ATIVIDADE MOTORA APLICADA A POPULAÇÕES

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Questões de múltipla escolha
Disciplina: 709460 - ATIVIDADE MOTORA APLICADA A POPULAÇÕES
Questão 1: A classificação da severidade da insuficiência cardíaca pode ser feita através da intensidade dos sintomas, incluindo a tolerância ao esforço. A síndrome é dividida em 4 classes propostas pela New York Heart Association (BOCCHI et al., 2009). Essas classes estratificam o grau de limitação associado à doença para atividades cotidianas do indivíduo. É importante ressaltar que essa classificação, além de estar relacionada a fatores funcionais, também associa sua avaliação à qualidade de vida dos indivíduos com insuficiência cardíaca. 
Analise as alternativas e identifique a CORRETA:
A) Na Classe I os indivíduos apresentam alguns poucos sintomas durante atividades cotidianas. A limitação para esforços é um pouco maior que à esperada em indivíduos normais. 
B) Na Classe II os indivíduos apresentam sintomas em repouso.
C) Na Classe IV os indivíduos já apresentam sintomas em repouso.
D) Na Classe III os sintomas são desencadeados por atividades muito intensas.
E) Na Classe IV os indivíduos apresentam sintomas em atividades de intensidade moderada.
Questão 2: A diástase dos músculos retoabdominais é definida como a separação ou o afastamento dos feixes desses músculos ao longo da linha alba. Dentre as causas para o aparecimento da diástase estão:
I) multíparas
II) estresse mecânico
III) Obesidade
IV) Microssomia fetal
V) Polihidrâmnio
VI) flacidez da musculatura abdominal pré-gravídica 
A) I, II e III estão corretas
B) I, II, III e IV estão corretas
C) I, II, III e V estão corretas
D) I, II, III, V e VI estão corretas
E) I, II, III, IV, V e VI estão corretas
Questão 3: Na obesidade, o quadro clínico e as complicações estão relacionados tanto ao grau da adiposidade quanto à região corporal de maior acúmulo de gordura. Sobre esta afirmação, assinale a alternativa correta:
A) Na obesidade periférica ou ginecoide, os depósitos de gordura estão distribuídos difusamente na região abdominal.
B) O tecido adiposo visceral é mais resistente à lipólise e à ação da insulina.
C) A obesidade central, troncular ou androide é caracterizada por um maior depósito de gordura na região do quadril. 
D) O tecido adiposo visceral secreta menores concentrações de adipocinas pró-inflamatórias, como a resistina, quando comparada com o tecido adiposo periférico.
E) O acúmulo de gordura visceral na região central é um importante fator de risco coronariano e cardiovascular.
Questão 4: Alguns exercícios físicos merecem recomendações especiais sobre o desenvolvimento de sua prática durante a gestação. A intensidade do exercício deve ser monitorada de acordo com os sintomas que a gestante apresentar. Essa intensidade, segundo a Colégio Americano de Obstetras e ginecologistas (2002), se revela através da demanda sobre o sistema cardiovascular. Analise os tipos ou situações de exercícios abaixo e assinale a que não condiz com a verdade.
A) evitar qualquer atividade competitiva, artes marciais ou levantamento de peso
B) evitar exercícios com movimentos repentinos ou de saltos, que podem levar a lesão articular
C) evitar flexão ou extensão profunda, pois os tecidos conjuntivos já apresentam frouxidão
D) evitar pratica de mergulho (condições hiperbáricas levam a risco de embolia fetal quando ocorre a descompressão)
E) evitar qualquer tipo de ginástica, corrida ou atividades em altitude baixa (nível do mar)
Questão 5: Um teste ergométrico pode ser muito útil para entender as respostas e o funcionamento cardiovascular quando um indivíduo é submetido a esforço físico progressivo em ciclo ergômetro (bicicleta e esteira ). São observados os sintomas, os comportamentos da frequência cardíaca, da pressão arterial e do eletrocardiograma antes, durante e após o esforço. Analise as situações abaixo e identifique a resposta a situações em que o teste deveria ser interrompido. 
A) PAD > 120 mmHg em normotensos e hipertensos
B) Dispneia leve
C) PAS acima de 200 mmHg
D) Dores musculares moderadas 
E) Redução da FC e PA com o aumento do esforço físico 
Questão 6: Insuficiência cardíaca (IC ) é uma síndrome clínica complexa, na qual o coração é incapaz de bombear sangue suficiente para suprir necessidades metabólicas ou pode fazê-lo somente com elevadas pressões de enchimento. Tal síndrome pode ser causada por alterações estruturais ou funcionais cardíacas e caracteriza-se por sinais e sintomas típicos que resultam da redução no débito cardíaco e/ou das elevadas pressões de enchimento no repouso ou no esforço. Nesse sentido, o exercício físico crônico tem papel importante a longo prazo promovendo:
I) aumento da atividade simpática (coração, rim e musculatura esquelética );
II) redução da atividade parassimpática (coração);
III) melhora da tolerância ao esforço;
IV) manutenção ou aumento da massa muscular.
