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de Estudos
PLANILHAS DE CONTROLE
de Estudos
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ssaberes
Monitoramento de Progresso
Planejamento de Prova
Uso de Materiais
Controle de Revisões
Visualização da Constância
Ciclo de Estudos
Monitoramento de Ciclos
Quais são as ferramentas 
que irão auxiiar no processo
de estudo?
Monitoramento de Progresso
Planejamento de Prova
Uso de Materiais
Controle de Revisões
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Ciclo de Estudos
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TEORIA TEORIA + QUESTOES
CONCURSO
01
 
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01
PROGRESSOPROGRESSOMONITORAMENTOMONITORAMENTO DE
NOME
AULAS
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DISCIPLINAS
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
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NOME PROVA
NÚMERO DE
QUESTÕES (N)
NÚMERO DE
QUESTÕES (N)
TEMPO DE
PROVA (T)
N x P
TEMPO POR
QUESTÃO (T/N)
% DA NOTA
(N x P) / (N x P)
DISCIPLINA PESO (P)
PROVAPROVAPLANEJAMENTOPLANEJAMENTO DE
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NOME
USEI EM 1 AULA
USEI EM 4 AULAS
USEI EM 5 AULAS
DISCIPLINA CURSO EM PDF VIDEOAULA LIVRO LEI SECA OUTROS
MATERIAISMATERIAISUSOUSO DE
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NOME MATÉRIA
AULA
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TEORIA RESUMOS/ MAPAS MENTAIS QUESTÕES LEI SECA
REVISÕESREVISÕESCONTROLECONTROLE DE
OUTROS 
(VIDEOAULAS, MARCAÇÕES, LIVROS...)
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AULA
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20
EXEMPLO:
TEORIA RESUMOS/ MAPAS MENTAIS QUESTÕES LEI SECA
OUTROS 
(VIDEOAULAS, MARCAÇÕES, LIVROS...)
NOME MATÉRIAARLENE SILVA especifícas- SS
Se você gastou 2
sessões de estudo p/
finalizar a aula
Dica: melhor resolver 20-30 questões
sobre a aula antes de avançar
=
Ca
da
 q
ua
dr
ad
inh
o p
od
e m
ar
ca
r o
 n
º d
e 
ses
sõe
s d
e e
stu
do
 q
ue
 vo
cê 
de
dic
ou
 à
 a
ul
a
Quadro explicativo de como utilizar este
controle de revisões para você visualizar o
seu progresso na disciplina e ver como tem
usado cada ferramenta.
Marque sempre que fizer uso dessas ferramentas
na sessão (ainda que só por 10-20 min)
REVISÕESREVISÕESCONTROLECONTROLE DE
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NOME MATÉRIA
___/___/__
___/___/__
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___/___/__
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___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
REVISÃO
GERAL
 
REVISÃO
ESTRATÉGICA
REVISÃO
CUMULATIVA
RESUMOS
MAPAS MENTAIS
RESUMOS
MAPAS MENTAIS
QUESTÕES
QUESTÕES LEI SECA
LEI SECA
OUTROS
OUTROS
REVISÕESREVISÕESCONTROLECONTROLE DE
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Ess
as
 só
 en
tra
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de
po
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qu
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ocê
 ti
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 a
 p
ref
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nc
ia 
qu
e v
ocê
 es
col
her
(re
com
en
do
 a
 ca
da
 3
-4
 a
ul
as
)
NOME MATÉRIA
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
REVISÃO
GERAL
 
