PROVAS ASPECTOS FISIOLÓGICOS (IMES)

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ASPECTOS FISIOLÓGICOS APLICADOS À CRIANÇAS E ADOLESCENTES -
AVALIAÇÃO 1
Questão 1 de 5
A meia-infância é a etapa do crescimento em que assistimos a um aumento relativamente
constante da força, velocidade e resistência, especialmente quando ocorrem estímulo
ambientais adequados.
Com base nessa afirmação e no conteúdo abordado na aula 1 (Tema 3: Fases do
crescimento), sobre a meia-infância, analise as assertivas que seguem e marque V para as
asserções verdadeiras e, F para as asserções falsas.
I. ( ) Este período é marcado pela aquisição de habilidades cognitivas emocionais primárias
(devido às alterações hormonais da meia-infância).
II. ( ) Neste período se inicia a maturação dos processos sexuais e o alcance das
capacidades reprodutivas.
III. ( ) Fase crítica para a aquisição de habilidades motoras, devido, principalmente, ao
rápido desenvolvimento neurológico e a uma maior plasticidade neural.
IV. ( ) Esta fase torna o adolescente vulnerável a comportamentos de risco Agora, assinale a
alternativa que apresenta a sequência correta.
a) V – F – V – F✅
b) V – V – F – F
c) F – F – V – V
d) V – V – V – F
Questão 2 de 5
A influência de componentes genéticos na determinação dos níveis de crescimento físico
parece ser indiscutível. Entretanto, faz-se necessário considerar que fatores ambientais
como alimentação, atividade física, estímulos psicossociais, patologias debilitantes e
aspectos básicos de saúde pública podem modificar desfavoravelmente o que o patrimônio
genético estabeleceu como predeterminante.
Com base nessa afirmação e no conteúdo da Aula 1 (Tema: Alterações fisiológica no
processo de crescimento e desenvolvimento), é correto afirmar que além dos processos de
divisão celular e da influência dos componentes genéticos, as diferentes fases do
crescimento e desenvolvimento podem ser analisadas da seguinte forma:
a) Analisando o histórico familiar.
b) Via análise das experiências vivenciadas.
c) Por meio da maturação biológica, entre os componentes: timing e tempo.✅
d) Realizando testes hormonais.
Questão 3 de 5
Por definição, crescimento corresponde ao processo resultante da multiplicação e da
diferenciação celular que determina alterações progressivas nas dimensões do corpo inteiro
ou de partes e segmentos específicos, em relação ao fator tempo, do nascimento à idade
adulta. Em contrapartida, o desenvolvimento caracteriza-se pela sequência de modificações
evolutivas em órgãos e sistemas do organismo humano que induzem ao aperfeiçoamento
de suas complexas funções.
Considerando essa informação e o conteúdo da Rota 01 (Tema: Crescimento e
Desenvolvimento), sobre as fases do crescimento: infância (0 - 4 anos), analise as
afirmativas que seguem:
I. Durante este período, entre o nascimento e os primeiros 1000 dias de vida ocorrem as
mais altas taxas de crescimento.
II. É marcada pela aquisição de habilidades emocionais (devido ao início de alterações
hormonais).
III. É durante esse período que ocorre a maturação dos órgãos sexuais.
IV. É nesse estágio, que ocorre a etapa mais crítica do desenvolvimento do cérebro, quando
atinge aproximadamente 70% do tamanho da idade adulta.
Está correto apenas o que se afirma em:
a) I e II
b) II e III
c) I e IV ✅
d) II e IV
Questão 4 de 5
O crescimento e o desenvolvimento podem ser analisados através de fases. Conforme os
conteúdos da Rota 01 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a crianças e
adolescentes, enumere, na ordem sequencial, as explicações que se relacionam a cada
uma das fases a seguir:
1. Infância (0 – 4 anos)
2. Meia-infância (5 – 9 anos)
3. Início da adolescência ou puberdade (10 – 14 anos)
4. Adolescência ou fase de consolidação (15 a 19 anos)
( ) É nesse estágio, que ocorre a etapa mais crítica do desenvolvimento do cérebro, quando
atinge aproximadamente 70% do tamanho da idade adulta.
