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REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
ÉDIPO ROZARIO COUTINHO
Disciplina:
Fisiologia do Exercício
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Questão
001 A compreensão do processo de crescimento e desenvolvimento infantil eÌ� essencial, já
que os determinantes da fisiologia do exercício e desempenho surgem em conjunto
com o crescimento somático, sendo que a própria atividade física pode influenciar não
somente o processo de crescimento, como muitas outras variáveis fisiológicas no
organismo da criança. Uma questão de grande preocupação dos pais, treinadores e
professores de educação física é com relação a prática de atividade física e sua possível
interferência negativa no crescimento da criança. Alguns estudos já sugeriram que o
treinamento intenso poderia retardar o crescimento, porém outros aceitam que o
aumento da atividade física e o estresse musculoesquelético são importantes para
promover o crescimento nas crianças, inclusive com benefícios específicos em longo
prazo para a saúde. O que diz (ROWLAND, 2008; KLENTROU, 2016)?
A) Não é a atividade física desde a infância que amenizará o risco de fraturas osteoporose.
B) Estimulação do crescimento e densidade óssea jamais irá amenizar o risco de uma
futura osteoporose;
C) Uma possível estimulação do crescimento e densidade óssea pode amenizar o risco de
uma futura osteoporose;
D) A criança que pratica atividade física não consegue atingir uma estatura desejável, pois
será retardado seu crescimento.
X E) Criança realmente está proibida de exercitar;
Questão
002 Taylor e Johnson (2015), descrevem algumas alterações fisiológicas e bioquímicas
comuns no processo de envelhecimento, Apenas uma não condiz com Taylon e Johnson.
X A) Aumento da imunidade;
B) Diminuição da acuidade dos sentidos; diminuição do índice cardíaco;
C) Aparecimento de osteoporose;
D) Diminuição da função renal;
E) Aparecimento de artrite;
Questão
003 As principais resposta fisiológicas ao exercício em crianças são muito semelhantes em
adultos, porém existem algumas particularidades, marque a alternativa que não está de
acordo.
X A) No treinamento aeróbico, não se deve utilizar o VO2máx como um parâmetro para
avaliar a performance de crianças, já que representa apenas 1/3 dos valores esperados
em adultos.
B) Crianças apresentam uma maior produção de ácido lático, tendo sua recuperação mais
rápida que adultos, após um exercício.
C) Crianças durante o exercício físico apresentam menos sede durante o exercício devido
às características diferenciadas de termorregulação, portanto estão mais propensas à
desidratação, diferentemente de adultos.
D) Existe um aumento do VO2máx, em termos absolutos ao longo da idade, intimamente
ligado ao aumento da força, ou seja, o VO2máx/kg de peso corporal permanece
constante com a idade para os meninos, mas há um declínio progressivo em meninas.
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E) Não existe diferença da potência anaeróbica entre meninos e meninas antes da
puberdade, porém aumenta proporcionalmente nos meninos após a puberdade
decorrente das diferenças hormonais (principalmente testosterona).
Questão
004 (SEGPLAN, 2018) Uma das consequências inevitáveis do processo de envelhecimento
diz respeito ao enfraquecimento do organismo, especialmente, do sistema esquelético.
O aumento do número de fratura óssea entre idosos é causado pela Osteoporose.
Qual o fator que responde pela redução do aparecimento de casos de osteoporose
entre idosos ativos?
A) A atividade física regular diminui o índice de fraturas.
B) O esforço físico nos exercícios não interfere no fortalecimento dos ossos.
C) A atividade física regular contribui para a manutenção da massa óssea.
X D) A atividade física proporciona o aumento da massa muscular e esquelética.
E) O esforço físico nos exercícios modifica a massa cardíaca.
Questão
005 O envelhecimento é relacionado diretamente aos fatores psicológicos, biológicos,
situação socioeconômica, hábitos de vida, entre outros fatores que influenciam a vida.
Entre esses fatores, a atividade física possui uma influência relevante para um
envelhecimento saudável. A esse respeito, é correto afirmar que:
X A) Sarcopenia proveniente do envelhecimento é um processo dependente da prática
regular de atividade física.
B) A ganho de massa magra decorrente do processo envelhecimento reduz a função
motora do idoso.
C) O processo do envelhecimento pouco afeta a capacidade termorregulatória do
organismo do idoso.
D) A prática sistematizada de atividade física viabiliza a manutenção e melhoria da
mobilidade do idoso que diminui com o envelhecimento.
E) A atividade física para o idoso deve se privar da presença de outros praticantes por
pertencer a um grupo de risco.
Questão
006 Demonstram, também, alterações a nível neuromuscular: diminuição da massa
muscular, força e contratilidade (sarcopenia); encurtamento das fibras musculares;
alterações enzimáticas; diminuição do número de fibras de contração rápida; atrofia
muscular; declínio do condicionamento físico; aumento do tempo de reação; aumento
do tempo de movimento; diminuição da atividade da ATPase; diminuição do número de
neurônios motores; diminuição do limiar de excitação muscular; aumento da tensão de
distensão; novos ramos nervosos axonais; diminuição da condução nervosa. No sistema
cardiorrespiratório, temos:
A) Diminuição da captação do O2; diminuição da frequência cardíaca máxima; atenuação
da doença cardiovascular; aumento da incidência de hipertensão.
B) Diminuição da captação do O2; diminuição da frequência cardíaca máxima;
intensificação da doença cardiovascular; diminuição da incidência de hipertensão.
C) Aumento da captação do O2; diminuição da frequência cardíaca máxima; intensificação
da doença cardiovascular; aumento da incidência de hipertensão.
X D) Diminuição da captação do O2; diminuição da frequência cardíaca máxima;
intensificação da doença cardiovascular; aumento da incidência de hipertensão.
E) Diminuição da captação do O2; aumento da frequência cardíaca máxima; intensificação
da doença cardiovascular; aumento da incidência de hipertensão.
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Questão
007 (ENADE, 2004) O Sr. João tem 67 anos e é sedentário, aposentado e obeso. Por
recomendação médica decidiu iniciar um programa de exercícios físicos. Assim, o
profissional de Educação Física que ele procurar deve indicar exercício(s):
X A) De velocidade de deslocamento, numa pista de atletismo, para aumentar sua
velocidade de locomoção.
B) De força dinâmica, na musculação, para prevenção da osteopenia e da sarcopenia.
C) Anaeróbio alático, em uma piscina de 25 metros, para aumentar sua resistência sem
provocar impacto nas articulações.
D) Anaeróbio láctico, em uma pista de atletismo, para provocar maior resistência nas
tarefas do dia-a-dia.
E) Aeróbio de alta intensidade, na esteira rolante, para provocar adaptações
neuromusculares capazes de prevenir o câncer.
Questão
008 (ENADE, 2004) O exercício físico é essencial para o crescimento ósseo em comprimento
e, consequentemente, para o aumento da estatura da criança
PORQUE
a compressão intermitente das placas de crescimento decorrente do peso corporal e o
exercício podem provocar maior mineralização e densidade óssea.
A esse respeito, pode-se concluir que
A) As duas afirmações são falsas.
B) As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.
C) A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.
X D) As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
E) A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira.