O que é a Terra Diatomácea Benefícios para a saúde e casa

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O que é a Terra Diatomácea? Benefícios para a saúde e casa
Você pode nunca ter ouvido falar de terra diatomácea antes, mas é provável que você tenha consumido
ou usado muitos produtos que a contenham. O que é terra diatomácea e realmente funciona?
A terra diatomácea é um pó que vem das paredes celulares ou conchas de diatomáceas ou organismos
aquáticos. É comumente usado por seres humanos para promover a desintoxicação, ajudar a digestão e
melhorar a saúde da pele e do cabelo.
Por exemplo, a terra diatomácea para pulgas é extremamente eficaz para seus animais de estimação –
mas a terra diatomácea tem muitos usos além disso, com uma capacidade surpreendente de matar
pragas e substâncias nocivas em sua casa e purificar líquidos.
Se você ainda não usou essa substância orgânica em sua dieta, casa ou jardim, você vai querer
aprender sobre seus muitos benefícios.
O que é a Terra Diatomácea?
A terra diatomácea é um produto natural composto de restos fossilizados de minúsculos organismos
aquáticos chamados diatomáceas. Composto das paredes / conchas de células de uma única
diatomáceas, ele facilmente desmorona a um pó fino.
Na verdade, a composição das paredes das células da diatomáça é sílica biogênica. As substâncias
usadas para fazer a terra diatomácea são seguras e retiradas diretamente do mar, uma vez que os
depósitos de sílica diatománica se acumulam ao longo do tempo no sedimento de rios, córregos, lagos e
oceanos.
A terra diatomácea passa por muitos nomes que não a terra diatomácea, incluindo:
https://draxe.com/pet-health/diatomaceous-earth-for-fleas/
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pó de dinossauro
Mineral milagroso
conchas fósseis
O antigo tesouro
O Centro Nacional de Informação de Pesticidas indica que as diatomáceas encontradas na terra
diatomácea são na verdade esqueletos que são feitos de sílica, um tipo muito comum de matéria
encontrado na natureza que representa cerca de 26% da crosta terrestre. Existem vários tipos de sílica
natural, muitos dos quais você provavelmente reconhece, incluindo:
A areia
esmeralda
O quartzo
feldspato
mica
argila
o amianto
vidro
A sílica usada para fazer a terra diatomácea é um componente comum fundamental das rochas, areias e
argilas da Terra. A sílica é um componente importante dos ligamentos humanos, cartilagem e
musculatura e também é abundante em plantas, pois facilita o seu crescimento e desenvolvimento.
Estudos demonstram que é um mineral essencial saudável para o corpo para construir ossos fortes,
cabelos, unhas e dentes, e é necessário para transportar cálcio em várias partes do corpo.
Uma pesquisa publicada no Journal of Nutrition, Health and Aging mostra que muitas formas de sílica
existem na natureza, e dados convincentes suportam uma miríade de efeitos benéficos do consumo de
mais sílica. O ácido ortosilic é a forma de silício predominantemente absorvido pelos seres humanos e
encontrado em numerosos tecidos, incluindo unhas, ossos, tendões, aorta, ao fígado e aos rins.
Existem evidências convincentes que sugerem que a sílica é essencial para a saúde e tem um forte
efeito antienvelhecimento. Deficiências na sílica podem contribuir para:
crescimento anormal
deformidades no crânio e ossos periféricos
dor articular causada por articulações mal formadas e reduzido teor de cartilagem e colágeno
perturbação do equilíbrio mineral
Danos ao fêmur e às vértebras
Tipos de Terra Diatomaceous
Quais são alguns produtos que contêm terra diatomácea? A terra diatomácea está disponível em duas
classes diferentes:
Grau de Alimentos – destinado a ser tomado internamente por seres humanos
Não-Grodo-Alimentos — utilizado em práticas industriais
http://npic.orst.edu/factsheets/degen.html
http://npic.orst.edu/factsheets/degen.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17435951/
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Alguns produtos comuns que contêm terra diatomácea incluem poeiras, pós (ou um “espanador de pó” e
líquidos pressurizados que são usados no exterior de edifícios, em fazendas, jardins e em alimentos
humanos e para animais de estimação.
Geralmente vem na forma de um pó branco e também é usado em filtragem de água, fabricação de
alimentos, produtos de pele e agricultura para eliminar naturalmente radicais livres, vírus, insetos,
parasitas e outros organismos prejudiciais, ligando-os e secando-os. Ele também tem a capacidade de
melhorar o uso do corpo de cálcio, apoiar a mineralização óssea, proteger as articulações e combater os
efeitos do envelhecimento.
