avaliação ciensiologia

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Questão 1
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Texto da questão
De acordo com Campos (2000), a dorsiflexão e a flexão plantar (movimentos da articulação do tornozelo), acontecem em determinado plano. Neste sentido, assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. Sagital 
b. Coronal
c. Frontal
d. Nenhuma das alternativas
e. Transversal
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Questão 2
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Texto da questão
Susan J. Hall (2005) afirma no seu livro, “Biomecânica Básica”, que a maior parte dos movimentos humanos é constituída por movimentos gerais, com uma complexa combinação de movimentos lineares e angulares. Segundo a teoria da autora, podemos afirmar que o movimento linear puro consiste em um movimento:
Escolha uma opção:
a. disforme do sistema de menor interesse, com todas as partes do sistema movimentando-se em direção idêntica com a velocidade distinta.
b. uniforme do sistema de maior interesse, com todas as partes do sistema movimentando-se em direção diferente e com a mesma velocidade.
c. uniforme do sistema de maior interesse, com todas as partes do sistema movimentando-se na mesma direção e com a velocidade alternada.
d. uniforme do sistema de maior interesse, com todas as partes do sistema movimentando-se em direção diferente com a velocidade diferente.
e. uniforme do sistema de maior interesse, com todas as partes do sistema movimentando-se na mesma direção e com a mesma velocidade.
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Questão 3
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Texto da questão
Quando um segmento corporal se move, ele sofre um deslocamento angular em torno de um eixo imaginário de rotação através da articulação à qual este segmento está ligado. Existem três planos de referência para a descrição do movimento humano, e cada um é orientado, perpendicularmente, a um dos três planos de movimento. Assim, analise as afirmativas acerca destes eixos e assinale a alternativa correta.
 
I. O eixo transverso, também conhecido como eixo frontal ou látero-medial, é perpendicular ao plano transverso.
II. O eixo anteroposterior constitui-se na linha imaginária em torno da qual ocorre a rotação no plano frontal.
III. O eixo longitudinal constitui-se na linha imaginária que em torno da qual ocorre a rotação no plano sagital.
Segundo Ginnis (2015) estão corretas as afirmativas:
Escolha uma opção:
a. Somente I e II
b. Somente III
c. Somente II 
d. Somente I
e. Somente II e III
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Questão 4
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Texto da questão
No taekwondo, as técnicas permitidas de chutes na cabeça conferem ao atleta executor as maiores pontuações, favorecendo sua vitória por pontos. Dessa forma, torna-se importante conhecer os papéis desempenhados pelos músculos dos membros inferiores em uma técnica de chute na cabeça. Neste caso, há grande flexão da articulação do quadril com extensão do joelho, conforme ilustrado na figura a seguir.
Disponível em:< https://cbtkd.org.br/taekwondo/documento/112/atualizacao-de-regras-de-arbitragem>. Acesso em: 19 out. 2021 (adaptado)
Disponível em: https://news.yahoo.com/former-brit-cooks-olympic-taekwondo-bid-tatters-151829076--oly.html?guccounter=1. Acesso em: 19 out. 2021 (adaptado)
 
A partir do texto e da figura, avalie as afirmações a seguir, acerca da técnica de chute.
I. Na execução dessa técnica, o músculo gastrocnêmio atua como antagonista na ação de extensão do joelho.
II. Na execução dessa técnica, os músculos vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio atuam como agonistas na flexão do quadril.
III. Durante a execução da técnica de chute e quando a articulação do quadril está em maior grau de flexão e a do joelho em extensão, os músculos isquiotibiais estão alongados em suas fixações proximais e distais.
IV. Durante a execução dessa técnica e quando a articulação do quadril está em maior grau de flexão e a do joelho em extensão, o músculo reto femoral está alongado em sua fixação proximal e contraído em sua fixação distal.
 
