Avaliação - Avaliação Física e Motora UniBF

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Avaliação - Avaliação Física e Motora – UniBF
01 - Entre os diversos instrumentos que podem ser realizados antes do teste físico e do programa de 
atividades físicas, a anamnese, o PAR-Q e o RISKO são recorrentemente utilizados, sendo cada um 
deles destinado a obter informações específicas.
Observe as seguintes afirmativas referentes a esses questionários: assinale V, de verdadeiro, para as 
afirmativas corretas; e F, de falso, para as afirmativas incorretas.
( ) Ainda que o PAR-Q identifique a prontidão para o exercício físico por meio de questões 
específicas, o profissional de Educação Física deve prosseguir com a avaliação caso o avaliado 
responda sim a apenas uma pergunta.
( ) Com base no RISKO, é possível afirmar que quanto maior for o nível de sedentarismo, peso 
corporal acima do ideal e quantidade de cigarros fumados por dia, maior será o escore 
representativo do risco do avaliado.
( ) É possível, ao avaliador, identificar alguns problemas de saúde do avaliado por meio da 
aplicação da anamnese.
( ) Uma boa anamnese substitui os protocolos do PAR-Q e do RISKO.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
Resposta: F, V, V e F. 
02 - A obesidade é uma condição crônica que se relaciona com o risco aumentado de outras 
comorbidades e morte precoce.
A avaliação dessa população é, portanto, de suma importância para o seu acompanhamento. 
Refletindo sobre essa afirmação, podemos dizer que:
Resposta: a avaliação de perimetria é o mais indicado na ausência de maquinário sofisticado 
para a avaliação física.
03 - O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas, resultantes de adaptações 
autonômicas e hemodinâmicas que vão influenciar o sistema cardiovascular. Diversos estudos 
demonstraram o seu efeito benéfico sobre a pressão arterial. 
Em relação à pressão arterial, é correto afirmar:
Resposta: A categoria pré-hipertensão (PAS = 120-139 mmHg; PAD = 80-89 mmHg) é 
adicionada para identificar indivíduos com alto risco de desenvolver hipertensão.
04 - Levando em conta as avaliações pertinentes às populações especiais e o campo prático de 
atuação profissional em Educação Física, devem ser considerados alguns protocolos. Assinale a 
alternativa que contém esses protocolos:
Resposta: Cardiorrespiratório - Balk Ware; físico - medidas antropométricas, composição 
corporal; neuromuscular - repetições máximas.
05 - Ao elaborar atividades para as aulas de Educação Física que incluam deficientes visuais, é de 
suma importância que você conheça o que o aluno consegue e como consegue enxergar. Assim, 
considere uma criança com deficiência visual que consiga enxergar, mediante boa luminosidade, 
contrastes e formas mediante a atividade de amarelinha.
Avalie as afirmativas a seguir e assinale (F) para afirmações falsas e (V) para verdadeiras:
( ) Boas adaptações dessa atividade a serem consideradas são o aumento da largura das linhas, 
números bem identificados e ambiente bem iluminado.
( ) Não há necessidade de adaptar nada nessa atividade, visto que o aluno não é cego.
( ) A utilização de recursos táteis e de reconhecimento anterior à atividade são fundamentais para o
entendimento. Assim, pode ser realizado o tateamento de toda a demarcação da amarelinha, bem 
como seus números.
( ) Necessariamente, ao lidar com um aluno com deficiência visual, elenque outro aluno como 
assistente dele durante a realização das atividades.
( ) Recursos sonoros são importantes para as crianças com deficiência visual; nesse sentido, utilize 
estratégias como bater uma palma para aquelas casas da amarelinha que são puladas com um pé só 
e duas palmas para as casas com o apoio dos dois pés.
Assinale a resposta correta.
Resposta: V, F, V, F, V.
