UNIBTA - EDUCAÇÃO FÍSICA - ESPORTES COLETIVOS OLÍMPICOS

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UNIBTA - EDUCAÇÃO FÍSICA
DISCIPLINA: ESPORTES COLETIVOS OLÍMPICOS - S (2024.FEV)
1.1 JOGOS OLÍMPICOS
DESAFIO
Os Jogos Olímpicos representam um cenário repleto de símbolos que espelham o desporto
como um meio de unificação e conscientização do convívio humano. Nesse sentido, os
princípios olímpicos, guiados pelo movimento olímpico, atuam como direcionadores das
relações pautadas pela igualdade e equidade. Tais relações deveriam refletir o cotidiano da
sociedade, instigando uma reflexão crítica sobre comportamentos mesquinhos, orgulhosos
e egoístas, a fim de promover a aproximação e compreensão das diferenças no âmbito da
igualdade. Em última análise, é crucial enfatizar que os valores propagados nos Jogos
devem transcender para a vida de cada indivíduo, pois esse evento não destaca apenas o
esporte, mas utiliza o desporto como uma poderosa ferramenta social.
EXERCÍCIOS
1. O lema olímpico foi proposto por Pierre de Coubertin durante a criação do Comitê
Olímpico Internacional, em 1894. As palavras Citius , Altius, e Fortius, em latim, têm grande
significado para os jogos olímpicos e para os profissionais de Educação Física. Analise as
traduções a seguir e assinale a correta com relação ao lema.
D. O mais rápido, o mais alto e o mais forte.
2. Na origem dos jogos na Grécia, Olímpia já era um centro político e religioso, o que
facilitou a participação de vários povos em seus jogos, sendo a ideia uma homenagem a:
B. Zeus.
3. Fair play é um conceito amplo e difícil de ser trabalhado, pois, em sua maioria, a
sociedade somente entende o fair play como um conceito esportivo. É importante
reconhecer que, por trás das regras escritas, estão regras implícitas, o espírito ou intenção
correta ou leal, nas quais estão envolvidos os competidores esportivos. Os comportamentos
segundo o espírito do Fair Play serão reconhecidos pelas ações de:
E. Respeito aos colegas da sua própria equipe.
4. Sobre a Trégua Olímpica, é correto afirmar que:
A. Foi estabelecida na Grécia antiga, no século IX a.C., pela assinatura de um tratado entre
três reis. Durante o período de trégua, os atletas, os artistas e suas famílias, bem como os
peregrinos comuns, poderiam viajar em total segurança para participar ou assistir aos Jogos
Olímpicos e, após, voltar para os seus respetivos locais de origem.
5. Qual era a premiação concedida aos atletas vencedores dos Jogos Olímpicos da
Antiguidade?
A. Ramo de Oliveira.
1.2 OS JOGOS OLÍMPICOS NA ANTIGUIDADE
DESAFIO
Na primeira aula, é fundamental esclarecer aos alunos a distinção entre briga e luta. A luta
refere-se a uma técnica corporal disputada entre dois oponentes.
Na segunda aula, é possível destacar atividades lúdicas, como, por exemplo, queda de
braço e cabo de guerra - sendo esta última reconhecida como modalidade olímpica na Era
Moderna - com o intuito de familiarizar os alunos.
Posteriormente, é viável apresentar a correta posição das pernas e dos braços, seguido
pela demonstração de diferentes golpes. É importante ressaltar que cada tipo de luta possui
suas peculiaridades, e o professor deve estar atento a essas diferenças - o ensino da
capoeira difere do ensino do judô, por exemplo.
Por fim, é pertinente abordar as características específicas de cada modalidade de luta
trabalhada.
EXERCÍCIOS
1. O Discóbolo de Mirón, símbolo da Educação Física, representa um atleta participando de
qual modalidade esportiva?
E. Lançamento de disco.
2. Os Jogos Pan-Helênicos eram divididos em quatro grandes competições. Quais são
elas?
D. Jogos Olímpicos, Jogos Píticos, Jogos Ístmicos e Jogos Nemeus.
3. Os Jogos Heranos e as panateneias eram disputados apenas por:
C. mulheres.
4. A partir de qual edição os jogos da Antiguidade passaram a ser realizados por mais de
um dia?
B. 472 a.C.
5. Em qual modalidade esportiva da Grécia Antiga competia-se revezando uma tocha acesa
na mão?
A. Lampadedromía.
2.1 O RENASCIMENTO DOS JOGOS OLÍMPICOS
DESAFIO
Para iniciar a aula, o professor pode introduzir o cabo de guerra, uma prática que fez parte
das modalidades olímpicas entre 1900 e 1920. Nessa atividade, os alunos serão divididos
em duas equipes, cada uma posicionada em lados opostos, competindo para puxar a corda
na direção de um ponto demarcado. A vitória é alcançada pela equipe que conseguir trazer
a corda para o ponto delimitado primeiro.
Outra modalidade interessante para explorar é o croquet, que foi disputado nas edições
olímpicas de 1900 e 1904. Nesse esporte, os participantes utilizam bastões para fazer com
que bolas passem por arcos. Na aula, é possível adaptar o jogo, utilizando bambolês e
madeiras comuns para criar uma experiência envolvente.
