HIDROCINESIOTERAPIA - MindMeister Mapa mental

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26/08/2023, 16:27 HIDROCINESIOTERAPIA - MindMeister Mapa mental
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HIDROCINESIOTERAPIA
Quais as diferenças entre
exercícios dentro e fora da água? -
Descompressão articular: frouxidão
ligamentar; - A diminuição da ação
da gravidade somada a força de
empuxo, diminui o impacto nas
articulações; -Relaxamento muscular;
- Melhora do retorno venoso >
drenagem por Pressão Hidrostática.
Como o corpo funciona dentro da
água? De forma diferente mas dentro
do esperado, com a atuação das
forças de empuxo e gravidade
durante a flutuação, diminui o peso e
sobrecarga, além de aumentar o fluxo
de líquidos no corpo.
Temperatura da água para
Fisioterapia Aquática: A depender do
ambiente da piscina. Deve estar entre
32° e 36°, mas em locais mais quentes,
pode estar em até 29°. A temperatura
deve proporcionar conforto térmico e
elaxamento. Para atletas, em treinos
de rendimento, o ideal é uma
emperatura um pouco mais fria.
Como variar a intensidade na sessão
da Fisoterapia Aquática? Utilizando
acessórios da práticas tais como
alteres, boias, macarrões, flutuadores,
com a resistência manual do
fisioterapeuta, mudando a
biomecânica do movimeto como a
área de contato e/ou a velocidade do
movimento, ADM.
Alguns benefícios funcionais da
Fisioterapia Aquática: Melhora do
sistema cardiorespiratório; Melhora da
marcha, da execução de AVD's (subir
escadas, ), amplitude de movimento,
equilíbrio, mobilidade; Trabalhos para
evitar lesões.
Pressão hidrostática x Profundidade
quanto maior a profundidade,
maior a pressão hidrostática que o
líquido que exerce sobre o corpo,
devido a coluna de líquido que
está exercendo uma resistência
sobre o corpo.
Pressão hidrostástica x Densidade:
quanto maior a densidade, maior a
resistência que o líquido exerce
sobre o corpo, gerado por uma
maior pressão hidrostática.
Viscosidade x Resistência: quanto
maior a viscosidade do
líquido maior será a resistência que
o corpo irá enfrentar. Dessa forma,
pode assim auxiliar no processor
de fortalecimento muscular.
Área de contato x Resistência:
quanto maior a área de contato,
maior a dificuldade de vencer a
resistência durante o movimento.
Funcionalidade: é a capacidade de
manter as habilidades físicas necessár
para uma vida independente.
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