Atividades na acdemia

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ATIVIDADES DE ACADEMIA
Questão 1/10 - Atividades de Academia
Leia com atenção o texto a seguir:
"O exercício calistênico intermitente de alta intensidade (ECIAI) vem ganhando popularidade por ser considerado um método eficaz e de baixo custo para a melhora da aptidão física e da composição corporal [...]. Além disso, o ECIAI é também descrito como um exercício que promove estímulos vigorosos no corpo inteiro em curto espaço de tempo [...]".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVA, T. L. T. B. et al. Parâmetros fisiológicos de uma sessão de exercício calistênico intermitente de alta intensidade em praticantes avançados. Society and Development Research, v. 10, n.5, 2021. p. 2. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/14480/13092. Acesso em: 15 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base Diretrizes básicas para o funcionamento de uma academia de ginástica sobre a calistenia, analise as seguintes afirmativas:
 I. A calistenia tem as suas origens ligadas ao parkour.
II. Por utilizar cargas muito altas, a calistenia oferece riscos para a saúde de seus praticantes.
III. A calistenia representa uma série de exercícios ginásticos localizados, divididos em 8 grupos.
IV. Todas as ginásticas que conhecemos hoje têm sua origem na calistenia.
Estão corretas as afirmativas:
	
	A
	I e III
	
	B
	III e IV
	
	C
	I e II
	
	D
	Apenas I.
	
	E
	Apenas II.
Questão 2/10 - Atividades de Academia
Atente para a citação de texto:
“Waldyr Soares, presidente do Instituo Fitness Brasil, afirma que, em nosso país, o setor de academias também tem crescido muito nos últimos anos. [...] Em razão desse mercado promissor, e do aumento vertiginoso da procura pelas academias de ginástica, que se observa a cada dia em todo o país, cresce também o número de empresários que investem nesse setor."
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AGUIAR, F. A. Análise da satisfação dos clientes das academias de ginástica da cidade de João Pessoa (PB). 2007. 173 f. Dissertação (Mestrado em Administração) – Universidade Federal da Paraíba: João Pessoa, 2007. p. 15. Disponível em:  https://www.ufpb.br/ppga/contents/arquivos/teses-e-dissertacao/2007/fernanda-andrade-de-aguiar.pdf. Acesso em: 20 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base Diretrizes básicas para o funcionamento de uma academia de ginástica sobre o investimento inicial para montar uma academia indicado pelo SEBRAE/SP, analise as seguintes afirmativas:
I.   É importante pesquisar, estudar e relacionar todas as despesas com o imóvel no qual funcionará a academia.
II.  Um "capital de giro" precisa ser mantido para despesas de comercialização de moda fitness e surfwear.
III.  O investimento inicial inclui treinamento da equipe e documentação e legalização da empresa.
IV.  Instalações, equipamentos e contratações de serviços e empregados são itens que devem ser considerados no planejamento do investimento inicial.
Estão corretas as alternativas:
	
	A
	I, II e III.
	
	B
	II e IV.
	
	C
	III e IV.
	
	D
	I, III e IV.
	
	E
	II e III.
Questão 3/10 - Atividades de Academia
Leia o texto a seguir:
"As academias de ginástica são empresas que dispõem de estrutura física e de equipamentos específicos que as habilitam a prestar serviços que podem contribuir para que as pessoas que dela se utilizam (seus clientes) alcancem a tão desejada melhoria da qualidade de vida. Em razão desse mercado promissor [...] cresce também o número de empresários que investem nesse setor".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AGUIAR, F. A. Análise da satisfação dos clientes das academias de ginástica da cidade de João Pessoa (PB). 2007. 173 f. Dissertação (Mestrado em Administração) – Universidade Federal da Paraíba: João Pessoa, 2007. p. 14. Disponível em:  https://www.ufpb.br/ppga/contents/arquivos/teses-e-dissertacao/2007/fernanda-andrade-de-aguiar.pdf. Acesso em: 15 fev. 2023.
Considerando o texto acima e o conteúdo do texto-base: Diretrizes básicas para o funcionamento de uma academia de ginástica sobre as recomendações do SEBRAE/ SP a respeito da escolha da localização da academia, analise as seguintes afirmativas:
I. Deve-se dar preferência à infraestrutura condizente com a necessidade.
II. Ter acesso fácil para os clientes e ficar próxima a pontos atrativos, como áreas residenciais ou comerciais.
III. Estar em local próximo ao público que deseja atingir e que possua um número elevado de moradores.
IV. Ficar próximo a outras academias para atrair clientes frequentadores da concorrência.
Estão corretas apenas as alternativas:
	
