Apostila Guia Para Estudantes Confusos

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por Débora Aladim
por Débora Aladim
3 coisas que eu sou bom/boa Se já tenho uma profissão emmente, o que eu sei sobre ela?
3 coisas que eu poderia aperfeiçoar Como eu poderia aperfeiçoar
É minha responsabilidade O que posso fazer a respeito?
Não é minha responsabilidade Posso ajudar? Se sim, como?
Orientação
profissional
Intelectual
Emocional
Físico
Intelectual
Emocional
Físico
(o que posso desenvolver
e como chegar lá)
(o que posso desenvolver
e como chegar lá)
(o que posso desenvolver
e como chegar lá)
(como sou)
(como sou)
(como sou)
Eu comigo Eu e os outros
Como lido comigo mesmo? Eu me saboto?
Eu cuido de mim como deveria?
Estou colocando nos outros responsabilidades
que são minhas? Eu estou me comprometendo para
agradar outra pessoa? Como posso me relacionar
melhor com amigos, família, colegas e amores?
por Débora Aladim
Jornada do
autoconhecimento
por Débora Aladim
Coisas
incríveis
Coisas incríveis que eu fiz Pessoa incrível que eu sou
Motivos para não desistir O que me faz feliz
por Débora Aladim
Lista de
Profissões
1. Administração
2. Administração Bancária
3. Administração em Gestão de Hotelaria
4. Administração em Marketing 
5. Administração Pública
6. Administração Rural
7. Agrobiologia 
8. Agronomia
9. Alimentos
10. Análise de Sistemas
11. Aparelhos Médico-Hospitalares
12. Aquicultura
13. Arqueologia 
14. Arquitetura
15. Arquivologia 
16. Artes Cênicas
17. Artes Gráficas 
18. Artes Plásticas
19. Artes Visuais 
20. Astronomia
21. Automatização Industrial
22. Automobilística
23. Biblioteconomia
24. Biotecnologia
25. Celulose e Papel
26. Ciências dos Alimentos
27. Ciências Aeronáuticas 
28. Ciências Atuariais
29. Ciências Biológicas 
30. Ciências Biomédicas
31. Ciências da Computação
32. Ciências Contábeis
33.Ciências Econômicas 
34.Ciências Políticas
35. Ciências Sociais 
36.Cinema
37. Confecção Têxtil
38.Construção Civil
39. Cooperativismo
40.Couros e Calçados
41. Couros e Tanantes
42.Dança
43. Decoração
44.Desenhista Projetista
45. Desenho de Animação
46.Desenho Industrial
47. Desenvolvimento de Jogos e
Entretenimento Digital
48. Desenvolvimento de Sistemas Web
49. Desenvolvimento de Software: 
ênfase em Software Livre
50. Design Gráfico
51. Design de Interiores
52. Direito
53. Ecologia
54. Economia Doméstica
55. Editoração
56.Educação Física
57. Educação Organizacional 
58.Elaboração e Gestão de Projetos
59.Eletromecânica
60.Eletrônica
61.Eletrônica Industrial
62.Eletrotécnica
63.Empreendimento
64.Enfermagem e Obstetrícia
65.Engenharia Aeronáutica 
66.Engenharia Agrícola
67.Engenharia de Agrimensura
68. Engenharia de Alimentos 
por Débora Aladim
69. Engenharia de Bioprocessos
 e Biotecnologia
70.Engenharia Bioquímica 
71. Engenharia Cartográfica
72.Engenharia Civil
73. Engenharia Elétrica 
74. Engenharia em Energia e 
Desenvolvimento Sustentável
75. Engenharia Florestal
76.Engenharia Hídrica
77. Engenharia de Horticultura 
78.Engenharia Industrial
79. Engenharia de Materiais
80.Engenharia Mecânica
81. Engenharia Mecatrônica
82. Engenharia do Meio Ambiente
83. Engenharia Metalúrgica
84.Engenharia de Minas 
85. Engenharia Naval
86.Engenharia de Pesca 
87. Engenharia de Petróleo
88.Engenharia de Plásticos
89.Engenharia de Produção
90. Engenharia Química
91. Engenharia Sanitária a 
92. Engenharia de Telecomunicações
93. Engenharia Têxtil
94. Esporte
95.Estatística
96. Estética e Cosmetologia
97.Estudos de Mídia
98.Farmácia e Bioquímica
99.Filosofia
100. Física
101.Fisioterapia
102. Fonoaudiologia
103. Formação de Executivos 
104. Fotografia
105. Fruticultura de Clima Temperado
106. Gastronomia 
107. Geociências e Educação Ambiental
108. Geofísica
109. Geografia
110. Geologia
111. Geomática
112. Gerenciamento Ambiental 
113. Gerontologia e Desenvolvimento Sociales
114. Gestão do Agronegócio e Mercado
de Commodities
115. Gestão Ambiental
116. Gestão de Bancos e Finanças 
117. Gestão de Eventos e Cerimonial
118. Gestão de Gastronomia e Alimentos 
119. Gestão em Logística
120. Gestão de Negócios Imobiliários 
121. Gestão em Representações Comerciais
122. Gestão de Secretaria Escolar e Acadêmica
123.Gestão de Serviços
124.Heveicultura
125. Higiene e segurança no trabalho 
126.História
127. Horticultura
128. Hotelaria 
129.Indústria da Madeira
130. Indústria Têxtil
131.Informática
132. Informática Biomédica
133. Instrumentação e Controle
134. Internet- Comércio Eletrônico
135. Irrigação e Drenagem
136.Jornalismo
137. Laticínios
138.Letras
139. Linguística
140.Magistério.
