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Esqueceu o preservativo Aqui está o seu plano de jogo pós-sex

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Esqueceu o preservativo? Aqui está o seu plano de jogo
pós-sex
Então, você fez sexo sem usar um preservativo ou outro método de barreira. Talvez você tenha
esquecido toda a coisa do preservativo no calor do momento, ou talvez o preservativo escorregou ou
quebrou.
Essas coisas acontecem, e podem ser uma AF assustadora. Você pode estar preocupado com a
gravidez ou uma infecção sexualmente transmissível (DST) ou ambos.
É por isso que ter um plano de jogo de manhã seguinte é essencial. Aqui está o que você precisa saber
para cuidar da sua saúde depois que ela caia.
Você é agredido sexualmente?
Primeiro, uma nota sobre agressão sexual: Se você foi agredido sexualmente, sua primeira
consideração deve ser sua segurança imediata.
Se você estiver em perigo, deixe o local e ligue para o 911, se possível.
E se alguém removeu um preservativo durante a relação sexual sem o seu consentimento, isso é
“roubar”. Os legisladores estão pressionando para que ele seja classificado como agressão sexual.
Reunimos uma lista de recursos para sobreviventes de agressão sexual buscarem aconselhamento
imediato em situações de crise, ajudar com os próximos passos e outras formas de assistência.
Isso foi útil?
https://khanna.house.gov/media/press-releases/release-reps-maloney-and-khanna-ask-doj-formally-address-sexual-assault
https://greatist.com/live/sexual-assault-survivor-resources#1
2/6
O que fazer logo após o sexo sem contracepção de barreira
Nos momentos após o sexo sem preservativo ou outro método de barreira, compreensivelmente você
pode estar nervoso sobre ter adquirido uma IST ou gravidez não planejada. Mas pode ajudar a se
concentrar nas ações que você pode tomar.
Faça uma viagem ao banheiro
Embora não reduza o risco de adquirir uma DST, o xixi pode reduzir o risco de uma ITU.
“Algumas mulheres são simplesmente mais propensas a adquirir uma infecção, mas uma das maneiras
mais eficazes para qualquer pessoa evitar uma infecção urinária é fazer xixi logo após o sexo”, diz Kat
Van Kirk, PhD, terapeuta matrimonial e familiar licenciada e sexóloga clínica.
Ele limpa a uretra, varrendo as bactérias junto com ele. Beba água para incentivar a sua necessidade de
ir.
Faça um plano para o dia seguinte
Você pode ter se envolvido em uma delícia da tarde, mas o sexo sem preservativo ou outro método de
barreira geralmente acontece depois de escurecer. Isso significa que você pode não ter acesso a uma
farmácia ou seu doc imediatamente.
Embora uma longa noite à frente possa trazer preocupação, carrere a ansiedade, retendo algum
controle. Uma maneira de fazer isso é fazer um plano. Defina uma notificação no seu telefone para ligar
para o seu médico o mais rápido possível.
Você também pode ficar de olho em algo diferente lá em baixo. Anote como você se sente para que
você possa monitorar quaisquer alterações e denunciá-las a um profissional de saúde, se necessário.
Para as mulheres, isso inclui descarga incomum. Mudou de volume, consistência ou cor? Tem um odor
incomum? Você sente coceira ou dor?
A maioria das DSTs é assintomática, mas infecções como ITUs, infecções fúngicas e vaginose
bacteriana causam sintomas como esses de 24 horas a uma semana após o cracho.
Os sintomas de DSTs para pessoas com vaginas podem ser encontrados aqui. Se você tem um pênis e
testículos, verifique quaisquer sintomas incomuns contra esta lista. Informe qualquer problema que surja
ao seu médico.
O que fazer na manhã seguinte
Seus próximos passos dependerão da sua situação e se você está no controle de natalidade.
Considere a contracepção de emergência
Se a gravidez é uma preocupação e você não está no controle de natalidade, agora é a hora de evitar a
concepção.
https://greatist.com/live/shatter-the-stigma-stds-and-stis
https://greatist.com/grow/causes-of-urinary-tract-infections
https://greatist.com/health/reasons-to-drink-water#2
https://greatist.com/health/white-discharge-after-period
https://greatist.com/health/yellow-discharge-before-period
https://greatist.com/health/vaginal-odor
https://greatist.com/grow/causes-of-urinary-tract-infections
https://greatist.com/health/can-you-have-sex-with-a-yeast-infection
http://www.healthline.com/health/sexually-transmitted-diseases/women#Symptoms3
http://www.healthline.com/health/mens-health-signs-of-common-stds#HPV6
https://greatist.com/health/ultimate-guide-contraception
3/6
Uma opção é pegar a pílula do dia seguinte. As opções de balcão (OTC) incluem Plano B One Step,
Take Action, My Way, AfterPill e muito mais.
