Bioquímica e Fisiologia do Exercício

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18/01/2024, 11:53 ATIVIDADE ONLINE 2 - AV22024/1
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Iniciado em quinta, 18 jan 2024, 11:08
Estado Finalizada
Concluída em quinta, 18 jan 2024, 11:53
Tempo
empregado
45 minutos 19 segundos
Avaliar 1,80 de um máximo de 2,00(90%)
Questão 1
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Quando a intensidade do esforço físico se eleva, o nível do lactato sanguíneo tende a se
acumular rapidamente. Com esse acúmulo, a síntese de lactato é mais intensa do que a
remoção, gerando, assim, um acúmulo contínuo. Assinale a alternativa que indica a que esse
conceito se refere.
Escolha uma opção:
a. Consumo máximo de oxigênio.
b. Limiar oxidativo.
c. Limiar endócrino.
d. Limiar anaeróbico. 
e. Limiar muscular.
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Questão 2
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O débito cardíaco é o volume de ejeção sanguínea por minuto, podendo ser encontrado no
resultado da multiplicação do volume sistólico pela frequência cardíaca.
Sobre o débito cardíaco, assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. Por ser a multiplicação da frequência cardíaca pelo volume sistólico, o débito cardíaco
não possui nenhuma relação com a diástole do coração.
b. O débito cardíaco sofre influência da pressão arterial aórtica e da resistência periférica
total; porém, esses fatores não interferem no débito cardíaco durante o exercício.
c. O débito cardíaco tende a diminuir à medida que a intensidade do exercício aumenta.
d. De maneira mais simplificada, o débito cardíaco se refere à quantidade de sangue
ejetado pelo coração por minuto. 
e. Para entender o débito cardíaco, é necessário compreender o volume sistólico, o qual
se refere ao volume de sangue recebido pelo átrio direito no ciclo cardíaco.
Questão 3
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
No corpo humano, diferentes hormônios exercem funções específicas. Qual é o hormônio que
possui a capacidade de acelerar o metabolismo da glicose, das proteínas e gorduras? Assinale
a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. Tiroxina. 
b. Glucagon.
c. Insulina.
d. Adrenalina.
e. Noradrenalina.
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Questão 4
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O sistema respiratório tem uma mecânica que envolve termos e fenômenos que ocorrem para
manter os trabalhos de respiração tanto no repouso quanto no exercício, sendo a ventilação
pulmonar um desses mecanismos. Sobre isso, assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. A ventilação pulmonar é o transporte do oxigênio e do dióxido de carbono para dentro
e para fora dos pulmões. 
b. Mesmo que a nomenclatura se refira aos pulmões, a ventilação pulmonar ocorre nos
capilares sanguíneos. É quando o dióxido de carbono flui para dentro dos tecidos.
c. A ventilação pulmonar é conceituada como o equilíbrio dos gases inspirados e
expirados no processo de respiração, visto que a quantidade de ar que inspiramos precisa
ser exatamente igual à que expiramos.
d. O termo ventilação pulmonar refere se à quantidade de dióxido de carbono liberada
pelos tecidos durante o exercício.
e. A ventilação pulmonar é uma respiração forçada, realizada durante ou minutos após
um exercício intenso. Tende a ser uma força expiratória maior do que inspiratória.
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Questão 5
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,20
A secreção de GH no organismo, relacionada com o exercício físico, associa se a alguns
fatores, tais como intensidade e duração do exercício, e nível de aptidão física de cada
indivíduo.
Acerca da secreção do hormônio do crescimento de acordo com o nível de aptidão física,
assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. A liberação de GH baseada no nível de aptidão física é diretamente proporcional à
intensidade do exercício. 
b. A secreção de GH em pessoas com maiores níveis de aptidão física é menor do que
em pessoas com menores níveis de aptidão física.
c. Indivíduos treinados apresentam uma secreção com um padrão diferente, em resposta
do nível de aptidão física; essa diferença está relacionada com a síntese de DNA da célula.
d. Pessoas com maiores níveis de aptidão física secretam mais GH do que pessoas
menos treinadas.
e. Não há diferença na secreção de GH entre pessoas com diferentes aptidões físicas,
porém homens e mulheres mostram respostas diferentes nesse aspecto.