141. Manutenção Elétrica
142. Manutenção Mecânica
143. Manutenção Petroquímica 
por Débora Aladim
144. Máquinas Elétricas
145.Máquinas e Equipamentos 
146. Marketing de Varejo
147.Matemática
148. Matemática Aplicada e 
Computação Científica
149.Materiais
150. Materiais, Processos e Componentes 
Eletrônicos
151.Mecânica
152. Mecânica de Precisão
153. Medicina
154. Medicina Veterinária 
155. Meteorologia
156. Mídia Eletrônica
157. Moda
158. Moda e Estilo 
159. Museologia
160. Música
161. Musicoterapia
162. Naturologia Aplicada 
163. Navegação Fluvial
164. Normalização e Qualidade Industrial
165. Nutrição
166. Oceanografia 
167. Odontologia
168.Ortóptica
169. Pedagogia
170. Planejamento Administrativo 
e Programação Econômica
171. Polímeros
172. Processamento de Dados
173. Processos Petroquímicos
175. Produção Editorial
174.Processos de Produção 
177. Produção Moveleira
176.Produção industrial 
178. Prótese Dentária
179. Psicologia
180.Publicidade e Propaganda
181. Química 
182. Quiropraxia
183. Radialismo e Televisão
184. Radiologia
185. Audiovisual
186. Redes de Computadores
187.Relações Internacionais 
188. Relações Públicas
189.Saneamento
190. Saúde
191. Secretariado
192. Secretariado Executivo
193. Segurança da Tecnologia da Informação 
194. Serviço Social
195. Sistemas Digitais e Redes de 
Computadores
196. Sistemas de Informação
197. Software Livre 
198. Soldagem
199. Técnicas Digitais 
200. Telecomunicações
201.Teologia
202. Terapia Ocupacional
203. Têxtil 
204. Topografia
206. Transmissão e Distribuição de 
Energia Elétrica
205.Tradução e Interpretação
207. Transporte
208. Turismo
209. Viticultura e Enologia
210. Zootecnia
por Débora Aladim
“Anatomia” do currículo: um esquema que facilite visual-
mente a configuração de um currículo explicitando as 
informações do vídeo com maiores detalhes. As informa-
ções são: 
Currículo
Contato
+2 434-232-534234
seuemail@mail.com
portfolio.com
Endereço # 32
Elementos que não podem faltar no seu currículo
Objetivo Profissional
Esse campo é interessante para o recrutador, pois dá maior 
confiança em saber se o objetivo do candidato está alinhado 
com o da organização. Pode ser uma frase curta ou o título 
de um cargo desejado. (Ex: Vendedor Interno, Tenho interesse 
em trabalhar na área comercial) Logo em seguida deve constar idade, 
estado civil, nacionalidade, endereço, 
e-mail e número de contato. Alguns 
costumam ter dúvida quanto CPF, RG, 
número de CNH, não devem ser coloca-
dos, mas caso tenha já carteira de 
motorista é interessante deixar informa-
do juntamente da categoria. (Ex: Cartei-
ra de Habilitação A, B). Caso possua 
algum veículo próprio também é 
interessante deixar registrado. (Ex: Moto 
própria, Carro próprio)
Dados Pessoais
Escolaridade
Após o objetivo, o próximo tópico do corpo do currículo é a 
escolaridade, aqui deve ser informado somente os dados do 
Nível de escolaridade, Instituição na qual estudou, e ano de 
formação. Se o seu nível é superior ao do ensino médio então 
ele não é necessário, pois já fica subentendido. Se possui um 
Técnico junto do ensino médio pode colocar a formação de 
Técnico ao em vez de Ensino Médio, nesse caso colocando 
junto o título do seu curso. Se em qualquer um dos casos 
ainda estiver em formação, deve ser colocado data de início 
e data prevista para conclusão.
Cursos Complementares
Caso possua algum curso como curso online, minicurso, 
seminário que participou, algo que tenha agregado seus 
conhecimentos de forma complementar deve ser inserido 
nessa parte. Importantequalquer um desses ter certificado 
que comprove sua formação/participação, mas não devem 
ser colocados anexados no currículo, apenas informe o Título 
do curso/evento, data de quando foi finalizado, ou vai finali-
zar, e nome da instituição/pessoa emissora do certificado. 