A) I e II estão corretas
B) III e IV estão corretas 
C) I e III estão corretas
D) II e III estão corretas
E) Somente a III está correta
Questão 7: O câncer é considerado um dos principais problemas de saúde pública nos países em desenvolvimento como o Brasil. Estatísticas recentes indicam que foram diagnosticados 14,1 milhões de novos casos de câncer e que 8,2 milhões de mortes ocorreram como consequência direta dessa doença em 2012. Para essa população, portanto, a prescrição do exercício físico realizada corretamente é fundamental. Nesse contexto, analise as alternativas:
I) As diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) recomendam que pacientes com câncer participem de, no mínimo, 100 minutos de exercício físico de intensidade moderada ou 50 minutos de exercício físico intenso por semana. 
II) O nível de treinamento, o uso de terapia citotóxica e considerações sobre o tipo de câncer não interferem na prescrição do exercício físico.
III) Indivíduos com câncer não necessitam receber atenção especial quanto ao gerenciamento terapêutico, mas sim quanto às variações patofisiológicas da doença, somente quanto ao prognóstico das malignidades. 
IV) As metas de volume e intensidade para essa população devem ser implementadas desde o início do programa, independentemente da situação do indivíduo, já que o exercício físico trará efeitos benéficos a curto prazo. 
Assinale a correta:
A) I e II estão corretas
B) II e III estão corretas
C) III está correta
D) IV está correta
E) III e IV estão corretas
Questão 8: É sabido que com o envelhecimento, o sistema ósseo também sofre diversas alterações, como a espessura do componente compacto diminuindo devido à reabsorção interna óssea. Na parte esponjosa do osso da pessoa idosa, há a perda de lâminas ósseas em relação ao jovem, formandose cavidades maiores entre as trabéculas ósseas.
Leia atentamente as afirmativas abaixo sobre as alterações do sistema ósseo e suas relações com o exercício físico.
I. Os osteócitos, que controlam todo o metabolismo da matriz extracelular, diminuem em número e atividade, com isso ocorre desequilíbrio do metabolismo do cálcio e a perda de cálcio na matriz.
II. Com o desequilíbrio, as moléculas de cálcio ficam aderidas às fibras colágenas da matriz óssea.
III. Como a destruição de colágeno na pessoa idosa é mais lenta do que a formação de novas fibras, a quantidade de sais inorgânicos no osso passa a ser maior do que a quantidade de colágeno, embora haja a perda real de cálcio, o que torna o osso mais quebradiço.
IV. A manutenção da massa óssea é regulada por estímulos bioquímicos (fatores de crescimento e hormônios) e mecânicos, o exercício de fortalecimento é um desses.
V. O estimulo provocado pela pressão exercida com exercícios contra resistência é reconhecido pelas células ósseas após um processo denominado mecanoeletricidade, responsável por produzir reações bioquímicas a partir de um fenômeno mecânico (físico), determinando uma resposta celular que pode ser de produção ou reabsorção óssea.
Assinale abaixo a única alternativa correta.
A) I
B) I e II
C) I, II e III
D) I, III, IV e V
E) I, II,III, IV 
Questão 9: O ambiente moderno, com muitas facilidades tecnológicas e conforto, é um potente estímulo para a obesidade. A diminuição da prática de atividade física e o aumento da ingestão calórica são fatores determinantes desse ambiente. Leia as afirmativas abaixo sobre os três componentes primários no sistema neuroendócrino que estão relacionados a obesidade.
I. O sistema aferente, que envolve a leptina e outros sinais de saciedade e de apetite de curto prazo;
II. A unidade de processamento do sistema nervoso central;
III. O sistema eferente, um complexo de apetite, saciedade, efetores autonômicos e termogênicos, que leva ao estoque energético.
IV. O sistema renina, angiotensina, aldosterona que é responsável pela sensação de saciedade.
Assinale a única alternativa correta.
A) I
B) I e II
C) I, II, III
D) I, II, III, IV
E) Somente a afirmativa III está incorreta
Questão 10: Para as pessoas idosas, os exercícios físicos regulares como os aeróbios são fundamentais para melhorar e manter a eficácia do metabolismo oxidativo e auxiliar no maior gasto energético. Com o aumento do estresse físico durante o programa de condicionamento, é importante monitorar alguns indicativos de controle como pressão arterial, frequência cardíaca e na palpação de pulso visando possíveis arritmias extrassístoles, estimular a hidratação e verificar histórico de câimbras. Leia atentamente as afirmativas abaixo e identifique quais as relações entre um bom funcionamento do metabolismo oxidativo e a desidratação, considerando as complicações observadas em pessoas idosas.
I. Não há na literatura nada que sustente a relação entre o metabolismo oxidativo e a desidratação.
II. O envelhecimento proporciona à pessoa idosa menos sensibilidade quanto às sensações térmicas e à desidratação; é importante que a pessoa idosa seja lembrada sempre de tomar água, inclusive durante e após as atividades física, principalmente com uso de fármacos com efeito diurético.
III. O uso de diuréticos tem objetivo de eliminar o sódio que provoca a retenção liquida, nesse processo também é eliminada muita água junto com outros sais minerais como potássio, magnésio e cálcio. Esses eletrólitos em falta podem provocar distúrbios fisiológicos como cansaço precoce, fraqueza, dor de cabeça e confusão mental.
IV A desidratação com perdas importantes de eletrólitos pode desencadear arritmias estrassístoles em pessoas idosas por falha na contração dos miócitos em decorrência da demanda de potássio insuficiente para o trabalho cardíaco.
Responda a única alternativa correta.
A) I e II
B) I 
C) II, III e IV
D) II e IV
E) I e IV