244809955-O-Manual-Da-Seducao-2-Edicao

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IMPORTANTE 
 
Este manual apresenta técnicas simples e básicas para que qualquer 
homem consiga alcançar o sucesso com as mulheres em pouco tempo. 
Seu conteúdo é extremamente objetivo e prático, deste modo, 
possibilitará que você adquira informações pontuais através de uma 
leitura simples e rápida. 
Não abordaremos as técnicas mais complexas sobre sedução, pois o foco 
deste e-book é ensinar somente aquilo que é fundamental para alcançar o 
sucesso com as mulheres, ideal para homens que não querem perder 
tempo, e precisam melhorar seus resultados na sedução URGENTEMENTE. 
Caso queira se aprofundar em alguns assuntos relacionados a sedução, ou 
se tornar um especialista, sugiro que leia nossos materiais 
complementares. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Adquira outros e-books sobre sedução 
 
 
 
 
 
* ATENÇÃO: Por ter baixado esse manual, você poderá adquirir os 3 e-books citados 
acima, por um preço promocional. E ainda acesso total na primeira Rede Social de 
Sedutores da América Latina GRÁTIS POR 1 ANO. 
 
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ADVERTÊNCIA 
 
 
 
 
 
Este e-book chega até você codificado, com um número de série de dezoito 
dígitos, ocultos, que estão ligados ao nome e endereço do comprador, fornecidos a 
nós no momento da compra. Isto se torna necessário para uma possível identificação, 
caso haja uma duplicação, cópia, extravio, ou qualquer outra forma de violação dos 
direitos autorais do autor. 
Seu dever, como comprador desta obra, é zelar pela sua integridade moral e 
cívica, não permitindo que cópias, duplicidades ou revendas sejam feitas em seu 
nome. Uma vez identificada a duplicidade, cópia, revenda, ou qualquer outra forma de 
violação dos direitos autorais do autor deste e-book, o responsável pela compra irá ser 
levado a júri comum, através de processo judicial, e responderá nos rigores da lei 
por crime contra Direitos Autorais. 
 
Departamento Jurídico “Homem Alpha” 
 
 
 
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Porqueeu posso te ajudar? 
 
Eu sou Adriano Moura, fundador do Portal de Sedução 
Homem Alpha, da Comunidade de Sedutores Alphas e 
autor de 10 livros sobre psicologia feminina, 
desenvolvimento pessoal, sedução e conquista. Trabalho há 5 anos como coaching 
pessoal e dediquei os últimos 10 anos da minha vida na arte de seduzir mulheres e 
no desenvolvimento pessoal masculino. Assim como milhares de homens, também 
enfrentei diversos problemas com as mulheres, principalmente com a timidez e 
inabilidade na sedução. 
Adquiri conhecimentos, aperfeiçoei, criei e coloquei em prática centenas de 
técnicas de sedução. 
Ajudo diariamente homens simples, que enfrentam sérios problemas de 
relacionamento, para que estes possam mudar completamente os resultados com as 
mulheres. 
O meu método de trabalho é baseado na simplicidade e no desenvolvimento 
de uma nova personalidade para que um homem tenha plena capacidade de levar 
uma vida divertida e próspera, especialmente seduzindo as mulheres que deseja. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Qual é o meu objetivo? 
 
O meu objetivo é formar homens fortes e poderosos, com atitude e capacidade 
de proporcionar às mulheres conforto, segurança, prazer e fortes emoções, afinal, 
um Homem Alpha não é um canalha qualquer que usa suas habilidades para 
manipular e brincar com os sentimentos femininos. 
Este material foi elaborado exclusivamente para aqueles que têm pressa em 
começar a melhorar seus resultados, por isso é um e-book introdutório com poucas 
páginas, uma linguagem simples, técnicas de fácil entendimento, extremamente 
prático e objetivo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 SUMÁRIO 
1. Adquirindo as atitudes de um sedutor experiente .................................... 8 
 
 
 O que você ainda não sabe sobre seduzir mulheres ..................................... 10 
 
 Principais diferenças entre Betas e Alphas .................................................... 21 
 
 Atitudes fracassadas que eliminam as suas chances de sucesso .................. 17 
 
 Qualidades que você precisa para se tornar um Alpha .................................27 
 
 23 Principais segredos usados pelos sedutores de sucesso .......................... 33 
 
2. Transformando completamente a sua personalidade ...............................36 
 
 Como perder o medo de seduzir mulheres, mesmo sendo extremamente 
tímido ............................................................................................................ 36 
 
 5 Exercícios para perder a timidez com mulheres ........................................42 
 
3. Melhorias no visual que aumentam exponencialmente suas chances 
de atrair mulheres lindas .........................................................................47 
 
 Atração imediata – Como atrair uma mulher antes mesmo de começar a 
conversar com ela ......................................................................................... 48 
 
 Como gerar a Atração Fatal durante a sedução ........................................... 51 
 
4. Alcançando seus primeiros resultados positivos na sedução .................... 54 
 
 3 métodos infalíveis para abordar e conversar com mulheres, se sentindo 
totalmente confiante .................................................................................... 55 
 
 Aprendendo a abordar mulheres da mesma maneira que os sedutores de 
sucesso .......................................................................................................... 60 
 
 Táticas dos grandes mestres para iniciar e desenvolver conversas em 
qualquer situação .......................................................................................... 67 
 
 Descobrindo o nível de interesse da garota ..................................................69 
 
 Concluindo a sedução e beijando a garota ....................................................72 
 
 
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1- ADQUIRINDO AS ATITUDES DE UM 
SEDUTOR EXPERIENTE 
 
 
A sedução definitivamente não é um dom, e sim uma habilidade que pode ser 
aprendida, desenvolvida e aperfeiçoada. Ninguém nasce aprendendo a seduzir 
mulheres, todo grande sedutor, ao longo da vida adquiriu conhecimentos e 
experiências para se tornar capacitado a atrair e persuadir com extrema eficiência o 
sexo oposto. 
O que acontece é que muitas vezes essas habilidades são aprendidas sem que 
esses homens percebam, seja pelo ambiente em que cresceu, suas companhias ou 
até mesmos os sucessos ou fracassos no início da adolescência; de qualquer forma, 
todas as suas habilidades foram aprendidas de algum modo. 
Apesar de a beleza física ser um fator positivo, é de longe uma característica 
que define o sucesso de um homem com as mulheres. Muitos preferem colocar a 
culpa da inabilidade com as mulheres na sua condição financeira, nas características 
físicas ou psicológicas, este pensamento limitante é sem dúvida o primeiro passo 
para o fracasso. 
 
 
9 
 
Outros aprendem os conhecimentos utilizados pelos grandes sedutores, porém 
nunca estão dispostos a colocar em prática, com isso terão muitas informações que 
não servirão para absolutamente nada. 
Tudo na vida pode ser aprendido através de dicas, técnicas e métodos, 
aprendemos a falar, escrever, andar, utilizar o computador. Na sedução é a mesma 
coisa, você pode aprender e colocar em prática conhecimentos para alcançar 
excelentes resultados. 
Adquirimos experiências através de vivências, da tentativa e erro, fracassando 
e obtendo sucesso; isso pode levarmeses ou até anos, de qualquer forma, no final os 
resultados sempre são satisfatórios. 
Amaneira que você lida com determinadas dificuldades é fundamental para 
que consiga superá-las, é assim no trabalho, dia a dia e com as mulheres. 
Um sedutor experiente já passou por diversas situações, aprendeu a lidar com 
elas e encontrou os caminhos mais curtos para alcançar seus objetivos. Também 
conhecem os caminhos difíceis e sabem como evitá-los; deste modo, aprender com 
um homem experiente é fundamental para alcançar grandes resultados. 
Exemplo, um sedutor experiente já foi rejeitado centenas de vezes ao colocar 
em prática técnicas de sedução. Com o tempo foi descobrindo o que não dava certo e 
o que proporciona bons resultados, sendo assim adquiriu uma experiência que 
proporciona resultados mais efetivos e rápidos. 
Através das minhas experiências individuais e dos homens que ajudei ao longo 
dos anos, descobri tudo que é certo e errado na sedução de mulheres, com isso 
elaborei este manual extremamente prático. Com ele você estará adquirindo os 
conhecimentos e experiências que foram mais efetivos no meu próprio sucesso e de 
centenas de homens. 
 
 
10 
 
A única coisa que você precisa fazer é colocar em prática tudo que aprenderá. 
Desta forma, em poucos dias, provavelmente, estará percebendo a diferença na sua 
maneira de agir e lidar com as mulheres, consequentemente os primeiros resultados 
aparecerão e será apenas o começo de uma vida bem sucedida com as mulheres. 
 
 
 
O que você ainda não sabe sobre seduzir 
mulheres 
 
 
 
 
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Se os seus resultados com as mulheres não estão sendo satisfatórios, você 
provavelmente ainda não sabe coisas importantes sobre sedução, e isto certamente 
está diminuindo de maneira significativa as suas chances de sucesso. 
Certos tipos de conhecimentos são imprescindíveis para qualquer homem que 
deseja se tornar um sedutor, pois, trata-se de informações que os sedutores de 
sucesso colocam em prática na sedução. Por outro lado, aqueles que encontram 
dificuldades com as mulheres geralmente ignoram. 
 
A atração não é uma escolha 
Os betas não entendem porque são rejeitados pelas mulheres e por este 
motivo dificilmente conseguem promover mudanças e virar o jogo. Homens assim 
preferem culpar as mulheres por se apaixonarem pelos cafajestes. Por outro lado, os 
sedutores bem sucedidos sabem que “A atração não é uma escolha e sim uma 
resposta biológica”, com isso, sempre focam em agradar a esta resposta biológica 
das mulheres, e não ficam tentando convencê-las do que é melhor para elas. 
Respostas biológicas são as reações do corpo da mulher, que ocorrem de 
maneira automática, ou seja, ela não consegue controlar, por isso muitas vezes se 
apaixona pelos cafajestes, afinal, não pode controlar aquilo que a sua própria 
natureza manifesta. 
Exemplo: A fome é uma resposta biológica para que você procure por comida, 
desta forma não é possível escolher entre sentir fome ou não. O medo, tristeza, 
alegria são outros exemplos de manifestações fisiológicas. 
 
