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Educação Física e Saúde

A disciplina de Educação Física e Saúde tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar dos alunos por meio da prática de atividades físicas. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre a importância da atividade física para a saúde, os benefícios de um estilo de vida ativo e os riscos do sedentarismo. Além disso, são apresentados diferentes tipos de exercícios e atividades físicas, como musculação, corrida, natação, dança, entre outros. A disciplina é importante para a formação de hábitos saudáveis e para a prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.

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