REVISÃO
ESTRATÉGICA
REVISÃO
CUMULATIVA
RESUMOS
MAPAS MENTAIS
RESUMOS
MAPAS MENTAIS
QUESTÕES
QUESTÕES LEI SECA
LEI SECA
OUTROS
OUTROS
REVISÕESREVISÕESCONTROLECONTROLE DE
É importante que você anote a data em que terminou essa revisão para tentar manter uma periodicidade (em média 1x por mês)
Cada quadradinho simboliza uma sessão de questões
Quadro explicativo de como utilizar este
controle de revisões para você visualizar o
seu progresso na disciplina e ver como tem
usado cada ferramenta.
_1_5_ / 0_2_ 
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
_
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
___/___/__
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NOME ANO
DIAS
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
TEORIA TEORIA + QUESTÕES 
CONSTÂNCIACONSTÂNCIAVISUALIZAÇÃOVISUALIZAÇÃO DA
MÊS
JANEIRO
FEVEREIRO
MARÇO
ABRIL
MAIO
JUNHO
JULHO
AGOSTO
SETEMBRO
OUTUBRO
NOVEMBRO
DEZEMBRO
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 1314 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
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NOME
DISCIPLINA NÚMERO DEQUESTÕES (N)
PESO
(P) N X P
ORDEM (N x P) DIFICULDADE
ou FACILIDADE? PRÉ-REQUISITO?(DECRESCENTE)
ESTUDOSESTUDOSCICLOCICLO DE
CONCURSO
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NOME
DISCIPLINA NÚMERO DEQUESTÕES (N)
PESO
(P) N X P
ORDEM (N x P) DIFICULDADE
ou FACILIDADE? PRÉ-REQUISITO?(DECRESCENTE)
ESTUDOSESTUDOSCICLOCICLO DE
CONCURSO
Por exemplo: :você aprenderia
melhor a disciplina se já tivesse
uma base legal em alguma outra?
Dica: disciplinas que têm "pré- 
requisitos" ficam "suspensas" e não
entram no primeiro ciclo
Constitucional
Administrativo
Tributário
Direito Civil
Inglês
FHTM-SS
Saúde Pública
Leg. Previdência
Raciocínio Lógico
Leg. Assistência Social
Português
Código de Ética
Redação
-
Tributário
e Direito Civil
-
-
-
-
-
-
- 
Código de Ética
Redação
-
Tem que ser
muito marcante.33
1
4
4
4
1
2
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1 
10
10
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5
5
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60
45
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5
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3
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1
3
10
10
20
5
5
5
20
15
5
5
5 
5
5
Se baseie no edital anterior ou, se
for muito antigo, nas novas
tendências da área escolhida
Baseado na coluna anterior
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DISCIPLINAS SEM PRÉ-REQUISITOS
CICLO = MÉDIA x 5 = 
( 25)
NOME
01 02 03 04 05 
CICLO DE ESTUDOS
RAIO-X DA SEMANA:
DISCIPLINA N x P
BLOCOS
SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM TOTAL MÉDIA
ORDEM (N x P)
(DESCRESCENTE)
DIAS
06 07 08 09 10 
11 12 13 14 15 
16 17 18 19 20 
21 22 23 24 25 
ESTUDOSESTUDOSCICLOCICLO DE
CONCURSO
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RAIO-X DA SEMANA:
 
Divida pelo número de
dias que você estuda
DISCIPLINAS SEM PRÉ-REQUISITOS
CICLO = MÉDIA x 5 = 
( 25)
Quantos "blocos" de estudo
você faz em cada dia
(Sugestão: 1h a 1h30 por bloco)
Vá distribuindo as disciplinas conforme a ordem (as primeiras 
Não é preciso ser matematicamente exato, é apenas uma aproximação
aparecem mais vezes no ciclo, as últimas, menos).
(arredonde p/ cima ou p/ baixo de acordo c/ sua facilidade/dificuldade 
e pré-requisitos)
CICLO DE ESTUDOS
DISCIPLINA N x P
BLOCOS
SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM TOTAL MÉDIA
ORDEM (N x P)
(DESCRESCENTE)
DIAS
FHTM-SS 
Português
 Constitucional
Administrativo
Redação 
Raciocíni o Lógico
Saúde -SUS
Previdência
Civil
Inglês
60
45
10
10
10
5 
5
5
5
5
 
1
2
3
3
4
5 
5
5
5
5
Co
me
ce 
com
 4
 a
 6
 d
isc
ipl
ina
s
(q
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nd
o a
ca
ba
r u
ma
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a 
a 
su
a 
fre
qu
ên
cia
 e 
ac
res
cen
te 
a 
pr
óx
im
a 
lis
ta
)
Quando você finalizar (ou chegar em 70%) se houver 
 pré- requisito de uma disciplina que estava "suspensa",
refaça essa ordem, para ver que frequência deve ter a
nova matéria.
Mesmo após finalizada, a disciplina precisa permanecer
no ciclo: deve ser estudada pelo menos 1 ou 2x na
semana.
Português
01 02 03 04 05 
06 07 08 09 10 
11 12 13 14 15 
Inglês
Português
16 17 18 19 20 
ESTUDOSESTUDOSCICLOCICLO DE
Licenciado para - Liliane A
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NOME
MONITORAMENTO DO CICLO
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
CICLOCICLO ESTUDOSESTUDOSDE
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
Licenciado para - Liliane A
lves de F
reitas - 71366847490 - P
rotegido por E
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NOME
MONITORAMENTO DO CICLO
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
 
CICLOCICLO ESTUDOSESTUDOSDE
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Nu
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de
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do
 n
o d
ia 
seg
uin
te.
O ciclo, neste exemplo.
tem tamanho 20.
Cada quadradinho é um "bloco" de estudo de uma
disciplina. (sugestão de duração = 1h - 1h30)
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