	A
	I e II
	
	B
	III e IV
	
	C
	IV
	
	D
	I, II e III
	
	E
	III
Questão 4/10 - Atividades de Academia
Leia o texto a seguir:
"O  processo  de  incorporação  das  teorias  administrativas  pelas  academias  de  ginástica ou o desenvolvimento da racionalização nesse espaço trouxe consigo um novo vocabulário, novas tecnologias, uma nova arquitetura, novas organizações do trabalho, novas práticas pedagógicas, novas modalidades e, como não poderia ser diferente, um novo perfil dos professores."
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FURTADO, R. P. Do fitness ao wellnes: os três estágios de desenvolvimento das academias de ginástica. Pensar a prática. v. 12, n.1: jan./abr. 2009. p. 7. Disponível em: https://revistas.ufg.br/fef/article/view/4862/5345. Acesso em: 25 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base Diretrizes básicas para o funcionamento de uma academia de ginástica sobre o papel dos recursos humanos em uma academia, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. (  ) São as pessoas que criam os objetivos, as inovações e as realizações pelas quais uma empresa é reconhecida.
II. (  ) As pessoas são os recursos humanos de uma academia de ginástica e sem elas a empresa não existe.
III. (  ) Dentre os cargos a serem preenchidos em uma academia de ginástica está o de auxiliar de almoxarifado.
IV. (  ) A função do estagiário de Educação Física, em uma academia, é limpar e guardar os materiais utilizados nas aulas.
Agora assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	V-F-F-V
	
	B
	F-V-V-F
	
	C
	F-F-F-V
	
	D
	F-V-V-V
	
	E
	V-V-F-F
Questão 5/10 - Atividades de Academia
Leia o texto a seguir:
"A partir da década de 70, devido ao desenvolvimento dos programas de condicionamento físico, ao surgimento e à popularização das academias de ginástica, as pessoas passaram a se preocupar mais com seu bem-estar e com a prática de exercícios físicos. [...] Nesse contexto, as academias de ginástica tornaram-se uma das principais alternativas para um grande número de pessoas [...]".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AGUIAR, F. A. Análise da satisfação dos clientes das academias de ginástica da cidade de João Pessoa (PB). 2007. 173 f. Dissertação (Mestrado em Administração) – Universidade Federal da Paraíba: João Pessoa, 2007. p. 16. Disponível em:  https://www.ufpb.br/ppga/contents/arquivos/teses-e-dissertacao/2007/fernanda-andrade-de-aguiar.pdf. Acesso em: 15 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base Diretrizes básicas para o funcionamento de uma academia de ginástica sobre a importância do planejamento nas academias, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I.   ( ) As academias devem procurar copiar as características dos concorrentes de sucesso, pois esse mercado não apresenta muitas modificações.
II.  ( ) O planejamento é muito importante e o atendimento das necessidades específicas de cada cliente deve ser prioridade nesse processo.
III. ( ) O mercado das academias vem mantendo os mesmos serviços e produtos ofertados, desde a década de 50.
IV.  ( ) O principal produto queas academias devem oferecer aos seus clientes é a atividade física.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	F-V-V-F
	