É correto apenas o que se afirma em:
 
Escolha uma opção:
a. II, III e IV.
b. III e IV.
c. I e III. 
d. I e II.
e. I, II e IV.
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Questão 5
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Texto da questão
A cinesiologia estuda os planos e os eixos do movimento humano. Os planos são definidos como elementos bidimensionais retilíneos que, no corpo humano, o dividem em duas partes. Um eixo tem uma relação perpendicular com o plano. Os planos e os eixos estabelecem uma relação no corpo humano para permitir a realização dos movimentos dos segmentos corporais, que descrevem movimentos rotatórios e, como tal, rodam ao redor de um ponto. No centro desse ponto, encontramos os eixos dos movimentos que estão posicionados nas articulações do corpo. Sobre planos, eixos e seus movimentos, podemos afirmar:
Escolha uma opção:
a. O plano que divide o corpo nas partes superior e inferior é denominado de transversal, e, nesse plano, ocorrem a flexão e a extensão.
b. Nenhuma da afirmações estão corretas.
c. O plano que divide o corpo em anterior e posterior é denominado de coronal, e, nesse plano, ocorrem a pronação e a supinação.
d. O plano que divide o corpo nas partes anterior e posterior é denominado de frontal, e os movimentos corporais que ocorrem nesse plano são denominados, em sua maioria, de abduções a aduções. 
e. O plano que divide o corpo em duas partes (direita e esquerda) é denominado de sagital, e os movimentos que ocorrem nesse plano são denominados, em sua maioria, rotação interna e externa.
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Questão 6
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Texto da questão
Leia o trecho de texto abaixo:
“[...] refere-se à energia mecânica produzida durante o movimento relativo à energia metabólica usada para causar o movimento.” Fonte: ROBERGS, 2002, p. 69. 
O conceito explicitado no fragmento de texto apresentado é:
Escolha uma opção:
a. Desempenho funcional.
b. Eficiência do movimento.
c. Lastro aeróbio.
d. Economia do esforço.
e. Lastro fisiológico.
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Questão 7
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Texto da questão
Aspectos biomecânicos e fisiológicos em relação à fadiga muscular preconizam que é uma redução induzida pelo exercício na capacidade máxima de força do músculo. Além disso, os tipos de fibra e o padrão de ativação das unidades motoras desempenham um papel na determinação da taxa que o músculo se fadiga. Contudo, existem fatores contribuintes e mitos impostos por profissionais do esporte. Sabendo disso, associe os fatores relacionados à sequência apresentada.
1.Fatores a serem considerados contribuintes para a fadiga muscular.
2.Fatores não considerados contribuintes para o aparecimento da fadiga.
(  ) Redução da produção de força muscular e da velocidade de encurtamento.
(  ) Relaxamento prolongado das unidades motoras.
(  ) Afadiga pode ocorrer no neurônio motor.
(  ) Uma fibra muscular alcança a fadiga absoluta.
A sequência CORRETA dessa associação é:
Escolha uma opção:
a. 2, 2, 2 e 2.
b. 1, 1, 1 e 1.
c. 1, 1, 2 e 1.
d. 2, 1, 2 e 1.
e. 1, 2, 2 e 2.
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Questão 8
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Texto da questão
O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga externa. Esta carga externa pode ser aplicada por diferentes mecanismos como um aparelho, uma pessoa (resistência manual), um objeto estacionário ou o peso corporal.
O exercício em que a força interna gerada equivale à carga externa aplicada é:
Escolha uma opção:
a. Exercício adaptado.
b. Exercício dinâmico.
c. Exercício isométrico.
d. Exercício pliometrico.
e. Nenhuma das alternativas
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Questão 9
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Texto da questão
Entender como os efeitos da atividade física e doexercício físico se dão em nível populacional e individual é uma área da Biodinâmica do Movimento Humano. Dessa forma, compreender como os ajustes orgânicos proporcionados pelo exercício físico proveniente de diversas metodologias pode contribuir para o desempenho esportivo e físico. Diante do exposto, analise as afirmações.
I. Quando bem prescrito e aplicado, o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) promove uma série de benefícios cardiovasculares, entre eles o aumento do volume sistólico de ejeção, diminuição da FC e pressão arterial de repouso durante o esforço, benefícios neuroendócrinos: aumento de liberação de hormônios lipolíticos como adrenalina, noradrenalina, hormônio do crescimento. Benefícios metabólicos tais como maior ativação da oxidação do glicerol, do glicogênio muscular, da oxidação dos ácidos graxos, promove aumento de gasto energético, principalmente pós-exercício e isso combinado gera efeitos na composição corporal como redução de gordura e aumento de massa muscular. Além dos efeitos psicológicos como o enjoyment (percepção de prazer aumentado). 
 
