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1. Gestão e Tendências em Academias 2. Questionário Online Questionário Online Iniciado em terça-feira, 28 nov. 2023, 11:53 Estado Finalizada Concluída em terça-feira, 28 nov. 2023, 12:18 Tempo empregado 24 minutos 7 segundos Avaliar 9,00 de um máximo de 10,00(90%) Parte superior do formulário Questão 1 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Além de ser uma atividade de alta intensidade e baixo impacto, é também um trabalho muscular de alta eficiência, pois solicita constante movimentação dos músculos dos membros inferiores e, muitas vezes, também dos superiores (CONTI, 1999) e parece ser uma boa forma de melhorar a capacidade aeróbia (VELASQUES & WILMORE, 1992; MARTINOVIC et al., 2000). Nesse trecho, vemos uma importante contribuição da modalidade da aula de step para um fortalecimento dos MMII. Então, podemos concluir que: Escolha uma opção: a. A indicação da modalidade para um aluno avançado da prática de, pelo menos, três vezes por semana contribuirá em ganhos significativos da massa muscular nos MMII. b. É uma atividade que, além dos efeitos aeróbios, também possui de forma primária efeitos hipertróficos dos MMII e MMSS. c. É uma modalidade que contribui para a resistência muscular dos MMII, porém não tem esse objetivo como sendo principal. d. É uma atividade extremamente anaeróbia, por isso a pessoa com o objetivo de hipertrofia muscular deve priorizá-la. e. A atividade, por si só, é o suficiente para aquisição de uma grande hipertrofia dos MMII. Questão 2 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão São teorias sobre a liderança: Escolha uma opção: a. Liderança democrática e liderança liberal. b. Liderança liberal e liderança autocrática. c. Traços da personalidade e situações de liderança. d. Situações de liderança e liderança democrática. e. Traços da personalidade e liderança liberal. Questão 3 Completo Atingiu 0,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão São técnicas de seleção de pessoas: Escolha uma opção: a. Entrevistas e testes psicológicos. b. Técnicas de simulação e testes de habilidades. c. Testes de habilidades e testes psicológicos. d. Testes de habilidades e testes de destrezas em função do cargo. e. Entrevistas e testes de destrezas em função do cargo. Questão 4 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A Administração é dividida em: Escolha uma opção: a. Liderança, organização e controle. b. Planejamento, organização, comando, coordenação e controle. c. Coordenação, planejamento, ação, organização e comando. d. Planejamento, direção, liderança e organização. e. Planejamento e ação. Questão 5 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Para que são criadas as organizações? Escolha uma opção: a. Para obtenção de produtos e/ou serviços, tendo em vista a obtenção de lucro, ou não. b. Para obtenção de produtos e/ou serviços visando ao lucro a longo prazo. c. Para obtenção de produtos e/ou serviços visando ao lucro. d. Para a criação de produtos que visam a obter lucro. e. Para obtenção de produtos e/ou serviços não tendo em vista fins lucrativos. Questão 6 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A questão do posicionamento do professor de ginástica em aulas coletivas é vista com pouca importância para muitos profissionais da área, uns por achar que é pouco relevante, outros por simplesmente ignorar esse aspecto que pode, em muitos casos, ser um fator diferencial entre o quadro de funcionários da academia. Marque a alternativa que mais complete uma correta postura do professor em uma sala de aulas coletivas. Escolha uma opção: a. Estar de costas para os alunos, principalmente no início da aula. b. Utilizar os espelhos para fazer as correções. c. Utilizar a própria aula para treinar. d. Estar de frente para os alunos, “olho no olho”, ajudando na correção e manter melhor contato com a sala. e. Quando corrigir, focar a visão no aluno em questão, não se preocupando com o restante dos alunos. Questão 7 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Quais são os três tipos de salários? Escolha uma opção: a. Por unidade de tempo, por resultado e por tarefa. b. Por unidade de tempo, por resultado e por mês. c. Por unidade de tempo, por resultado e por hora. d. Por hora, por resultado e por tarefa. e. Por unidade de tempo, por mês e por tarefa. Questão 8 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão São funções organizacionais: Escolha uma opção: a. Produção e social. b. Finanças e administrativas. c. Marketing e social. d. Finanças e recursos humanos. e. Administrativas e marketing. Questão 9 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão São princípios básicos para um feedback eficiente: Escolha uma opção: a. Frequência, jamais negar e imparcialidade. b. Jamais negar, contato visual e impessoalidade. c. Qualidade, cordialidade e contato visual. d. Cordialidade, frequência e impessoalidade. e. Qualidade, contato visual e imparcialidade. Questão 10 Completo Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Pilates é um método de condicionamento que apresenta perfeita coordenação entre corpo físico, mente e espírito. O nome da modalidade, inicialmente chamada de contrologia, é em homenagem ao seu criador Joseph Humbertus Pilates. Entre os vários benefícios atribuídos por sua prática, existem duas que o praticante de Pilates não consegue obter, que são: I – Melhora postural em quadros crônicos. II – Ganhos expressivos de massa muscular. III – Fortalecimento de MMSS e dos MMII por meio de contrações isométricas e movimentações vigorosas. IV – Altos ganhos da aptidão cardiovascular. V – Melhoras do equilíbrio e aumento de consciência corporal. Escolha uma opção: a. I e IV. b. Apenas a alternativa V. c. II e IV. d. I e II. e. III e IV. Parte inferior do formulário
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