 
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Existem determinados tipos de comportamentos masculinos que 
automaticamente despertam essas respostas biológicas nas mulheres, os sedutores 
conhecem os segredos para manifestar o desejo feminino, por isso são tão atraentes. 
Com os betas ocorre exatamente o contrário, afinal, sempre colocam a culpa 
nas mulheres e nunca procuram identificar seus erros, desta forma, sempre praticam 
comportamentos que geram respostas biológicas de repulsão ao invés da atração. 
 
A sedução não é um dom ou questão de sorte 
Definitivamente a sedução é uma habilidade que pode ser aprendida, 
desenvolvida e praticada; logo, se os seus resultados estão sendo negativos, significa 
que ainda não adquiriu certas habilidades. 
É como tocar um instrumento musical, você precisa aprender algumas 
técnicas, dicas e praticar até chegar a perfeição. Nenhum guitarrista de sucesso 
nasceu aprendendo a tocar guitarra, ele precisou buscar informações e acima de 
tudo, praticar muito. 
 
Não existe mulher difícil, existe mulher mal seduzida 
Todas as mulheres heterossexuais e solteiras podem ser seduzidas, desde que 
você descubra os caminhos para despertar o desejo sexual ou afetivo nelas. Se uma 
mulher está rejeitando você, significa que a sua estratégia de sedução provavelmente 
não está correta. 
 
 
 
 
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A sedução é um jogo 
Para ganhar um jogo você precisa jogá-lo, da mesma forma que para fazer sexo 
com mulheres atraentes é precisa seduzi-las. Os sedutores estão rodeados de 
mulheres porque saíram da zona de conforto e fizeram algo para ter sucesso na 
sedução. 
As chances de sucesso em um jogo dependem principalmente do quanto você 
conhece as regras e coloca em prática seus conhecimentos. Aquele que treina mais, 
consequentemente se torna mais habilidoso. 
Na sedução é a mesma coisa, você estará aprendendo as regras neste manual 
se conseguir assimilar bem o conteúdo, colocar em prática e treinar muito, o seu 
sucesso com as mulheres será inevitável. 
Você treina sedução enfrentando seus medos e abordando mulheres 
atraentes, colocando em prática cada técnica aprendida, deste modo, os resultados 
começarão a aparecer na medida que você praticar. 
“Aprender e praticar é a combinação perfeita para o sucesso com as mulheres” 
 
 
 
 
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A sedução deve ser secundária 
Contrariando o que a maioria das pessoas pensam, a maioria dos sedutores 
não priorizam a sedução, pelo contrário, possuem outras prioridades como família, 
prazeres, trabalho e seduzem de maneira eventual. 
Um sedutor de sucesso procura aprender, praticar e aperfeiçoar técnicas, 
porém, não coloca as mulheres em um pedestal, não vivem em função de seduzir e 
buscam outras formas de felicidade e realização. 
 
A lei da inércia na sedução 
A primeira lei de Newton, conhecida como Lei da Inércia descreve que a 
tendência dos corpos é manterem seu estado natural, ou seja, corpos parados 
tendem a ficar parados e em movimento a continuarem se movimentando. 
Quando um carro está em alta velocidade e freia bruscamente, as pessoas são 
arremessadas violentamente para frente, isso porque estavam em movimento e 
conforme a lei da inércia, deveriam continuar em movimento, por isso foram 
arremessados após uma parada repentina. 
No que isso se aplica na sedução? Quando um homem está inerte na sedução, 
ou seja, não aborda mulheres ou deixa de colocar em prática as técnicas de sedução, 
a tendência é que ele continue da mesma forma. Em contrapartida, aquele que está 
abordando mulheres, colocando em prática as técnicas de sedução e conseguindo 
seus primeiros resultados, tende a cada vez mais seduzir mulheres e alcançar seus 
objetivos na sedução. 
 
 
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Na lei da Inércia de Newton, quando um objeto está parado é mais difícil 
colocá-lo em movimento, sendo necessária uma aplicação maior de força para 
arrastá-lo, por isso precisamos esforçar mais para os primeiros movimentos, depois a 
força aplicada será menor. 
Na sedução, quando um homem está em inércia, é consideravelmente mais 
difícil começar a ter atitude e conseguir os primeiros resultados, porém, depois do 
esforço inicial, as coisas ficam mais fáceis. 
 
Mais envolvimento, menos controle 
Na sedução, o que a maioria dos betas não sabem é que “Aquele que está 
menos envolvido possui mais controle da situação”, sendo assim, quando você está 
mais apaixonado que a mulher, a tendência é que ela esteja no controle, e quando 
essa diferença de sentimento é muito grande o homem acaba ficando totalmente 
submisso. 
O ideal é que o nível de envolvimento do homemseja igual ou inferior ao da 
mulher. Jamais deverá ficar mais envolvido que ela. 
 
Existe um filtro feminino contra os fracassados 
Todas as dificuldades impostas pelas mulheres no início da sedução tem um 
motivo claro. Elas querem detectar homens fracassados e afastá-los para bem longe, 
é uma estratégia natural do sexo feminino de filtrar e escolher os melhores, sem que 
para isso precise perder tempo ou transar com eles. 
As atitudes de um homem logo no início da interação, estará demonstrando 
para a mulher se ele é Alpha ou um fracassado, de uma maneira inconsciente elas 
 
 
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detectam a personalidade masculina. Se você está sendo constantemente rejeitado, 
precisa avaliar suas atitudes, pois, provavelmente está sendo detectado pelo sistema 
de filtro das mulheres contra fracassados. 
 
Seduzir não significa implorar 
Quando é dito que um Alpha precisa correr atrás e colocar em prática as 
técnicas de sedução, não significa que deverá sair por aí seduzindo e implorando para 
as mulheres de maneira desesperada. 
Um homem para se tornar sedutor, precisa aprender a aproveitar todas as 
oportunidades, para colocar em prática seus conhecimentos e desenvolver 
habilidades, porém, em hipótese alguma deverá agir como um desesperado ou 
implorar para que uma mulher aceite sair com ele. 
Aprender, praticar e aperfeiçoar 
Este é sem sombra de dúvida o conhecimento mais importante da sedução, e 
qualquer homem que não coloca este ensinamento em prática, provavelmente 
conhecerá o fracasso com as mulheres. 
Todo sedutor bem sucedido sabe que é indispensável: 
- Aprender: Encontrar bons materiais de sedução, estudar e assimilar seu 
conteúdo. 
- Praticar: Colocar em prática tudo que aprende, somente assim poderá 
desenvolver habilidades e descobrir o que funciona melhor. 
- Aperfeiçoar: A partir do conhecimento e prática, melhorar ou desenvolver 
suas próprias estratégias para potencializar seus resultados. 
 
 
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Não há erro ou outra maneira de se tornar um sedutor competente, estes são 
os três passos que você precisará percorrer. 
 
 
Principais diferenças entre Betas e Alphas 
 
 
Comportamentos, atitudes e estilo de vida são os principais fatores 
para diferenciar Alphas e Betas. Se o Homem ao lado (James Bond), não 
estivesse com esta bela mulher, saberíamos que ele é um Alpha, isso 
ocorre porque a sua postura corporal é imponente e vencedora (Cabeça 
erguida, olhar firme, estilo). Por outro lado, o homem na esquerda da tela, 
vestido com uma camisa totalmente sem estilo, cabeça baixa e um 
semblante de fracasso, sugere ser um Beta mesmo antes de demonstrar 
suas atitudes. 
As mulheres fazem o mesmo tipo de avaliação, provavelmente o 
homem no lado direito será definido como atraente e sedutor pela 
maioria. 
 
 
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Após ter o seu visual avaliado, um homem ainda passará pela 
avaliação das suas atitudes e personalidade, para que no final seja 
definido como Beta ou Alpha pelas mulheres. 
Se você está no grupo dos Betas, provavelmente demonstra 
características desses homens, seja no seu visual ou personalidade, 
portanto, deixando de apresentar essas características, você certamente 
mudará a maneira que está sendo avaliado por elas e automaticamente 
deixará de ser um Beta. 
Avalie abaixo todas as características de Betas e Alphas, utilizando 
essas informações para mudar completamente a sua maneira de agir. 
 
Beta X Alpha 
Beta: Se veste de qualquer maneira, sem muita preocupação com o 
visual. 
Alpha: É reconhecido pelo seu estilo elegante e um visual 
impecável. 
 
Beta: Não aprende muito sobre sedução, se contenta com o que 
aprende de graça na internet e nunca está disposto a gastar um pouco 
mais para adquirir conhecimentos valiosos, além de não colocar em 
prática nem mesmo o pouco que aprende. 
Alpha: Investe em conhecimentos, materiais de qualidade que 
ensinam sedução e coloca tudo que aprende em prática. Além de investir 
 
 
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dinheiro em roupas para ter um estilo elegante, bons perfumes e 
produtos de beleza masculina. 
 
Beta: A imagem que possui sobre si mesmo é negativa, nunca acha 
que é merecedor de uma grande mulher. 
Alpha: A imagem que possui sobre si mesmo é de um homem 
interessante, elegante, realizado e merecedor de grandes mulheres. 
 
 
Beta: Sempre está disposto a fazer muito para as mulheres e pede 
pouco em troca. 
Alpha: Exige muito das mulheres, sempre pede algo em troca. 
 
Beta: Sempre está submisso com as mulheres, aceitando todas as 
condições delas. 
Alpha: As mulheres sempre estão dispostas a aceitar as suas 
condições. 
 
Beta: Ele sempre procura pela companhia das mulheres 
Alpha: As mulheres sempre procuram a sua companhia. 
 
