AVF CINESIOLOGIA E BIOQUIMICA UNIMAR

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Questão 1
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Texto da questão
Analise os contextos a seguir:
 
[1] a Biomecânica permite, entre outras coisas, melhorar o desempenho de atividades esportivas, melhorar a técnica de realização de movimentos, melhorar equipamentos utilizados em esportes ou em atividades do dia a dia, prevenir lesões e auxiliar na reabilitação de lesões. A Biomecânica preocupa-se com a descrição, análise e interpretação dos movimentos dos segmentos do corpo humano através da aplicação dos conceitos básicos da física, química, matemática, fisiologia, anatomia, etc. como ferramenta de análise.
[2] A Biomecânica pode contribuir para a efetivação de processos educativos, que envolvam comportamentos corporais, mais conscientes e, consequentemente, marcados por concretas responsabilidades intencionalmente pedagógicas. Especificamente no ambiente escolar, o conhecimento da Biomecânica pode contribuir significativamente para a melhoria do ambiente, da saúde e da qualidade de vida dos alunos.
 
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
a. Nenhuma das alternativas.
 
b. Apenas o primeiro contexto está correto.
c. Os contextos primeiro é falsa e segundo esta correto
d. Apenas o segundo contexto está correto.
e. Os contextos primeiro e segundo estão corretos. 
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Questão 2
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Texto da questão
“Qualquer que seja a modalidade esportiva, o objetivo central é sempre o mesmo: superar os limites do homem. Embora a otimização do rendimento esportivo seja fruto da combinação de fatores tão diversos como os genéticos e os sócioafetivos, é inegável que a obtenção do máximo rendimento depende em grande monta da elaboração de estratégias de treinamento capazes de potencializar as capacidades e habilidades envolvidas no desempenho da modalidade. Associada a outras disciplinas, a biomecânica é uma ferramenta indispensável na determinação dos fundamentos capazes de embasar o planejamento e a aplicação de um programa do treinamento esportivo. ”
(Amadio, A. C.; Serrão, J. C. A biomecânica em educação física e esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v. 25, p. 15-24, 2011).
 
Considerando a biomecânica como uma área de conhecimento fortemente envolvida na identificação de parâmetros mecânicos capazes de influenciar o rendimento esportivo e a melhora da qualidade de vida, pode-se afirmar que:
Escolha uma opção:
a. As cargas mecânicas geradas pelo movimento humano devem ser encaradas como um estímulo necessário ao desenvolvimento e manutenção das estruturas biológicas que dão suporte ao movimento humano. E, como tal, devem ser cuidadosamente controladas para que não atinjam magnitudes excessivas a ponto de causar lesões nessas estruturas, tampouco sejam insuficientes a ponto de impedir a manutenção ou desenvolvimento de suas funções.
b. É importante observar que os subsídios biomecânicos que respaldam a elaboração de estratégias voltadas à maximização do rendimento esportivo não serão igualmente úteis ou fundamentais no planejamento e implementação de atividades voltadas à promoção da saúde.
c. A biomecânica é uma ferramenta indispensável no planejamento e implementação de programas de atividades físicas voltados à promoção da saúde. Aliada às demais disciplinas que compõem o corpo de conhecimento da Educação Física, fornece subsídios para que o professor possa buscar estratégias que permitam selecionar os movimentos mais adequados e seguros, embora não esteja diretamente associada ao desenvolvimento de habilidades e capacidades físicas.
d. Tão nociva quanto a sobrecarga gerada pela execução de uma atividade mal planejada e/ou implementada é a sua ausência. Assim como a sobrecarga mecânica é capaz de causar lesões, a ausência ou aplicação insuficiente de cargas mecânicas é capaz de debilitar, de forma significativa, o desempenho mecânico de importantes estruturas do aparelho locomotor como os ossos e as articulações, porém não afeta os músculos envolvidos no movimento.
e. A somatória das cargas geradas pelo movimento não tem relação causal com as lesões degenerativas que acometem o aparelho locomotor. Dessa forma, informações acerca das solicitações mecânicas geradas pela somatória das forças aplicadas ao aparelho locomotor podem ser de extrema utilidade para os profissionais da Educação Física e do Esporte
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Questão 3
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Texto da questão
No taekwondo, as técnicas permitidas de chutes na cabeça conferem ao atleta executor as maiores pontuações, favorecendo sua vitória por pontos. Dessa forma, torna-se importante conhecer os papéis desempenhados pelos músculos dos membros inferiores em uma técnica de chute na cabeça. Neste caso, há grande flexão da articulação do quadril com extensão do joelho, conforme ilustrado na figura a seguir.
Disponível em:< https://cbtkd.org.br/taekwondo/documento/112/atualizacao-de-regras-de-arbitragem>. Acesso em: 19 out. 2021 (adaptado)
Disponível em: https://news.yahoo.com/former-brit-cooks-olympic-taekwondo-bid-tatters-151829076--oly.html?guccounter=1. Acesso em: 19 out. 2021 (adaptado)
 
