PROVA - Esportes Individuais I- UniBF

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1. 
Você é técnico de uma equipe de atletismo e ficou responsável pela inscrição dos atletas nas provas individuais de pista. Nesse contexto, as provas em que
você pode inscrever seus atletas são:
2. No processo de compreensão do salto em altura, os estilos empregados apresentam especificidades que devem ser percebidas pelos alunos. Dessa
forma, indique a alternativa que descreve os movimentos corporais a serem realizados durante a execução e a aprendizagem eficaz do salto em altura.
3. No processo de aprendizagem, é fundamental fazer referência a todos os tipos de conteúdo: conceitual, atitudinal e procedimental. Os saltos triplos e em
distância são bons exemplos para um planejamento pautado nessa complexidade de aprendizagens, pois atletas brasileiros se destacam no cenário
internacional de competições. Um exemplo de estratégia de ensino que seja satisfatória para a aprendizagem dos conteúdos conceituais é:
4. Você é o técnico de uma equipe de jovens e, durante uma das sessões de treinamento, você resolveu inovar e misturar alguns exercícios, colocando
corridas, saltos, lançamentos e arremessos, de forma lúdica. Num dos exercícios, os atletas precisavam correr e saltar tentando tocar a mão na tabela com
um único impulso, para isso, precisavam acertar o ponto exato de impulsão. Com esse exercício, você pretendia atingir qual habilidade?
5. Nas provas competitivas do salto em distância, o atleta deve ter cuidado durante a realização do movimento do salto para não cometer falhas que
invalidem a tentativa. O livro de regras indica algumas ações que, se realizadas, podem ser consideradas falhas cometidas pelos atletas, entre essas, é
possível citar:
6. Você é um técnico de uma equipe de atletismo. Verificando as características de seus atletas para a divisão dos treinos de acordo com as provas, você
percebeu que um atleta obteve um excelente desempenho nos testes anaeróbios, e ainda conseguiu bons resultados nos testes aeróbios. Assim, ele
consegue correr rápido e sustentar esse ritmo mais intenso por um certo período, pois possui características de resistência de velocidade. Portanto, você
optou por treiná-lo nas provas de:
7. No que diz respeito às mudanças nas regras de emprego dos implementos e equipamentos no salto com vara, há uma alteração considerada mais
significativa entre os estudiosos da modalidade. Entre as alternativas a seguir, indique a que contém essa alteração de regras. 
8. Para as provas competitivas do salto com vara, o livro de regras de 2018/2019 define exigências tanto para a utilização do implemento quanto para a
execução da prova, como a forma, o comprimento e o material, entre outros. Indique a alternativa que aponta as regras específicas para as provas com o
implemento vara. 
9. Pedro é um atleta muito habilidoso, consegue se destacar tanto em provas de pista como em provas de campo. Portanto, seu técnico o inscreveu em uma
prova combinada. Que prova é essa?
 (Alternativa correta)
fundo, cross-country e velocidade.
 fundo, maratona e velocidade.
velocidade, fundo e meio-fundo.
revezamento, velocidade e meio-fundo.
 (Alternativa correta)
A corrida dos estilos rolamento ventral e flop deve terminar em curva ao se aproximar do sarrafo. 
A perna mais próxima ao sarrafo é a perna de impulsão nos estilos tesoura e rolamento ventral.
O estilo tesoura não pode ser considerado movimento educativo para nenhum outro estilo.
No estilo tesoura, a alternância das pernas no momento da transposição do sarrafo faz com que o corpo fique em uma posição sentada.
 (Alternativa correta)
 montar um quadro evolutivo com os principais recordes dos saltos triplos de todos os Jogos Olímpicos da era moderna, comparando com os resultados alcançados p
brasileiros que disputaram essas provas. 
executar os saltos com os olhos vendados, aproximando-se das percepções e sentimentos de atletas com algum tipo de deficiência visual.
executar os diferentes estilos de técnicas dos saltos em distância.
pesquisar entre as competições em nível internacional de salto triplo quais foram as saltadoras que se aproximaram ou ultrapassaram a distância atingida por Maurren Maggi quand
conquistou a medalha olímpica em 2008.
 (Alternativa correta)
Flexibilidade.
 Velocidade.
Agilidade.
Percepção espacial e rítmica.
 (Alternativa correta)dar impulsão e tocar o solo além da linha de impulsão com qualquer parte do corpo, quer passar correndo sem saltar, quer no ato de saltar.
executar a queda do salto nos limites da área de queda.
realizar a corrida para o salto dentro da área específica do corredor de corrida. 
dar impulso utilizando a tábua de impulsão.
 (Alternativa correta)
800m e 10000m.
5000m e 10000m.
800m e 1500m.
1500m e 5000m.
 (Alternativa correta)
A vara deixa de ser de madeira e passa a ser de bambu.
Os atletas estão proibidos de executar movimentos que indiquem que eles estão escalando a vara.
O uso de ponteiras metálicas na extremidade das varas de alguns atletas facilita a fixação no solo.
A evolução dos encaixes, que passaram de buracos para caixas de madeira e, por fim, para caixas metálicas com o formato de V.
 (Alternativa correta)
Um atleta não pode usar a vara de outro para executar o salto. 
O salto é considerado falho se o atleta, após deixar o solo, colocar a mão mais baixa acima da mais alta, ou se ele mover a mão de cima para um ponto mais alto da var
A vara pode ser feita de qualquer material ou combinação de materiais e, ainda, pode ter qualquer diâmetro com, no mínimo, 1m de comprimento, sendo a sua superfície básica lisa
Não é permitido o uso de luvas para realizar a empunhadura da vara.
 (Alternativa correta)
Heptatlo.
Decatlo.
Pentatlo.
10. Geralmente, o salto em distância é ensinado a partir de três estilos, escolhidos conforme o nível de treinamento em que o atleta se encontra ou dos
resultados que ele deseja alcançar. Assim, escolha a alternativa que apresenta o estilo e a característica de execução entre as diferentes possibilidades de
movimentos para a prova do salto em altura.
Duatlo.
 (Alternativa correta)
Estilo tesoura: movimento de fácil aprendizagem. Estilo rolamento ventral: transposição com o tronco posicionado em arco. Estilo Fosbury Flop: transposição do sarrafo em um g
eixo longitudinal.
Estilo tesoura: movimentação de fácil aprendizagem. Estilo rolamento ventral: transposição do sarrafo em um giro no eixo longitudinal. Estilo Fosbury Flop: transpo
com o tronco posicionado em arco.
Estilo tesoura: transposição do sarrafo em um giro no eixo longitudinal. Estilo rolamento ventral: movimento de fácil aprendizagem. Estilo Fosbury Flop: transposição com o tronc
posicionado em arco. 
Estilo tesoura: transposição com o tronco posicionado em arco. Estilo rolamento ventral: transposição do sarrafo em um giro no eixo longitudinal. Estilo Fosbury Flop: movimento 
aprendizagem.