 
 
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Beta: Constantemente coloca a culpa dos seus fracassos nas 
mulheres ou na sorte. 
Alpha: Identifica suas próprias falhas para descobrir em quais 
pontos precisa melhorar. 
 
Beta: Fica chateado e desmotivado após ser rejeitado 
Alpha: Aprende com as rejeições 
 
Beta: Pede permissão para as mulheres 
Alpha: As mulheres pedem a sua permissão 
 
Beta: Faz aquilo que é mais fácil 
Alpha: Faz aquilo que precisa ser feito sem se preocupar com as 
dificuldades 
 
Beta: Sempre dando explicações para as mulheres 
Alpha: Sempre cobrando explicações das mulheres 
 
Beta: Sempre preocupado com as opiniões das outras pessoas 
Alpha: Sempre preocupado com a sua própria opinião 
 
 
 
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Beta: Insiste com qualquer mulher, tentando vencê-la pelo cansaço 
Alpha: Apenas persiste até que se esgote todos os seus recursos. 
Para isso é preciso que a mulher seja de alto valor. 
 
Beta: Ele quer fazer sexo desesperadamente com as mulheres 
Alpha: As mulheres querem fazer sexo loucamente com ele 
 
Atitudes fracassadas que eliminam 
suas chances de sucesso 
 
 
 
 
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Algumas atitudes negativas são responsáveis por diminuir 
praticamente 90% das suas chances de sucesso com as mulheres. Eliminar 
essas atitudes negativas é um grande passo para que os seus primeiros 
resultados positivos com mulheres atraentes comecem a aparecer. 
 
Atitudes negativas que você deverá eliminar 
 Não colocar em prática as técnicas básicas de sedução 
O grande problema não é você possuir pouco conhecimento sobre 
técnicas avançadas de sedução e sim a inabilidade em fazer o básico. 
Não tocar em uma mulher durante a abordagem, jamais usar 
cantadas ou frases feitas, saber desenvolver uma conversa interessante, 
estabelecer o contato visual são conhecimentos que você aprenderá ao 
longo deste e-book e que sempre deverão ser bem utilizados. 
 
 Implorar por atenção e carinho 
Um homem sedutor jamais implora atenção e carinho para uma 
mulher. Este tipo de atitude demonstra carência e fraqueza. 
 
 Demonstrar interesse explícito 
Homens que estão sempre se declarando precocemente ou 
correndo atrás das mulheres geralmente são considerados de pouco valor. 
Aquele que se valoriza e não aceita ser manipulado geralmente é 
altamente atraente para elas. 
 
 
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 Permitir que as mulheres percebam suas fraquezas 
Logicamente ninguém é de ferro e todos nós possuímos fraquezas. 
De qualquer forma é preciso saber disfarçar e evitar que as mulheres 
percebam carência, necessidade, insegurança, timidez, solidão e 
principalmente baixa autoestima. Elas estão interessadas em ficar ao lado 
de homens que possam ajudar e não dos que precisam de ajuda, 
infelizmente esta é a realidade da vida. 
 
 Agir de maneira imatura 
As mulheres odeiam atitudes imaturas como; ser pegajoso tirandoo 
espaço e a liberdade delas, insistir após ser rejeitado, não saber ouvir ou 
observar uma mulher. Uma dica importante é observar homens mais 
velhos que são atraentes para elas, e absorver as principais características 
deles. 
 
 Adquirir uma reputação negativa 
As mulheres estão sempre atentas ao que as outras pessoas dizem a 
respeito de um pretendente. Brincar com os sentimentos de uma mulher 
ou desrespeitar qualquer pessoa poderá fazer com que a sua fama fique 
ruim e as barreiras femininas fiquem ainda mais fortes contra você. Fique 
atento, pois, para ser um sedutor você não deve se limitar a agir 
corretamente apenas com aquelas que deseja seduzir. 
 
 
 
 
 
24 
 
 
 Não ter atitude na sedução 
O principal motivo da rejeição é sem dúvida a falta de atitude para 
agir quando se está interessado, não estou falando em se declarar, apenas 
que não tenha medo de aproximar, olhar nos olhos, conversar, tocar e 
beijar a mulher que está interessado, obviamente usando corretamente a 
linha do tempo da sedução. 
Alguns homens mesmo que percebam evidências claras de 
interesse, acabam esperando que as mulheres tomem a iniciativa, isso 
muitas vezes não acontece e uma garota que está interessada pode 
acabar perdendo o interesse e se rendendo aos encantos de um sedutor 
que tenha mais atitude. 
 
 Usar cantadas e frases feitas 
Este tipo de xaveco é usado por mais de 80% dos homens em bares 
e baladas. Uma reclamação constante das mulheres é a falta de 
criatividade na hora da paquera e grande parte dos xavequeiros preferem 
usar aquilo que encontram na internet, em livros ou que outros homens 
utilizam. 
A naturalidade e espontaneidade são qualidades valorizadas na 
sedução, por isso é fundamental investir em elogios e comentários que 
demonstrem que você foi capaz de identificar na mulher atributos que a 
maioria dos homens nem se deram ao trabalho de observar. Elas admiram 
homens observadores, ousados e principalmente que sejam criativos. 
 
 
 
 
25 
 
 Bajular as mulheres 
Bajular a mulher é uma péssima atitude e certamente provoca o 
efeito contrário do que pensa a maioria dos homens. Presentes, agrados e 
excesso de elogios demonstram que o homem não possui qualidades 
suficientes para seduzir uma mulher e por isso precisa de compensação. 
Jamais caia na armadilha de pensar que bajular uma garota é a melhor 
maneira de deixá-la interessada. 
Elas não precisam de agrados e sim de recompensas, por isso você 
deve dar algo somente quando a sua intenção realmente seja de 
recompensá-las. Exemplo, você pode enviar flores para uma mulher após 
ela confessar que está completamente apaixonada e te proporcionar uma 
prazerosa noite de sexo, mas jamais deve ter esta atitude, antes de ter a 
certeza que a gata realmente esteja completamente envolvida 
sentimentalmente. 
 
 Fazer joguinhos de sedução 
Cuidado com táticas de sedução que ensinam a dar um gelo na 
mulher, se fazer de difícil ou esnobar. Obviamente são técnicas eficazes, 
porém é preciso que saiba o momento certo, afinal, nem todas as 
mulheres merecem ser esnobadas, e dar um gelo na hora errada pode 
significar perder a garota para outro homem que esteja disposto a dar 
mais atenção a ela. Antes de fazer este tipo de jogo, avalie se realmente é 
necessário. 
 
 
 
 
 
26 
 
 Se tornar o melhor amigo da mulher para seduzi-la 
Sair da zona de amizade é um problema de milhares de homens, e 
diariamente recebo no meu e-mail, pedidos de ajuda para transformar 
uma amiga em namorada. Quero deixar claro que é mais fácil seduzir uma 
inimiga do que sair da friendzone, por isso jamais fique amigo de uma 
garota apenas com a intenção de seduzi-la, as mulheres sabem separar 
muito bem amizade de relacionamento e você pode se dar muito mal. 
É verdade que uma amizade desinteressada pode se tornar uma 
paixão de maneira eventual, neste caso a sua intenção não era usar a 
amizade para seu benefício próprio e as chances de conseguir reverter a 
situação são maiores. 
De qualquer forma, na maioria das vezes o homem por falta de 
coragem acaba se aproximando da garota primeiro, se tornando o melhor 
amigo dela na esperança de que um dia possa simplesmente dizer que 
está apaixonado e ser imediatamente retribuído. 
Se você está afim de uma mulher, talvez seja necessário se 
aproximar e até mesmo começar uma amizade com ela, neste caso precisa 
ser algo superficial e jamais deixar que se estabeleça um forte sentimento 
de afeto entre vocês. 
 
 Pedir ajuda de outras pessoas 
As mulheres admiram homens que tem atitude para se aproximar e 
puxar conversa, por isso, pedir um amigo para chegar em uma garota 
demonstra total falta de maturidade. Ás vezes alguém conhecido pode até 
te apresentar uma mulher, isto é aceitável desde que seja algo eventual. 
 
 
27 
 
 Tentar se passar por interessante 
“Nada é mais desinteressante do que tentar ser 
interessante”. 
Pessoas que tentam demonstrar valores que não possuem ou ficam 
querendo chamar a atenção das outras pessoas de maneira forçada, 
acabam se tornando repulsivas. O exemplo mais comum são homens que 
ficam falando que possuem um bom emprego, bens materiais, que são 
sedutores. 
Entenda de uma vez por todas, que as mulheres são especialistas 
em conseguir informações sobre um sujeito e mesmo que ele esconda, 
elas sempre descobrirão tudo. 
Quero esclarecer que, demonstrar valores é deixar que elas 
percebam as suas virtudes e qualidades de uma maneira que pareça 
natural e isto não tem nada a ver com ficar contando vantagens. 
 
 
 
 
 
 
 
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Qualidades que você precisa para se 
tornar um Alpha 
 
 
 
Muito se fala sobre as preferências femininas que levam as 
mulheres a escolherem os melhores homens, seja para um 
relacionamento ou simplesmente uma noite de prazer. Obviamente as 
necessidades delas são variadas, de qualquer forma, existem algumas 
qualidades que são altamente valorizadas pela maioria das mulheres e 
aquele que estiver qualificado para atender as expectativas delas 
provavelmente será considerado de alto valor. 
Existem dois grupos de características que são essenciais para o 
sexo feminino, o primeiro são valores básicos que um homem precisa ter, 
ou seja, são obrigatórios, a presença deles podem não fazer a diferença, 
 
 
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porém a falta pode significar problemas sérios quando se trata de agradar 
as mulheres. O segundo grupo são qualidades adicionais que podem fazer 
a grande diferença na hora da sedução. 
 
 
Grupo 1 – Virtudes básicas 
 
 Honestidade: Ser aquele que sempre honra seus compromissos e 
nunca prejudica uma pessoa por interesse próprio. 
 