Esses tipos de contraceptivos de emergência são mais eficazes quando você os toma dentro de 72
horas após o sexo sem preservativo ou outro método de barreira, mas você também pode levá-los até
120 horas (5 dias) após o sexo. Mais cedo é sempre melhor.
Outra pílula do dia seguinte, chamada Ella, está disponível com receita médica e, de acordo com a
Planned Parenthood, é a mais eficaz. Além disso, funciona tão bem se você está tomando dentro de 24
horas ou até 120 horas pós-sexo.
Se você trabalhou com seu método regular de controle de natalidade hormonal – ei, acontece – as
opções OTC, em vez de Ella, serão sua melhor escolha para evitar interações.
A pílula do dia seguinte, seja OTC ou prescrição, mostra uma ligeira diminuição na eficácia em mulheres
que têm um IMC de 30 ou mais. Festin MPR, et al. (2016) (em inglês). Efeito do IMC e do peso corporal
sobre as taxas de gravidez com GNL como contracontracepção de emergência: Análise de quatro
estudos de HPP da OMS. DOI: 10.1016/j.contraception.2016.08.001Fonte de confiança
Um DIU de cobre também funcionará como contracepção de emergência. O DIU Paragard é 99,9 por
cento eficaz na prevenção da gravidez, se você pode obtê-lo inserido dentro de 5 dias do seu encontro.
Goldstuck ND, et al. (em inglês). Conselhoss paracepção paracepção de DIU de emergência em
mulheres jovens. DOI: http://dx.doi.org/10.1155/2015/986439Fonte de confiança
Você terá que marcar uma consulta com seu médico ou uma clínica da Planned Parenthood. Como
bônus, Paragard continuará a prevenir a gravidez por até 12 anos.
Converse com seu médico sobre a exposição a DSTs
Se você acha que há alguma chance de ter sido exposto ao HIV, alerte seu médico ou um médico em
uma sala de emergência ou clínica.
Você pode ser prescrito profilaxia pós-exposição (PEP), um tratamento de 28 dias que pode impedir que
uma infecção pelo HIV se apodere.
Embora mais pesquisas sejam necessárias, um estudo também associou uma dose única de PEP
tomada dentro de 24 horas após o sexo sem preservativo ou outro método de barreira com um risco
reduzido de DSTs bacterianas. Molina J-M, et al. (em inglês) (2017). Profilaxia pós-exposição com
doxiciclina para prevenir infecções sexualmente transmissíveis em homens que fazem sexo com
homens: um subestudo aleatorizado aberto do estudo ANRS IPERGAY. DOI: Trusted Source
Faça um balanço do seu estado mental
Não é incomum sentir um pouco para baixo depois de ter relações sexuais sem preservativo ou outro
método de barreira. Se você está se sentindo azul, fale com um amigo de confiança. As chances são de
que eles podem ter passado por uma experiência semelhante.
https://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception/which-kind-emergency-contraception-should-i-use
https://doi.org/10.1016/j.contraception.2016.08.001
http://dx.doi.org/10.1155/2015/986439
http://www.cdc.gov/hiv/basics/pep.html
4/6
Apenas cerca de 20% dos homens e mulheres com idades entre 15 e 44 anos relatam usar
preservativos toda vez que fazem sexo ao longo de um mês. Copen CE (em inglês). (em inglês) (2017).
Uso do preservativo durante a relação sexual entre mulheres e homens com idades entre 15 e 44 anos
nos Estados Unidos: 2011-2015 pesquisa nacional de crescimento familiar. Trusted Source
Não deixe que a preocupação se sobreponha os próximos passos importantes, como fazer o teste para
DSTs ou gravidez. Se você está se recuperando do incidente, pode ser útil conversar com um
conselheiro ou terapeuta.
O que fazer 2 semanas depois
Sevocê deu os passos acima, você fez sua devida diligência. Os próximos passos podem ser esperar
que seu período apareça ou acompanhar quaisquer preocupações de DST que você tenha.
Faça um teste de gravidez
Embora um teste de gravidez em casa seja mais preciso 1 semana após o período perdido, muitas
marcas oferecem testes que são mais de 99% precisos ainda mais cedo.
O teste de resultados antecipado da primeira resposta, por exemplo, lhe dará uma resposta 6 dias antes
do seu período perdido.
Mas se você quiser saber com certeza – e o mais rápido possível – agendar uma consulta com seu doc,
quem pode testar os marcadores em seu sangue. Você também pode obter serviços em uma Planned
Parenthood, geralmente em uma escala de taxa deslizante e às vezes gratuitamente.
