturação cognitiva e visualização
mental referem-se a:
Escolha uma opção:
a.
Treinamento de Habilidades Gerais.
b.
Treinamento das Competências Físicas.
c.
Treinamento Tático.
d.
Treinamento das Competências Psicológicas.
e.
Treinamento de Habilidades Gerais e Específicas.
Questão 2
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Texto da questão
Considere o texto abaixo, analise as perguntas propostas e identifique a alternativa correta:
Com referência à história da psicologia do esporte em 1897 o psicólogo inglês Norman Triplett realizou o
primeiro estudo oficial de psicologia, sobre dinâmicas em grupo com atletas de ciclismo. Este foi conside-
rado um estudo essencial para a evolução e formação dos paradigmas na área, onde muitos conceitos são
baseados até nos dias atuais. O estudo foi feito com objetivo de avaliar o desempenho de ciclistas de acor-
do com três formas de treinamento: (1) individual, (2) em duplas e (3) em equipe com aproximadamente
10 atletas. Os treinamentos individuais eram baseados na categoria “contrarrelógio”, um estímulo de au-
tossuperação. O segundo grupo de treino com apenas dois atletas tinha como objetivo a competição para-
lela, ou seja, sempre um dos atletas era extremamente superior ao outro. E o terceiro grupo tinha como
característica o treinamento coletivo, porém com planilhas de treino individuais.
Neste estudo o autor observou um melhor rendimento (considerando todas as peculiaridades da época),
em qual das três formas de treinamento? Qual o nome do período histórico que o texto se refere?
Escolha uma opção:
a.
Grupo 3. Institucionalização.
b.
Grupo 2. Psicologia Contemporânea.
c.
Grupo 1. Construção de Bases.
d.
Grupo 2. Era Griffith.
e.
Grupo 3. Primórdios.
Questão 3
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Texto da questão
Os profissionais de educação física são frequentemente convocados a intervir na estética corporal dos in-
divíduos, que são influenciados, conscientemente ou não, pela cultura da sociedade em que vivem. Pode-
se afirmar que a sociedade brasileira está altamente impactada pelas leis do consumo, o que contribui pa-
ra as representações atuais do que vem a ser um corpo belo e saudável. Na maioria das vezes, esses pro-
fissionais privilegiam os conhecimentos da dimensão biológica do ser humano para atender a tais deman-
das, em detrimento de outros conhecimentos como o sociológico, o histórico e o antropológico. Estudos
têm revelado que aquilo que em determinada época foi considerado belo e saudável, pode ser, em outro
contexto, considerado feio e doente, conforme os valores sociais e culturais de cada época. O grande de-
safio é tornar o culto à própria identidade em uma cultura coletiva e ética, na qual floresça um tipo de afe-
to por si mesmo que, quanto mais se volte para o próprio corpo, mais se dedique, ao mesmo tempo, aos
cuidados com os demais corpos.
SANT’ANNA, D. B. Identidade Corporal. In: Corpo, Prazer e Movimento. São Paulo. SESC, 2002. p.
24-31 (adaptado).
O texto sugere que os profissionais de educação física intervenham de forma a:
Escolha uma opção:
a.
Rejeitar as demandas, criticando os indivíduos que procuram as academias para ações pontuais, impacta-
das por modismos midiáticos, criando, assim, um movimento cultural de recusa às identidades.
b.
Acolher as demandas, porém introduzindo uma intervenção que questione os padrões midiáticos, com
vistas a criar um movimento cultural de respeito às identidades.
c.
Acolher as demandas de pessoas que querem ficar mais fortes ou magras, com vistas a criar um movimen-
to cultural de culto ao corpo.
d.
Rejeitar as demandas, porém introduzindo uma reflexão sobre as representações diferenciadas do que
vem a ser belo e saudável, criando, assim, um movimento cultural de busca pelo corpo belo e saudável.
e.
Acolher as demandas, porém introduzindo a noção de que não existem corpos feios ou belos, mas, sim,
corpos saudáveis ou não saudáveis, com vistas a criar um movimento cultural de culto ao corpo saudável.
Questão 4
Completo
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Texto da questão
Motivação (do Latim movere, mover) designa a condição do organismo que influencia a direção \(orien-
tação para um objetivo) do comportamento. Em outras palavras é o impulso interno que leva à ação. As-
sim a principal questão da psicologia da motivação é “por que o indivíduo se comporta da maneira como
ele o faz?”. O estudo da motivação comporta a busca de princípios (gerais) que nos auxiliem a compreen-
der, porque seres humanos e animais em determinadas situações específicas escolhem, iniciam e mantém
determinadas ações. Sabemos que para isto ocorrer é necessário um dos dois tipos essenciais de motiva-
ção, classificados como intrínsecos e extrínsecos.