A terra diatomácea vem em várias formas:
terra de diatomácea granulada, uma matéria-prima feita de sílica de esmagamento que
geralmente está disponível como pó e seguro para consumo humano (para ser de grau
alimentício, deve conter menos de 1% de sílica cristalina)
Terra diatomácea ou micronizada, uma substância muito fina usada em pesticidas e inseticidas
terra diatomácea calcinada, uma forma tratada termicamente e ativada usada em filtragem
líquida e explosivos
Você pode comprar terra diatomácea de grau alimentar em algumas lojas de alimentos saudáveis ou on-
line. Terra diatomácea para o seu jardim ou controle de pragas também está disponível em muitas lojas
de melhoria da casa.
Benefícios para o corpo
1. Desoxiza o corpo
A terra diatomácea – também conhecida como diatomita – funciona como um agente desintoxicante
natural dentro do corpo, matando parasitas e vírus que podem contribuir para doenças e também ajudar
a limpar o sangue. Também é barato, simples de usar e muito mais seguro do que muitos produtos ou
planos de desintoxicação comprados em lojas.
Alguns dos benefícios do uso da terra diatomácea internamente incluem:
Redução de odores
Ajudar a reduzir o gás
A limpeza do trato digestivo
aumentar a função hepática
Absorvendo toxinas nocivas no sangue
Como a terra diatomácea funciona para ajudar na desintoxicação?
A sílica funciona de forma semelhante aos antioxidantes encontrados em alimentos com alto teor de
antioxidantes porque mantém suas características como uma partícula estável, mesmo quando
continuamente suspensa em um meio líquido, permitindo que ela combata os danos dos radicais livres.
É dividido em um coloidal, que age como um desintoxicante para o sangue, uma vez que carrega uma
carga elétrica que se liga aos radicais livres e outras toxinas prejudiciais.
https://www.osha.gov/silica-crystalline
https://draxe.com/nutrition/top-10-high-antioxidant-foods/
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As partículas de sílica podem então neutralizar a carga dos radicais livres e removê-los do corpo através
do suor, da urina e das fezes, o que retarda os danos oxidativos e tem efeitos antienvelhecimento.
Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que a sílica também ajuda a
eliminar metais pesados do corpo, como o alumínio, tornando-o perfeito para uma desintoxicação de
metais pesados. Em estudos, foi demonstrado que tem uma afinidade de alto alumínio e reduz a
disponibilidade de alumínio do trato gastrointestinal humano.
2. Lutas para os parasitas
Um estudo de 2011 publicado no Oxford Journal of Poultry Science sugere que a terra diatomácea tem o
potencial de ser um tratamento eficaz para ajudar a controlar vermes internos (parasitas). Curiosamente,
isso foi observado em galinhas que produzem ovos criados organicamente e ao ar livre.
Dar duas raças de terras diatomáceas de poçômulares comerciais melhorar a produção de seus ovos e
a qualidade do ovo em comparação com os grupos de controle, trabalhando efetivamente como uma
limpeza de parasitas no processo.
Verificou-se que os dois grupos de galinhas utilizados no estudo diferiram em sua resistência às
infecções parasitárias internas, o que foi observado examinando seus tratos gastrointestinais. As
galinhas alimentadas com terra diatomácea tiveram incidência significativamente menor de infecções.
Aqueles alimentados com terra diatomácea também foram significativamente mais pesados em peso,
colocaram mais ovos e consumiram mais alimentos do que as galinhas alimentavam a dieta de controle
– além de seus ovos terem gemas maiores e, portanto, estavam mais concentrados com nutrientes.3. Melhora a saúde das articulações, ossos e ligamentos
Um estudo de 2007 publicado no Journal of Nutrition Health and Aging afirmou que o silício dietético é
benéfico para os ossos e tecido conjuntivo e ajuda a prevenir baixa massa óssea (osteoporose), que é
considerada “uma epidemia silenciosa do século 21”.
A sílica dentro da terra diatomácea ajuda no metabolismo ósseo normal e na formação das articulações,
com evidências nos últimos 30 anos sugerindo que há uma associação positiva entre a ingestão de
silício dietético e melhor densidade mineral óssea. Assim, a terra diatomácea faz uma adição saudável a
qualquer dieta e plano de tratamento da osteoporose.
Uma série de possíveis mecanismos para como isso funciona foram sugeridos, incluindo a possibilidade
de que o silício ajuda com a síntese de colágeno (usado para formar articulações, o revestimento do
trato digestivo e tecido conjuntivo) e dentro da mineralização dos ossos. Embora mais pesquisas ainda
sejam necessárias, parece que a suplementação de sílica pode ser usada para ajudar a apoiar
processos metabólicos normais, preservar articulações saudáveis e prevenir distúrbios ósseos.
