QUESTIONÁRIO 1 AQUA

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 Pergunta 1 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Os futuros profissionais de atividades aquáticas devem ter 
conhecimento sobre os princípios que tratam das condições de higiene 
da água e entorno das piscinas, para que possam estar atentos às 
necessidades locais. Segundo a OMS (2006), o controle de 
microrganismos transmissores de doenças é feito por meio de: 
 
Resposta Selecionada: e. 
Circulação de água, filtragem e desinfecção. 
Respostas: a. 
Desinfecção. 
 
b. 
Circulação de água. 
 
c. 
Filtragem. 
 
d. 
Desinfecção e filtragem, somente. 
 
e. 
Circulação de água, filtragem e desinfecção. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: E. 
Comentário: a combinação de circulação de água, 
filtragem e desinfecção vai assegurar que o controle de 
microrganismos transmissores de doenças seja mais 
efetivo. A circulação da água é importante para assegurar 
que a água filtrada e desinfectada esteja chegando em 
todas as áreas da piscina. 
 
 
 Pergunta 2 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
A segurança das atividades aquáticas é parte importante da 
preocupação do profissional designado para dirigir as atividades. 
Portanto, além dos conteúdos a serem administrados, o profissional 
deve se assegurar que os praticantes estejam em segurança. É correto 
afirmar sobre os riscos ambientais de segurança em atividades 
aquáticas, exceto: 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
Se o nadador é experiente, o profissional pode 
considerar que não há riscos ao praticante, pois ele sabe 
evitá-los. 
Respostas: a. 
Riscos ambientais podem estar presentes tanto em 
piscinas como em ambientes naturais. 
 
b. 
Tanto a parte rasa como a parte funda de uma piscina 
apresentam riscos ambientais. 
 
 
c. 
Em relação ao afogamento, crianças, adolescentes e 
idosos são as faixas etárias de maior risco. 
 
d. 
Se o nadador é experiente, o profissional pode 
considerar que não há riscos ao praticante, pois ele sabe 
evitá-los. 
 
e. 
Estar em um local onde não é possível apoiar-se no 
fundo e garantir a manutenção da cabeça fora da água 
aumenta o risco de afogamento. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D. 
Comentário: cuidado, pois o que se pede é a “exceção”, 
todas as demais alternativas estão corretas. Em relação ao 
texto da alternativa errada, note que o profissional deve 
considerar que mesmo para um nadador experiente há 
riscos ambientais, pois estes não dependem apenas de 
sua habilidade. 
 
 Pergunta 3 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
“Todo corpo imerso em um líquido sofre a ação de uma força vertical de 
sentido para cima (empuxo) e intensidade igual ao peso do líquido 
deslocado”. O Princípio de Arquimedes, aqui descrito, possibilita ao 
profissional de atividades aquáticas estabelecer a seguinte conclusão 
correta: 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
Conhecido o volume do corpo, pode-se determinar a 
intensidade do empuxo, levando em conta conhecer o 
líquido em que ele está imerso. 
Respostas: a. 
Para sofrer a ação do empuxo, o corpo precisa ter um 
peso maior que o peso do líquido. 
 
b. 
O princípio acima só funciona para a água doce. 
 
c. 
Conhecido o volume do corpo, pode-se determinar a 
intensidade do empuxo, levando em conta conhecer o 
líquido em que ele está imerso. 
 
d. 
Para determinar a intensidade do empuxo basta conhecer 
o volume do corpo, pois este não varia, 
independentemente do líquido em que ele estiver imerso 
ser diferente. 
 e. 
 
Todo objeto afundará na água doce e flutuará na água 
salgada. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: C. 
Comentário: como o Princípio de Arquimedes estabelece, 
a intensidade do empuxo é igual ao peso do líquido 
deslocado. Portanto, pode-se determinar o empuxo 
conhecendo o volume do corpo e a característica do 
líquido em que estiver imerso, ou seja, sua densidade, que 
influencia no peso deste líquido deslocado. 
 