 Fidelidade: Não tente bancar o galinha, as mulheres gostam de 
homens sedutores, e não daqueles que gostam de brincar com os 
sentimentos femininos. 
 
 Companheirismo: Para um relacionamento, as mulheres 
consideram indispensável que o homem seja um bom companheiro, 
aquele com o qual poderá contar a qualquer hora. 
 
 Lealdade: Ninguém gosta de pessoas traiçoeiras, principalmente as 
mulheres. Ser leal é uma virtude imprescindível para um homem. 
 
 Prosperidade: Você não precisa ser rico para seduzir mulheres, 
porém é indispensável demonstrar que está correndo atrás para 
prosperar na vida, buscar melhorias no emprego, comprar um 
carro, casa, etc... 
 
 
 
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 Generosidade: Grandes homens são generosos, pode ter a certeza 
que qualquer simples manifestação de generosidade será notada 
pelas mulheres. 
 
 Humildade e respeito: Ser um homem humilde é reconhecerque 
não é melhor do que ninguém e principalmente, aceitar quando 
estiver errado, pedir desculpas quando necessário e respeitar seu 
semelhante. 
 
 Dignidade: Ser rejeitado várias vezes por uma mulher, ser 
desrespeitado por ela e mesmo assim não dar uma basta, deixa 
claro que você não tem dignidade e diminuirá consideravelmente 
seu valor com as mulheres. 
 
O grande erro da maioria dos homens é pensar que adquirindo 
todas as virtudes citadas acima será suficiente para que tenha sucesso 
com as mulheres, não que esses sejam valores sem importância, a 
diferença é que são básicos, sendo assim, é fundamental que você tenha 
todas essas qualidades. 
Para jogar futebol é óbvio que você deverá ser capaz de correr, 
chutar uma bola, enxergar, sem isto você não consegue ser um jogador, 
de qualquer forma, nem todas as pessoas que correm, chutam e 
enxergam são futebolistas, para se tornar um atleta é preciso outras 
características adicionais. 
 
 
31 
 
Ser um homem virtuoso é extremamente importante para seduzir 
mulheres, porém é preciso de atributos adicionais para realmente se 
tornar um sedutor. 
 
 
Grupo 2 – Qualidades que realmente fazem a 
diferença na sedução 
 
 Ser um homem divertido e de bem com a vida, do tipo que as 
mulheres adoram a companhia. 
 
 Ter amor próprio, uma autoimagem positiva e jamais se sentir 
inferior a qualquer pessoa. 
 
 Ter confiança em si mesmo, acreditar na sua capacidade de 
superar obstáculos e alcançar seus objetivos. 
 
 Ser uma pessoa carismática, que cativa facilmente as 
mulheres. 
 
 Possuir habilidades comunicativas, para ser bem aceito nos 
grupos sociais. 
 
 Conseguir se controlar emocionalmente. As mulheres odeiam 
homens que ficam nervosos facilmente. 
 
 Sempre ter o controle da situação e jamais entrar em 
desespero para seduzir uma mulher, ou seja, demonstrando 
atitudes imaturas. 
 
 Ser atraente e sexy, para isso é indispensável um visual 
atraente e uma postura corporal confiante. 
 
 Manter uma postura tranquila e confiante em qualquer 
situação. 
 
 
 
32 
 
 Não ser reativo com as mulheres, mantendo seu próprio fluxo 
emocional independente do humor delas. 
 
 Ser um homem capaz de cativar as pessoas com uma boa vibe 
(Energia positiva) que contagia a todos que estão por perto. 
 
 
Esses realmente são os valores que diferenciam um homem 
altamente sedutor da maioria. Ter todas as virtudes do primeiro grupo são 
importantes, porém não garantem que você terá sucesso com as 
mulheres. 
No entanto, se conseguir incorporar as atitudes do segundo grupo e 
continuar sendo um homem virtuoso, com as qualidades do primeiro 
grupo, você ineditamente se tornará praticamente irresistível para as 
mulheres. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
33 
 
23 Principais segredos usados pelos 
sedutores de sucesso 
 
 
 
A lista abaixo descreve os 23 principais segredos usados pelos 
sedutores de sucesso, obviamente é preciso mais para ter os mesmos 
resultados que eles. Todavia, esses segredos são os grandes diferenciais 
para que esses homens estejam à frente da média da população 
masculina e sejam tão cobiçados e disputados pelas mulheres. 
1. Não tenha medo das mulheres, elas não vão te agredir 
ou gritar com você. É importante saber que a maioria das mulheres 
são educadas em uma abordagem, mesmo que não estejam 
interessadas. 
 
2. Não trate as mulheres como prioridade. Viva a sua vida 
e não necessite delas para se sentir feliz e realizado. 
 
 
 
34 
 
3. Elas não são “Anjos” e, em uma sedução querem sexo 
tanto quanto você, apenas conseguem disfarçar melhor seus 
instintos. 
 
4. Não se preocupe com quem está por perto, as pessoas 
não estão preocupadas em assistir você tentando seduzir uma 
mulher, e se levar um fora é bem provável que ninguém perceba. 
 
5. Esqueça os fracassos passados com as mulheres, o fato 
de você ter sido péssimo na sedução ontem, não significa que 
continuará sendo assim a vida inteira. 
 
6. Nunca ignore a amiga de uma mulher durante a 
paquera. 
 
 
7. Jamais toque em uma mulher durante a abordagem. 
 
8. Não esnobe, ou seja, arrogante com uma mulher que 
foi receptiva a sua abordagem, que esteja te tratando bem ou que 
tenha a autoestima baixa. 
 
 
9. Não se sinta envergonhado por seduzir mulheres, 
afinal, você está apenas seguindo o seu instinto de “Macho”. 
 
10. Nunca discuta com uma mulher, sempre é melhor 
ignorar. 
 
11. Encare a rejeição com naturalidade. Até mesmo os 
grandes mestres da sedução são rejeitados; não será diferente com 
você. 
 
12. Sempre esteja preparado para seduzir uma mulher. 
Conheça as técnicas, regras e dicas de sedução para homens, 
prepare-se psicologicamente e fisicamente. 
 
 
 
 
35 
 
13. Tenha um bom grupo de amigos. Quanto mais 
amizades, maiores as possibilidades de conhecer mulheres. 
 
14. Evite sair com fracassados ou caras que não sabem pelo 
menos as regras ou dicas de sedução básicas para seduzir uma 
mulher. 
 
 
15. Sempre invista na escalação física antes de tentar beijar 
uma garota. 
 
16. Em hipótese alguma use bebidas para criar coragem de 
abordar mulheres. 
 
 
17. Sempre esteja disposto a aprender, não fique 
acomodado e satisfeito apenas porque aprendeu algumas dicas de 
sedução. 
 
18. Não espere para ficar pronto. A hora é agora, não fique 
meses estudando sedução e se preparando, quanto antes começar 
a praticar, melhor. 
 
 
19. As mulheres não vão chegar até você. O homem é 
quem deve ter a iniciativa para abordar uma mulher, não adianta 
apenas ficar olhando e admirando, é preciso agir. 
20. Trate bem todas as mulheres, inclusive aquelas que 
você não esteja pensando em seduzir. 
 
 
21. Saia da zona de conforto, nenhuma mulher atraente vai 
bater na sua porta. Para seduzir mulheres é preciso sair e se expor. 
 
22. Seja apaixonado por você mesmo e aprenda a se 
valorizar. As mulheres são facilmente atraídas por homens com a 
autoestima elevada. 
 
23. Pratique, não fique apenas aprendendo sobre sedução, 
é preciso colocar em prática todos os seus conhecimentos. 
 
 
36 
 
 
2- TRANSFORMANDO 
COMPLETAMENTE A SUA PERSONALIDADE 
 
Como perder o medo das mulheres, 
mesmo sendo extremamente tímido 
 
 
 
Não importa o quanto seja tímido, com algumas dicas você poderá 
perder completamente o medo de seduzir mulheres. Desta maneira 
poderá colocar em prática tudo que aprendeu e ainda aprenderá neste e-
book. 
Lembrando que a prática é fundamental para que você se torne um 
sedutor, sendo assim, caso seja tímido, precisará enfrentar o seu medo, 
criar coragem, abordar mulheres desconhecidas e tentar seduzi-las. 
 
 
37 
 
No começo você certamente encontrará muitas dificuldades, 
porém, com o tempo e a prática este medo dará lugar a muita coragem e 
atitude para abordar e seduzir qualquer mulher, não importa o quanto ela 
seja linda, a beleza feminina perderá o poder de te intimidar. 
 
Como perder o medo de seduzir mulheres 
 Valorize as suas qualidades 
Quando um homem conhece as suas qualidades e pontos fortes, ele 
sabe que tem algo de bom para oferecer as mulheres e acredita que por 
este motivo não existe nenhuma razão para que elas não tenham 
interesse em estar com ele. 
Aprenda a se autoconhecer e coloque em evidência todas as suas 
qualidades e virtudes que provavelmente as mulheres desejariam 
encontrar em um homem. 
 Mantenha a sua autoestima elevada 
Para perder a insegurança é importante que a sua autoestima esteja 
elevada, algumas atividades podem ajudar, como, praticar exercíciosfísicos, aprender a fazer algo novo, se divertir com os amigos. 
 Não valorize tanto as mulheres 
Um homem deve reconhecer a importância e os valores de uma 
mulher, porém jamais deve colocá-la acima dele, sempre coloque 
qualquer garota abaixo ou no mesmo nível de valor social que você, 
 
 
38 
 
independente do quanto ela for linda e interessante; sempre “Seja mais 
você”. 
 Pare de se preocupar com a opinião alheia 
Esta é uma dica de fundamental importância para perder o medo de 
mulher. Muitos homens dão muita importância ao que as pessoas vão 
pensar das suas atitudes, e por isso pensam demais antes de agir. 
 Não leve a rejeição para o lado pessoal 
Até mesmo os mestres da sedução podem levar um fora, afinal, isto 
é uma coisa natural e ninguém consegue agradar a todos, principalmente 
as mulheres que possuem opiniões tão distintas. 
Quando for rejeitado, lembre-se que foi devido a sua coragem de 
tomar uma atitude e que é melhor arriscar do que viver com a dúvida do 
“sim” ou “não”. “Cada não, significa que você está chegando mais 
perto de obter o “sim”. 
 Pare de se cobrar tanto 
Ninguém é perfeito e todos cometem erros antes de obter o 
sucesso. Quando errar, lembre-se que terá uma oportunidade de 
aprender com seus próprios erros. 
 