4. Ajuda a limpar e proteger a pele, unhas e dentes
Uma vez que tem qualidades abrasivas naturais e mata parasitas, a terra diatomácea é usada em muitos
cremes dentais, esfoliantes de pele, polimentos e esfoliações da pele. A pesquisa sugere que, assim
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10731501/
https://draxe.com/health/heavy-metal-detox/
https://www.sciencedirect.com/journal/poultry-science
https://draxe.com/health/parasite-cleanse/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21673156/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2658806/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432380/
https://draxe.com/nutrition/what-is-collagen/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4246377/
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como outras argilas benéficas – como benefícios e usos de argila bentonítica – a terra diatomácea seca
toxinas prejudiciais e deixa para trás a pele limpa e suavidade com pouco ou nenhum efeito colateral.
Também parece ter efeitos antienvelhecimento, ajudando com o uso de cálcio na formação de ossos
fortes, unhas e dentes.
Benefícios para a casa
1. Ajuda a purificar a água
A terra diatomácea é usada em muitos produtos de filtração, incluindo a marca Celite, porque sua
composição química a torna um ótimo auxiliar de filtragem. É capaz de filtrar partículas muito finas que,
de outra forma, passam ou entupir os papéis de filtro.
Isso o torna um produto comum usado em filtros para ajudar a prevenir a toxicidade da água da torneira
e também práticas de purificação para tanques de peixes. Além disso, também é importante para a
fabricação de cerveja, vinho, xaropes, açúcar e mel sem remover ou alterar sua cor, sabor ou
propriedades nutricionais.
Um estudo publicado no Journal of Applied and Environmental Microbiology descobriu que a terra
diatomácea ajuda a matar vírus e purificar líquidos. Verificou-se que os vírus são perigosos e
abundantes em certas fontes de água potável, aumentando o risco de infecções virais e tendo um
impacto significativo nas populações de bactérias e algas no ecossistema.
Os pesquisadores testaram os efeitos de um filtro contendo terra diatomácea na água da torneira que
estava contaminada com metais pesados e várias cepas virais. Os resultados do estudo mostraram que
a terra diatomácea ajudou a absorver até 80% dos vírus presentes, que estavam todos presentes no
líquido, mesmo após a filtração.
2. Mata insetos e outras substâncias nocivos em sua casa
Nos EUA, a terra diatomácea é classificada sob a Lei Federal de Inseticida, Fungicida e Rodentídio
como uma substância segura para uso doméstico. Como funciona a terra diatomácea para se livrar de
insetos e pragas?
É um inseticida natural, uma vez que absorve os lipídios da camada externa cerosa dos exoesqueletos
dos insetos, o que faz com que eles desidratem e morram de deficiência de água. É por isso que
também é útil na preservação de alimentos, como um desodorizante e limpador de casa natural, e para
ajudar a tratar o gado que sofre de parasitas.
A terra diatomácea mata as pulgas e as formigas? A pesquisa sugere que o uso de terra diatomácea
pode ajudar a eliminar percevejos, ácaros domésticos, baratas, formigas (como colinas de formigas),
pulgas e outras pragas dentro de sua casa sem o uso de produtos químicos agressivos.
O site da Pest Control Technology indica que os géis de sílica têm sido usados pela indústria de controle
de pragas há mais de meio século, uma vez que produzem com segurança uma carga eletrostática que
os ajuda a aderir a criaturas rastejando sobre superfícies tratadas.
https://draxe.com/nutrition/10-bentonite-clay-benefits-uses/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546016/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32180297/
https://draxe.com/nutrition/tap-water-toxicity/
https://draxe.com/nutrition/tap-water-toxicity/
https://journals.asm.org/doi/full/10.1128/MMBR.64.1.69-114.2000
https://journals.asm.org/doi/10.1128/aem.57.9.2502-2506.1991?permanently=true
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8706096/
https://www.pctonline.com/article/pct0814-silica-gel-research-bed-bugs/
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Gel de sílica e terra diatomácea foram encontrados em estudos para matar pragas, removendo uma
parte do revestimento externo ceroso e ceroso que ajuda a conservar a umidade de um inseto. Isso lhes
permite trabalhar melhor do que outros produtos que dependem de abrasão ou envenenamento.
O que é dióxido de silício e é seguro?
Como usar
Você pode ter se perguntado: “A terra diatomácea é tóxica ou saudável para os seres humanos?”