A respeito dos fatores extrínsecos e intrínsecos ligados aos aspectos motivacionais, analise as alternativas
e identifique a INCORRETA:
Escolha uma opção:
a.
As pessoas empenham-se em comportamentos motivados internamente, mesmo quando não há recompen-
sas ou reforços externos evidentes.
b.
Comportamentos intrinsecamente motivados são aqueles que a pessoa não determina sua ação a uma sa-
tisfação interior de prazer.
c.
A ausência de recompensas extrínsecas é frequentemente determinada a partir de motivações intrínsecas,
ou seja, a maioria das pessoas usa uma atividade na qual as recompensas extrínsecas não estão presentes.
d.
Segundo Fortier, 1995 a motivação intrínseca pode ser definida como fazer uma atividade para si mesmo,
ausente de interesse e para a satisfação e prazer tirados simplesmente de sua execução.
e.
A motivação extrínseca pertence a uma ampla variedade de comportamentos, onde as metas de ação se
estendem além do interesse pelo esporte.
Questão 5
Completo
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Texto da questão
A imagem corporal está relacionada com a autoestima, que significa amor próprio, satisfação pessoal e,
acima de tudo, estar bem consigo mesmo. Se existe uma insatisfação, esta se refletirá na autoimagem. A
primeira manifestação da perda da autoconfiança é percebida quando o corpo que se tem não está de acor-
do com o estereótipo idealizado pela sociedade (BUCARETCHI, 2003). O profissional de Educação Físi-
ca possui estreita relação com esta temática, sendo necessário, portanto, uma atuação coerente entre o de-
sejo dos alunos/clientes, influenciado pela sociedade doentia e a percepção do profissional da área de saú-
de. Com isto, assinale a alternativa que não corresponde com uma proposta de intervenção adequada pelo
profissional de Educação Física:
Escolha uma opção:
a.
Identificar padrões estereotipados e comportamentos extremistas em relação ao cliente/aluno em questão,
a fim de identificar fatores de risco para aquisição de distúrbios de imagem.
b.
Promover encontros, palestras com profissionais diversos (psicólogos, nutricionistas...), e grupos de ori-
entação.
c.
Orientar e explicitar as condições impostas pela sociedade a fim de que os clientes/alunos entendam que
o que lhes é imposto trata-se de padrões quase inalcançáveis, e que buscam o consumo através da aliena-
ção.
d.
Propor como meta ao praticante o alcance a corpos consagrados pela sociedade, ressaltando o quão belo e
prestigioso é tal corpo. E sempre atribuindo, nos resultados demonstrados, a melhora da autoestima em
função da diminuição de medidas, ou aumento da massa muscular.
e.
Propor a divulgação dos benefícios da atividade física em um nível de satisfação pessoal ao invés de sa-
tisfação do superego.
Questão 6
Completo
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Texto da questão
Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos referindo aos chamados pro-
dutos cognitivo, afetivo e motor. Em psicologia do Esporte fica claro que existe uma interdependência en-
tre os produtos, ou seja, na medida que um dos três sofre alterações os outrosdois também sofrerão novas
modificações e de intensidades variadas, com limitações consequentes da construção de personalidade e
seus aprendizados anteriores, o que deixa explícito a relação direta do comportamento com a aprendiza-
gem. Baseado nesta teoria e através de diferentes princípios do condicionamento é possível construir inú-
meras maneiras pedagógicas de aprendizagens relacionadas ou não em comportamentos que são inatos ao
ser humano.
Nas alternativas abaixo identifique a correta em relação aos condicionamentos de Pavlov e de Skinner.
Escolha uma opção:
a.
No condicionamento de Pavlov existe o recebimento de recompensa.
b.
Todas as afirmativas estão corretas.
c.
No condicionamento de Skinner o sujeito apresenta papel passivo.
d.
No condicionamento de Pavlov o sujeito apresenta papel passivo.
e.
No condicionamento de Skinner não existe o recebimento de recompensa.
