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TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL PARA CASAIS E FAMÍLIAS APRESENTAÇÃO DE APOIO Psicóloga, Kelly Paim dedica sua carreira a atendimentos individuais, de casais e de famílias. Atualmente, faz parte do corpo clínico da Valência Psicologia Cognitiva, é professora do curso de formação em Terapia do Esquema, da Wainer Psicologia Cognitiva e, também, professora convidada de diversos cursos de graduação, extensão e especialização em vários estados brasileiros. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Wainer Psicologia Cognitiva e mestre em Psicologia Clínica pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos, (UNISINOS), entre outras qualificações, Kelly possui certificado de Terapeuta do Esquema pela International Society of Schema Therapy (ISST). Como autora, é uma das organizadoras do Livro ‘’Terapias cognitivas-comportamentais para casais e famílias: bases teóricas, pesquisa e intervenções’’. Também é coautora do primeiro livro brasileiro sobre Terapia do Esquema: “Terapia cognitiva focada em esquemas: integração em psicoterapia” e do livro “Terapia do Esquema para casais”. KELLY PAIM Professora Convidada EDUARDO MARODIN LOMANDO Professor PUCRS Possui graduação em Psicologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, é Mestre (PUCRS) e Doutor (UFRGS) em Psicologia Social, Especialista em Psicoterapia Sistêmica e Cognitivo-comportamental, Docente de pós graduação no INTCC e IPGS, Coordenador do NAPSE - Núcleo de Atendimento e Promoção de Saúde em Sexualidade e Gênero. Ex-docente de psicologia da FADERGS, fundador do Grupo de Apoio a Famílias e Amigos de LGBT no SOMOS/Poa e do Comitê de Diversidade Sexual da AGATEF ex-coordenador do CAPS-NH. Psicoterapeuta sistêmico de pessoas, casais e famílias, com ênfase na integração das abordagens Sistêmica e Tcc. Atuando nas seguintes temáticas: estudos LGBT, casais e família, psicologia social, pesquisa quantitativa/qualitativa e preconceito sexual e de gênero. Professores Estudo do modelo cognitivo para casais e famílias. Elaboração de conceitualização cognitiva para casais e famílias. Utilização de técnicas cognitivas e comportamentais no tratamento de casais e famílias. Ementa da disciplina TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL PARA CASAIS E FAMÍLIA Kelly Paim CONTEÚDOS DA AULA • Modelo Cognitivo para casais e famílias; • Conceitualização cognitiva para casais e famílias; • Estratégias e técnicas no tratamento de casais e famílias. LEITURAS CLÁSSICAS LITERATURAS NACIONAIS LEITURAS COMPLEMENTARES ALGUNS DADOS PRELIMINARES • No Brasil, 1 a cada 3 casamentos terminam em divórcio (IBGE, 2018); • 29.8% dos casos de violência, são cometidos por parceiros íntimo, na população das Américas (OMS, 2015); • Em 2020, entre os dias 15 e 29 de abril, a busca pela combinação ´divórcio online gratuito´ aumentou 9.900% na Plataforma Google. Disfunção no relacionamento ocorre quando os indivíduos: ❖ Abrigam crenças irracionais ou irrealistas sobre seus parceiros e sobre o relacionamento; ❖ Fazem avaliações negativas quando o parceiro e o relacionamento não correspondem às expectativas irrealistas. Histórico da TCC para casais e famílias ALBERT ELLIS - Atribuições da TCC nos relacionamentos íntimos (anos 60) A Activating Event B Belief C Emotional Consequence A ênfase de Ellis na cognição individual e na natureza geralmente linear desse modelo, em que crenças irracionais mediavam as reações emocionais e comportamentais individuais aos eventos da vida, era vista como incompatível com uma abordagem familiar sistêmica. Histórico da TCC para casais e famílias Os princípios e as técnicas comportamentais usados com sucesso no tratamento individual também começaram a ser aplicados a casais e famílias disfuncionais. Stuart (1969), Liberman (1970), Weiss, Hops e Patterson (1973) Uso do Condicionamento operante e procedimentos de contingência para ajudar pais no manejo e controle de comportamentos agressivos dos filhos. MecNeal, Hawkins e Phelps (1967) Histórico da TCC para casais e famílias Treinamento das habilidades de comunicação e resolução de problemas. (Falloon, Jacobson & Margolin, Stuart) Aproximação da Terapia Comportamental para Casais e Família com a Terapias Sistêmicas. Histórico da TCC para casais e famílias Só no final da década de 1980 as cognições foram introduzidas como um componente do tratamento dentro de um paradigma comportamental. Em 1982, Norman Epstein escreveu os primeiros artigos sobre reestruturação cognitiva durante a terapia com casais. Histórico da TCC para casais e famílias Terapia Racional Emotivo-Comportamental (Ellis, 1977) Terapia Cognitiva (A. Beck, 1988) Terapia Comportamental Integrativa para Casais (Jacobson & Christensen, 1996) Terapia do Esquema (Young, 2012) MODELOS QUE FORMAM BASE TEÓRICA E PRÁTICA DA TCC PARA CASAIS E FAMÍLIA “O que você percebe seletivamente e o que você cuida são o que compõe a sua experiência.” William James, filósofo do Século XIX PROCESSOS COGNITIVOS PERCEPÇÕES: • Influenciam na maneira como interagimos e como percebemos os cônjuges ou membros da família; • Podem ocorrer vieses perceptuais; • Baucom e Epstein (1990 e 2002), desenvolveram tipos de processos cognitivos que podem influenciar negativamente nos relacionamentos: 1. ATENÇÃO SELETIVA Tendência do indivíduo a perceber apenas alguns aspectos que ocorrem na relação e negligenciar outros. 2. ATRIBUIÇÕES Inferências sobre os fatores que tem influenciado as ações de um parceiro ou membro da família. Exemplo: concluir que o parceiro negou-se a conversar porque não tem mais interesse na relação. 3. EXPECTATIVAS Previsões sobre a probabilidade de que eventos particulares venham a ocorrer no relacionamento. Exemplo: esperar que expressar os sentimentos com relação ao parceiro resultaria em deixá-lo zangado. 4. SUPOSIÇÕES Crenças sobre as características gerais das pessoas e dos relacionamentos. Exemplo: suposição de uma esposa de que os homens não necessitam de ligação emocional. PROCESSOS COGNITIVOS O Modelo Cognitivo propõe que o conteúdo das percepções e inferências do indivíduo é moldado por ESQUEMAS COGNITIVOS. ESQUEMAS Unidade básica da personalidade; Estruturas responsáveis pelo processamento da informação. ESQUEMAS MENTAIS Julgamentos tendenciosos Erros de processamento repetitivos Afeto e Comportamento Desadaptativos Experiências de vida Crenças sobre si, sobre o casamento e vida familiar Família de origem do parceiro B União: crenças conjuntas como resultado da mistura das experiências de vida e das crenças