Questão 6
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
De uma forma mais superficial, no início do treinamento resistido, as adaptações hormonais
medeiam o sistema neuromuscular, com o objetivo de melhorar a força de contração muscular.
Quais são os dois hormônios essenciais para tal processo?
Escolha uma opção:
a. Testosterona e GH. 
b. Cortisol e insulina.
c. Testosterona e glucagon.
d. Insulina e GH.
e. Adrenalina e noradrenalina.
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Questão 7
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Quanto mais o coração bate, maior será a frequência cardíaca, pois os batimentos cardíacos
compõem o ciclo cardíaco. Dessa forma, o ciclo cardíaco é subdividido em dois eventos.
Assinale a alternativa que apresenta, respectivamente, esses dois eventos.
Escolha uma opção:
a. Sístole e pré carga ; relaxamento e contração.
b. Diástole e sístole; contração e relaxamento.
c. Sístole e diástole; contração e relaxamento. 
d. Pré carga e pós carga; contração e relaxamento.
e. Diástole e pós carga; contração e relaxamento.
Questão 8
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
A maneira mais precisa de mensurar o limiar anaeróbico é a utilização de amostras de sangue
que possam dosar as concentrações de lactato sanguíneo. O limiar anaeróbio diz respeito à
máxima intensidade do esforço no qual o equilíbrio entre síntese e remoção do lactato pode ser
mantido. No que tange ao limiar anaeróbico, assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. O limiar anaeróbico refere se, predominantemente, à produção de lactato, pois a
remoção é algo que acontece normalmente nos processos fisiológicos.
b. A mudança na concentração de lactato sanguíneo sugere menor
contribuição energética de vias metabólicas anaeróbias que do de vias aeróbias.
c. A literatura científica atual mostra que o limiar anaeróbico é capaz de determinar o
resultado ou desempenho esportivo. 
d. O fenômeno de contribuição de vias metabólicas para fornecimento de energia com
altos níveis de concentração de lactato é, obrigatoriamente, uma chave de mudança da
predominância de vias anaeróbias.
e. A capacidade de permanecer em atividade com altos níveis de intensidade e bom
controle de produção e remoção de lactato está inversamente ligada a alto níveis de
desempenho
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Questão 9
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Quando nos referimos ao comportamento da frequência cardíaca no exercício, precisamos
compreender algumas variações da frequência cardíaca. Entre elas, destaca se a frequência
cardíaca de reserva. Assinale a alternativa que a descreve.
Escolha uma opção:
a. A frequência cardíaca de reserva é o mesmo que frequência cardíaca em repouso.
b. Frequência cardíaca de reserva é a subtração da frequência cardíaca de repouso pela
frequência cardíaca máxima.
c. A frequência cardíaca de reserva está relacionada com a frequência cardíaca logo
após um grande período de repouso,como ao acordar. 
d. A frequência cardíaca de reserva significa um acúmulo da atividade do coração, ou
seja, o tempo que o coração bate sem o comando devido.
e. A frequência cardíaca de reserva é atingida logo após o término do exercício físico.
Questão 10
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O limiar anaeróbico (LAn) é caracterizado como o ponto de transição entre o metabolismo
aeróbico e o anaeróbico. Acerca da importância do LAn , assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. O limiar anaeróbico tem uma importância presente no que se refere ao comportamento
do sistema respiratório, pois, além de servir como base para o oxigênio inspirado, também
consegue controlar o nível da expiração.
b. O entendimento sobre o LAn é importante porque, por meio dele, podemos descobrir o
nível de fadiga muscular, bem como a sobrecarga nos tendões e nos ligamentos
articulares.
c. O limiar anaeróbico é de essencial para a fisiologia do exercício, pois essa variável
mostra exatamente a sobrecarga do sistema cardiorrespiratório.
d. Compreender o LAn é de primordial, pois ele serve como mediador para outros
parâmetros, como o VO2 máximo.
e. Atualmente, o LAn é muito utilizado como auxílio na prescrição do treino e na
avaliação da aptidão física tanto de atletas como de indivíduos com algum tipo de
patologia. 
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