Isso também vale para cursos de idiomas, pode ser colocado 
nessa parte ou inserido em um tópico separado só para 
idiomas onde também pode indicar seu nível de fluência.
A montagem de currículo é algo extre-
mamente simples, é necessário apenas 
ter atenção com alguns critérios. Come-
çando com título, não deve ser “Currículo 
Vitae”, mas sim o seu próprio nome 
completo.
Foto
É opcional, mas recomendado. Foto de perfil humaniza seu currículo e 
existem pesquisas que comprovam a maior atenção dos recrutadores 
para os currículos que o possuem. A foto não pode ser de qualquer jeito, 
deve ser possível ver seu rosto, a roupa pode ser formal ou informal, 
depende de qual tipo de perfil está querendo transparecer para quem 
vai ver, mas via de regra recomendo optar pela roupa minimamente 
formal. A expressão facial também é importante, em hipótese alguma 
deve fazer uma cara de quem é mal humorado e que não parece estar 
interessado em trabalhar, não significa que sorrir é obrigatório, mas 
mesmo que escolha uma expressão mais séria tenha em mente a 
imagem que se quer passar.
por Débora Aladim
Experiências Profissionais
Esse é um tópico mais complicado para quem ainda cursa o 
ensino médio, geralmente fica vazio por ainda não ter tido 
nenhuma experiência, isso não é um problema uma vez que 
é o cenário esperado para qualquer estudante. Mas se por 
acaso chegou a trabalhar em uma empresa familiar, ou 
trabalhou como jovem aprendiz, ou participou de algum 
projeto que acha ser legal expor no seu currículo, deve ser 
informado. Lembrando que para qualquer experiência deve 
ter informado cargo, nome da organização/empresa/proje-
to, data de início e fim, se não finalizou deixe como "até o 
momento" ou "atual", e por fim a descrição das atividades 
realizadas, atribuições, ferramentas de trabalho que usou, 
cada detalhe podendo construir um parágrafo de até umas 
10 linhas no máximo, mas o ideal é ficar até 5 linhas. Impor-
tante destacar que essa descrição das atividades será a 
parte mais importante do seu currículo durante toda vida 
profissional, no fim das contas que vai te contratar quer 
saber oq vc faz, ou fez, que se presume saber fazer.
Resumo/Carta de apresentação
No final do currículo ou anexado juntamente no e-mail em 
que enviará o currículo, ou até mesmo em algum campo de 
cadastro de sites de recrutamento, é interessante fazer um 
texto resumido sobre suas principais experiências, habilida-
des comportamentais e ambições. Não existe muita regra 
para esse texto, o importante é ter em mente ao escrevê-lo 
que você está tentando “vender o seu peixe”, então coloque 
coisas boas que tornam seu perfil atrativo, e obviamente 
sempre com uma escrita gramatical cuidadosa. Não há 
limite de linhas para o resumo, mas é interessante deixar até 
no máximo 10 linhas.
Portfólio
Também ao final do currículo ou anexado na plataforma de 
envio, pode se colocar links de portfólio, ou até anexo de um 
documento com registro de seus projetos. Normalmente ele 
é importante para quem quer trabalhar com profissões que 
exigem conteúdo visual como designers, arquitetos e publici-
dade. Outro exemplo para profissionais de TI que podem 
fazer projetos e hospedar em repositórios públicos. É impor-
tante destacar que para algumas áreas, como as citadas, 
um bom portfólio vale bem mais que o currículo aos olhos do 
mercado de trabalho.
por Débora Aladim
25 perguntas
comuns em uma 
entrevista de emprego
1. Você pode falar um pouco sobre você?
2. Como você ficou sabendo da vaga?
3. O que você sabe sobre a empresa?
4. Por que você quer este trabalho?
5. Por que devemos contratar você?
6. Quais são os seus pontos fortes?
7. Quais são seus pontos fracos?
8. Qual é a sua maior conquista profissional?
9. Fale sobre um desafio ou conflito que você enfrentou no trabalho e como 
você lidou com isso.
10. Onde você se vê daqui a cinco anos?
11. Qual é o emprego dos seus sonhos?
12. Você está se candidatando a vagas de outras empresas?
13. Por que você está deixando seu emprego atual?
14. Por que você foi demitido?
15. O que você está procurando em uma nova posição?
16. Que tipo de ambiente de trabalho você prefere?
17. Qual o seu estilo de gestão?
18. Em que situação você exerceu liderança?
19. Em algum momento você discordou de uma decisão de trabalho? Como foi isso?
20. Como seu chefe e seus colegas diriam que você é?
21. Por que existe uma lacuna no seu currículo?
22. Você pode explicar por que mudou de carreira?
23. Como você lida com pressões ou situações estressantes?
24. Quantas bolas de tênis você consegue colocar em uma limusine?
25. Você tem alguma pergunta?
por Débora Aladim
Créditos
Psicólogos 
@betadhpsicologia
Bernardo Vianna Lucciola 
CRP-04/67844
Tayná Farias de Oliveira
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Maria Vasques