individuais Esquema familiar atual Família de origem do parceiro A Crenças sobre si, sobre o casamento e vida familiar Crenças dos filhos oriundas da família de origem e de experiências individuais Crenças dos filhos oriundas da família de origem e de experiências individuais TRANSGERACIONALIDADE DOS ESQUEMAS O componente dos Esquemas A construção das relações familiares se dará a partir do entrelaçamento dos esquemas mentais dos parceiros. RELAÇÃO CONJUGAL PESSOA A Crenças Regras Expectativas História de vida Aspectos biológicos PESSOA B Crenças Regras Expectativas História de vida Aspectos biológicos CONFLITO CONJUGAL Crenças pessoais inflexíveis do Parceiro A Crenças pessoais inflexíveis do Parceiro B Problemas no relacionamento conjugal RELAÇÃO FAMILIAR Histórias de vida Aspectos Biológicos Cultura Pessoa A Histórias de vida Aspectos Biológicos Cultura Pessoa B Histórias de vida Aspectos Biológicos Cultura Histórias de vida Aspectos Biológicos Cultura Pessoa C Pessoa D ( Necessidades emocionais básicas não satisfeitas Experiências de vida precoces traumáticas TemperamentoEmocional ESQUEMAS INICIAIS DESADAPTATIVOS (Young, 2003) OS ESQUEMAS INICIAIS DESADAPTATIVOS (EIDS) SÃO ESTRUTURAS INTERPRETATIVAS EXTREMAMENTE ESTÁVEIS, DURADOURAS E RÍGIDAS QUE GERAM SOFRIMENTO E COMPORTAMENTOS DISFUNCIONAIS EM UM GRAU SIGNIFICATIVO. (Young, 2003) PERGUNTAS SOBRE APEGO NA RELAÇÃO • Posso contar e acreditar em você? • Está disponível para mim? • Você vai ajudar quando eu precisar? • Eu importo para você? • Sou valorizado e aceito por você? PROCESSOS ESQUEMÁTICOS ESTILOS DE ENFRENTAMENTO RESIGNAÇÃO Distorções Cognitivas Comportamentos Autoderrotistas HIPERCOMPENSAÇÃO Cognição e Comportamentos opostos para obscurecer os esquemas EVITAÇÃO Evitação Cognitiva Evitação Afetiva Evitação Comportamental Vida conjugal “Renunciar a um esquema é abrir mão de quem se é ou de como é o mundo” (YOUNG et al., 2008) ALGUNS PROBLEMAS NOS RELACIONAMENTOS CONJUGAIS E FAMILIARES ✓Ciúmes excessivos; ✓Estresse; ✓Problemas de comportamento dos filhos; ✓Níveis elevados de ansiedade; ✓Depressão; ✓Dissolução/Enfraquecimento dos vínculos; ✓Comportamentos controladores; ✓Problemas sexuais; ✓Violências; (Cardoso, 2018; Cardoso & Paim, no prelo; Datillio, 2011; Dattilio & Padesky, 1990) COMO “PANO DE FUNDO” PARA MUITOS PROBLEMAS, PODEMOS ENCONTRAR... ✓ Escuta deficiente; ✓ Dificuldades em reconhecer erros e pedir perdão; ✓ Déficits em autoconhecimento; ✓ Inflexibilidade cognitiva (pensamentos alternativos x distorções); ✓ Expectativas não realistas; ✓ Excessos de comportamentos destrutivos; ✓ Déficits em comportamentos saudáveis para a relação. (Cardoso, 2018; Cardoso & Paim, no prelo; Datillio, 2011; Dattilio & Padesky, 1990) CONCEITUALIZAÇÃO COGNITIVA CONCEITUALIZAÇÃO COGNITIVA • Compreender as relações entre os problemas que são trazidos para a terapia e o modelo cognitivo; • Este processo, quando feito de modo colaborativo, tende a resultar em maior ajustamento da aliança terapêutica e engajamento dos clientes na terapia; • Os dados coletados tanto auxiliam na avaliação inicial (e de processo) quanto na psicoeducação. ✓ História de cada pessoa da relação; ✓Antecedentes relevantes; ✓ Modelos aprendidos com cuidadores/as ou relacionamentos anteriores; ✓ Dois momentos