Por último, podemos abordar a modalidade de malabarismo, precursora da ginástica
rítmica. Nessa prática, o foco está em manter objetos no ar, em uma atividade que remete
ao ambiente circense. Os alunos serão desafiados a aprimorar suas habilidades de
coordenação e destreza, proporcionando uma conexão interessante entre o passado
esportivo e as atividades contemporâneas.
EXERCÍCIOS
1. Qual símbolo olímpico que percorre o mundo, a partir da Grécia, até chegar ao país-sede
dos Jogos?
E. Tocha olímpica.
2. Quais esportes serão incluídos a partir das Olimpíadas de Tóquio em 2020?
D. Caratê, surfe, skate, basquete 3x3, softbol, beisebol e escalada.
3. Qual esporte coletivo estreou nos Jogos de Berlim em 1936 e permanece até os dias
atuais ininterruptamente?
C. Basquete.
4. A fase de conflito dos Jogos Olímpicos é marcada por qual guerra?
B. Guerra Fria.
5. Quem deve fazer o juramento na abertura dos Jogos Olímpicos?
A. Os atletas e os árbitros.
2.2 MODALIDADES OLÍMPICAS DE COMBATE
DESAFIO
**Linha do Tempo das Modalidades de Lutas nos Jogos Olímpicos e Paralímpicos:**
1. **Boxe:**
- **Surgimento:** Século XVIII, Reino Unido.
- **Estreia Olímpica:** 1904, St. Louis, EUA.
- **Estreia Paralímpica:** Não é uma modalidade paralímpica.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Olimpíadas:** 1968, Cidade do México, México.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Paralimpíadas:** Não é uma modalidade paralímpica.
2. **Esgrima:**
- **Surgimento:** Século XIV, Europa.
- **Estreia Olímpica:** 1896, Atenas, Grécia.
- **Estreia Paralímpica:** Não é uma modalidade paralímpica.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Olimpíadas:** 1988, Seul, Coreia do Sul.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Paralimpíadas:** Não é uma modalidade paralímpica.
3. **Judô:**
- **Surgimento:** 1882, Japão.
- **Estreia Olímpica:** 1964, Tóquio, Japão.
- **Estreia Paralímpica:** 1988, Seul, Coreia do Sul.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Olimpíadas:** 1984, Los Angeles, EUA.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Paralimpíadas:** 2004, Atenas, Grécia.
4. **Luta Olímpica:**
- **Surgimento:** Antiguidade, presente nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga.
- **Estreia Olímpica (versão moderna):** 1896, Atenas, Grécia.
- **Estreia Paralímpica:** Não é uma modalidade paralímpica.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Olimpíadas:** 1984, Los Angeles, EUA.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Paralimpíadas:** Não é uma modalidade paralímpica.
5. **Taekwondo:**
- **Surgimento:** Década de 1940, Coreia.
- **Estreia Olímpica:** 2000, Sydney, Austrália.
- **Estreia Paralímpica:** Não é uma modalidade paralímpica.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Olimpíadas:** 2008, Pequim, China.
- **Primeira Medalha Brasileira nas Paralimpíadas:** Não é uma modalidade paralímpica.
**Observações:**
- Algumas modalidades não são parte dos Jogos Paralímpicos, portanto, não há
informações sobre sua estreia ou medalhas nesse contexto.
- As informações sobre as medalhas brasileiras são fornecidas com base até a minha última
atualização em janeiro de 2022. Recomenda-se verificar fontes atualizadas para obter
informações mais recentes.
EXERCÍCIOS
1. As lutas estão presentes desde os primórdios das Olimpíadas, configurando-se como um
dos esportes mais antigos ao lado do atletismo. Observe as afirmativas acerca da prática
das lutas nos jogos olímpicos da Antiguidade.
A) A modalidade "luta" evoluiu para o que hoje se conhececomo wrestling/luta olímpica.
B) O Pancrácio é considerado o "pai do boxe".
C) O Pugilato era uma luta extremamente violenta, que lembrava muito os combates em
guerras tamanha era a sua brutalidade.
D) Na modalidade da luta, não existia contagem do tempo; os competidores seguiam até
que um deles saísse campeão.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as corretas:
C. A - D.
2. Com a queda do Império Grego, veio também o fim dos jogos olímpicos, que só
passaram a ser realizados novamente em 1896, constando em seu cronograma a luta
olímpica. Julgue V (verdadeiro) ou F (falso) em relação à luta olímpica.
( ) A luta olímpica esteve presente em todas as edições dos Jogos Olímpicos da Era
Moderna.
( ) A luta olímpica pode ser dividida em duas categorias diferenciadas: A luta greco-romana
e o estilo livre.
( ) A luta olímpica permanece com algumas regras que remontam ao passado, não tendo
previsão de duração do combate.