Consulte o seu médico de cuidados primários ou OBGYN
É uma boa ideia fazer o teste de 2 semanas pós-amritmado, diz Fahimeh Sasan, DO, professor
assistente de obstetrícia, ginecologia e ciência reprodutiva no Mount Sinai Health System em Nova York.
É quando você pode obter uma preliminar tudo de acordo com DSTs.
A maioria dos testes de IST procura anticorpos, e seu sistema imunológico pode não ter
necessariamente produzido esses 14 dias após o fato.
Mas um resultado negativo proporciona um pouco de paz de espírito para levá-lo até o seu
acompanhamento algumas semanas depois.
Cuidado com os sintomas
Muitas DSTs não apresentam sintomas óbvios. Mas um sinal para olhar é um surto de herpes dolo dom.
Isso pode ocorrer a qualquer momento de 10 dias a 10 anos após a aquisição do agente infeccioso, mas
é crucial chegar ao documento assim que você detectar um, diz Van Kirk.
“Você tem que realmente esfregar uma lesão aberta para confirmar que é herpes, então uma vez que a
ala está cicatriza – o que pode ser dentro de apenas alguns dias – não há nada para testar”, explica ela.
https://greatist.com/health/std-testing
https://greatist.com/live/planned-parenthoods-most-common-services-are-not-what-you-would-expect#1
https://greatist.com/live/safer-sex-reduce-your-chances-of-getting-an-std
https://greatist.com/live/herpes-what-it-is-symptoms-and-treatments#1
5/6
Se um solavanco questionável aparecer lá em baixo ou ao redor da boca, ligue para o médico naquele
dia. A maioria das clínicas vai espremê-lo se você disser que você está preocupado que você tem uma
herpes doer, acrescenta ela.
Qualquer descarga incomum, micção dolorosa, coceira genital ou sangramento não relacionado ao seu
ciclo menstrual também é motivo para entrar em contato com seu doc.
O que fazer 1 mês (e além) depois de
Várias semanas ou meses depois de ter feito sexo sem usar um preservativo ou outro método de
barreira, o incidente pode parecer nada mais do que um buraco no espelho retrovisor, especialmente
quando os resultados do teste de gravidez estão dentro.
Infelizmente, você pode não obter a mesma resposta rápida sobre as DSTs. “As pessoas podem ter
contato, ser expostas a uma DST, mas não manifestá-la”, diz Sasan.
Se os testes mostrarem um resultado negativo em sua visita de 2 semanas, voltar um mês depois
confirmará esses resultados. E enquanto você provavelmente está bem, é uma boa ideia obter outro
cheque.
Demora mais tempo para o seu corpo criar anticorpos contra o HIV em particular. Mais tempo aumenta a
probabilidade de que, se o vírus estiver em seu corpo, seu sistema imunológico terá reagido o suficiente
para um teste para pegá-lo.
De acordo com os Estados Unidos. Departamento de Saúde e Serviços Humanos, o mais cedo que um
teste de anticorpos detectará o HIV é de 3 semanas. E se você ficar totalmente claro na marca de 3
meses, poderá ter certeza de que não o tem.
Quando você recebe a confirmação de que está livre e livre de toda e qualquer preocupação? Você não,
na verdade. (Desculpe!)
Como algumas DSTs permanecem inativas em seu sistema por anos, é crucial verificar se elas em cada
visita anual e usar preservativos ou outros métodos de barreira com todos os futuros parceiros.
Takeaway: Antes do seu próximo encontro
O que você deve fazer diferente da próxima vez?
Pode ser útil manter a pílula do dia seguinte na mão em caso de outro acidente. Tem uma vida útil longa
– basta verificar a data de validade.
Além disso, sempre tenha preservativos ou outros contraceptivos de barreira à mão – aqui está um guia
de tamanho para preservativos e conselhos sobre barragens dentárias – e conheça as melhores práticas
para evitar quebras ou derrapagens. Nunca hesite em insistir em usar um preservativo ou outros tipos de
contracepção de barreira para manter você e seus parceiros sexuais seguros.
E aqui está mais ajuda: temos alguns modelos de texto excelentes que você pode usar para ter o convo
STI com seus futuros parceiros.
https://greatist.com/health/vaginal-rash
https://www.healthline.com/health/hiv-aids
https://www.hiv.gov/hiv-basics/hiv-testing/learn-about-hiv-testing/hiv-testing-overview
https://greatist.com/play/how-pick-best-condom
https://greatist.com/play/how-pick-best-condom
https://greatist.com/live/what-size-condom-do-i-need-condom-sizes-condom-sizing-what-size#2
https://greatist.com/health/dental-dam
http://www.aidsmap.com/How-to-use-condoms-and-lubricant/page/1322495/
https://greatist.com/live/talking-about-stis-before-sex
6/6
Mais importante ainda, lembre-se de não entrar em pânico.

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