A terra diatomácea é segura para humanos e animais consumirem, e também é benéfica para a pele –
por isso é usada tanto dentro quanto fora do corpo. Apenas certifique-se de verificar a fonte e certifique-
se de que seu produto é de qualidade alimentar. Pule usando internamente se não for.
Os Estados Unidos A Food and Drug Administration lista a terra diatomácea de grau alimentício como
“Geralmente reconhecida como segura”, o que significa que é legalmente permitido ser adicionado a
muitos tipos diferentes de alimentos, bebidas e suplementos. Pequenas quantidades de sílica estão
normalmente presentes em todos os tecidos do corpo e geralmente encontradas na urina também, por
isso é bem tolerado e não conhecido por causar muitos efeitos colaterais.
Hoje existem mais de 150 produtos relacionados a pesticidas registrados para uso em ambientes
internos e externos que contêm terra diatomácea. Há também milhares de produtos de terra diatomácea
não-pesticida, de grau alimentício que são usados na pele, em alimentos, em produtos para animais de
estimação e em suplementos ou medicamentos.
Há várias maneiras de usar a terra diatomácea. Alguns dos usos mais populares da terra diatomácea
incluem:
produtos de nutrição para animais de estimação
Produtos usados em animais de estimação como cães e gatos para matar pulgas
tratamentos de matar percevejos
sprays e produtos utilizados para o controle de pragas, incluindo baratas, grilos, pulgas,
carrapatos, aranhas
Sprays de rodres
Filtros de água
Produtos de cuidados com a pele
Pastéis de dentes
Alimentos e bebidas, como em cerveja e vinho
Ingredientes anti-cair e clarificar utilizados na fabricação de alimentos
Suplementos e medicamentos
borrachas e tintas usadas na construção
produtos abrasivos utilizados como desfolhadores e para limpeza
Aqui estão as dicas recomendadas para se inscrever para o uso seguro da terra diatomácea como um
agente de desintoxicação e para proteger ossos e articulações (mas sempre consulte o seu médico
antes de iniciar uma nova rotina de suplementos):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32911831/
https://draxe.com/nutrition/what-is-silicon-dioxide/
https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=573.340
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Tome cerca de uma colher de chá de terra diatomácea de grau alimentar com líquido uma vez por
dia. É melhor usar com o estômago vazio pelo menos uma hora antes ou duas horas depoisde
comer.
Beba um copo adicional após cada dose de terra diatomácea para melhorar seus efeitos. Em
geral, certifique-se de consumir muita água com terra diatomácea e mantenha-se hidratado.
Aumente sua dosagem lentamente ao longo de várias semanas, trabalhando de uma colher de
chá para duas colheres de chá por dia, ou uma colher de sopa no máximo. Divida a dose em duas
partes tomadas pela manhã e uma à noite.
Tome a terra diatomácea 10 dias e 10 dias de folga por 90 dias para desintoxicação de forma
eficaz e segura. Outra estratégia é tomá-lo diariamente por algumas semanas de cada vez,
enquanto você acompanha os sintomas, parando e começando novamente ao longo do ano. É
mais seguro quando você dá ao seu corpo pausas e não o usa continuamente por longos períodos
de tempo.
Como uma nota de cautela, inicialmente você pode notar alguns efeitos colaterais leves que
podem se desenvolver à medida que o ambiente intestinal muda, a levedura morre e seu corpo
libera toxinas armazenadas. Isso pode incluir dores de cabeça leves, fadiga e sintomas
semelhantes aos da gripe, que devem diminuir dentro de algumas semanas.
Quer saber o que a terra diatomácea tem gosto? Se você comer terra diatomácea, você vai achar que é
basicamente insípido e tem uma textura áspera.
Você pode levá-lo com líquido, mesmo melhorando o sabor com suco, iogurte ou um smoothie, se
preferir. Não se dissolve quando misturado em líquido, por isso é normal ver algum resíduo. Você pode
mexer vigorosamente antes do consumo para quebrá-lo, mas ainda vai deixar para trás algum giz e uma
textura arenosa, e é por isso que disfarçar é uma boa dica.
Veja como usar a terra diatomácea em sua casa:
1. Pincele e a vácuo tapetes ou qualquer área onde você acha que insetos, insetos ou pulgas podem
estar à espreita. Isso melhorará a eficácia da terra diatomácea para pulgas e outros problemas de
pragas, pois os agrava e os faz se mover, o que permite que a terra diatomácea funcione melhor.