( ) Um dos principais fenômenos da puberdade é o pico de crescimento em estatura,
acompanhado da maturação biológica (amadurecimento) dos órgãos sexuais e das funções
musculares (metabólicas)
( ) Diversos autores têm destacado esse período como crítico para a aquisição de
habilidades motoras, devido, principalmente, ao rápido desenvolvimento neurológico e a
uma maior plasticidade neural.
( ) É durante esta última etapa do crescimento que ocorrem processos de
neurodesenvolvimento que preparam o cérebro para responder às demandas da vida
adulta.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) 3 – 2 – 4 – 1
b) 2 – 1 – 4 – 3
c) 1 – 2 – 3 – 4
d) 1 – 3 – 2 – 4 ✅
Questão 5 de 5
O início da adolescência ou puberdade (10 – 14 anos) é um momento de rápido
crescimento dos sistemas corporais, e mudanças nas funções cerebrais e no
desenvolvimento cognitivo.
Com base na abordagem da Rota 01 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a crianças
e adolescentes sobre esta afirmação é correto dizer que:
a) Nesta fase ocorre o surgimento de movimentos voluntários.
b) A transição dentro da adolescência é marcada por um dramático aumento na morbidade
e mortalidade, frequentemente associado com desordens mentais, uso de substâncias e
tomada de decisões erradas as experiências vivenciadas.
c) Entre o nascimento e os primeiros 1000 dias de vida, acontecem as mais altas taxas de
crescimento, sendo esse o momento mais importante do desenvolvimento biológico.
d) Um dos principais fenômenos da puberdade é o pico de crescimento em estatura,
acompanhado da maturação biológica (amadurecimento) dos órgãos sexuais.✅
ASPECTOS FISIOLÓGICOS APLICADOS À CRIANÇAS E ADOLESCENTES -
AVALIAÇÃO 2
Questão 1 de 5
De acordo com o conteúdo apresentado na Rota 02 da disciplina aspectos fisiológicos
aplicados a crianças e adolescentes, a primeira infância, caracteriza-se entre a faixa etária
de 0 a 5 anos de idade. Sobre esta afirmação, analise as assertivas que seguem e marque
V para as asserções verdadeiras, e F para as asserções falsas.
I. ( ) Nessa fase, as crianças encontram-se em um processo de desenvolvimento e
crescimento único e extraordinário.
II. ( ) É durante esse período que a experiência física permite à criança explorar e interagir
com o ambiente que está à sua volta, e por meio dessa interação, ela aprende a engatinhar,
ficar em pé e, por último, a andar.
III. ( ) É durante este período que o adolescente encontra-se pronto para realizar todo tipo
de atividade física.
IV. ( ) Esta fase torna o adolescente vulnerável a comportamentos de risco.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) V – F – V – F
b) V – V – F – F ✅
c) F – F – V – V
d) V – V – V – F
Questão 2 de 5
Durante a meia-infância atividades multifacetadas que incorporam exercícios gerais e
específicos para o desenvolvimento da força e do equilíbrio parecem ser os mais
recomendados. Conforme os conteúdos da Rota 02 da disciplina aspectos fisiológicos
aplicados a crianças e adolescentes, enumere, na ordem sequencial, as explicações que se
relacionam a cada um dos elementos a seguir:
1. Treinamento neuromuscular integrativo
2. Técnica
3. Intensidade
4. Diferença entre os gêneros
( ) O treinamento neuromuscular integrativo tem como objetivo promover a aptidão física e
eliminar movimentos biomecânicos tidos como “pobres”.
( ) Nessa fase, o professor ou treinador deve enfatizar a técnica apropriada da modalidade.
( ) A intensidade deve ser baseada no desempenho individual e nas habilidades técnicas
de cada um.
( ) Assim como na fase que antecede a meia-infância, as diferenças no desempenho motor
entre meninos e meninas é pequena ou inexistente.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) 3 – 2 – 4 – 1
b) 2 – 1 – 4 – 3
c) 1 – 2 – 3 – 4 ✅
d) 1 – 3 – 2 – 4
Questão 3 de 5
Nas meninas, o pico de crescimento em altura ocorre por volta dos 12 anos de idade. Após,
ocorre a menarca, diretamente associada à elevação do hormônio feminino estradiol.
Entretanto, não há um ganho acentuado de massa muscular, uma vez que não há elevação
significativa na produção de testosterona.