	B
	V-V-F-F
	
	C
	F-V-F-V
	
	D
	V-F-V-V
	
	E
	V-F-F-F
Questão 6/10 - Atividades de Academia
Leia o trecho do texto a seguir:
"O profissional de Educação Física é responsável por prescrever, orientar e acompanhar a todos aqueles que se inserem no âmbito da prática da atividade física ou desportiva, levanta-se a temática da sua responsabilidade frente ao ordenamento jurídico brasileiro. O mercado de trabalho do profissional de Educação Física é amplo com diversas colocações na sociedade."
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: OLIVEIRA, A. L.; SILVA, M. P. O profissional de educação física e a responsabilidade legal que o cerca: fundamentos para uma discussão. IX Simpósio internacional processo civilizado, v. 1, p. 1-8, 2010. p. 1, 2.  http://www.uel.br/grupo-estudo/processoscivilizadores/portugues/sitesanais/anais9/artigos/comunicacao_oral/art4.pdf. Acesso em: 27 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base O perfil social e de trabalho de profissionais que atuam com ginástica de academia e os seus conhecimentos sobre a prescrição dos exercícios para diferentes tipos de alunos sobre a definição de profissional de educação física, analise as seguintes afirmativas:
I.   É o profissional que tem sua prática voltada para um conhecimento especializado em anatomia e fisiologia do corpo humano.
II.  Prescreve exercício físico que tem como objetivo alinhar a estética corporal aos padrões propagados pela mídia.
III. Tem por objetivo contribuir decisivamente com a saúde e a qualidade de vida do ser humano.
IV.  É responsável por acompanhar apenas atletas em busca de resultados em competições, sejam amadores ou profissionais.
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	I e III.
	
	B
	II e IV.
	
	C
	I, III e IV.
	
	D
	I, II e III.
	
	E
	III e IV.
Questão 7/10 - Atividades de Academia
Leia a passagem do texto:
“Diante deste cenário competitivo, que torna torna a busca da diferenciação [das academias] cada vez mais complexa, e dos problemas de sazonalidade, rotatividade e da desistência de clientes, cabe questionar se o que as academias de ginástica estão oferecendo em termos de estrutura física, serviços, atendimento, preço, entre outras coisas, está realmente correspondendo às expectativas de seus clientes”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AGUIAR, F. A. Análise da satisfação dos clientes das academias de ginástica da cidade de João Pessoa (PB). 2007. 173 f. Dissertação (Mestrado em Administração) – Universidade Federal da Paraíba: João Pessoa, 2007. p. 16. Disponível em: https://www.ufpb.br/ppga/contents/arquivos/teses-e-dissertacao/2007/fernanda-andrade-de-aguiar.pdf. Acesso em: 15 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base Diretrizes básicas para o funcionamento de uma academia de ginástica sobre os itens que devem ser considerados primeiramente na organização dos gastos para o investimento inicial da abertura de uma academia, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I.  (   ) Instalações, equipamentos e contratações de serviços e empregados.
II. (  )  Documentação, legalização da empresa e capital de giro.
III.  (   ) Serviços de jardinagem e decoração interna.
IV.  (   ) Manobristas, alimentação e vestuário.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	V-F-V-F
	
	B
	F-F-V-V
	
	C
	V-V-F-F
	
	D
	V-V-F-V
	
	E
	F-V-V-F
Questão 8/10 - Atividades de Academia
Leia o trecho do texto a seguir:
“Há [...] uma necessidade de ampliar seu público alvo, com as academias deixando de focalizar apenas a busca pela estética que estaria muito mais ligada às pessoas jovens e passando a enfocar homens e mulheres com idades mais elevadas e que buscam outros fatores além da estética. '[...] As pessoas hoje buscam, também,  qualidade  de  vida,  paz  de  espírito.'”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: FURTADO, R. P. Do fitness ao wellnes: os três estágios de desenvolvimento das academias de ginástica. Pensar a prática. v. 12, n.1: jan./abr. 2009. p. 7. Disponível em: https://revistas.ufg.br/fef/article/view/4862/5345. Acesso em: 25 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base Diretrizes básicas para o funcionamento de uma academia de ginástica sobre as modalidades de atividades oferecidas pelas academias modernas, analise as seguintes afirmativas:
I.   As modalidades oferecidas nas academias são divididas em três categorias de atividades: cardiorrespiratórias, neuromusculares e mistas.
II.  Lutas, escalada e hidroginástica são atividades da categoria mistas ofertadas nas academias atualmente.
III. As atividades oferecidas devem ser diversificadas para evitar a monotonia das sessões de treino.
IV.  Entre as atividades da categoria neuromuscular estão o treinamento militar e a ginástica calistênica romana.
Estão corretas as afirmativas:
	
	A
	I, II e III.
	
