ESTUDOS DISCIPLINARES XI

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ESTUDOS DISCIPLINARES XI 6674-10_SEPI_EF_0721_R_20232 CONTEÚDO
Usuário gabriella.fernandes3 @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES XI
Teste AVALIAÇÃO I
Iniciado 28/11/23 14:41
Enviado 28/11/23 14:50
Status Completada
Resultado da tentativa 10 em 10 pontos  
Tempo decorrido 9 minutos
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Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
a.
Os Jogos Olímpicos foram retomados com um ideal ou espírito olímpico. Inicialmente, a
ideia era que os participantes dos jogos olímpicos da era moderna vivenciassem um
ambiente no qual o importante não era vencer em si, mas participar dos jogos.
Considerando esse objetivo, podemos dizer que os Jogos Olímpicos foram retomados
para...
Minimizar as diferenças sociais e aproximar as nações participantes
do evento.
Pergunta 2
Ana é uma ginasta bastante talentosa. No entanto, problemas familiares têm interferido no
seu desempenho nas competições. Seu técnico, tentando encontrar alternativas para
melhorar seu desempenho, foi buscar nos saberes fundamentais da Educação (Sete
Saberes) formas para ajudar Ana. Analisando os saberes, ele concluiu:
 
I. Medos e desejos estão relacionados à cegueira do conhecimento.
II. O contexto em que Ana está inserida se relaciona à pertinência do conhecimento.
III. A ética do gênero humano pressupõe a busca pelo entendimento da complexa inter-
relação entre indivíduo, sociedade e espécie.
Para que o técnico consiga ajudar Ana é preciso que essas associações estejam corretas.
Dessa forma assinale a alternativa que apresenta apenas as associações corretas entre os
saberes fundamentais da educação e seus signi�cados.
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
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http://company.blackboard.com/
https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/execute/courseMain?course_id=_312715_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/content/listContent.jsp?course_id=_312715_1&content_id=_3663414_1&mode=reset
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_10_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_27_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_47_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_29_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_25_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/login/?action=logout
Resposta Selecionada: e. I, II e III.
Pergunta 3
Resposta Selecionada: e. 
O treinamento físico é uma ferramenta muito e�ciente de promoção de saúde e prevenção
de doenças. Nesse sentido, os benefícios do treinamento aeróbico e do treinamento de
força são amplamente conhecidos, mas treinar a �exibilidade também é importante, já que
ela auxilia na manutenção da funcionalidade e da amplitude de movimento. Assim, realizar
a prescrição de exercícios de forma adequada à cada tipo de população é fundamental.
Dessa forma, assinale V para as a�rmativas verdadeiras e F para as falsas de acordo com as
diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte e determine a alternativa correta.
 
( ) Recomenda-se que o treinamento da �exibilidade seja realizado ao menos de 2 a 3 vezes
por semana.
( ) O alongamento deveria ser dinâmico e de preferência passivo.
( ) Cada postura de alongamento deveria ser repetida de 2 a 4 vezes, com duração de 10 a
15 segundos por postura.
( ) É importante que o alongamento não produza dor.
V, V, F, F.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: a. 
O índice de massa corporal (IMC) é um índice ainda bastante utilizado para avaliação da
composição corporal e para a determinação de existência de fator de risco para doenças
cardiovasculares. No entanto, o IMC não distingue tecido adiposo e massa muscular, o que
pode ocasionar um erro no resultado. Dessa forma, se considerarmos a ferramenta de
medida, o que esperamos é que ela realize a medida para a qual foi designada. Nesse
sentido, se a ferramenta não mede aquilo a que ela se propõe, ela tem um erro de...
Validade.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: c. 
A ciência cujo objetivo é melhorar as características do ambiente de trabalho para que os
trabalhadores possam exercer suas funções com segurança, e�ciência e conforto, além de
prevenir doenças e lesões como a LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e a Dort (Distúrbios
Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) é chamada de:
Ergonomia.
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Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
b.
A relação entre a mídia e o esporte tem sido relatada há muito tempo. A televisão tem sido
descrita como uma janela, da qual as pessoas acreditam observar diretamente a realidade.
Dessa forma, é possível veri�car que nem tudo que observamos nas mídias, seja televisão
ou internet, é realidade. Muitas vezes, o que transmitem nesses veículos é uma visão de
algum determinado fato ou assunto. Nesse sentido, conseguir identi�car o que é e como é
divulgado o esporte na mídia é essencial para não ser iludido ou manipulado. Assim,
assinale a alternativa correta.
O desenvolvimento do senso crítico é essencial para não ser
in�uenciado pelas mídias.
Pergunta 7
Resposta Selecionada: c. 
A manutenção de um nível adequado de força durante toda a vida é fundamental para a
saúde e a qualidade de vida dos indivíduos. Considerando as recomendações do Colégio
Americano de Medicina do Esporte para exercícios de resistência muscular ou força,
assinale V para as a�rmativas verdadeiras e F para as falsas e determine a alternativa
correta.
 
( ) Os exercícios de resistência muscular ou força devem ser realizados 2 a 3 vezes na
semana.
( ) Os exercícios de resistência muscular devem incluir todos os principais grupos
musculares.
( ) O número de séries não deve variar de uma sessão de treinamento para outra.
( ) Se utilizar um número de repetições até a fadiga voluntária, é indicado trabalhar com
cargas que permitam aproximadamente 20 repetições.
V, V, F, V.
Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
A dor lombar, entre outros aspectos, também pode ser causada por falta de �exibilidade e
mobilidade na coluna lombar. Nesse sentido, compreender como esses fatores in�uenciam
na origem da dor lombar é fundamental para o estabelecimento de estratégias de
tratamento. Dessa forma, podemos dizer que a falta de �exibilidade e mobilidade estão
relacionadas...
À rigidez articular.
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Terça-feira, 28 de Novembro de 2023 14h50min55s GMT-03:00
Pergunta 9
Resposta Selecionada: b. 
O aumento da tecnologia nas indústrias e nas empresas tem acarretado a incorporação de
rotinas cada vez mais sedentárias no ambiente de trabalho, que envolvem menos gasto
energético. Isso contribuiu sobremaneira para o aumento das doenças crônicas
degenerativas e para os alarmantes índices de obesidade, considerada uma epidemia
mundial. Assim, criar estratégias que estimulem a prática de atividades físicas dentro do
ambiente de trabalho são fundamentais. Nesse sentido, assinale a alternativa que NÃO
apresenta uma estratégia de incentivo à atividade física em ambiente de trabalho.
Estimular atividades de raciocínio lógico.
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
b.
A �dedignidade e a objetividade são parâmetros muito importantes quando consideramos
testes e medidas. Nesse sentido, uma academia contratou dois pro�ssionais de Educação
Física para realizar a avaliação física periódica dos alunos. Para que a avaliação física seja
realizada de forma adequada, os dois pro�ssionais têm que ser capazes de fazer a
avaliação sozinhos, mas seus parâmetros devem ser os mesmos, de forma que se
avaliassem o mesmo indivíduo, alcançassem resultados muito próximos. Dessa forma, para
que se alcance a �dedignidade e a objetividade na avaliação física é preciso:
Treinar bem os pro�ssionais e familiarizá-los com os procedimentos
empregados em cada teste.
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