 
06 - Ao refletir a atividade motora adaptada, sobretudo em sua aplicação no Ensino Fundamental 
nas aulas de Educação Física, dá-se a dialética entre a inclusão das crianças e jovens com 
deficiência e sua participação efetiva das atividades. Neste sentido, cabe refletir o constructo da 
inclusão escolar na Educação Física como:
I. A realização de atividades motoras adaptadas aos deficientes presentes na turma de Educação 
Física.
II. Um processo gradual, avaliativo e aberto para adaptações diárias que visa a participação e 
sucesso de todos.
III. A identificação e remoção de barreiras físicas e de aprendizagem, de participação coletiva da 
turma.
IV. Uma adaptação da realidade escolar em Educação Física cujo conteúdo já está consolidado nas 
teorias da área.
V. A participação de todos os envolvidos nas aulas, ainda que não consigam realizar as atividades 
propostas.
Assinale as alternativas que são corretas.
Resposta: As alternativas II e III estão corretas.
07 - Antes de avaliar o perfil de aptidão física de um paciente, é importante classificar seu estado de
saúde e seu estilo de vida. As informações das avaliações iniciais de saúde e estilo de vida são 
utilizadas para selecionar os pacientes para os testes de aptidão física, assim como para 
contraindicar exercício físico para pacientes com sintomas e fatores de risco. O exame físico é uma 
das etapas mais importantes da prescrição do exercício físico.
A respeito desse exame, está correto afirmar que:
Resposta: a avaliação do perfil lipoproteico, por meio do exame de sangue, é importante para 
a avaliação dos riscos de doenças coronarianas a partir dos 20 anos de idade.
08 - Refletindo sobre as principais características das populações especiais e suas respectivas 
classificações, ligue corretamente as alternativas:
I) Hipertensão.
II) Diabetes melito.
III) Doenças respiratórias.
IV) Gestantes.
V) Obesos.
a) Índice glicêmico alto.
b) Excesso de deposição de lipídeos.
c) Pressão intravenosa aumentada.
d) Inflamação das vias áreas superiores e inferiores.
e) Condição avaliada acima de 5mlU/ml.
Resposta:Ic; IIa; IIId; IVe; Vb.
09 - A avaliação física em populações especiais é de suma importância, pois evidencia parâmetros a
respeito da condições cardiovasculares, físicas e neuromotoras que guiarão a proposição da 
atividade física regular, bem como as restrições, os cuidados ou até mesmo o impedimento da 
prática. Assim, analise as afirmativas a seguir:
I) Não se deve realizar teste de esforço em populações especiais em decorrência do risco aumentado
de condições cardíacas como o infarto do miocárdio.
II) Enquanto a avaliação cardiovascular é restrita, as avaliações física e neuromuscular não exigem 
adaptações e devem sempre ser realizadas.
III) Todas as avaliações, tanto a cardiovascular quanto a física e a neuromuscular, devem ser 
adaptadas às condições do indivíduo, independentemente de sua classificação em populações 
especiais.
IV) As avaliações físicas e neuromusculares são totalmente restritas, visto que podem não 
contemplar as características da população; já os testes cardiovasculares são os menos perigosos, 
sendo preconizados na prescrição e na avaliação.
V) Cabe ao profissional de Educação Física o encaminhamento médico na verificação de algum 
sinal de risco à saúde em avaliações cardiovasculares, físicas e neuromusculares.
Quais afirmativas estão corretas?
Resposta: As afirmativas III e V.
10 - Antes de realizar uma avaliação física, o profissional deve propor alguns instrumentos que 
buscam avaliar as condições gerais do avaliado, de modo que este não seja exposto a riscos. Sendo 
assim, observe e relacione as colunas a seguir.
I- Anamnese
II- PAR-Q
III- RISKO
( ) Consiste em um questionário específico para a prontidão de atividades físicas.
( ) Questionário sobre a história de vida dos avaliados, o qual busca dados de identificação gerais, 
assim como hábitos nutricionais e de atividade física.