 Tenha pensamentos positivos 
Homens que possuem medo de mulher tem o péssimo habito de 
pensar negativamente: “Ela vai me dar um fora”, “Ela contará para 
 
 
39 
 
suas amigas e todas vão rir”, “Não saberei o que fazer e vou ficar 
sem ação”, e daí, se isso acontecer, pelo menos foi homem o suficiente 
para arriscar. 
Comece a dominar seus pensamentos e a forçar sua mente para 
sempre pensar de maneira positiva como: “Sou um homem 
interessante e não há motivos para que ela não me queira”, “Se 
ela me rejeitar estará perdendo uma grande oportunidade”, “Se 
levar um fora, pelo menos estarei aprendendo e quando tiver 
uma oportunidade com uma garota ainda melhor do que ela, 
conseguirei fazer melhor e terei mais chances”. 
 Mude a sua postura para perder a timidez 
Acostume-se a olhar nos olhos das pessoas, andar de cabeça 
erguida e ter uma aparência tranquila e confiante. Aprenda a viver de uma 
maneira relaxada e acreditar que as coisas na sua vida vão dar certo, o 
grande problema das pessoas tímidas é sempre acreditarem apenas no 
fracasso. 
 Melhore a sua autoimagem 
Autoimagem é a opinião que você tem de si mesmo. Quando estiver 
diante do espelho, comece a olhar detalhadamente para o seu corpo e 
aprenda a gostar do que está vendo. Todos nós temos defeitos e 
precisamos aceitar aquilo que não pode ser mudado facilmente. 
 Veja o mundo de outra maneira 
 
 
40 
 
Pare de pensar que o mundo é cruel e que tudo conspira contra 
você, as derrotas são consequências dos seus atos e se você é um homem 
tímido, que possui poucos amigos e relacionamentos desinteressantes, é 
porque permite que isto aconteça, e não está fazendo nada para mudar a 
sua realidade. 
Responsabilize-se pelos seus fracassos e tenha atitude para se 
conscientizar que as coisas não estão indo bem e que é preciso agir para 
conseguir resultados diferentes, afinal, você é a única pessoa capaz de 
promover as mudanças. 
 Veja as mulheres de maneira diferente 
As mulheres são lindas, divertidas, sensuais e excelentes 
companheiras, esta é a visão de um homem confiante. Enquanto para um 
tímido elas são complicadas, cruéis e estão sempre prontas para esnobar, 
magoar e causar sofrimento. 
Para perder a timidez é imprescindível livrar-se destes pensamentos 
limitantes. 
 Trabalhe o seu autocontrole 
Para controlar seus estímulos negativos como suor frio, gagueira, 
ansiedade e nervosismo, é preciso aprender a controlar a sua própria 
mente, fazendo com que ela trabalhe a seu favor, não contra. 
Uma dica quando se sentir ansioso é controlar a respiração e 
começar a pensar em coisas positivas, desviando a sua atenção de tudo 
que pode acontecer de ruim. 
 Aumente o seu círculo social 
 
 
41 
 
Conquistar novas amizades de valor é importante para que você 
tenha uma boa ajuda para perder a timidez, pois sempre que estiver com 
a autoestima baixa, seus amigos certamente vão fazer de tudo para elevar 
o seu astral. É importante estar atento para fazer amizade com pessoas 
motivadoras e divertidas; se afaste dos críticos, pessimistas ou aqueles 
que sempre estão pensando de maneira fracassada. 
 Revolucione seu estilo de vida 
Pare de ser uma pessoa triste, solitária e pessimista, comece a fazer 
coisas que nunca fez como; praticar o seu esporte preferido, fazer um 
curso sobre algo que sempre quis aprender, ou procure alguma atividade 
divertida que faça apenas por prazer. 
 Esqueça a sua timidez 
Deixe a sua timidez em casa antes de sair, na balada não fique 
lembrando o tempo todo que você é tímido e não consegue abordar as 
mulheres. 
 Não supervalorize as mulheres 
Pare de ficar na balada babando nas mulheres e imaginando que 
tipo de homem você deveria ser para ficar com elas. Tenha um 
pensamento em que você é um cara atraente, interessante e que elas 
adorariam estar na sua companhia. “As mulheres não são melhores 
do que você” 
 
 
 
 
42 
 
5 Exercícios para perder a timidez com 
mulheres 
 
 
 
Esses exercícios foram elaborados para ajudar a sua mente a 
desenvolver uma nova personalidade, quanto mais você praticar, mais 
rápido deixará de ser tímido. 
São práticas simples, porém, de fundamental importância no 
processo para perder a timidez. 
Os exercícios foram testados por homens considerados 
extremamente tímidos, que conseguiram superar o medo de seduzir 
mulheres atraentes após colocarem em prática tudo que você aprenderá a 
seguir. 
 
 
 
43 
 
Exercício 1: Auto aceitação 
Olhe no espelho todos os dias, observe detalhadamente cada parte 
do seu corpo, aprenda a admirar-se e mentalize todos os dias o quanto 
você é uma pessoa linda e saudável, mesmo que as pessoas digam o 
contrário. A auto aceitação é a primeira atitude para perder a timidez. 
“Sempre encontre uma maneira, de achar 
qualidades em você, mesmo que seja apenas um 
sorriso, olhar, traços físicos”. 
 
Exercício 2: Simulação de confiança 
Faça este exercício todos os dias ao acordar e durante a noite, sua 
mente absorve melhor os pensamentos que antecedem o sono, por isto é 
importante fazer este exercício antes de dormir. 
Feche os olhos e imagine que você está sentado em uma cadeira de 
cinema, assistindo a um filme da sua própria vida. 
Veja uma cena em que você normalmente ficaria tímido, pense em 
todas as suas reações físicas e psicológicas (frio na barriga, gagueira, rosto 
vermelho, branco); tente fazer tudo parecer o mais real possível. 
Imagine que uma luz forte entrou pelo seu corpo, e agora você 
começa a se comportar como uma pessoa extremamente confiante, pense 
em você conversando naturalmente e sinta todas as reações positivas, 
faça isso como se você mesmo estivesse nesta situação, tente parecer o 
mais real possível, e pratique todos os dias, você vai surpreender com os 
resultados deste exercício. 
 
 
44 
 
 
Exercício 3: Reprogramação do passado 
Imagine todas as situações indesejáveis que você já passou ao 
abordar mulheres e mentalize como se alguma delas estivesse 
acontecendo neste momento, pense como você enfrentaria esta situação 
se fosse uma pessoa segura e confiante. 
Busque todos os momentos do seu passado, em que agiu 
timidamente e mude, imagine como se você conseguisse voltar ao 
passado e modificar o que aconteceu, faça isso até sentir que sua mente já 
substituiuas lembranças de todos os eventos que você se comportou da 
maneira errada. 
 
Exercício 4: Respostas contra a timidez 
Escreva todos os dias três pensamentos que fazem você se sentir 
tímido, em seguida procure respostas positivas para combater esses 
pensamentos negativos. 
Exemplo: 
Pensamento negativo 1 
“Sinto atração por esta pessoa, mas não acho que este seja o lugar 
ideal para iniciar uma conversa. ” 
Resposta positiva 1 
 
 
45 
 
“Se tenho vontade de conversar com alguém, o lugar não tem 
importância. ” 
Pensamento negativo 2 
“Sou uma pessoa tímida e sem graça, por isso quase não tenho 
amigos” 
Resposta positiva 2 
“Sou uma pessoa inteligente e muito interessante, perderei a 
timidez e farei muitos amigos. ” 
Pensamento negativo 3 
“Nasci tímido e dificilmente deixarei de ser” 
Resposta positiva 3 
“Não importa o quanto sou tímido, vou conseguir mudar esta 
realidade e me tornar uma pessoa sociável e confiante” 
 
Exercício 5 Conversar com estranhos por 6 dias 
Este exercício deverá ser feito em uma sequência de seis dias 
Dia 1: Cumprimente, mesmo que timidamente, todas as pessoas 
que você encontrar na rua, academia, trabalho e escola. 
 
 
46 
 
Dia 2: Saia na rua e cumprimente pessoas que você nunca viu antes, 
não se preocupe em parecer um louco. 
Dia 3: Saia na rua e pare em lojas, peça para as pessoas te mostrar 
produtos, converse com os vendedores e solicite informações detalhadas 
dos produtos. 
Não precisa comprar nada, isso é apenas um treino. 
Dia 4: Faça pequenos comentários com todas as pessoas que 
estiverem perto de você, seja na escola, lanchonete, ponto de ônibus, 
etc... 
Não precisa desenvolver conversas, apenas diga frases curtas do 
tipo: “Hoje o dia está bem quente”, “É o primeiro ano que estuda nesta 
escola? É que nunca vi você por aqui antes” 
Dia 5: Converse com todas as pessoas que você conhece de vista. 
Desta vez, além de uma pequena frase, você deverá iniciar um diálogo. 
Converse com aquelas pessoas que você geralmente passa por elas 
na rua, trabalho, escola. 
Dia 6: Converse com pessoas desconhecidas, e com aquelas que 
você normalmente se sentiria tímido. 
Mesmo que se sinta inseguro, enfrente seu medo e coloque em 
prática todos os exercícios, com o tempo, perceberá que o seu medo será 
cada vez menor, então estará pronto para abordar mulheres. 
 