II. Muitas diretrizes de atividade física evoluíram para incorporar a recomendação de que a atividade física de forma acumulada ou fracionada deve ser alcançada em episódios de até 10 minutos de duração.
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
a. As duas afirmações estão corretas.
b. Nenhuma das alternativas 
c. As duas afirmações são falsas.
d. A afirmação II é verdadeira e a I é falsa.
e. A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
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Questão 10
Correto
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Texto da questão
“Qualquer que seja a modalidade esportiva, o objetivo central é sempre o mesmo: superar os limites do homem. Embora a otimização do rendimento esportivo seja fruto da combinação de fatores tão diversos como os genéticos e os sócioafetivos, é inegável que a obtenção do máximo rendimento depende em grande monta da elaboração de estratégias de treinamento capazes de potencializar as capacidades e habilidades envolvidas no desempenho da modalidade. Associada a outras disciplinas, a biomecânica é uma ferramenta indispensável na determinação dos fundamentos capazes de embasar o planejamento e a aplicação de um programa do treinamento esportivo. ”
(Amadio, A. C.; Serrão, J. C. A biomecânica em educação física e esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v. 25, p. 15-24, 2011).
 
Considerando a biomecânica como uma área de conhecimento fortemente envolvida na identificação de parâmetros mecânicos capazes de influenciar o rendimento esportivo e a melhora da qualidade de vida, pode-se afirmar que:
Escolha uma opção:
a. A biomecânica é uma ferramenta indispensável no planejamento e implementação de programas de atividades físicas voltados à promoção da saúde. Aliada às demais disciplinas que compõem o corpo de conhecimento da Educação Física, fornece subsídios para que o professor possa buscar estratégias que permitam selecionar os movimentos mais adequados e seguros, embora não esteja diretamente associada ao desenvolvimento de habilidades e capacidades físicas.
b. As cargas mecânicas geradas pelo movimento humano devem ser encaradas como um estímulo necessário ao desenvolvimento e manutenção das estruturas biológicas que dão suporte ao movimento humano. E, como tal, devem ser cuidadosamente controladas para que não atinjam magnitudes excessivas a ponto de causar lesões nessas estruturas, tampouco sejam insuficientes a ponto de impedir a manutenção ou desenvolvimento de suas funções.
c. É importante observar que os subsídios biomecânicos que respaldam a elaboração de estratégias voltadas à maximização do rendimento esportivo não serão igualmente úteis ou fundamentais no planejamento e implementação de atividades voltadas à promoção da saúde.
d. Tão nociva quanto a sobrecarga gerada pela execução de uma atividade mal planejada e/ou implementada é a sua ausência. Assim como a sobrecarga mecânica é capaz de causar lesões, a ausência ou aplicação insuficiente de cargas mecânicas é capaz de debilitar, de forma significativa, o desempenho mecânico de importantes estruturas do aparelho locomotor como os ossos e as articulações, porém não afeta os músculos envolvidos no movimento.
e. A somatória das cargas geradas pelo movimento não tem relação causal com as lesões degenerativas que acometem o aparelho locomotor. Dessa forma, informações acerca das solicitações mecânicas geradas pela somatória das forças aplicadas ao aparelho locomotor podem ser de extrema utilidade para os profissionais da Educação Física e do Esporte
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