( ) A luta olímpica na categoria de luta greco-romana não permite a participação de mulher
em competições olímpicas.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas:
A. F - V - F - V.
3. O Pugilato foi a modalidade que influenciou o surgimento do boxe, que está presente nas
Olimpíadas desde 1904. Todavia, é importante reconhecer que existem diferenças entre o
boxe olímpico e o profissional. Observe as seguintes afirmativas:
A) Atualmente, as normas determinam que, no boxe olímpico, seja utilizado um capacete de
proteção.
B) O boxe olímpico é considerado amador.
C) No boxe profissional, as lutas são mais longas, tendo sempre 10 assaltos.
D) O boxe profissional é um esporte extremamente lucrativo.
Assinale a alternativa que contém apenas as verdadeiras:
C. B - D.
4. A esgrima é um estilo de esporte de combate que remete à luta com espadas e está
presente desde a primeira edição dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, em 1896. A
esgrima em cadeira de rodas também é tradicional, sendo um dos poucos esportes
presentes desde a primeira edição dos jogos paralímpicos, em 1960.
Relacione corretamente as lacunas, ligando a modalidade esportiva a suas respectivas
regras, história e característica:
A) Esgrima.
B) Esgrima em cadeira de rodas.
( ) Pista tem 14 metros de comprimento.
( ) Os atletas são separados em classificações denominadas "A, B e C".
( ) Os atletas se deslocam pela pista.
( ) A pista tem 4 metros de comprimento.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas:
E. A - B - A - B.
5. O judô é uma luta marcial natural do Japão, que passa a fazer parte do Calendário
Olímpico em 1972. Com o advento dos Jogos Paralímpicos, ele passou a ser disputado por
pessoas com deficiência visual.
Julgue V (verdadeiro) ou F (falso) sobre a o judô:
( ) O judô paralímpico é a única luta que está prevista para ser disputada por deficientes
visuais.
( ) Em ambas as modalidades, são previstas punições para os atletas que saírem da área
de combate.
( ) No judô olímpico, os atletas iniciam o combate sem nenhum tipo de contato físico entre
eles.
( ) No judô paralímpico, sempre que os atletas perdem o contato com o oponente, a luta é
pausada e eles são guiados para voltarem a segurar o judoji do adversário.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas:
D. V - F - V - V.
3.1 O BASQUETEBOL OLÍMPICO E AS LIGAS
DESAFIO
a) O regulamento adotado é o da FIBA.
b) Em virtude das dimensões oficiais da quadra (FIBA) e do tempo de jogo mais curto,
conforme a regra da FIBA, é viável realizar um maior número de partidas, garantindo a
conclusão do campeonato dentro do prazo estipulado.
c) Quanto à especificação do tamanho da quadra: ao seguir essa norma, seria necessário
ajustar a linha de três pontos, acarretando custos adicionais e aumentando o tempo
necessário para a realização do campeonato.
Partidas com duração de 12 minutos, conforme a NBA: essa extensão no tempo de jogo
pode resultar em uma redução no número de partidas dentro de um determinado intervalo,
levando a possíveis atrasos na conclusão do campeonato.
EXERCÍCIOS
1. O basquetebol está presente nas Olimpíadas desde 1936, sendo que sua primeira
participação foi nos Jogos Olímpicos de Berlim. Desde então, o número de equipes só
aumentou. Além disso, é um dos esportes coletivos com maior número de espectadores do
mundo. Em relação ao basquetebol nos Jogos Olímpicos, assinale alternativa correta:
E. Os Estados Unidos mantêm supremacia na modalidade, com maior número de medalhas
e participações nos jogos, tanto femininos quanto masculinos.
2. O basquetebol olímpico passou por mudanças significativas na forma de seleção dos
países participantes e também dos
sistemas de disputa, sempre respeitando princípios de participação e excelência desportiva.
Em relação à participação do Brasil nos Jogos Olímpicos, assinale a afirmação correta:
A. Apesar de ser considerado uma equipe forte, o Brasil nunca conquistou uma medalha de
ouro olímpica.
3. Os Jogos Olímpicos são um cenário marcante nos aspectos esportivo, cultural, político e
social. No entanto, eles não aconteceriam se não tivessem as estrelas maiores: os atletas.
Assinale a alternativa que corresponde corretamente a um atleta destaque da modalidade
de basquete nos Jogos Olímpicos:
C. LeBron James foi o primeiro homem da história olímpica a marcar um triplo duplo.
4. A NBA é a maior liga de basquetebol do mundo, tanto pelo nível profissional dos atletas,
quanto pelo número de espectadores e pelo dinheiro que movimenta.
Em relação à NBA, assinale a alternativa correta:
B. Uma das características da NBA é que ela tem algumas regras próprias, diferentes da
FIBA.
5. O NBB é a principal liga de basquete brasileira, a qual reúne grandes times da
modalidade com o intuito de tornar a competição uma das mais populares do Brasil.
Em relação ao NBB, assinale a alternativa correta:
A. O NBB veio tentar restabelecer a tradição do basquete brasileiro, principalmente depois
de ter ficado fora das Olimpíadas de 2000, 2004 e 2008.