 
 
47 
 
 
3- MELHORIAS NO VISUAL QUE AUMENTAM 
EXPONENCIALMENTE SUAS CHANCES DE SUCESSO 
 
 
 
Um homem atraente é aquele que consegue gerar atração natural 
nas mulheres, ou seja, não precisa fazer muito esforço ou de técnicas de 
sedução, para que seja considerado de alto valor pelo sexo oposto. 
 
 
48 
 
Mesmo que tenha muitas qualidades e virtudes, para seduzir 
mulheres é essencial ser atraente, caso contrário as dificuldades serão 
consideravelmente maiores. 
A atração se divide em duas etapas, a primeira é basicamente aquilo 
que a mulher pode ver no homem (Estilo, linguagem corporal, tom de voz) 
e a segunda se trata de como o homem faz ela se sentir na sua presença, 
essas duas fases são fundamentais para que uma mulher se sinta atraída. 
Na fase inicial da atração (Atração Imediata), a mulher não necessita 
conhecer ou pelo menos conversar com o homem, basta que ela olhe para 
ele; apesar da beleza ser um dos fatores, este atributo definitivamente 
não é o mais importante. 
Na segunda etapa da atração (Atração de conforto) a interação 
precisa ter sido iniciada e caso a atração Imediata tenha ocorrido, as 
coisas poderão ser mais fáceis. 
 
Atração Imediata – Como atrair uma mulher 
antes mesmo de começar a conversar com ela 
 
Como foi descrito anteriormente a “Atração Imediata” é tudo 
aquilo que atrai visualmente a mulher, ou seja, a primeira impressão que 
ela terá de você. 
Atrair através do visual é apenas o primeiro passo e não garante o 
sucesso na sedução, de qualquer forma, é fundamental e certamente 
facilita a vida do sedutor durante a sequência da interação. 
 
 
49 
 
Existem crenças limitantes de que, para se tornar atraente é preciso 
ser rico ou bonito, isso não passa de desculpas inventadas por aqueles que 
não conseguem gerar atração por outros motivos, e tentam colocar a 
culpa dos seus fracassos na sorte ou nas mulheres. 
Esqueça este tipo de pensamento, a beleza física pode até ajudar, 
porém está longe de ser um fator relevante para o julgamento feminino. 
Os cuidados pessoais com a higiene é o primeiro passo para se 
tornar visualmente atraente, visto que elas são peritas em detectar 
pequenos desleixos e aquilo que passa despercebido pelo julgamento dos 
homens, certamente será facilmente percebido pelo sexo feminino. 
Um simples cheiro de suor na camisa ou no corpo, pode ser o 
suficiente para que você seja considerado um desleixado e as suas 
chances de atrair qualquer mulher serão reduzidas de maneira 
significativa, mesmo que você tenha outras qualidades. 
 
Confira abaixo os principais cuidados pessoais que você jamais 
deverá deixar de se preocupar: 
 
 Aparar pelos do nariz e orelhas 
 
 Aparar excessos de cabelos nas axilas, virilha e peitoral 
 
 Sempre usar desodorantes de qualidade e dentro do prazo de 
validade 
 
 Unhas dos pés e mãos aparadas 
 
 Trocar diariamente meias e cuecas 
 
 
 
50 
 
 Evitar usar a camisa mais de uma vez antes de lavá-la 
novamente 
 
 Tomar banhos de qualidade, usando bons sabonetes e 
ficando atento para não deixar de lavar nenhuma região do corpo 
 
 Dentes bem cuidados e o hálito sempre agradável 
 
 
Após os cuidados iniciais, o homem deve começar a se preocupar 
com o seu visual para chamar a atenção das mulheres mesmo à distância, 
um homem vaidoso e cuidadoso, garante pontos positivos e sempre causa 
uma boa primeira impressão. 
Não é preciso exagerar ou gastar dinheiro com roupas caras; usar 
um estilo elegante e alguns cuidados no visual são suficientes para ser 
julgado de maneira positiva pelas mulheres. 
 
Principais cuidados no visual para se tornar um homem atraente 
 
 Usar roupas conservadas, limpas e elegantes 
 
 Manter os cabelos sempre limpos e bem cuidados 
 
 Ter alguns cuidados básicos com a pele, como limpeza e 
hidratação 
 
 Jamais usar roupas ou sapatos que estejam sujos ou 
com a aparência de velhos 
 
 Usar um perfume de qualidade, e que esteja entre os 
preferidos do público feminino 
 
 
 
51 
 
 Não ficar querendo chamar atenção com roupas 
extravagantes, ou excesso de acessórios 
 
 Saber se vestir adequadamente, de acordo com a hora 
e ocasião 
 
 Fazer a barba da maneira certa e usar uma loção pós-
barba de qualidade 
 
Um homem que seguir corretamente todas as dicas citadas acima, 
dificilmente deixará de causar uma primeira impressão impactante, 
lembre-se que além de ajudar a ganhar pontos positivos, o visual é 
fundamental para que você não passe a imagem de ser desleixado. 
 
 
 
Como gerar a Atração de conforto durante a 
sedução 
 
Se você seguiu corretamente tudo que foi ensinado sobre os 
cuidados pessoais e o visual, as chances são altas de você conseguir causar 
a Atração Imediata nas mulheres, e as próximas etapas inevitavelmente 
serão mais fáceis, independente se você é um cara bonito ou não. 
A beleza física pode ser um fator que chama a atenção das 
mulheres, de qualquer forma, um homem com um visual atraente 
consegue vencer as barreiras iniciais impostas por elas, mesmo aqueles 
que não são bonitos. 
 
 
 
 
52 
 
Como ser bem sucedido na segunda etapa da 
atração (Atração de conforto)Um homem que consegue êxito na segunda fase da atração, 
provavelmente será considerado de valor para as mulheres, e as barreiras 
iniciais, que são as mais difíceis de serem quebradas serão derrubadas. 
Em um processo de sedução, aqueles que são bonitos geralmente 
conseguem passar pela atração visual, porém, quando chegam na próxima 
fase, muitos não conseguem êxito e acabam sendo rejeitados, é como ser 
reprovado na segunda etapa de um teste. 
Felizmente, não existem por aí tantos homens de alto valor 
disponíveis, além disso, a maioria daqueles que são atraentes e sedutores 
já estão em um relacionamento, as mulheres sabem desta dificuldade e 
mesmo aquelas que são lindas, não ficam esperando um homem perfeito; 
visto a quantidade de mulheres que estão solteiras, a concorrência é 
muito menor do que pensa a maioria dos homens. 
A segunda fase da atração é comportamental, com isso a maneira 
de agir enquanto estiver conversando com a mulher será determinante, 
mesmo com aquelas que você já conhece. 
 
Pontos principais para que um homem seja naturalmente atraente: 
 
 Fazer contato visual intenso e jamais desviar o olhar 
antes da mulher. 
 
 Conversar com um tom de voz firme e grave, sem 
gaguejar ou falar de maneira desenfreada. 
 
 
53 
 
 
 Conversar com a mulher usando um tom de voz firme, 
alto e falando devagar. Sempre preste atenção na conversa 
dela, e quando você estiver falando, faça contato visual 
olhando bem nos olhos, nunca olhe para baixo quando estiver 
conversando com uma mulher. 
 
 Não demonstrar sinais físicos de insegurança, como 
vermelhidão no rosto, suor, mãos tremulas ou respiração 
ofegante. 
 
 Jamais andar de cabeça baixa, coluna curvada ou 
ombros recolhidos. Cabeça erguida e queixo alinhado 
demonstram toda confiança e poder de um homem, manter a 
cabeça baixa e ombros encolhidos como se estivesse com 
medo do mundo, é certeza de repulsão por parte das 
mulheres. 
 
 Sempre manter um belo sorriso no rosto, e demonstrar 
para as mulheres que você é um homem divertido e 
confiante. 
 
Após colocar em prática o que aprendeu neste capítulo, 
inevitavelmente você se tornará mais atraente para as mulheres. Mesmo 
que ainda não esteja conseguindo resultados positivos, certamente as 
suas chances de se sair bem sucedido na sedução, aumentaram 
consideravelmente. 
 
 
 
 
 
 
 
54 
 
 
4- ALCANÇANDO SEUS PRIMEIROS 
RESULTADOS POSITIVOS NA SEDUÇÃO 
 
 
Você já aprendeu as características fundamentais para se tornar um 
homem sedutor, já sabe quais são os erros imperdoáveis, como deixar o 
seu visual mais atraente. A seguir, aprenderá técnicas de abordagem e 
conversação. 
Se você colocou em prática tudo que aprendeu ao longo do e-book, 
certamente já promoveu mudanças significativas na sua vida. 
Você aprendeu os fundamentos, que de uma maneira indireta 
auxiliam na sedução de mulheres. Sugiro que leia este capítulo, somente 
 
 
55 
 
se colocou em prática tudo que aprendeu anteriormente, caso ainda 
tenha dúvidas ou dificuldades, é aconselhável uma revisão do conteúdo 
que leu até aqui. 
Este último capítulo trata da sedução de uma maneira direta, ou 
seja, as práticas em campo para conseguir o principal objetivo de um 
homem que é o beijo ou sexo. 
 