 Pergunta 4 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
 Para as diversas atividades aquáticas que compreendem 
deslocamento na água, é importante para o profissional conhecer o 
comportamento deste aspecto da hidrodinâmica. Analise as descrições 
abaixo sobre dois componentes da resistência ao avanço de um 
nadador, e escolha a alternativa que designa corretamente a 
característica citada com o nome do componente correspondente: 
 
I. Componente da resistência que diz respeito à passagem da água em 
contato com a pele, pois se os pelos corporais ou tecidos do traje 
aderirem muito à água aumenta-se a dificuldade de o nadador avançar. 
 
II. Componente da resistência que se refere à turbulência criada pela 
passagem do nadador, especialmente relacionado à baixa pressão 
criada nessa região, que deve ser preenchida pela água do entorno, 
para que o avanço do nadador não tenha uma perda de velocidade. 
 
Respectivamente, as descrições I e II referem-se a: 
 
Resposta Selecionada: b. 
I – resistência de fricção e II – resistência de esteira. 
Respostas: a. 
I – resistência de fricção e II – resistência frontal. 
 
b. 
I – resistência de fricção e II – resistência de esteira. 
 
c. 
I – resistência frontal e II – resistência de esteira. 
 
d. 
I – resistência de esteira e II – resistência de fricção. 
 
e. 
I – resistência lateral e II – resistência frontal. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: B. 
Comentário: a resistência de fricção é a que se refere ao 
contato da passagem da água ao longo do corpo, pele ou 
trajes do nadador. Pode ser aumentada por saliências, 
como o tecido de uma bermuda ou pelos corporais. A 
 
resistência de esteira é a que se relaciona com o espaço 
de baixa pressão atrás do corpo do nadador. Em uma 
posição hidrodinâmica (streamline) há uma diminuição 
dessa turbulência e, portanto, menor arrasto. 
 
 Pergunta 5 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Dentre os assuntos abrangidos pela hidrodinâmica, destacamos a 
importância para as atividades aquáticas dos tópicos relativos à 
propulsão e ao deslocamento, por estarem diretamente relacionados 
com as movimentações dos corpos em ambiente aquático, gerando 
sobrecargas e necessidades de manifestação da força muscular e do 
posicionamento das alavancas corporais para resolver questões de 
movimentação na água. Como explicar de forma simplificada o efeito 
de propulsão de uma braçada? 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
3ª lei de Newton: o nadador empurra a água para trás e 
como reação a água empurra o nadador para frente. 
Respostas: a. 
1ª lei de Newton: a água tende a empurrar o nadador 
para trás. 
 
b. 
2ª lei de Newton: o nadador empurra a água para frente 
e obtém deslocamento. 
 
c. 
3ª lei de Newton: o nadador empurra a água para trás e 
como reação a água empurra o nadador para frente. 
 
d. 
Princípio de Arquimedes – empuxo. 
 
e. 
Princípio da resistência: frontal, de fricção e de esteira. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: C. 
Comentário: a 3ª lei de Newton é a lei da ação e reação, 
que explica porque o nadador que aplica uma força da 
mão para trás é impulsionado para frente. Outras teorias, 
como a força ascensional e o efeito vórtex, auxiliarão na 
complementação da explicação a partir dessa forma 
simplificada. 
 
 
 Pergunta 6 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
O controle respiratório é considerado uma habilidade básica das 
atividades aquáticas, pois é essencial para o conforto e para melhor 
evolução nas fases subsequentes. O professor de Educação Física 
deverá trabalhar aspectos da respiração nas fases iniciais de 
adaptação ao meio aquático de forma a: 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
Considerar trabalhar primeiro com exercícios de 
consciência e controle respiratório para o aluno poder 
acionar a respiração conforme desejar. 
Respostas: a. 
Realizar inspiração pelo nariz, para evitar a inalação de 
partículas da água com o ar. 
 
b. 
Realizar expiração mais curta, somente pelo nariz. 
 
c. 
Realizar respiração muito rápida (hiperventilação), para 
que as partículas de água passem rapidamente pelas 
mucosas nasais. 
 
d. 
Considerar trabalhar primeirocom exercícios de 
consciência e controle respiratório para o aluno poder 
acionar a respiração conforme desejar. 
 
e. 
Considerar trabalhar primeiro os elementos mais difíceis 
e desafiadores, para que o aluno aprenda a partir de 
suas maiores dificuldades. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D. 
Comentário: de fato, para iniciar o trabalho de respiração 
pode-se desenvolver consciência e controle respiratórios, 
pois muitas vezes é esse ato consciente que falta para que 
o aluno consiga posteriormente coordenar a respiração 
com a imersão da face na água no tempo correto. A 
inalação somente pelo nariz pode possibilitar irritação e 
desconforto, mesmo que por um breve contato da água 
com as mucosas nasais. 
 