Baseando-se nessaafirmação e no conteúdo da Rota 2 da disciplina Aspectos Fisiológicos
Aplicados a Crianças e Adolescentes, é correto afirmar que o principal objetivo de um
programa de atividade física para jovens na puberdade propicia:
a) Ao jovem explorar e interagir com o ambiente que está em sua volta, e por meio dessa
interação melhorar as habilidades locomotoras básicas.
b) Aumentar o tempo de exposição em frente as telas (celular, TV, videogame, etc.).
c) Promover um desempenho físico similar ao de um adulto.
d) Melhorar a força muscular e o desempenho das habilidades motoras fundamentais,
realizando múltiplos exercícios com cargas progressivas que sejam consistentes com as
necessidades, os objetivos e as habilidades individuais.✅
Questão 4 de 5
Sobre as recomendações da prática de exercício físico e esportes para crianças e
adolescentes contidas na Rota 02 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a crianças e
adolescentes, analise as afirmativas que seguem:
I. Percebe-se que, ao longo dos diferentes estágios de desenvolvimento, há períodos
críticos de tempo durante os quais os jovens parecem ter uma alta sensibilidade ao
treinamento físico e ao condicionamento neuromuscular.
II. Programas de força e condicionamento físico infantil que incluem exercícios e atividades
que aumentam o desempenho de habilidades motoras, enfatizando o exercício
neuromuscular, permitirão que as crianças estejam melhor preparadas para enfrentar o
estágio de puberdade com o potencial de alcançar uma maior adaptabilidade e
funcionamento mais eficiente, marcada pela aquisição de habilidades emocionais (devido
ao início de alterações hormonais).
III. Exercício físicos não são recomendados em nenhuma fase do crescimento e
desenvolvimento humano.
IV. Recomenda-se apenas que adolescentes pratiquem exercícios força e isometria.
Está correto apenas o que se afirma em:
a) I e II ✅
b) II e III
c) I e IV
d) III e IV
Questão 5 de 5
Considerando as recomendações da prática de exercícios físicos durante a adolescência ou
fase de consolidação (15 – 19 anos) contida na Rota 02 da disciplina aspectos fisiológicos
aplicados a crianças e adolescentes, analise as afirmativas que contemplem tais
recomendações:
I. Nessa fase, o adolescente encontra-se fisicamente pronto para realizar programas de
treinamento estruturados, que respeitem o aumento progressivo das cargas e as fases de
repouso.
II. Exercícios que envolvam habilidades de manipulação apresentam ótimos resultados para
o desenvolvimento de crianças nessa idade.
III. De acordo com o American College of Sports Medicine, ACSM (2015), um adolescente
deve participar de modalidades esportivas em intensidade moderada e vigorosa durante 1h
por dia.
IV. Desenvolver a coordenação olho–mão e pé–olho, são particularmente importantes nesta
fase.
Está correto apenas o que se afirma em:
a) I e II
b) II e III
c) I e IV
d) I e III ✅
ASPECTOS FISIOLÓGICOS APLICADOS À CRIANÇAS E ADOLESCENTES -
AVALIAÇÃO 3
Questão 1 de 5
O conjunto de eventos cardíacos que ocorre entre o início de um batimento e o início do
próximo é denominado ciclo cardíaco.
Conforme os conteúdos da Rota 03 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a crianças
e adolescentes, enumere, na ordem sequencial, as explicações que se relacionam a cada
um dos elementos a seguir:
1. Potencial de ação
2. Nodo sinusal
3. Átrios
4. Ventrículos
( ) Está situado na parede lateral superior do átrio direito, próximo à abertura da veia cava
superior.
( ) Cada ciclo é iniciado pela geração espontânea do potencial de ação neste nodo.
( ) Sua contração é a grande responsável pelo envio de sangue para o corpo e para os
pulmões.
( ) Funcionam simplesmente como bomba de escorva (primer pump), que melhora a
eficácia de bombeamento ventricular em, no máximo, 20%.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) 3 – 2 – 4 – 1
b) 1 – 2 – 3 – 4
c) 2 – 1 – 4 – 3✅
d) 1 – 3 – 2 – 4
Questão 2 de 5
Considerando os conteúdos da Rota 03 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a
crianças e adolescentes sobre as funções que caracterizam a respiração pulmonar, analise
as alternativas que contemplem tais fatores:
I. Tanto a absorção de oxigênio quanto a eliminação de dióxido de carbono acontecem por
meio da diferença de pressão.