( ) Diz respeito ao questionário que classifica o risco cardíaco do avaliado.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
Resposta: II, I, III
11 - Os alunos são divididos em grupos adequados às dimensões da pista. Aos alunos é informado 
sobre a execução do teste, dando ênfase ao fato de que devem correr o maior tempo possível, 
evitandopiques de velocidade intercalados por longas caminhadas. Ao final do teste, soará um sinal
(apito), sendo que os alunos deverão interromper a corrida, permanecendo no lugar em que estavam
até ser anotada ou sinalizada a distância percorrida.
Tal descrição de teste está exigindo qual tipo de capacidade física?
Resultado: Resistência aeróbia.
12 - A entrevista é muito importante em pediatria, tanto quanto ou mais do que no atendimento de 
adultos, uma vez que a estreita relação de dependência da criança com o microambiente que a 
envolve cria um complexo de dados que precisam ser adequadamente compreendidos.
Com crianças e adolescentes, a anamnese deve ser constituída por elementos que permitam avaliar 
os fatores de riscos. Pensando nisso, avalie o caso hipotético a seguir:
Guilherme, 11 anos de idade, sedentário, com obesidade grau I e pressão arterial elevada.
Diante disso, pode-se inferir que:
Resposta: caso a pressão arterial, a obesidade e o sedentarismo não sejam tratados, há grande
probabilidade de ocorrência de alguma doença crônico-degenerativa no futuro.
13 - Levando em consideração a proposição das práticas corporais e esportes adaptados em 
Educação Física, deve ser considerada a práxis inclusiva com atividades que atendam às demandas 
individuais e coletivas da turma.
Sendo assim, analise a alternativa cujas valências ou elementos devem ser considerados para a 
estruturação dessas atividades.
Resposta: Cooperação, equilíbrio e coordenação.
14 - A avaliação física pode se direcionar ao desempenho, o qual está relacionado à performance 
corporal, ou à saúde, que está relacionada à adaptação fisiológica do organismo para a manutenção 
da qualidade de vida. Quanto a essas duas propostas, analise e relacione as colunas a seguir.
1- Avaliação física com foco no desempenho
2- Avaliação física com foco na saúde
( ) Envolve testes de capacidade física, como agilidade, força e equilíbrio dinâmico.
( ) Envolve testes fisiológicos, como o índice glicêmico e a pressão arterial.
( ) Pode ser obtido, em grande parte das vezes, por meio de testes de campo.
( ) Pode ser obtido, em grande parte das vezes, por meio de testes laboratoriais e com base em 
questionários.
Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
Resposta: 1, 2, 1, 2. 
15 - Estudos científicos realizados pelos pesquisadores evidenciaram em crianças e adolescentes 
brasileiros a associação entre determinados valores do IMC e aptidão cardiorrespiratória com a 
ocorrência de níveis elevados de colesterol, hipertensão arterial e resistência à insulina. A partir 
dessas informações, foram estabelecidos pontos de corte ou valores críticos que, estratificados por 
idade e sexo, permitem ao professor de Educação Física avaliar as crianças e os adolescentes em 
uma escala categórica de dois graus: crianças e adolescentes na ZONA DE RISCO À SAÚDE ou na
ZONA SAUDÁVEL.
Dentro desse contexto, são considerados valores de RISCO À SAÚDE o índice de massa corporal 
(IMC) dos seguintes casos:
Resposta: Gabriela, de 10 anos, com IMC de 22,2; e Renan, de 10 anos, com IMC de 21,6.
16 - A avaliação do aluno com deficiência é primordial para a elaboração de atividades que sejam 
efetivas em educação inclusiva. É preciso conhecer o aluno, saber de suas experiências e vivências 
motoras, diagnósticos clínicos e anseios. Sendo assim, um conhecimento básico acerca de cada 
deficiência e suas características se faz necessário para uma proposição que realmente atenda às 
necessidades dos alunos.