 
 Pergunta 7 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
O equilíbrio de flutuação é uma habilidade que, a partir da característica 
corporal individual de flutuabilidade, vai possibilitar organizar o corpo do 
nadador no ambiente aquático, até que se obtenha controle para 
assumir diferentes posições desejadas. Se um aluno tenta flutuar, a 
princípio, a partir da posição instável em decúbito dorsal, e percebe que 
gradualmente as pernas começam a afundar, é correta a conclusão a 
respeito dessa situação: 
 
Resposta 
Selecionada: 
b. 
O fato de as pernas afundarem pode indicar que o corpo 
será levado para a posição de equilíbrio estável, onde o 
centro de flutuação (centro de volume) ficará alinhado 
verticalmente com o centro de gravidade (centro de 
massa). 
 
Respostas: a. 
Certamente o aluno não irá flutuar, pois se as pernas 
afundam, irão levar o seu corpo na direção do fundo da 
piscina. 
 
b. 
O fato de as pernas afundarem pode indicar que o corpo 
será levado para a posição de equilíbrio estável, onde o 
centro de flutuação (centro de volume) ficará alinhado 
verticalmente com o centro de gravidade (centro de 
massa). 
 
c. 
O fato de as pernas afundarem é porque o aluno não sabe 
flutuar. Precisa treinar mais, pois conseguir flutuar é uma 
habilidade que depende somente do aprendizado. 
 
d. 
A flutuação do exemplo desta questão é improvável, pois 
se o indivíduo conseguisse flutuar, suas pernas deveriam 
sempre permanecer imóveis, na superfície da água. 
 
e. 
O centro de massa (centro de gravidade) e o centro de 
volume (centro de flutuação) são sempre pontos 
coincidentes quando um indivíduo tem a capacidade de 
flutuação, independentemente das diferenças 
antropométricas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: B. 
Comentário: o caso citado nesta questão é bastante 
comum. O indivíduo sente que as pernas “afundam”. No 
entanto, essa dinâmica deve-se ao fato de que a 
composição corporal dos membros inferiores faz com que 
haja uma tendência ao seu afundamento, enquanto a 
característica do tórax – onde estão localizados os 
pulmões – é de maior flutuação, sendo levada para cima 
até assumir uma posição estável, mais vertical. Analisando 
fisicamente, o centro de massa (centro de gravidade) é 
levado para baixo do centro de volume (centro de 
flutuação), até que fique na mesma vertical deste segundo, 
indicando um equilíbrio estável. Flutuar ou não irá 
depender não da habilidade, mas sim da intensidade das 
forças Peso e Empuxo. 
 
 Pergunta 8 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
Dentre as propostas para o desenvolvimento do controle do corpo no 
espaço aquático que um profissional de Educação Física pode 
trabalhar dentro das primeiras habilidades aquáticas a serem 
conquistadas pelos alunos, a “recuperação vertical” merece destaque. 
Esta habilidade: 
 
Resposta 
Selecionada: 
a. 
Possibilita aos aprendizes ficar novamente em pé, tanto a 
partir da posição ventral como dorsal, cada qual com 
uma sequência organizada do gesto. 
Respostas: a. 
Possibilita aos aprendizes ficar novamente em pé, tanto a 
partir da posição ventral como dorsal, cada qual com 
uma sequência organizada do gesto. 
 
b. 
Permite ao nadador ficar novamente deitado, saindo da 
posição vertical. 
 
c. 
Permite ao nadador ficar novamente em decúbito ventral, 
a partir da posição de decúbito dorsal. 
 
d. 
Permite ao nadador ficar novamente em decúbito dorsal, 
a partir da posição de decúbito ventral. 
 
e. 
Permite ao nadador recuperar-se do seu esforço ao 
flutuar na posição vertical. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: A. 
Comentário: fundamental para conforto e segurança dos 
aprendizes, a recuperação vertical possibilita que o aluno 
fique em pé, a partir da posição de decúbito ventral ou 
dorsal, organizando o gesto e aumentando o controle do 
corpo na água nas fases iniciais de aprendizagem. 
 