II. Pode ser dividida em quatro fases: ventilação pulmonar, difusão, transporte e regulação.
III. A respiração pulmonar também envia hormônios para o corpo.
IV. Pode ser dividida em: Ventilação pulmonar, difusão, transporte neural e regulação.
Está correto apenas o que se afirma em:
a) I e II ✅
b) II e III
c) I e IV
d) I e III
Questão 3 de 5
Conforme visto na Rota 3 da disciplina Aspectos Fisiológicos Aplicados a Crianças e
Adolescentes, o ciclo cardíaco consiste em dois períodos chamado de sístole ou diástole.
Com base nessa afirmação é correto afirmar esses períodos correspondem ao:
a) Despolarização das fibras cardíacas.
b) Momento em que os músculos relaxam.
c) Mecanismo que comanda o sistema nervoso simpático e parassimpático.
d) Período de relaxamento (diástole), e contração (sístole).✅
Questão 4 de 5
Durante o exercício máximo, tanto a frequência cardíaca quanto o volume sistólico
aumentam cerca de 95% acima de seus níveis máximos.
Conforme visto na Rota 3 da disciplina Aspectos Fisiológicos Aplicados a Crianças e
Adolescentes, é correto afirmar que o débito cardíaco é calculado da seguinte, por meio da:
a) multiplicação do volume sistólico pelo VO2máx.
b) multiplicação do volume sistólico pela frequência cardíaca.✅
c) multiplicação da frequência cardíaca pelo tempo de exercício.
d) diminuição da frequência cardíaca pela idade.
Questão 5 de 5
O sangue é um importante fluido que passa pelas veias, artérias e capilares. Baseando-se
nessa afirmação e nos conteúdos abordados na Rota 03 (disciplina aspectos fisiológicos
aplicados a crianças e adolescentes), sobre o sangue, analise as assertivas que seguem e
marque V para as asserções verdadeiras, e F para as asserções falsas.
I. ( ) O sangue é composto de líquido (chamado plasma) e células sólidas.
II. ( ) O plasma constitui cerca de 55% do volume do sangue e é composto principalmente
de água (90%), na qual estão imersos sais minerais, proteínas, gorduras, fatores de
coagulação, hormônios e outras substâncias.
III. ( ) Cerca de 50% do peso corporal é composto por sangue.
IV. ( ) O transporte de oxigênio é realizado pelo sangue e pelos neurônios.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) V – F – V – F
b) V – V – F – F ✅
c) F – F – V – V
d) V – V – V – F
ASPECTOS FISIOLÓGICOS APLICADOS À CRIANÇAS E ADOLESCENTES -
AVALIAÇÃO 4
Questão 1 de 5
Como toda via energética, sua função é produzir ATP, mas para isso é necessário um
substrato, que pode ser a glicose ou o glicogênio. Com um desses dois substratos dentro do
sarcoplasma, ocorrem 10 reações, sendo a terceira, a quinta e a última as mais
importantes.
Conforme visto na Rota 4 (Tema: Metabolismo anaeróbio lático), é correto afirmar que
molécula é a responsável pela famosa “acidose metabólica”, é:
a) Piruvato
b) Lactato
c) H+✅
d) Ácidos Graxos
Questão 2 de 5
O sistema cardiorrespiratório exerce um papel fundamental para o surgimento e
manutenção da vida.
Conforme os conteúdos da Rota 04 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a crianças
e adolescentes, enumere, na ordem sequencial, as explicações que se relacionam a cada
um dos elementos a seguir:
1. Volume sistólico
2. Condicionamento cardiorrespiratório
3. VO2máx
4. HIIT
( ) Aumenta depois de sessões de treinamento e contribui para o grande aumento do
VO2máx.
( ) Estudos demonstram que um treinamento intervalado de apenas 1h por semana pode
proporcionar aumento de 11% no VO2máx em adolescentes.
( ) A recomendação é que o HIIT tenha como alvo o condicionamento cardiorrespiratório e
não outros objetivos (ex.: perda de peso, ganho de força, estética etc.)