	B
	I e IV.
	
	C
	I e II.
	
	D
	II e IV.
	
	E
	II e III.
Questão 9/10 - Atividades de Academia
Observe o texto a seguir:
"O exercício físico deve ser feito mediante uma avaliação física prévia para verificar o nível de saúde e aptidão física do indivíduo. As informações obtidas e coletadas pela avaliação física irão fornecer instrumentos necessários para o planejamento e prescrição de exercício [...]. Desse modo, a avaliação física é um instrumento que o profissional de educação tem à sua disposição para ajudar no planejamento e prescrição de exercícios para os indivíduos praticantes de atividade física [...]".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SILVER, J. A.; SIMIONATO,  A. R.; SIQUEIRA,  L. O. C.; MACEDO, A. G. A importância da avaliação física para a prátrica e prescrição do exercício físico.  Revista educação física UNIFAFIBE, v. 6.  p. 71-79, 2018. p. 72. Disponível: https://www.unifafibe.com.br/revistasonline/arquivos/revistaeducacaofisica/sumario/73/14092018190312.pdf . Acesso em: 27 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base O perfil social e de trabalho de profissionais que atuam com ginástica de academia e os seus conhecimentos sobre a prescrição dos exercícios para diferentes tipos de alunos sobre a identificação do aluno iniciante na academia, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. 
I.   ( ) O instrumento utilizado pela maioria das academias para identificação do aluno iniciante é a anamnese.
II.  ( ) A avaliação da composição corporal é o principal diagnóstico realizado no aluno iniciante e serve como base para a prescrição do treino.
III. ( ) Uma avaliação psicológica e cognitiva do aluno iniciante é de fundamental importância para embasar os exercícios físicos que serão selecionados e prescritos.
IV.  ( ) Além da avaliação da composição corporal, algumas academias também costumam realizar uma avaliação postural do aluno iniciante.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	V-F-V-V
	
	B
	F-F-V-V
	
	C
	V-V-F-F
	
	D
	F-V-F-V
	
	E
	V-V-F-V
Questão 10/10 - Atividades de Academia
Leia com atenção o texto a seguir: 
"Desde a era do homem primata, este já era obrigado a lutar por sua sobrevivência, caçando e sendo caçado no seu ambiente hostil, trazendo desde o inicio dos tempos consciência sobre a importância do seu preparo físico [...]. As academias deixaram de ser procuradas apenas por rapazes e moças em busca de um corpo perfeito. Muita coisa mudou nos últimos 30 anos, e o exercício pesado deu espaço para aulas de alongamento, natação, aeróbica e artes marciais [...]".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BAYER, S. A.; CARLINI, C. A.  Diretrizes básicaspara o funcionamento de uma academia de ginástica. Revista de divulgação científica, v. 17, n. 2, p. 117-129, 2010. p. 118. https://www.periodicos.unc.br/index.php/agora/article/view/187. Acesso em: 27 fev. 2023.
Considerando as informações acima e os conteúdos do texto-base O perfil social e de trabalho de profissionais que atuam com ginástica de academia e os seus conhecimentos sobre a prescrição dos exercícios para diferentes tipos de alunos sobre os motivos que levam as pessoas a procurar uma academia de ginástica, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. 
I.   (   ) As pessoas buscam na academia uma melhora no seu desempenho e na sua aparência física.
II.  (   ) A procura pela academia é motivada pela possibilidade de ampliar o círculo de amizades.
III. (   ) Algumas pessoas buscam a academia por prescrição médica.
IV.  (   ) A melhora da qualidade de vida é um dos principais motivadores para a frequência a uma academia.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	F-V-V-F
	
	B
	V-F-V-V
	
	C
	F-F-V-V
	
	D
	V-F-F-V
	
	E
	F-F-F-V