3.2 ASPECTOS TÉCNICOS E TÁTICOS DO BASQUETE
DESAFIO
a) Diante de uma situação em que a equipe adversária possui jogadores ágeis, baixos e
com eficácia limitada nos arremessos de longa distância, seria aconselhável desenvolver
uma estratégia defensiva que reduza as disputas individuais e minimize os espaços
próximos à cesta, induzindo arremessos de média e longa distância. Nesse contexto, uma
das alternativas proeminentes é a adoção da defesa por zona.
b) Analisando o cenário em que a equipe adversária conta com jogadores de estatura baixa
e emprega uma marcação por zona, é possível implementar um plano ofensivo com dois
pivôs competindo pelos passes acima, buscando, também, os rebotes ofensivos. Dada a
agilidade da equipe adversária, a estratégia ideal envolve a utilização de alas e armadores
rápidos para conter os contra-ataques.
c) Ao considerar a entrada de um novo jogador e a manutenção das demais características
da equipe, uma opção viável seria adotar uma marcação mista. Nesse formato, um jogador
marcaria, de forma individual, o armador adversário, dificultando seus passes e dribles,
enquanto os outros quatro defensores adotariam uma marcação por zona, forçando os
demais atacantes a realizar arremessos de média e longa distância.
EXERCÍCIOS
1. Os fundamentos técnicos coletivos são os movimentos e os gestos que envolvem
dois ou mais jogadores de uma mesma equipe. Entre esses fundamentos encontra
-se o rebote. Assinale a alternativa que apresenta uma informação correta sobre esse
fundamento técnico.
E. Nos rebotes da defesa, o jogador de posse da bola pode passá-l a, driblá-la ou
arremessá-la em direção à cesta adversária; embora essa última possibilidade seja
menos comum em decorrência da distância entre o jogador e a meta adversária.
2. Algumas jogadas combinadas podem ser realizadas entre dois jogadores da mesma
equipe. Entre essas jogadas, encontra-se o denominado corta-luz. Assinale a alternativa
que apresenta a definição desse fundamento. 
A. No corta-luz, um jogador atacante sem a posse de bola se movimenta, dificultando ou
retardandoa ação dos defensores, de modo a facilitar a jogada de ataque de um
companheiro de equipe.
3. Os sistemas táticos têm vantagens e desvantagens, não havendo, portanto, um que seja
perfeito. Dentre as alternativas a seguir, assinale a que apresenta uma das desvantagens
de um sistema defensivo individual no basquete .
B. O sistema defensivo individual possibilita que a equipe adversária realize muitos passes,
infiltrando-se facilmente na defesa e realizando arremessos de curta distância.
4. A concepção defensiva mista pode assumir várias formações. Assinale a alternativa que
apresenta a formação box and one. 
E. Na formação box and one, os jogadores formam duas linhas de dois jogadores cada,
com marcação por zona, e um jogador mais adiantado realiza a marcação individual.
5. Os sistemas ofensivos devem se adaptar às formações defensivas adversárias, de modo
a superá-las. Assinale a alternativa que apresenta as soluções adequadas para os
atacantes superarem defensores que marcam por zona .
B. Para superar uma defesa por zona, é fundamental que os jogadores de melhores
arremessos de longa distância se posicionem em locais privilegiados para receberem os
passes.
4.1 O FUTEBOL E O FUTSAL: MANIFESTAÇÕES DESPORTIVAS
DESAFIO
Um circuito técnico projetado para desenvolver as capacidades físicas pode incorporar as
seguintes estações:
**Estação 1: Drible e Chute Rápido**
- Descrição: O jogador dribla entre os cones, ultrapassa o marcador e realiza um chute em
direção a uma minigoleira.
**Estação 2: Troca de Passe em Deslocamento**
- Descrição: Dois jogadores trocam passes em um espaço de 10 metros. O passador
permanece em um local fixo, enquanto o receptor se desloca para aumentar o desafio.
**Estação 3: Finalização com Precisão**
- Descrição: O atacante recebe a bola na meia-lua da área, realiza um toque e executa um
chute visando os quatro ângulos demarcados da trave superior e inferior.
**Estação 4: Cabeceio Defensivo**
- Descrição: Dois jogadores posicionam-se na área e precisam afastar a bola de cabeça,
evitando que ela fique próxima à área.
**Estação 5: Lançamento e Cruzamento**
- Descrição: O jogador tem posse da bola, realiza um lançamento para um colega e, em
seguida, desloca-se rapidamente para receber a bola e efetuar um cruzamento, onde outro
atleta estará pronto para cabecear.
Devido à intensidade incorporada, os atletas estão naturalmente desenvolvendo valências
físicas, como velocidade, força e resistência, por meio dos exercícios propostos. Este
circuito proporciona uma abordagem abrangente, integrando aspectos técnicos e físicos
para aprimorar o desempenho dos jogadores.