2. Aplique pó de terra diatomácea onde necessário em sua casa, quintal, tapetes, carro, etc.
Esfregue o pó nos tapetes com uma vassoura. Use o suficiente para cobrir finamente a superfície,
mas não muito do que é fácil respirar muito.
3. Deixe o pó descansar por cerca de quatro a 12 horas antes de aspirar. Recomenda-se que você
repita esse processo uma vez por semana para um total de três a quatro semanas. Este processo
pode ser feito a cada poucos anos ou conforme necessário.
Riscos e efeitos colaterais
A terra diatomácea é segura? Embora seja geralmente reconhecido como seguro para usar no corpo ou
para consumir, algumas pessoas reagem à terra diatomácea experimentando irritação e outros efeitos
colaterais.
É possível que a terra diatomácea irrite o nariz e as passagens nasais quando você o respire. Se
consumido em grandes quantidades, pode contribuir para a tosse e falta de ar.
http://npic.orst.edu/factsheets/degen.html
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Também tem o potencial de irritar a pele e causar alguma irritação e secura leves. Se você tem pele
sensível, olhos ou passagens nasais, é uma boa ideia monitorar seus sintomas e tomar cuidado com
quaisquer reações fortes.
Também é recomendado que você mantenha a terra diatomácea longe de bebês e crianças pequenas
que possam ser mais sensíveis aos efeitos da terra diatomácea e possam reagir a ela experimentando
irritações.
No que diz respeito à exposição a longo prazo, em estudos em animais geralmente, nenhum efeito sobre
a saúde foi observado, mesmo depois de aplicar a terra diatomácea na pele dos animais cinco vezes por
semana durante várias semanas. Em um estudo com ratos, os pesquisadores alimentaram ratos com
altas doses de terra diatomácea por seis meses e não encontraram evidências de efeitos reprodutivos
ou de desenvolvimento.
Dito isto, há algumas evidências sugerindo que a inalação de uma quantidade muito pequena de silício
cristalino ao longo do tempo (o tipo usado em pequenas quantidades em alguns produtos da terra
diatomácea, especialmente pesticidas) pode contribuir para silicose, bronquite crônica e outros
problemas pulmonares e respiratórios em uma pequena porcentagem de casos. No entanto, o risco
parece baixo, considerando que a grande maioria da terra diatomácea utilizada em produtos para
consumo humano é amorfo, não cristalina.
Impacto no ambiente
Quer saber se a terra diatomácea segura no jardim pode prejudicar os animais ou contribuir para a
poluição ambiental? Evidências mostram que isso é muito improvável e que a terra diatomácea é
realmente não tóxica para mamíferos, peixes e invertebrados aquáticos.
É comumente encontrado por aves e outros animais selvagens na natureza, mas tem sido considerado
inofensivo para aves, peixes e outros animais selvagens em numerosos estudos.
Na verdade, a sílica é naturalmente abundante no oceano, e a água do mar contém grandes
quantidades de terra diatomácea. Os esqueletos de muitos tipos de vida marinha e organismos marinhos
são realmente feitos usando sílica e, portanto, parece não representar grandes riscos para a maioria das
espécies.
Quanto às plantas, a terra diatomácea pode realmente ser benéfica, pois é usada como meio de cultivo
em plantas envasadas. É vendido como um aditivo do solo e ajuda o solo a reter água e nutrientes,
permitindo mais circulação de oxigênio e matando parasitas.
Também ajuda a preservar alimentos naturalmente (como grãos ou legumes, que podem cultivar mofo) e
ajuda a repor o solo para que mais plantas e alimentos possam ser cultivados para o gado e o consumo
humano.
Pensamentos finais
A terra diatomácea é um produto orgânico composto de restos fossilizados de minúsculos
organismos aquáticos chamados diatomáceas.
https://oem.bmj.com/content/72/5/360
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Os benefícios da terra diatomácea incluem desintoxicação do corpo; purificar líquidos; controle de
parasitas; matar insetos e outras substâncias nocivas em sua casa; melhorar a saúde das
articulações, ossos e ligamentos; e limpar e proteger a pele, unhas e dentes.
A terra diatomácea tem sido usada há anos como uma opção de pesticidas mais seguro. Hoje,
existem mais de 150 produtos relacionados a pesticidas registrados para uso em ambientes
internos e externos que contêm DE.
A terra diatomácea está disponível em dois tipos diferentes: qualidade alimentar (que significa ser
tomada internamente por humanos) e não-almagem (usada em práticas industriais).
Terra diatomácea granulada, terra de diatomácea moída ou micronizada e terra de diatomáceas
calcinadas estão disponíveis.