A partir do texto e da figura, avalie as afirmações a seguir, acerca da técnica de chute.
I. Na execução dessa técnica, o músculo gastrocnêmio atua como antagonista na ação de extensão do joelho.
II. Na execução dessa técnica, os músculos vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio atuam como agonistas na flexão do quadril.
III. Durante a execução da técnica de chute e quando a articulação do quadril está em maior grau de flexão e a do joelho em extensão, os músculos isquiotibiais estão alongados em suas fixações proximais e distais.
IV. Durante a execução dessa técnica e quando a articulação do quadril está em maior grau de flexão e a do joelho em extensão, o músculo reto femoral está alongado em sua fixação proximal e contraído em sua fixação distal.
 
É correto apenas o que se afirma em:
 
Escolha uma opção:
a. I, II e IV.
b. I e III. 
c. II, III e IV.
d. III e IV.
e. I e II.
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Questão 4
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Texto da questão
Entender como os efeitos da atividade física e do exercício físico se dão em nível populacional e individual é uma área da Biodinâmica do Movimento Humano. Dessa forma, compreender como os ajustes orgânicos proporcionados pelo exercício físico proveniente de diversas metodologias pode contribuir para o desempenho esportivo e físico. Diante do exposto, analise as afirmações.
I. Quando bem prescrito e aplicado, o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) promove uma série de benefícios cardiovasculares, entre eles o aumento do volume sistólico de ejeção, diminuição da FC e pressão arterial de repouso durante o esforço, benefícios neuroendócrinos: aumento de liberação de hormônios lipolíticos como adrenalina, noradrenalina, hormônio do crescimento. Benefícios metabólicos tais como maior ativação da oxidação do glicerol, do glicogênio muscular, da oxidação dos ácidos graxos, promove aumento de gasto energético, principalmente pós-exercício e isso combinado gera efeitos na composição corporal como redução de gordura e aumento de massa muscular. Além dos efeitos psicológicos como o enjoyment (percepção de prazer aumentado). 
 
II. Muitas diretrizes de atividade física evoluíram para incorporar a recomendação de que a atividade física de forma acumulada ou fracionada deve ser alcançada em episódios de até 10 minutos de duração.
Assinale a alternativa CORRETA:
Escolha uma opção:
a. A afirmação II é verdadeira e a I é falsa.
b. As duas afirmações são falsas.
c. Nenhuma das alternativas 
d. As duas afirmações estão corretas.
e. A afirmação I é verdadeira e a II é falsa. 
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Questão 5
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Texto da questão
O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um músculo ou grupo de músculos em relaçãoa uma carga externa. Esta carga externa pode ser aplicada por diferentes mecanismos como um aparelho, uma pessoa (resistência manual), um objeto estacionário ou o peso corporal.
O exercício em que a força interna gerada equivale à carga externa aplicada é:
Escolha uma opção:
a. Exercício adaptado.
b. Exercício pliometrico.
c. Nenhuma das alternativas
d. Exercício isométrico.
e. Exercício dinâmico.
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Questão 6
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Texto da questão
Analise as proposições apresentadas e responda
I. O termo isotônico, que deriva do grego isotons refere- se comumente às contrações musculares concêntricas e excêntricas, pois em ambos os casos ocorre um movimento.
Onde
II. A contração concêntrica se caracteriza quando a resistência externa ultrapassa a força muscular e o músculo se alonga a medida que a tensão aumenta.
Assinale a opção correta acerca dessas afirmações.
 