EXERCÍCIOS
1. Segundo as leis nacionais, o esporte pode ser classificado a partir de quatro grandes
manifestações. A manifestação que tem como objetivo fomentar a prática desportiva na
busca por novos talentos é conhecida como:
E. formativa.
2. O futsal e o futebol são esportes bastante populares no Brasil e estão presentes em
todas as formas de manifestação. Na concepção participativa, esses esportes buscam
desenvolver:
A. a saúde e o lazer.
3. Dentro do cunho educacional, o futebol e o futsal podem ser trabalhados a partir de
inúmeras possibilidades. Uma dessas dimensões é a cultura popular. O que o professor
trabalharia nessa abordagem?
D. Os jogos criados nas comunidades.
4. Na concepção participativa, o futebol e o futsal podem ser disputados nos chamados
jogos abertos e fechados. Por esses conceitos, entende-se que:
C. jogo aberto é quando não existe time previamente montado e fechado quando já há uma
organização maior.
5. A dimensão formativa do futebol e do futsal vai ter dois grandes núcleos: as escolinhas e
as categorias de base. Sobre as categorias de base, é correto afirmar que:
C. é uma fase em que o atleta pode abandonar a carreira por especialização precoce.
4.2 O VOLEIBOL E A SOCIEDADE: ORIGEM E EVOLUÇÃO
DESAFIO
a) A espetacularização do esporte revela alguns aspectos negativos que merecem
destaque. O marketing esportivo frequentemente se baseia na imposição de padrões
estéticos e sociais, desviando o foco da prática do voleibol como fonte de prazer. Os
iniciantes, por sua vez, passam a buscar a conformidade com os atletas ideais, muitas
vezes moldados pelas estratégias das empresas. Nesse processo, consomem as marcas e
produtos promovidos, relegando o valor do esporte a uma lógica mercantilista que pode
frustrar os praticantes que não se encaixam nos padrões propagados pela mídia ou não
podem consumir o que os ídolos esportivos promovem.
b) Apesar dos pontos negativos, o marketing esportivo desempenha um papel crucial na
prática e no desenvolvimento de determinados esportes, incluindo o voleibol. O patrocínio
de empresas a clubes e atletas, juntamente com a presença em transmissões televisivas,
contribui para a disseminação do voleibol e garante os recursos necessários para o
desenvolvimento de atletas e clubes em âmbito nacional.
c) O marketing esportivo é indispensável para garantir uma remuneração adequada aos
atletas nacionais e promover a prática esportiva para o público em geral. Contudo, é
importante destacar que a construção de atletas como super-heróis nacionais pode criar
expectativas irreais. Quando esses atletas falham, são frequentemente tratados como
vilões, o que coloca em risco suas carreiras desportivas. Assim, apesar dos benefícios que
o marketing esportivo pode trazer aos atletas, é crucial considerar os riscos associados à
pressão e às expectativas excessivas.
EXERCÍCIOS
1. O voleibol surgiu no ano de 1895, na cidade de Holyoke, nos Estados Unidos. Assim
como o basquete, esse esporte surgiu para suprir uma necessidade específica.
Analise as alternativas a seguir e marque a que apresenta o principal motivo para a criação
do voleibol. 
D. O professor Morgan inventou o voleibol como uma alternativa de prática para os
senhores de negócios, os quais não se adaptaram ao basquetebol por, entre outras
características, ser muito violento.
2. A popularização do voleibol ocorreu de forma muito rápida. Em poucas décadas, a partir
de sua criação, ele já havia chegado a diversos continentes.
Assinale a alternativa que apresenta o motivo pelo qual esse esporte expandiu seu número
de praticantes em poucos anos após a sua origem. 
B. Além da participação da ACM em diversos países, as ações militares também
contribuíram para que o esporte se expandisse rapidamente.
3. De forma recorrente, os esportes apresentam diferenças significativas quanto à
participação de homens e mulheres em competições oficiais. Nas alternativas a seguir,
analise as assertivas e assinale aquela que apresenta a informação correta em relação às
competições de homens e mulheres no voleibol. 
B. Ainda que competições nacionais femininas fossem desenvolvidas em alguns países, o
primeiro campeonato mundial de voleibol foi realizado apenas por atletas masculinos.
4. Na década de 1980, o voleibol se tornou um esporte muito praticado e de grande
interesse da população. Muitos títulos foram conquistados pela seleção brasileira, o que
contribuiu ainda mais para a ufania do público. Além disso, um dos jogadores brasileiros
inventou uma forma de saque que era um espetáculo à parte: ele lançava a bola próxima à
cobertura dos ginásios durante os jogos. Analise as alternativas a seguir e assinale aquela
que apresenta o nome pelo qual o saque criado por Bernard, um jogador brasileiro, ficou
conhecido. 
C. Jornada nas estrelas.
5. No Brasil, o voleibol chegou entre os anos de 1915 e 1916. Apesar de sua inserção no
início do século XX, sua popularização ocorreu algumas décadas depois. Analise as
alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta os fatores que fizeram o esporte se
popularizar somente a partir da década de 1980. 
A. Somente no ano de 1975, a CBV passou a promover o marketing esportivo, facilitando o
envolvimento de empresas e de televisionamento do voleibol, contribuindo para o
conhecimento do esporte por toda a população.