Diante disso, associe corretamente as deficiências mais incidentes no Brasil e as adaptações para a 
proposição de aulas inclusivas em Educação Física:
I. Deficiência intelectual. 
II. Deficiência visual.
III. Deficiência motora.
IV. Deficiência auditiva.
a) Propiciar o tato dos objetos da aula para conhecimento e entendimento da atividade.
b) Utilizar objetos de dimensão compatível com os segmentos do aluno — por exemplo, bolas 
menores.
c) Utilizar gestual para explicar a atividade e procurar entender o gestual da criança, garantindo o 
entendimento da atividade.
d) Utilizar frases curtas e simples, sempre em frente ao aluno.
Resposta: I - d; II - a; III - b; IV - c.
17 - Em uma anamnese, é importante constar alguns aspectos de fácil aplicabilidade, mas de 
fundamental importância. Alguns desses aspectos fornecem informações fundamentais para o início 
da atividade física.
Assinale a resposta adequada em relação aos itens que fazem parte de uma anamnese.
Resposta: História da doença pregressa, histórico familiar e queixa atual.
18 - A velocidade é uma capacidade híbrida condicionada por todas as outras capacidades motoras, 
assim como nos desportos de cooperação-oposição, pela técnica e tomada de decisão. Ela envolve 
três fases: aceleração, velocidade máxima e resistência de velocidade. A velocidade de 
deslocamento deve ser o critério principal de avaliação da efetividade do programa de treinamento 
de muitas modalidades esportivas.
Dentro desse contexto, assinale o teste que pode ser usado para a avaliação da velocidade.
Reposta:Teste dos 20 metros.
19 - Existem diversos fatores de risco que favorecem o aparecimento das doenças cardiovasculares. 
Os principais estão relacionados com idade, predisposição genética, tabagismo, sedentarismo, 
estresse, alimentação com excesso de gorduras, diabetes e níveis altos de colesterol e triglicérides 
no sangue.
Aponte a afirmativa a seguir que está correta em relação às formas de prevenir essas doenças.
Resposta: Deve-se controlar o estresse, pois este reduz o fluxo de sangue para o coração e 
deixa os batimentos cardíacos irregulares.
20 - Um teste de esforço é um requisito para a prática de atividade física de forma segura e eficaz.
Identifique a alternativa que apresenta um sinal de interrupção do teste em campo prático:
Resposta: Frequência cardíaca eleva até o cálculo de 220 - idade do indivíduo.
21 - A opção pela participação de crianças e jovens em programas de esportes como estratégia para 
auxiliar a melhora dos componentes da aptidão física vem sendo amplamente utilizada. Dentro 
desse contexto, a aptidão física pode ser classificada em aptidão física relacionada à saúde e aptidão
física relacionada à performance esportiva.
Desse modo, são consideradas capacidades físicas relacionadas à saúde:
Resposta: resistência aeróbia, força e flexibilidade.
22 - A avaliação da aptidão física para o desempenho esportivo do PROESP-BR é referenciada a 
normas estatísticas. A partir do perfil da população brasileira estratificada por sexo e idade, para 
cada um dos testes são propostas 5 categorias de desempenho: fraco, razoável, bom, muito bom e 
excelência. Em relação à temática da aptidão física relacionada ao desempenho esportivo, assinale 
as afirmativas corretas.
I. Na força explosiva de membros superiores o arremesso é com medicine ball.
II. Na força explosiva de membros inferiores o salto é vertical.
III. A estratificação é realizada por idade, sendo que os valores de referência para meninos e 
meninas são iguais. 
IV. No teste do quadrado, os cones podem ser substituídos por garrafas PET de 2 litros cheias de 
areia.
V. Quando os materiais são substituídos, o teste é considerado válido; porém, perde a validade, 
fidedignidade e objetividade.
É correto o que se afirma em quais afirmativas?