centrais que estão relacionados. Exemplos: A. Todos os relacionamentos de Joaquim, antes de estar em relação com Lúcia, eram baseados em controle coercitivo (pressões e monitoramento); B. Após estar em relacionamento com Pedro, Roberto passou a ser mais dependente; C. Júlia, antes de estar em relacionamento com Flávia, esteve em três relacionamentos e o motivo de término para esses relacionamento foi traição (Cardoso, 2018; Cardoso & Neufeld, 2018) HISTÓRIA DE VIDA PROCESSOS COGNITIVOS • Crenças centrais e Esquemas: “Sou incapaz”, “Não sou amado/a”, “Sou sozinho(a)”. • Regras e/ou pressupostos: “Se eu não fizer isso, meu parceiro me abandonará”; “Devo ser punido por meus comportamentos etc”. • Expectativas: Positivas ou negativas. “Espero ser atendido(a) nas minhas necessidades”, “As pessoas me abandonarão a qualquer momento”etc. • Crenças sobre o relacionamento (A-B; BA): “A. é muito egoísta”, “B. é frio e distante”, etc. (Cardoso, 2018; Cardoso & Neufeld, 2018) ESTRATÉGIAS ✓ Comportamentos utilizados para lidar com as crenças e esquemas desenvolvidos; ✓ Podem ser positivas ou negativas; ✓ Quanto mais estratégias negativas utilizadas, maios a tendência de problemas e consequências negativas na relação. Observação: No Diagrama, deve-se incluir o mesmo número de estratégias nas duas colunas. Por exemplo: Estratégias que ajudam de A = 4, Estratégias que ajudam de B = 4. Estratégias que não ajudam de A = 6, Estratégias que não ajudam de B = 6. (Cardoso, 2018; Cardoso & Neufeld, 2018) EXEMPLOS DE ESTRATÉGIAS QUE NÃO AJUDAM Reclamações; Críticas; Desprezo; Afastamento - Esquiva; Subjugação; Indução de culpa; Foco em estar correto. EXEMPLOS DE ESTRATÉGIAS QUE NÃO AJUDAM Reclamações; Críticas; Desprezo; Afastamento - Esquiva; Subjugação; Indução de culpa; Foco em estar correto. OS 4 CAVALEIROS DO APOCALIPSE DESDÉM/DESPREZO V I R A R O S O L H O S , X I N G A M E N TO S O U Z O M B A R I A S , AG I R C O M O S U P E R I O R DEFENSIVIDADE A S S U M I R O PA P E L D E V Í T I M A , C U L PA R O S O U T RO S , N Ã O A S S U M I R R E S P O N S A B I L I DA D E S CRITICISMO/CRÍTICAS ATAC A R A P E R S O N A L I DA D E D O ( A ) PA R C E I RO ( A ) . U T I L I Z A R F R A S E S C O M O “ VO C Ê S E M P R E / N U N C A . . .” U S A R PA D R Õ E S D E AC U S A Ç Õ E S E F O C A R N O O U T RO ( VO C Ê ) E N Ã O E M S I ( E U ) OBSTRUÇÃO E V I TA R O ( A ) PA R C E I RO ( A ) , AG I R C O M O S E E S T I V E S S E O C U PA D O ( A , D E S L I G A R - S E (Gottman & Silver, 2014) 1 2 3 4 ANTÍDOTO PARA OS 4 CAVALEIROS DO APOCALIPSE DESDÉM/DESPREZO ANT ÍDOTO: GRAT IDÃO DEFENSIVIDADE A N T Í D OTO : R E S P O N S A B I L I DA D E CRITICISMO/CRÍTICAS ANTÍDOTO: IMPL IC AR -SE , USANDO O “EU” OBSTRUÇÃO ANTÍDOTO: AUTOCUIDADO (Gottman & Silver, 2014) 1 2 3 4 1) Ciclo Hipercompensação/Hipercompensação 2) Ciclo Hipercompensação/Evitação 4) Ciclo Evitação/Evitação 5) Ciclo Hipercompensação/Resignação CINCO PADRÕES BÁSICOS DE CICLOS DE MODOS Simone-DiFrancesco, Roedger & Stevens (2015) Neufeld, Rebessi e Cardoso (no prelo) conforme a proposta de Cardoso (2018) DIAGRAMA DE CONCEITUALIZAÇÃO COGNITIVA PARA CASAIS DIAGRAMA DE CONCEITUALIZAÇÃO COGNITIVA PARA CASAIS Neufeld, Rebessi e Cardoso (no prelo) conforme a proposta de Cardoso (2018) CAPINHA 1 Aula 01 CAPINHA 1