5.1 ASPECTOS TÉCNICOS E TÁTICOS DOVOLEIBOL
DESAFIO
Dentro do voleibol, entre os diversos fundamentos existentes, três podem ser destacados:
toque, manchete e saque.
**Toque:** Este é o fundamento mais emblemático do voleibol, desempenhando um papel
crucial na preparação da bola para o ataque. A posição das mãos é de suma importância:
os dedos devem estar quase completamente estendidos, formando uma configuração
arredondada para melhor acomodar a curvatura da bola. Os dedos polegares e indicadores
devem criar uma figura semelhante a um triângulo.
**Manchete:** Utilizado principalmente na recepção de saques e na defesa contra ataques
cortados, a manchete envolve o contato da bola com o antebraço, proporcionando maior
resistência ao impacto em comparação com os dedos. O objetivo é evitar que a bola toque
na quadra da equipe defensora. O posicionamento inicial requer pernas semiflexionadas,
afastadas lateralmente à largura dos ombros, com um pé ligeiramente à frente do outro. Os
braços devem estar estendidos à frente do corpo, com dedos unidos e polegares
estendidos, tocando-se paralelamente. O movimento de ataque à bola ocorre no momento
exato do contato dos antebraços, com extensão das pernas, transferência do peso corporal
para a perna da frente e os braços permanecendo firmes.
**Saque por Baixo:** Na fase preparatória, o atleta posiciona-se de frente para a quadra
adversária, tronco inclinado para a frente e pernas em afastamento ântero-posterior, com a
perna contrária ao braço de ataque à frente. O peso do corpo recai mais sobre a perna
traseira, segurando a bola com o braço totalmente estendido. Na fase de execução, a bola é
lançada para cima e para frente, aproximadamente a 30 cm de altura, e é golpeada com o
braço contrário ao lançamento. O peso do corpo é transferido para a perna da frente
durante o movimento, concluindo com a transferência de peso para essa perna.
A escolha desses três fundamentos, toque, manchete e saque por baixo, permite a
realização de uma partida, mesmo sem o uso de cortadas ou bloqueios, os quais podem ser
introduzidos gradualmente à medida que os alunos evoluem.
EXERCÍCIOS
1. Para aprender um esporte é preciso conhecer os seus fundamentos básicos, ou seja, os
movimentos que fazem com que uma pessoa consiga praticar determinado esporte.
O voleibol tem fundamentos muito peculiares dentro dos quais é correto afirmar que o
fundamento técnico que melhor prepara a bola para os atacantes é o de: 
A. toque.
2. Toda jogada do voleibol visa a conquista de um ponto de uma equipe para outra, ou seja,
a ideia principal é colocar a bola na quadra do adversário ou fazer com que a bola bata em
algum adversário, não retornando mais ao jogo. Um dos fundamentos com maior valor
nesse sentido é a cortada, pois é por meio dela que são feitos os principais ataques de uma
equipe. É correto afirmar que as cinco etapas que compõem a cortada acontecem,
respectivamente, na seguinte ordem:
C. Deslocamento, chamada, salto, fase aérea e queda.
3. Uma equipe de voleibol é composta por diferentes atletas em diferentes posições. A partir
das diferenças que cada um oferece para a equipe é que será definido o sistema de jogo.
Dentre os diferentes sistemas apresentados, é correto afirmar que o mais utilizado pelas
equipes de alto rendimento nos dias de hoje é o:
E. 5x1.
4. No voleibol, primeiro se aprende a defender para depois atacar. Sendo assim, o sistema
de defesa se torna muito importante no aprendizado de um futuro atleta, pois esse
conhecimento irá impactar diretamente suas ações dentro da equipe. É correto afirmar que
o bloqueio e os atletas que estão no fundo de quadra realizando a cobertura do bloqueio
precisam estar alinhados em relação à parte da quadra que deverão defender.
Sendo assim, qual é a melhor formação defensiva quando uma bola for atacada pelo
adversário na posição 3 da quadra?
A. Formação de bloqueio fechado e defesa em semicírculo.
5. Após aprender a defender, segue o que os atletas mais gostam de fazer: atacar. Todo o
esforço empenhado em não deixar a bola cair, agora é transferido para o empenho de
colocar a bola no chão do adversário.
Sendo assim, é correto afirmar que bolas do tipo alta, preparadas pelo levantador para os
seus atacantes, se caracteriza por ser:
A. uma bola mais lenta que forma uma parábola mais alta.
5.2 CONTEXTO HISTÓRICO, SOCIAL E EDUCACIONAL DO HANDEBOL
DESAFIO
Atividade 1: Para que uma equipe consiga marcar um gol, é essencial que todos os
jogadores recebam a bola e executem um passe; do contrário, o gol não será validado.
Atividade 2: Os gols das equipes não podem ser feitos de forma consecutiva por um mesmo
atleta. Dessa forma, é necessário que o time atue de maneira colaborativa, permitindo que
todos os membros tenham a oportunidade de marcar um gol.
Atividade 3: A turma é dividida em dois grupos (A e B), e em cada extremidade da quadra
são posicionados alguns cones. O grupo com posse da bola realiza passes até a zona
próxima aos cones e, ao alcançá-la, tenta equilibrar a bola sobre eles. A equipe vencedora
será aquela que conseguir equilibrar o maior número de bolas dentro do tempo estipulado.