O correto está em:
Escolha uma opção:
a. As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
b. A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
c. A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição é falsa. 
d. As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
e. Nenhuma das alternativas.
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Questão 7
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Texto da questão
O ciclo normal da marcha se faz em duas fases: fase de acomodação de posição, que representa 60% do ciclo da marcha; e fase de oscilação, que representa os 40% restantes. A fase de oscilação é representada por :
 
Escolha uma opção:
a. aceleração, oscilação intermediária e desaceleração. 
b. aceleração, impulso e desaceleração.
c. impulso, oscilação intermediária e apoio de calcanhar.
d. Impulso, acomodação intermediária e apoio de calcanhar
e. Nenhuma das alternativas 
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Questão 8
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Texto da questão
A cinesiologia estuda os planos e os eixos do movimento humano. Os planos são definidos como elementos bidimensionais retilíneos que, no corpo humano, o dividem em duas partes. Um eixo tem uma relação perpendicular com o plano. Os planos e os eixos estabelecem uma relação no corpo humano para permitir a realização dos movimentos dos segmentos corporais, que descrevem movimentos rotatórios e, como tal, rodam ao redor de um ponto. No centro desse ponto, encontramos os eixos dos movimentos que estão posicionados nas articulações do corpo. Sobre planos, eixos e seus movimentos, podemos afirmar:
Escolha uma opção:
a. O plano que divide o corpo nas partes anterior e posterior é denominado de frontal, e os movimentos corporais que ocorrem nesse plano são denominados, em sua maioria, de abduções a aduções. 
b. Nenhuma da afirmações estão corretas.
c. O plano que divide o corpo em anterior e posterior é denominado de coronal, e, nesse plano, ocorrem a pronação e a supinação.
d. O plano que divide o corpo em duas partes (direita e esquerda) é denominado de sagital, e os movimentos que ocorrem nesse plano são denominados, em sua maioria, rotação interna e externa.
e. O plano que divide o corpo nas partes superior e inferior é denominado de transversal, e, nesse plano, ocorrem a flexão e a extensão.
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Questão 9
Correto
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Texto da questão
De acordo com Campos (2000), a dorsiflexão e a flexão plantar (movimentos da articulação do tornozelo), acontecem em determinado plano. Neste sentido, assinale a alternativa correta.
 
Escolha uma opção:
a. Frontal
b. Nenhuma das alternativas
c. Transversal
d. Sagital 
e. Coronal
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Questão 10
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Texto da questão
Com relação à terminologia do movimento articular e sua realização a partir dos planos e eixos do movimento humano, associe os planos contidos na coluna da esquerda aos movimentos na coluna da direita:
Planos
I - Sagital
II - Frontal
III - Transverso
Movimentos
A – Abdução, adução, flexão lateral, elevação, depressão, flexão radial e flexão ulnar.
B – Flexão, extensão, hiperextensão, dorsi-flexão e flexão plantar.
C – Rotação para direita e para esquerda, rotação medial e lateral, supinação e pronação, inversão e eversão, abdução e adução horizontal.
 
De acordo com Hall (2016), a correta associação entre os planos e suas caracterizações, encontra-se na alternativa:
Escolha uma opção:
a. I – A; II – B; III – C
b. I – B; II – A; III – C 
c. I – C; II – A; III – B
d. I – B; II – C; III – A
e. I – C; II – B; III – A
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