( ) Através desse método, podemos obter resultados similares – ou até mesmo superiores–
na aptidão cardiorrespiratória quando comparado ao treinamento de endurance tradicional.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) 3 – 2 – 4 – 1
b) 1 – 2 – 3 – 4
c) 2 – 1 – 4 – 3
d) 1 – 3 – 2 – 4 ✅
Questão 3 de 5
De acordo com o conteúdo apresentado na Rota 04 da disciplina aspectos fisiológicos
aplicados a crianças e adolescentes, o HIIT (treinamento intervalado de curta duração e alta
intensidade) emergiu como uma factível e eficaz estratégia para aumentar a aptidão
relacionada à saúde.
Sobre este método, analise as assertivas que seguem e marque V para as asserções
verdadeiras, e F para as asserções falsas.
I. ( ) O HIIT promove poucas alterações no organismo, além de ser realizado somente em
duplas.
II. ( ) Esse método é conhecido pelos longos períodos de duração. III. ( ) O grande
diferencial desta modalidade é que o exercício pode ser realizado em um curto período de
tempo (comparado com os métodos tradicionais).
III. ( ) O grande diferencial desta modalidade é que o exercício pode ser realizado em um
curto período de tempo (comparado com os métodos tradicionais).
IV. ( ) O HIIT geralmente consiste em curtas e intensas séries de exercícios, intercalados
com breves períodos de descanso. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência
correta:
a) V – F – V – F
b) V – V – F – F
c) F – F – V – V ✅
d) V – V – V – F
Questão 4 de 5
A obesidade infanto-juvenil tem aumentado dramaticamente nos últimos 50 anos, devido,
principalmente, à inatividade física e aos hábitos alimentares inapropriados. Considerando
essa afirmação e o conteúdo da Rota 04 (Tema 4 HIIT e obesidade).
Sobre HIIT e obesidade, analise as alternativas que contemplem tais fatores:
I. Tanto a absorção de oxigênio quanto a eliminação de dióxido de carbono fazem do HIIT
uma estratégia perigosa para crianças com sobrepeso.
II. Diversas pesquisas apontam o HIIT como importante alternativa no combate ao
sobrepeso e obesidade em diferentes populações.
III. De um ponto de vista prático, o HIIT talvez deva ser incorporado a programas
terapêuticos objetivando o tratamento da obesidade juvenil por ser um método que utiliza
menos tempo e provavelmente seja mais prazeroso para a população infanto-juvenil.
IV. O HIIT pode ser capaz de promover uma redução de até 10kg por semana em crianças e
adolescentes, fazendo deste o método mais eficaz da história. Está correto apenas o que se
afirma em:
a) I e II
b) II e III✅
c) I e IV
d) I e III
Questão 5 de 5
O treinamento intervalado de curta duração e alta intensidade HIIT (do inglês High Intensity
Interval Training) emergiu como uma factível e eficaz estratégia para aumentar a aptidão
relacionada à saúde.
Baseando-se nessa afirmação e no conteúdo da Rota 4 (Tema: Treinamento intervalado de
curta duração e alta intensidade), é correto afirmar que o HIIT multimodal, é um:
a) Modelo que combina HIIT com exercícios de força.✅
b) Modelo de treinamento que mescla exercícios de força e isometria.
c) Treinamento de resistência.
d) Treino específico para crianças com sobrepeso.
ASPECTOS FISIOLÓGICOS APLICADOS À CRIANÇAS E ADOLESCENTES -
AVALIAÇÃO 5
Questão 1 de 5
De acordo com o conteúdo apresentado na Rota 05 da disciplina aspectos fisiológicos
aplicados a crianças e adolescentes, durante a puberdade, fatores fisiológicos
relacionados ao crescimento e desenvolvimento estão em constante evolução.
Sobre esta afirmação, analise as assertivas que seguem e marque V para as
asserções verdadeiras, e F para as asserções falsas.
I. ( ) O treinamento de força pode potencializar, por meio de suas alterações fisiológicas no
músculo, as transformações físicas ocorridas durante a puberdade.
II. ( ) Em meninas, as pequenas quantidades de testosterona produzida nessa fase não
limitam os ganhos de força e hipertrofia muscular por meio do treinamento resistido.
III. ( ) Em meninos, os ganhos de força por meio do treinamento resistido durante e após a
puberdade podem, ser associados aos fatores hipertróficos causados pela testosterona e
outros hormônios que influenciam no crescimento muscular
IV. ( ) Durante a puberdade os ganhos de força em meninos e meninas e praticamente o
mesmo. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) V – F – V – F ✅
b) V – V – F – F
c) F – F – V – V
d) F – V – F – V
Questão 2 de 5
De acordo com ACSM, crianças em idade escolar devem participar de 60 minutos de
atividade física em intensidades entre moderada a vigorosa, diariamente.