 
 Pergunta 9 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
 O desenvolvimento da habilidade básica de propulsão, antes mesmo 
de ensinar os nados formais, pode ser importante para que o aprendiz 
domine as reações do seu corpo na água quando aplica força com as 
mãos ou com os pés. Considerando esta fase de aprendizagem, 
analise os grupos de atividades e exercícios caracterizados a seguir: 
 
I. Puxar ou empurrar a água, enquanto o aluno caminha pela piscina 
de diversas formas: para frente, para trás, braços alternados, braços 
simultâneos etc. 
II. Deitar-se na água com ou sem auxílio de flutuadores, caso já 
domine o equilíbrio do corpo e controle respiratório, e, uma vez 
posicionado controladamente, puxar, empurrar a água ou fazer 
movimentos de pernas, conjugando as habilidades até conseguir 
realizar alguns movimentos dos nados elementares. 
III. Realizar as técnicas apuradas de braçadas e pernadas dos 4 nados 
formais de acordo com as regras de cada nado. 
 
 
São possibilidades de utilização no ensino desta fase os grupos de 
exercícios caracterizados em: 
Resposta Selecionada: b. 
I e II, somente. 
Respostas: a. 
I, II e III. 
 
b. 
I e II, somente. 
 
c. 
I e III, somente. 
 
d. 
I, somente. 
 
e. 
II e III, somente. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: B. 
Comentário: tanto os exercícios caracterizados no grupo I 
(experimentação da propulsão em pé, no raso) como no 
grupo II (deitado na água), podem ser utilizados para esta 
fase de aprendizagem e vivência das habilidades básicas 
de propulsão. No entanto, o grupo III, por exigir 
formalidade e técnica na realização dos movimentos, não 
se caracteriza para esta fase. 
 
 
 Pergunta 10 
0,5 em 0,5 pontos 
 
 
 Nados elementares são formas de deslocamento na água sem a 
necessidade de observação dos parâmetros rígidos dos nados formais. 
Os nados elementares geralmente surgem em consequência do 
desenvolvimento das habilidades aquáticas básicas. As diversas 
formas de manifestação podem ser nomeadas, às vezes, 
informalmente, usando nomes que lembram os movimentos 
executados, como cachorrinho, parafuso, jacaré, baleia etc. Essa 
construção dos nados elementares é possível nessa fase, pois: 
 
Resposta 
Selecionada: 
c. 
A coordenação entre um bom controle respiratório, a 
possibilidade de equilibrar o corpo parcialmente 
sustentado pela água e aplicação de força para obter 
deslocamento ajudam a construir uma efetiva forma de 
locomoção, ainda que pouco estruturada. 
Respostas: a. 
O conhecimento teórico básico é compensado pela 
vivência prática bastante experiente e que permite gestos 
técnicos para tal manifestação do movimento. 
 b. 
 
A coordenação de uma braçada potente e controle 
respiratório perfeito vão permitir a imitação de todos os 
animais dentro da água. 
 
c. 
A coordenação entre um bom controle respiratório, a 
possibilidade de equilibrar o corpo parcialmente 
sustentado pela água e aplicação de força para obter 
deslocamento ajudam a construir uma efetiva forma de 
locomoção, ainda que pouco estruturada. 
 
d. 
A coordenação de braçadas do nado de crawl e pernadas 
do nado de peito é considerada como o nado elementar 
“sapinho”, possível de se realizar depois de aprender 
esses nados formais. 
 
e. 
A afirmação está errada, pois não é possível construir os 
nados elementares antes de se aprender a nadar 
formalmente.Comentário 
da resposta: 
Resposta: C. 
Comentário: como o enunciado explica, os nados 
elementares são diferentes dos nados formais, pois são 
mais simples, sem a rigidez de movimentações pré-
formatadas, possibilitando diversidade de manifestações 
buscando o deslocamento de maneira mais informal. Pela 
simplicidade, muitas vezes esses nados são batizados 
com nomes lembrando movimentos de animais ou 
características de movimentos executados, antes do 
aprendizado dos nados formais.