EXERCÍCIOS
1. De acordo com as características do handebol e os aspectos que ele desenvolve, qual
das alternativas a seguir está correta? 
A. O handebol desenvolve as habilidades motoras básicas de correr, saltar e arremessar.
2. Qual fator foi preponderante para a inserção do handebol no contexto brasileiro?
C. Imigração alemã.
3. O handebol é uma prática esportiva que foi se estabelecendo ao longo dos últimos anos.
Entretanto, existem relatos da prática de atividades semelhantes ao handebol em
civilizações antigas. Uma dessas práticas era conhecida como “urânia”, na qual os
indivíduos manipulavam uma bola com as mãos. Em que civilização essa atividade era
praticada?
E. Grécia.
4. Qual alternativa contempla habilidades motoras que são comumente trabalhadas no
handebol?
D. Correr e arremessar.
5. Um dos episódios mais importantes na consolidação do handebol no Brasil foi a criação
da Confederação Brasileira de Handebol (CBHb).
Em que ano isso ocorreu?
A. 1979.
6.1 NADO SINCRONIZADO
DESAFIO
1. Posições de costas/frente, cancã, cancã duplo e flamingo.
2. Para compreender o propósito da professora, devemos levar em conta a máxima "uma
imagem vale mais que mil palavras". Na teoria da aprendizagem motora, é amplamente
reconhecido que a instrução verbal e a demonstração são os meios mais comuns e eficazes
na transmissão de informações sobre a meta a ser alcançada. No nado sincronizado, é
prática comum apresentar a tarefa com um modelo proporcionado por um praticante mais
experiente, frequentemente um atleta de alto nível. Além disso, conforme enfatizado na
pesquisa de Fugita (2010), a utilização de vídeos para demonstração de movimentos e a
análise do modelo humano são consideradas fundamentais para a eficácia no processo de
aprendizagem motora.
EXERCÍCIOS
1. Inicialmente, o nado sincronizado era conhecido como balé aquático. Atualmente, a
modalidade foi renomeada, oficialmente, para nado artístico pela Federação Internacional
de Natação (FINA). Em relação à sua origem histórica, assinale V (verdadeiro) ou F (falso)
nas afirmativas a seguir.
I. ( ) Sua participação oficial nos Jogos Olímpicos se deu, somente, em 1984.
II. ( ) Sua estreia se deu nos Jogos Olímpicos de Londres, em 1948.
III. ( ) Esteve presente desde a primeira edição dos Jogos Olímpicos da Era Moderna.
IV. ( ) No Brasil, sua primeira apresentação ocorreu em 1943.
V. ( ) Sua origem é incerta. Há rumores de que a prática surgiu na Europa, no século XIX,
e, também, no Canadá, no século XX.
D. V - V - F - V - V.
2. Os pés estão em ponta; as pernas, o tronco e o pescoço, totalmente estendidos. Uma
perna estendida perpendicular à superfície. A outra perna em direção ao peito. Rosto na
superfície. Essa posição básica é definida como: 
A. flamingo.
3. Na alçada de abertura, as seguintes posições são combinadas:
I. Posição de abertura logo após o impulso.
II. Posição vertical logo após o impulso.III. Posição de abertura áerea e retorno à posição vertical.
IV. A descida vertical é precedida de uma posição vertical.
Quais?
E. Apenas II, III e IV.
4. As habilidades que compõem o nado sincronizado apresentam um alto nível de
complexidade; no entanto, as posições e os movimentos básicos são mais simples,
podendo ser desenvolvidos nas primeiras etapas do ensino das habilidades aquáticas,
juntamente com alguns fundamentos considerados essenciais. Dentro desse contexto, o
eggbeater e o palmateio são técnicas utilizadas tanto no nado sincronizado quanto no polo
aquático, permitindo aos atletas:
A. sustentação e deslocamentos.
5. As habilidades que compõem o nado sincronizado apresentam um alto nível de
complexidade, sendo necessário tempo e prática para executá-las com sucesso e
consistentemente. Quais das assertivas a seguir são consideradas características do seu
processo de ensino?
I. Por apresentar alto nível de complexidade desde os primeiros estágios da aprendizagem,
aconselha-se a sua prática apenas para quem busca ser atleta de alto nível.
II. As figuras são os fundamentos da modalidade e precisam ser aprendidas.
III. Acredita-se que o ensino do nado sincronizado ainda seja baseado na tradição
acumulada pelos instrutores, e não orientada por conhecimentos técnicos-científicos
IV. Segundo estudos, na aprendizagem motora, o vídeo de demonstração parece ser tão
eficaz quanto o modelo humano.