Conforme visto na Rota 5 da disciplina Aspectos Fisiológicos Aplicados a Crianças e
Adolescentes, sobre o treinamento de força para crianças e adolescentes assinale a
alternativa correta:
a) É seguro, porém, ineficaz.
b) É uma atividade segura e efetiva, desde que os programas sejam adequadamente
desenhados e supervisionados de forma competente. ✅
c) É recomendado somente para adolescentes.
d) É recomendado para crianças e adolescentes, desde que seja realizado somente uma
vez por semana.
Questão 3 de 5
Considerando os conteúdos da Rota 05 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a
crianças e adolescentes sobre o treinamento de força para crianças e adolescentes,
analise as alternativas que contemplem tais fatores:
I. Crianças e adolescentes podem participar de programas de treinamento de força desde
que tenham maturidade emocional para aceitar e seguir instruções.
II. Recomendações atuais sugerem que crianças e adolescentes realizem exercícios de
força somente para membros inferiores, sendo os membros superiores contemplados
através de outras técnicas ou esportes.
III. De um ponto de vista prático, não se deve trabalhar exercícios de força em pessoas
abaixo de 18 anos.
IV. De um modo geral, se as crianças estão prontas para participarem de esportes coletivos
como vôlei, futebol e ginástica, elas estarão prontas para participarem de exercícios de
força.
Está correto apenas o que se afirma em:
a) I e II
b) II e III
c) I e IV ✅
d) I e III
Questão 4 de 5
Conforme os conteúdos da Rota 05 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a crianças
e adolescentes, é correto afirmar que: para que ocorra a contração muscular, diversas
estruturas devem ser acionadas para tornar possível tal evento.
Sobre essa afirmação, enumere, na ordem sequencial, as explicações que se relacionam a
cada um dos elementos a seguir:
1. Sarcoplasma
2. Retículo Sarcoplasmático
3. Sarcolema
4. Discos Z
( ) É a membrana celular da fibra muscular, consistindo em uma verdadeira membrana
celular, chamada membrana plasmática, e um revestimento de uma fina camada de material
polissacarídeo contendo muitas fibrilas colágenas.
( ) Também no sarcoplasma, circundando as miofibrilas de cada fibra muscular, existe um
extenso retículo de estrutura tubular ou vesicular
( ) As numerosas miofibrilas de cada fibra muscular ficam em suspensão, lado a lado. Os
espaços entre as miofibrilas são preenchidos pelo líquido intracelular
( ) No estado de relaxamento, as extremidades dos filamentos de actina que se estendem
de dois discos.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) 3 – 2 – 4 – 1
b) 1 – 2 – 3 – 4
c) 2 – 1 – 4 – 3
d) 1 – 3 – 2 – 4 ✅
Questão 5 de 5
De acordo com o conteúdo apresentado na Rota 05 da disciplina aspectos fisiológicos
aplicados a crianças e adolescentes, o músculo esquelético é composto por numerosas
fibras, sendo que cada uma é formada por subunidades sucessivamente ainda menores.
Sobre esta afirmação, analise as assertivas que seguem e marque V para as asserções
verdadeiras, e F para as asserções falsas.
I. ( ) Capilares são mitocôndrias agrupadas com o objetivo de fornecer energia para o
músculo.
II. ( ) O sarcolema é a membrana celular da fibra muscular, consistindo em uma verdadeira
membrana celular, chamada membrana plasmática, e um revestimento de uma fina camada
de material polissacarídeo contendo muitas fibrilas colágenas método é conhecido pelos
longos períodos de duração.
III. ( ) As subunidades do músculo esqueléticonada influenciam na contração muscular.
IV. ( ) Cada fibra muscular contém de centenas a milhares de miofibrilas. Cada miofibrila é
composta por cerca de 1500 filamentos de miosina adjacentes e por 3000 filamentos de
actina. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) V – F – V – F
b) V – V – F – F
c) F – F –V – V
d) F – V – F – V ✅
ASPECTOS FISIOLÓGICOS APLICADOS À CRIANÇAS E ADOLESCENTES -
AVALIAÇÃO 6
Questão 1 de 5
Considerando os conteúdos da Rota 06 da disciplina aspectos fisiológicos aplicados a
crianças e adolescentes sobre as respostas musculares ao treinamento de força,
analise as alternativas que contemplem tais fatores:
I. De acordo com as diferenças no comprimento corporal e no tamanho do músculo, os
fascículos musculares (conjunto de fibras) são mais longos em adultos do que em crianças.
