Fisiologia do Exercício1

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08/11/2023, 12:55 AVA
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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:739172)
Peso da Avaliação
1,50
Prova
48324777
Qtd. de Questões
10
Acertos/Erros
10/0
Nota
10,00
Com relação à classificação das vitaminas conforme a solubilidade, associe os itens, utilizando o código a seguir:
l- Vitaminas hidrossolúveis.
ll- Vitaminas lipossolúveis.
(    ) São excretadas pelos rins e secretadas pela urina.
(    ) A vitamina E é armazenada nos tecidos gordurosos e nos órgãos reprodutores.
(    ) Permanece armazenada no fígado.
(    ) Não são facilmante excretadas pelo organismo e tendem a se acumular.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A l - l - ll - ll.
B l - ll - l - lI.
C ll - l - ll - l.
D l - ll - ll - l.
A ingestão de água normalmente deve ser de 2,5 litros por dia, que é fornecida por três fontes. Sobre a ingestão de água, analise as opções a 
seguir: 
I- Durante o metabolismo.
II- Pelos líquidos.
III- Pelos alimentos.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As opções I, II e III estão corretas.
B Somente a opção II está correta.
Somente a opção I está correta.
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Gabriel Franzoni de Abreu
Educação Física (Bacharelado) (1906174)
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C
D Somente a opção III está correta.
Sobre os sistemas energéticos, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Sistema ATP-CP(fosfagênio) ou anaeróbio alático.
II- Sistema glicólise anaeróbia ou anaeróbio lático.
III- Sistema aeróbico ou oxidativo.
(    ) Exercícios de curtíssima duração; exercício agudo de elevadaintensidade 2-20’’.
(    ) Exercícios de longa duração; exercício intenso (duração superior a 45’’).
(    ) Exercícios de curta duração; exercício intenso (duração superior a 20’’).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A I - II - III.
B II - I - III.
C I - III - II.
D III - II - I.
Sobre os mecanismos de controle  homeostático, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Para que a homeostase funcione, precisa haver comunicação dentro do corpo, realizada principalmente pelos sistemas nervoso e 
endócrino, os quais utilizam impulsos elétricos neurais e hormônios liberados no sangue como transportadores de informação.
(    ) É a bioenergética, ou termodinâmica bioquímica, estuda as alterações da energia que acompanham as reações bioquímicas, pois os 
sistemas biológicos são isotérmicos e utilizam a energia química para ativar os processos vivos.
(    ) Os seres vivos têm a capacidade de converter a energia química presente nas moléculas que compõem a dieta alimentar para ser utilizada 
como uma fonte de energia corporal (ATP) pelo homem.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - V - V.
B F - V - F.
C V - V - F.
D F - F - V.
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Gabriel Franzoni de Abreu
Educação Física (Bacharelado) (1906174)
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É preciso ter cuidado e evitar a desidratação, pois ela pode trazer vários prejuízos à pessoa, pois leva ao desequilíbrio de fluidos e eletrólitos 
nas células musculares, afetando os processos energéticos e pode até gerar a fadiga. A função cognitiva também é afetada pela 
desidratação, principalmente nas fases pelas quais as informações são processadas.
Com relação ao que não condiz com a função cognitiva, assinale a alternativa CORRETA:
A Mobilidade.
B Funcionamento psicomotor.
C Percepção.
D Raciocínio.
Através do sistema energético glicólise anaeróbia, existem características para um exercício de intensidade alta e curta duração (< 20”).
Sobre esse exercício, assinale a alternativa CORRETA:
A Maior disponibilidade, depleção do carboidrato e não utiliza O
B Maior disponibilidade, utiliza O e não produz o ácido lático.
C Menor disponibilidade, depleção do carboidrato e utiliza O .
D Menor disponibilidade, utiliza O e a primeira fonte não é carboidrato.
Por meio da ingestão equilibrada de todos os nutrientes, pode-se promover a saúde, prevenir doenças e melhorar a capacidade de 
rendimento do organismo (PEREIRA; CABRAL, 2007.). Dentre esses nutrientes, os carboidratos são a principal fonte de energia para o correto 
funcionamento do nosso corpo. Sobre as funções do carboidrato no corpo humano, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: PEREIRA, L. M. O.; CABRAL, P. Avaliação dos conhecimentos básicos sobre nutrição de praticantes de musculação em uma academia 
da cidade de Recife. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, v. 1, n. 1, p. 40-47, 2007.
A
Otimização dos estoques de glicogênio muscular, manutenção dos níveis de glicose no sangue e a adequada reposição das suas
reservas na fase de recuperação após o exercício.
B
Manter os níveis de glicose no sangue, proporcionar a síntese proteica e ativação mitocondrial da glicose durante o exercício e criar
depósitos de gordura, glicogênio muscular e hepático.
C A manutenção de membrana da célula para produzir e armazenar glicogênio no sangue.
D Produzir níveis elevados de glicose no sangue, contribuir para as reservas de glicogênio hepático e manter o balanço energético estável.
Sobre o sistema imunológico e o exercício físico,  classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O sistema imunológico (SI) tem por definição ser um sistema formado por um emaranhado de órgãos, moléculas e células, com o principal 
objetivo de realizar ação protetora; é o sistema de defesa natural contra micro-organismos invasores, contra as doenças. Esse sistema 
mantém o organismo humano seguro, autocontrolado da ação de agentes agressores internos e externos.
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Gabriel Franzoni de Abreu
Educação Física (Bacharelado) (1906174)
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08/11/2023, 12:55 AVA
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(    ) O anticorpo é uma glicoproteína plasmática solúvel específica, gamaglobulina, conhecida como imunoglobulina, que exerce oposição ao 
antígeno. É formado pela junção de cadeias polipeptídicas caracterizadas de leves e pesadas, e geralmente são apresentadas em uma 
combinação de duas cadeias leves e duas cadeias pesadas, unidas por pontes de dissulfeto, construindo assim a estrutura do anticorpo.
(    ) O antígeno é reconhecido como um agente invasor, um organismo estranho capaz de provocar uma resposta imune. Se apresenta de duas 
formas: como monovalente (possui apenas uma Hapteno (molécula pequena, de estrutura simples, que sozinha não induz resposta imune, 
somente quando agregada a um carreador, uma proteína imunogênica) ou como multivalente (os microrganismos).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - F - V.
B F - V - F.
C V - V - V.
D V - F - F.
Fornece pelo menos 5% de energia durante o repouso e no exercício.
Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A Lipídios.
B Carboidratos.
C Minerais.
D Proteína.
Essas cinco características: a adequação; a qualidade; a quantidade suficiente; a harmonia e a variedade de alimentos, são importantes para 
um determinado fim.
Sobre esse fim, assinale a alternativa CORRETA:
A Dieta rica em alimentos processados.
B Déficit calórico.
C Dieta equilibrada e nutritiva.
D Gasto calórico.
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Gabriel Franzoni de Abreu
Educação Física (Bacharelado) (1906174)
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