3 métodos para abordar e conversar com 
mulheres, se sentindo totalmente confiante 
 
 
 
A insegurança na hora de abordar e puxar conversa com mulheres é 
sem dúvida o maior “Terror” da maioria dos homens. Mãos trêmulas, 
suor frio, rosto vermelho, gagueira, batimentos cardíacos alterados e 
respiração ofegante dominam a linguagem corporal daquele que está 
 
 
56 
 
diante de uma linda gatinha, não conseguindo agir e perdendo ótimas 
oportunidades de conquista. 
A verdade é que são poucos os sortudos que nunca passaram por 
este tipo de situação, eu particularmente, sofri muito com este problema 
por anos e perdi uma boa parte da minha adolescência na solidão, 
enquanto poderia estar me divertindo com garotas sensacionais, por isso 
sei muito bem o que estou dizendo e para ajudar aqueles que passam por 
este mesmo problema vou revelar3 segredos que me ajudaram a reverter 
totalmente esta situação 
 
1° MÉTODO – A regra dos 3 segundos 
Esta foi a primeira técnica que aprendi para diminuir a insegurança 
com as mulheres. 
A regra consiste em se aproximar de uma garota 3 segundos após 
nota-la, sem pensar no que vai dizer ou fazer. 
Confesso que a primeira vez que li sobre isto, achei que era loucura 
e que jamais daria certo, demorei algumas semanas até decidi testar pela 
primeira vez, no início foi um pouco complicado e por algumas vezes 
acabei me atrapalhando, porém, após algumas vezes aplicando esta 
técnica, percebi que realmente funcionava, pois, se aproximando 
rapidamente você não tem tempo de pensar em todas as coisas negativas 
que podem acontecer, e mesmo que esteja atrapalhado e sem saber o 
que dizer para a mulher, acima de tudo estará tranquilo e sem os sinais 
corporais típicos de um homem que está nervoso. 
 
 
57 
 
Esta é a primeira técnica que aconselho utilizar, afinal, deu certo 
comigo que era extremamente tímido e com vários outros homens que 
conheci durante todo este tempo que trabalho com sedução, certamente 
também poderá ajudar você. 
 
2° MÉTODO – O confronto de pensamentos 
Recentemente, tenho conseguido excelentes resultados com os 
leitores do site que entram em contato comigo através de e-mail. Mais de 
80% daqueles que ensino esta técnica revelam que conseguiram superar a 
ansiedade de aproximação e abordaram mulheres de maneira tranquila e 
confiante. 
Quando você observa uma mulher atraente, seus pensamentos 
negativos entram em ação e começam a convencer você de que é uma 
péssima ideia seguir em frente, por outro lado, existe o seu desejo de 
abordar a garota e o medo de mais uma vez ficar frustrado por não ter 
sido homem o suficiente para ter uma atitude. Na sua mente fica uma 
verdadeira “Tempestade de pensamentos”, de um lado “Você vai 
se dar mal” e do outro “Pode ser que esta seja a sua grande 
oportunidade”. Isto acaba gerando muito estresse dentro do seu cérebro, 
então você fica nervoso, ansioso, desesperado e com isso será impossível 
seguir em frente, e lá se vai mais uma gata que você acabou perdendo, 
reforçando ainda mais a ideia de que “Você é um fracassado e nunca tem 
coragem”. 
Com o passar do tempo, você acaba se acomodando com a 
situação, e abordar mulheres gera um desconforto tão grande que você 
 
 
58 
 
prefere evitar pensar no assunto, pois assim não ficará frustrado por se 
sentir um covarde. 
Para eliminar este problema, você precisa mudar a sua maneira de 
pensar e confrontar todos os seus pensamentos negativos. Lembre-se de 
uma coisa “Os pensamentos negativos serão como 
promotores, querendo condenar todas as situações 
favoráveis”, enquanto você, será o advogado de defesa dos 
pensamentos positivos e sempre estará disposto e convencer a sua 
mente a concordar com eles, neste caso, a sua mente é o juiz,e para que 
você consiga abordar uma mulher com confiança precisa fazer com que 
seus pensamentos positivos saiam vencedores do confronto com os 
pensamentos negativos. 
 
Como confrontar os pensamentos 
Primeiramente faça uma lista de todos os pensamentos negativos 
que você tem quando está diante de uma mulher, lembre-se de situações 
passadas e observe novos eventos em que você esteve prestes a agir, mas 
ficou nervoso. Quanto mais pensamentos negativos você identificar, maior 
será o êxito do exercício. 
Após listar todos os pensamentos negativos, você vaielaborar um 
pensamento positivo para confrontar cada um deles, é como o advogado 
de defesa que encontra uma brecha na lei para anular cada acusação do 
promotor de justiça. 
 
 
59 
 
Você vai memorizar todos os pensamentos positivos e sempre que 
estiver prestes a abordar uma mulher, e os pensamentos negativos 
começarem a agir, você começará a utilizar os pensamentos positivos 
para neutralizá-los e convencer a sua mente de que é melhor seguir em 
frente. 
IMPORTANTE: Caso tenha alguma dúvida com a aplicação desta 
técnica, entre em contato comigo através do e-mail 
suporte@homemalpha.com.br 
3° MÉTODO – A desqualificação 
Quando se está diante de uma mulher atraente, é comum o homem 
atribuir demasiado valor nela, e com isso, ele acaba achando que ELA é 
superior. 
Quando ficamos diante de pessoas que acreditamos serem 
superiores, é normal sentirmos certa insegurança e um sentimento de 
inferioridade, no caso da sedução, isso acaba sendo prejudicial e fazendo 
com que o homem perca todo seu valor diante da mulher. 
Para superar este sentimento de inferioridade e abordar 
uma mulher com plena convicção das suas qualidades, é preciso antes de 
se aproximar, evitar pensar em tudo que ela possui de bom e focar apenas 
nos seus próprios atributos de homem, e se ela poderá atender as suas 
expectativas. 
 
Exemplo 
Pensamento errado: “Nossa, como ela é linda, meus amigos 
ficariam espantados se eu conseguisse seduzir uma mulher assim”. 
 
 
60 
 
 
Pensamento certo: “Ela é uma mulher atraente, mas será que 
também é interessante ou não passa de um rostinho bonito, vou 
aproximar e descobrir se ela é divertida” 
O que muda nos exemplos acima, é a maneira de pensar antes da 
abordagem, enquanto o primeiro pensamento foca no valor da mulher, o 
segundo se preocupa com o que ela tem de bom a oferecer. A dica é 
esquecer a beleza da mulher nos primeiros minutos de conversa e focar 
em descobrir apenas se ela é capaz de atender as suas expectativas de 
homem. 
 
 
Aprendendo a abordar mulheres, da mesma 
maneira que os sedutores de sucesso 
 
 
 
 
61 
 
 
O principal obstáculo a ser vencido em uma sedução é a 
abordagem, isso porque o homem é um completo desconhecido para a 
mulher, e as defesas dela certamente estarão preparadas para rejeitar 
qualquer um espertinho que se aproxime tentando se dar bem. A única 
maneira de se sair bem sucedido é conseguindo diminuir as barreiras 
impostas no início da interação. Aquele que consegue uma abordagem 
correta, já percorre mais da metade do caminho para finalizar a sedução e 
beijar a garota. 
Obviamente nenhum sedutor conseguirá êxito em todas as suas 
abordagens, porém, quanto melhor for a sua habilidade, maiores serão as 
suas chances, muitos dos meus leitores relataram que conseguiram 
melhorar 80% das suas chances, apenas aplicando as técnicas que serão 
ensinadas neste e-book, ou seja, de 8 a cada 10 foras que estes homens 
levavam, a principal causa eram os erros cometidos antes mesmo de 
iniciar a conversa. 
O primeiro passo para uma abordagem infalível é não cometer 
erros, somente depois de saber tudo que não poderá fazer de errado é 
que o homem deverá se preocupar com a aplicação das técnicas. 
 
Erros que você jamais deverá cometer em uma abordagem 
 
 Tocar na garota durante a abordagem 
 
 Abordar a mulher totalmente de frente 
 
 
 
 
62 
 
 Arrumar a roupa ou ajeitar o cabelo antes de se 
aproximar 
 
 Aproximar com copo de bebida nas mãos 
 
 Pedir que algum amigo ou amiga aborde a mulher pra 
você 
 
 Chegar em um grupo de mulheres com mais de 3 
homens, sendo que o ideal é apenas 2 amigos 
 
 Ignorar as amigas do seu alvo. Em uma abordagem de 
grupo, é importante que você dê atenção para todos os 
integrantes, mesmo que tenha algum homem entre as 
mulheres 
 
 Usar cantadas ou frases feitas 
 
 Elogiar a beleza física ou bajular a mulher 
 
 Abordar a garota por trás, sendo que o correto é pela 
lateral 
 
 Olhar para partes do corpo dela como seios, boca ou 
pescoço. Você sempre deve focar em olhar nos olhos 
 
 Ficar próximo demais, invadindo o espaço dela 
 
 Insistir após ser rejeitado 
 
 Fazer perguntas óbvias “Você está sozinha”, “Posso 
conversar com você”. 
 
 
 
 
 
 
 
63 
 
Como abordar uma mulher sem precisar usar cantadas ou frases feitas 
Abridores são frases de aproximação usadas para puxar conversa 
com uma mulher de maneira inteligente, sem a necessidade de usar 
clichês ou frases feitas. Durante a abordagem, muitos homens falam 
frases sem sentido ou que já foram ditas diversas vezes, sendo 
automaticamente rejeitados antes mesmo de iniciar a conversa. 
Um homem que utiliza abridores se diferencia dos demais e provoca 
uma boa primeira impressão na mulher, pois se aproximou de uma 
maneira espontânea, criativa e diferenciada. 
 
 
Como puxar conversa com uma mulher utilizando abridores 
Na abordagem, alguns homens cometem o erro de decorar um 
grande repertório de frases feitas, cantadas inventadas por outros 
homens ou que encontraram após uma pesquisa na internet. O resultado 
quase sempre é a rejeição. 
Aquele que sabe usar bons abridores, não perde a oportunidade e 
encontra no ambiente ou na situação algo criativo para puxar conversa, 
fazendo uma abordagem espontânea e natural. 
Para puxar conversa com uma mulher, você pode usar um abridor 
direto, neste caso, deixando claro o interesse; ou se preferir poderá usar 
abridores indiretos, em que a mulher não perceberá o interesse 
facilmente. Os dois tipos funcionam muito bem, dependendo de cada 
situação. 
 
 
64 
 
O correto é você elaborar e desenvolver bons abridores para puxar 
conversa em qualquer lugar, abaixo estarei demonstrando alguns 
exemplos, mas não aconselho que os decore, e sim, use a sua criatividade 
para desenvolver seus próprios abridores, com isso as mulheres 
perceberão mais espontaneidade na hora da paquera. 
 