Resposta:As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
23 - Antes de realizar alguma avaliação física, o avaliador deve tomar algumas precauções 
referentes ao avaliado, de modo que o teste seja com fidedignidade e não exponha a riscos os 
sujeitos que devem ser avaliados. Acerca da rotina de preparação dos testes de avaliação, observe as
seguintes afirmativas:
I. Sempre que possível, o avaliador deve demonstrar o teste para o avaliado.
II. Tanto em homens quanto em mulheres, os cuidados são os mesmos.
III. É ideal que o avaliador nunca seja o mesmo, de modo que o avaliado sinta-se motivado ao ser 
examinado por um novo profissional.
Agora, assinale a alternativa correta.
Resposta: Somente a afirmativaI está correta.
24 - Um profissional de Educação Física, ao realizar a avaliação de risco cardíaco, identificou que a
pessoa avaliada é uma mulher com 46 anos, a qual se encontra em seu peso ideal, não realiza 
qualquer tipo de exercício físico, fuma cerca de 15 cigarros por dia, tem pressão sistólica de 
120mmHg, não tem histórico de cardiopatia em sua família e tem taxa de colesterol abaixo de 180.
Sendo assim, é possível afirmar que:
Resposta: a avaliada tem risco cardíaco médio.
25 - A avaliação física em populações especiais é de suma importância, pois evidencia parâmetros a
respeito da condições cardiovasculares, físicas e neuromotoras que guiarão a proposição da 
atividade física regular, bem como as restrições, os cuidados ou até mesmo o impedimento da 
prática. Assim, analise as afirmativas a seguir:
I) Não se deve realizar teste de esforço em populações especiais em decorrência do risco aumentado
de condições cardíacas como o infarto do miocárdio.
II) Enquanto a avaliação cardiovascular é restrita, as avaliações física e neuromuscular não exigem 
adaptações e devem sempre ser realizadas.
III) Todas as avaliações, tanto a cardiovascular quanto a física e a neuromuscular, devem ser 
adaptadas às condições do indivíduo, independentemente de sua classificação em populações 
especiais.
IV) As avaliações físicas e neuromusculares são totalmente restritas, visto que podem não 
contemplar as características da população; já os testes cardiovasculares são os menos perigosos, 
sendo preconizados na prescrição e na avaliação
V) Cabe ao profissional de Educação Física o encaminhamento médico na verificação de algum 
sinal de risco à saúde em avaliações cardiovasculares, físicas e neuromusculares.
Quais afirmativas estão corretas?
Resposta: As afirmativas III e V.
26 - Contemplar uma Educação Física inclusiva pressupõe ultrapassar a construção higienista e 
performática que fundamenta a própria história da disciplina; significa ultrapassar conceitos como 
"bom" e "ruim", "apto" e "inapto", "ganhadores" e "perdedores", "para meninos" e "para meninas", 
entre tantos outros que dificultam, senão incentivam, as diferenças. 
Refletindo sobre o contexto da Educação Física inclusiva, identifique as alternativas cujas condutas 
devem ser consideradas pelo profissional da área.
I. O profissional de Educação Física deve planejar e incentivar atividades independentes para 
crianças com deficiência e sem deficiência, pois assim pode proporcionar atitudes positivas e 
protetivas que atendem às necessidades naturais e culturais de cada uma delas.
II. O respeito à diversidade cultural, social e sexual é o primeiro passo para uma política 
educacional inclusiva. Diferença não é o mesmo que desigualdade, e esta só pode ser minimizada se
existirem iniciativas que promovam atividades cooperativas, nas quais as diferenças não sejam 
eliminadas, mas tratadas em suas especificidades.
III. O incentivo menor para as meninas praticarem atividades esportivas de contato se dá por 
questões biológicas. Senso assim, é necessário incentivar as meninas a participarem dos esportes 
menos violentos e de contato físico, em concordância de seus desejos e seus afazeres. 
Assinale a resposta correta.
Resposta: É correto o que se afirma em II.