E. Apenas II, III e IV estão corretas.
6.2 POLO AQUÁTICO
DESAFIO
1. Inicialmente, a ação deveria resultar na expulsão da atleta por ter saído da piscina
durante o jogo. Conforme as regras, é considerada uma falta passível de expulsão sair da
água, sentar ou permanecer de pé nas escadas ou na borda da piscina durante a partida,
exceto em casos de acidente, lesão, doença ou com autorização do árbitro. A decisão final
e a interpretação das regras ficam a cargo do árbitro. Neste caso, a queixa da atleta foi
descartada, a decisão já havia sido tomada, e o fato de ela sair da água resultou em "falta
de expulsão," deixando-a fora de jogo por 20 segundos.
Este posicionamento não busca justificar a arbitragem se não tiver observado o lance, mas
apenas ressalta que se torna mais desafiador assinalar esse tipo de infração quando ocorre
debaixo d'água ou quando um jogador tenta agir de má fé.
2. Quanto à queixa da atleta e, de acordo com as regras oficiais (2017-2021), se a ação
tivesse ocorrido acima da água e o árbitro tivesse visto claramente a adversária puxando o
maiô e desferindo um soco, isso resultaria em expulsão, pois a regra afirma que "cometer
um ato de brutalidade, como agredir um jogador ou desrespeitar o árbitro, pode provocar a
expulsão com a substituição do jogador já na primeira ocorrência."
No entanto, a ação ocorreu debaixo d'água, o que impossibilita a avaliação e a punição pelo
árbitro. Nada pode ser feito nesse caso, pois o árbitro desenvolve um certo "feeling" sobre
essas situações, além disso, a água cristalina facilita a visualização de muitas ações do
jogo. Um ponto a favor da decisão do árbitro é que, em um ato de má fé, a atleta poderia
mergulhar e puxar seu próprio maiô para simular um puxão. Se o árbitro não observar a
mão da adversária cometendo o ato, nada pode ser feito.
A prática de lances violentos faz parte da cultura do polo aquático. Como em algumas artes
marciais, é um esporte bruto, porém nobre. Assim que o jogo termina, a rivalidade acaba, e
os atletas se tornam colegas. O técnico deve atuar como educador, coibindo esse tipo de
atitude, em vez de apenas celebrar vitórias utilizando qualquer artifício disponível para
alcançá-las.
EXERCÍCIOS
1. O polo aquático foi criado no século XIX, por volta de 1870, em Londres, na Inglaterra.
Alguns relatos indicam que a modalidade era praticada desde o século XVIII, na Inglaterra e
Escócia. Era conhecido como Rugby aquático e, juntamente ao futebol, foi o primeiro
esporte coletivo oficial das olímpiadas. Sua estreia foi nos Jogos Olímpicos de Paris, em
1900. Em relação à sua origem histórica no Brasil, assinale a sequência correta com V
(verdadeiro) ou F (falso):
I. ( ) O Brasil participou de edições dos jogos olímpicos e pan-americanos, mas nunca
levou ouro.
II. ( ) O Brasil não teve uma significativa adesão de participantes, ou de espectadores no
cenário brasileiro, pelo fato de nunca ter conquistado títulos importantes.
III. ( ) O brasileiro Aladar Szabo foi considerado o ícone do polo aquático no Brasil.
IV. ( ) O Brasil conquistou bronze na Liga Mundial de polo aquático, vencendo os Estados
Unidos.
V. ( ) Em 2019, o Brasil conquistou Copa Uana, vencendo os Estados Unidos.
D. F, F, F, V, V.
2. O movimento do arremesso/chute é um dos principais fundamentos da modalidade,
considerado posição básica, sendo decisivo no resultado das partidas, pois o gol sempre
sairá de um arremesso/chute. Em relação à posição básica, é considerado um erro comum:
C. Inclinar as costas para trás.
3. De acordo com as regras oficiais da Federação Internacional de Natação - FINA
(2017-2021), a disposição e as marcações do campo de jogo para uma partida oficial de
polo aquático contemplam:
I. O campo de jogo deve medir 50 ou 25 m, com uma tolerância máxima de 0,03 m e a
profundidade de 1,35 m.
II. A distância entre as linhas de gol deve medir de 20 a 30 metros, com largura entre 10 e
20 m.
III. Uma equipe deve usar toucas brancas, e a outra equipe, toucas vermelhas.
IV. A bola deverá pesar entre 400-450 g e as circunferências são diferentes para homens e
mulheres.
É CORRETO o que se afirma em:
B. II e IV.
4. Ocorre quando a bola tiver passado por inteiro pela linha de gol, excluindo a área entre
as traves laterais e abaixo do travessão superior, ou também quando tiver sido tocada por
último por qualquer jogador que não seja o goleiro da equipe defensora. Além disso, deverá
ser cobrada por qualquer jogador da equipe em qualquer local dentro da área de 2 m. Tal
ação diz respeito ao: 
A. Tiro de meta.
5. Apesar da fama de ser um esporte violento, suas normas não preveem qualquer tipo de
violência. Dentro deste contexto, é considerado falta de expulsão as seguintes assertivas:
I. Interferir na cobrança de falta.
II. Agredir um jogador, desrespeitar o árbitro.
III. Segurar a bola para evitar a progresso normal do jogo.
IV. Manusear a bola com as duas mãos.
Verifica-se que estão CORRETAS:
E. Somente I, II e III.