Alguns exemplos de abridores que podem ser usados para puxar assunto 
 
Abridores diretos 
 
“Você transmite uma energia tão positiva, que não resisti em vir 
aqui conversar com você” 
“Você dança muito bem, tem estilo e a sua entrega para a dança é 
sensacional” 
“Você está muito elegante, costuma se vestir bem assim ou hoje é 
alguma data especial? ” 
“Você tem um olhar tão confiante, imagino que seja uma mulher 
muito inteligente” 
 
Abridores indiretos 
 
“Qual livro está lendo, poderia me aconselhar algum? ” (Biblioteca) 
“O que está achando deste livro que está lendo? ” (Biblioteca) 
“Você ficou muito bem nesta roupa, aconselho que compre” (Loja) 
 
 
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“Acha que aquela camisa ficaria bem em mim? ” (Loja) 
“A que horas começa o Show? ” (Show) 
“Oi, pode me dar uma opinião feminina? ” (Qualquer lugar) 
OBSERVAÇÃO: O ideal é começar com um bom abridor, se apresentar 
para a garota e imediatamente iniciar uma conversar fazendo perguntas 
sobre ela ou comentários do lugar, amigos, etc... Você aprenderá mais à 
frente neste e-book como iniciar uma boa conversa. 
 
Táticas para abordar mulheres em festas e baladas 
Algumas táticas, apesar de simples são extremamente eficazes para 
abordar mulheres na noite; aproveitando algumas situações é possível se 
aproximar e puxar uma conversa de maneira espontânea e criativa. 
As táticas ensinadas aqui, servem especialmente para abordar 
mulheres em festas, shows ou na balada. 
 
# Ajudando a gata a comprar bebida 
Se você for um frequentador de baladas, sabe das dificuldades para 
comprar bebidas na maioria desteslocais, se é difícil para os homens, 
imagine para as mulheres. 
Esta dificuldade pode ser uma boa oportunidade para abordar 
mulheres na noite, agindo como um cavalheiro. Fique próximo dos bares e 
quando perceber que alguma gatinha está desanimada com a confusão da 
fila, ofereça para comprar bebida para ela, diga que também precisa 
comprar pra você. 
 
 
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O importante neste truque é jamais cair na armadilha de pagar a 
bebida para a garota, pois isto diminuirá seu valor como homem, além de 
correr o risco de terminar a noite com uma conta alta de bebidas para 
pagar. 
# Salvar a gatinha de um mala 
Quantas vezes já testemunhamos em uma balada, aqueles 
fracassados insistentes que ficam incomodando as mulheres, quando 
perceber isto, aproveite a oportunidade para se aproximar como alguém 
que conhece a gatinha, deixando o cara sem graça para que ele vá 
embora. 
Apenas salve a gatinha, não fique criticando o cara ou questionando 
a abordagem dele. Diga que sentiu vontade de conversar com ela e achou 
que ele estava demorando para se tocar e deixar o caminho livre pra você. 
 
# Abordando mulheres de maneira mais ousada 
Esta é uma maneira de abordar mulheres na noite mais ousada e 
que exige maior habilidade e interpretação. Você se aproxima da gata e 
diz que gostaria de dar a ela um presente, porém, gostaria de fazer um 
trato. As mulheres são curiosas e geralmente aceitam, então diga que em 
troca de tal surpresa, gostaria de ter cinco minutos de conversa com ela. 
O importante é fazer com que a mulher perceba que realmente 
possui algo para dar a ela, pode ser apenas um chiclete. Se ela aceitar, 
terá a oportunidade de conversar por cinco minutos. 
Está tática é uma adaptação do livro “O manual do xavequeiro” 
 
 
 
67 
 
# Abordar uma mulher na balada fazendo comentários 
As mulheres gostam de abordagens espontâneas e nada melhor 
para demonstrar isto do que aproximar e fazer um comentário 
interessante, neste caso, é importante dizer algo sobre o visual ou a 
personalidade da gata. Diga o quanto ela dança bem, que é elegante ou 
simplesmente que reparou no sorrido dela o quanto parece ser uma 
mulher divertida. 
 
 
Táticas dos grandes mestres para iniciar e 
desenvolver conversas em qualquer situação 
 
 
 
Após uma abordagem infalível a garota certamente estará disposta 
a ouvir o que você tem a dizer, e com uma boa conversa as coisas podem 
ficar muito boas para o seu lado. 
 
 
68 
 
Você já aprendeu no capítulo anterior, como iniciar uma conversa 
utilizando abridores, sem que seja necessário usar frases que já viraram 
clichês. Agora saberá como dar procedimento a conversa e estabelecer 
rapport (conexão emocional entre você e a garota). 
 
Assuntos para iniciar uma conversa 
 Fazer perguntas básicas “O que ela faz da vida”, “De 
onde é”, “Como são os amigos dela, “O que ela faz para se 
divertir” 
 
 Conversar sobre preferências (música, televisão, 
cinema, comida, bebida, lugares, livros) 
 
 Falar de afinidades, neste caso, será preciso que você 
tenha prestado atenção na conversa dela e procure algo em 
comum entre vocês 
 
 Fazer perguntas superficiais “O que você faria se ficasse 
milionária? ”, “Se pudesse ter superpoderes, qual você 
escolheria, ler pensamentos, ser invisível, controlar mentes? ” 
 
 
Após a primeira fase da conversa, a garota provavelmente já estará 
mais solta e as suas defesas estarão mais brandas, neste caso, poderá 
aprofundar ainda mais o assunto e começar a gerar rapport. 
Para que a mulher imagine que vocês possuam uma conexão 
emocional, será preciso direcionar a conversa de uma maneira mais 
pessoal. 
Converse sobre sonhos, objetivos, desejos, lembranças da infância; 
o objetivo é fazer com que ela comece a sentir agradáveis sensações. Você 
 
 
69 
 
será a âncora destes sentimentos, pois foi o responsável por trazê-los de 
volta, com isso, inevitavelmente será considerado pela garota, como uma 
excelente companhia. 
 
Exemplo: 
Você pode pedi-la para se lembrar do momento mais feliz da sua 
vida, neste caso, imediatamente a garota reviverá o momento e se sentirá 
bem por isso. 
 
Descobrindo o nível de interesse da garota 
 
 
Identificar o quanto uma mulher está interessada é fundamental na 
sedução, desta forma, você saberá a hora certa de avançar o sinal, ou se 
as suas chances são tão pequenas, que o melhor a fazer é desistir e partir 
pra outra. 
 
 
70 
 
Os principais sinais de interesse são inconscientes, ou seja, a mulher 
não tem consciência do que está fazendo, sendo assim, mesmo que ela 
diga “Não” a sua verdadeira intenção pode ser “Sim”. 
O importante é que você saiba todos os sinais de interesse e 
desinteresse, para descobrir o nível provável de envolvimento da mulher. 
 
Sinais de desinteresse 
 Ela sempre mantem os braços cruzados durante a 
conversa 
 
 O olhar dela está sempre distante, como se estivesse 
procurando por alguém 
 
 Não presta atenção na sua conversa 
 
 Dificilmente faz perguntas sobre você 
 
 Sempre se afasta quando você se aproxima, e o corpo 
dela está sempre inclinado para trás 
 
 Jamais olha nos seus olhos 
 
Sinais de interesse 
 O contato visual é constante 
 
 Mantem uma postura relaxada na sua presença 
 
 Participa da conversa e ajuda o papo a fluir 
 
 
 
71 
 
 Espelha sutilmente seus movimentos, como olhar para 
o lado pouco depois que você ou mexer no rosto após você 
coçar o nariz 
 
 Ela sempre está sorrindo 
 
 Toca em partes do seu corpo como braço ou ombro 
 
 Pede para você guardar algum objeto para ela (pulseira, 
batom). Este é um claro sinal e se chegou a este ponto, as 
coisas estão boas para o seu lado 
 
 Sempre está arrumando a roupa ou retocando a 
maquiagem 
 
 Aproxima o ouvido da sua boca quando não consegue 
te ouvir 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
72 
 
Concluindo a sedução e conseguindo beijar a 
garota 
 
Após desenvolver uma agradável conversa e gerar conexão 
emocional na mulher, é preciso criar um clima para o beijo, caso contrário, 
correrá o risco de entrar na zona de amizade e ganhar apenas mais uma 
amiga. 
Muitos homens cometem um erro grave, que é tentar o beijo antes 
da hora, isso acaba quebrando o rapport e a rejeição será imediata, é 
importante destacar que esta situação muitas vezes é irreversível, por 
isso, é imprescindível que o clima seja o mais propício possível. 
 
 
 
 
 
 
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Antes de partir para o ataque é preciso: 
 
 Manter o contato visual intenso 
 
 Começar a escalação física, tocando no braço ou ombro 
da garota 
 
 Intensificar os toques e caso perceba que a garota 
esteja receptiva, tocar no pescoço, nuca, rosto, acariciar os 
cabelos 
 
 Observar, e se perceber que a mulher está confortável, 
deverá se aproximar encurtando ao máximo o espaço entre 
vocês 
 
 Abraçá-la 
 
 Cheirar seus cabelos, beijar seu rosto e finalmente a 
boca, fechando a sedução 
 
 
OBSERVAÇÃO: Se ela recuar em qualquer uma das suas tentativas 
não insista, volte àfase anterior e tente novamente. Também é preciso que 
seja extremamente sutil e vá ganhando espaço gradativamente, até 
concluir todas as etapas da escalação física e beijar a garota. 
 
 
 
 
 
 
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Reflexão para vida inteira 
“Conhecimento é poder, e o que você investe em 
aprendizado jamais ficará perdido”. 
Isso não é nenhum discurso de vendedor e sim um 
conselho de alguém que resolveu escrever em alguns materiais, 
tudo que aprendeu