Questão 7
Completo
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Texto da questão
Daniel Dias é um importante atleta paraolímpico da natação brasileira na atualidade. O atleta, que nasceu
com malformação congênita dos membros superiores e da perna direita, descobriu o esporte aos dezesseis
anos, tendo como grande influência a boa performance do também atleta Clodoaldo Silva nas Paraolim-
píadas de 2004, em Atenas. Daniel ministra palestras motivacionais nas quais define que “Deficiente é
uma palavra limitante e que classifica a pessoa. Deficiências e limites todos nós temos. Portanto, não sou
um atleta deficiente, sou um atleta paraolímpico”. A capacidade de enfrentamento das dificuldades e de
superação dos obstáculos apresentada por esse atleta é conhecida em psicologia como:
Escolha uma opção:
a.
Empatia.
b.
Ergonomia.
c.
Liderança autocrática.
d.
Autoeficácia.
e.
Resiliência.
Questão 8
Completo
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Texto da questão
Após a conclusão da análise dos dados de um determinado estudo, pode-se perceber um grande aumento
no número de acertos do fundamento "passe" nos três atletas participantes. Análise esta, possível a partir
do "scout" técnico elaborado pela pesquisadora, imprescindível para o desenvolvimento do trabalho, visto
que era o mesmo que nos permitia enxergar as falhas apresentadas pelos atletas durante as partidas e que
deveriam ser corrigidas, com auxílio da mentalização, para os jogos seguintes. Este aumento da eficiência
na execução deve-se e muito, também, ao trabalho de treinamento mental realizado com os atletas. O tra-
balho ajudou não só o aprimoramento dos fundamentos, como o mesmo dava autoconfiança para os atle-
tas entrarem em campo sabendo que já haviam realizado (mentalmente) as jogadas esperadas com suces-
so. O fato de a mentalização ser realizada sempre um dia antes da partida reforçava ainda mais aos atletas
o que havia sido visto naquela, por a mesma estar "viva" na mente dos atletas. Os mesmos foram orienta-
dos a praticar a mentalização algumas vezes no período entre a sessão até a hora da partida, procurando
deixar sempre "fresco" na memória o que havíamos visualizado. A técnica utilizada é um treinamento,
por isso, quanto mais vezes fosse realizada e por um intervalo de tempo maior, com certeza aumentaria
mais ainda o número de acertos, quando não, tornando zero o número de erros. O registro da frequência
cardíaca (FC) durante o treinamento foi de grande importância devido ao monitoramento da FC poder
nos revelar o grau de concentração e ativação dos atletas durante o treinamento. A FC não deveria baixar
a ponto de os atletas entrarem em estado de relaxamento profundo ou até mesmo sono, e deveria manter-
se numa ativação constante, como ocorre durante a partida e como de fato aconteceu durante o treinamen-
to. Com certeza, parte dessa evolução foi o trabalho técnico-tático realizado em conjunto com a mentali-
zação durante o campeonato. Da mesma forma, ambos (trabalho técnico-tático e trabalho mental), são
treinamentos, portanto, precisam de tempo para dar os resultados esperados.
Diferentes técnicas de Treinamento Mental são utilizadas no rendimento esportivo. Qual a técnica utiliza-
da e descrita no texto acima?
Escolha uma opção:
a.
Concentração e Relaxamento.
b.
Visualização.
c.
Técnica de Becker.
d.
Visualização e biofeedback.
e.
Relaxamento.
Questão 9
Completo
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Sarcasmo e ataques pessoais diminuem a autoconfiança e a autoestima dos atletas e prejudicam o seu ren-
dimento. Brandão (2010), ao afirmar isso, está se referindo à maneira como:
Escolha uma opção:
a.
Outros atletas reagem no momento competitivo aos seus adversários.
b.
Os dirigentes reagem à derrota de uma equipe.
c.
Os jornalistas reagem à derrota de uma equipe.
d.
A torcida reage à derrota de uma equipe.
e.
O treinador reage no momento competitivo com seus atletas.
Questão 10
Completo
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
A psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano em diferentes situações gerando
instrumentos alternativos para entender tais comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo
de maneira indireta. Analise as afirmações abaixo sobre o comportamento e assinale a incorreta.
Escolha uma opção:
a.
O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas informações e consequentemente novos co-
nhecimentos. Variam em complexidade, porém informações curtas memorizadas (datas, acontecimentos,
pessoas etc.) e a compreensão profunda de conhecimentos organizados não se aplicam.
b.
Utilizamos o termo psicomotor, para deixar claro que, através das ações, outros aspectos do psiquismo se
manifestam.
c.
Todo comportamento pode ser motivado.
d.
O afeto está diretamente relacionado com a aprendizagem, pois correspondem a preferências, sentimen-
tos, atitudes e valores.
e.
O produto afetivo é a capacidade da pessoa de se deixar afetar pelas situações da vida, perdendo diante
delas, em maior ou menor grau, a objetividade.