ATIVIDADE TELEAULA I MET DO TREINAMENTO FÍSICO

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24/10/2023, 09:27 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA I – ...
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Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA I
METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO 7083-30_44805_R_F1_20232 CONTEÚDO
Usuário madson.sousa @aluno.unip.br
Curso METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO
Teste ATIVIDADE TELEAULA I
Iniciado 24/10/23 09:25
Enviado 24/10/23 09:27
Status Completada
Resultado da
tentativa
0 em 0 pontos  
Tempo decorrido 1 minuto
Autoteste O aluno responde e o resultado do aluno não é visível ao professor.
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas
incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da resposta:
Em relação aos componentes de carga em que se pode aumentar tanto o volume quanto a
intensidade em uma determinada modalidade esportiva, é correto a�rmar que:
 
I. A carga interna é todo o estresse ao qual é submetido um indivíduo.
II. A intensidade expressa a quantidade total do treino.
III. O volume expressa a qualidade total do treino.
IV. A carga externa deve alternar-se periodicamente uma vez que um indivíduo não pode
permanecer no auge da forma por todo o tempo.
 
Assinale a alternativa correta:
Somente as a�rmações I e IV são corretas.
Somente a a�rmação I, II e III são corretas.
Somente as a�rmações II, III e IV são corretas.
Somente as a�rmações I e IV são corretas.
Somente as a�rmações I, II e IV são corretas.
Somente as a�rmações I, II, III e IV são corretas.
Resposta: c)
Pergunta 2
I. O componente técnico é o mais importante para o sucesso de um atleta/equipe numa
modalidade esportiva.
PORQUE
II. Os outros componentes (tático, físico, psicológico e intelectual) são secundários para o
sucesso.
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p
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Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da resposta:
 
A respeito dessas asserções, assinale a única opção correta.
I e II são falsas.
I e II são verdadeiras e a II é uma justi�cativa correta da I.
I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa correta da I.
I é verdadeira e a II é falsa.
I é falsa e a II é verdadeira.
I e II são falsas.
Resposta: e)
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário da resposta:
A �gura abaixo ilustra uma maneira do organismo reagir ao estresse imposto pelo exercício
num processo de treinamento. Analise a �gura e, na sequência, aponte a alternativa correta a
este respeito.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos,
impedindo a recuperação completa e sem melhora no desempenho.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito longos,
impedindo a recuperação completa e com melhora no desempenho.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos,
impedindo a recuperação completa e sem melhora no desempenho.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intensidade muito baixa, por essa
razão não houve melhora no desempenho.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos,
impedindo a recuperação completa, mas com melhora no desempenho.
Ilustra que o desempenho melhorou, pois já foram realizadas cinco sessões
de exercícios.
Resposta: b)
Pergunta 4
0 em 0 pontos
0 em 0 pontos
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Terça-feira, 24 de Outubro de 2023 09h27min12s BRT
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da resposta:
“Fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que
não existam pessoas iguais”.
Esta frase refere-se a qual Princípio do Treinamento Físico?
Assinale abaixo a única alternativa correta.
Princípio da Individualidade Biológica.
Princípio da Individualidade Biológica.
Princípio da Adaptação.
Princípio da Sobrecarga.
Princípio da Especi�cidade.
Princípio da Treinabilidade.
Resposta: a)
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