II. Os maiores níveis de crescimento em meninos (em relação as meninas) não apresentam
relação com o hormônio testosterona.
III. Durante o processo de maturação, é difícil identificar se os efeitos causados no músculo
ocorrem devido ao treinamento ou à maturação.
IV. De um modo geral, a área de secção transversa não está relacionada aos níveis de força
em crianças e adultos.
Está correto o que se afirma em:
a) I e II
b) II e III
c) I e IV
d) I e III✅
Questão 2 de 5
Conforme visto na Rota 6 da disciplina Aspectos Fisiológicos Aplicados a Crianças e
Adolescentes, a tendinopatia pode ser classificada de dois modos, marque a alternativa
correta:
a) Anatômica e Metabólica.
b) Cardíaca e Por Esforço.
c) Traumática e Por Esforço.✅
d) Genética e Neural.
Questão 3 de 5
De acordo com o conteúdo apresentado na Rota 06 da disciplina aspectos fisiológicos
aplicados a crianças e adolescentes, uma das principais razões pela qual o treinamento
de força não era recomendado para crianças e jovens atletas durante as décadas
passadas foi o “suposto” impacto negativo que esse tipo de método exerceria sobre
o esqueleto imaturo.
Sobre esta afirmação, analise as assertivas que seguem e marque V para as asserções
verdadeiras, e F para as asserções falsas.
I. ( ) O efeito causado pelo treinamento em jovens atletas é justamente o oposto da crença
popular, apresentando benefícios na geometria e na composição óssea.
II. ( ) Meninas apresentam maiores riscos de fratura que meninos. III.
( ) Crianças que iniciam exercícios de força antes do período puberal apresentam maior
crescimento ósseo e desenvolvimento muscular do que crianças sedentárias.
IV. ( ) Modalidades esportivas como a ginástica podem apresentar inibição do crescimento
em crianças e adolescentes.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
a) V – F – V – F ✅
b) V – V – F – F
c) F – F – V – V
d) F – V – F – V
Questão 4 de 5
Conforme visto na Rota 6 da disciplina Aspectos Fisiológicos Aplicados a Crianças e
Adolescentes, o exercício de predominância aeróbia exerceu (durante anos) um papel
de hegemonia em importantes revistas científicas, sendo assim, é correto afirmar que:
a) Isso ocorreu devido ao fato do exercício de força não ser seguro, sendo assim, muitas
revistas evitaram publicações nesse sentido.
b) Pesquisas científicas devem, na maioria dos casos, investigar modelos de treinamento
que envolvam no mínimo uma variável relacionada ao treinamento aeróbio (por exemplo,
VO2máx).
c) Isso ocorreu devido a sua segurança e aos diversos benefícios musculares e cardíacos
causados em crianças e adolescentes.
d) Isso ocorreu, pois, o exercício de força não apresentava benefícios a saúde.
Questão 5 de 5
Conforme visto na Rota 6 da disciplina Aspectos Fisiológicos Aplicados a Crianças e
Adolescentes, as mudanças adaptativas no sistema neural em resposta a exercícios
intensos ou ao treinamento de força, ocorrem, em geral, em paralelo com adaptações
morfológicas. Sobre esta, é correto afirmar que:
a) Exercícios intensos ou treinamento de força só provocam mudanças no sistema neural
após 8 semanas de treinamento, antes ocorrem apenas adaptações biomecânicas.
b) No que diz respeito ao efeito do treinamento em crianças, parece haver um
consenso de que tais adaptações neurais parecem ser o principal mecanismo
responsável por induzir ao aumento de força. ✅
c) Tanto os fatores neurais quanto morfológicos pouco contribuem para um aumento da
força muscular em adultos, principalmente em estágios iniciais. Isso ocorreu devido a sua
segurança e aos diversos benefícios musculares e cardíacos causados em crianças e
adolescentes.
d) Adaptações neurais não ocorrem durante o treinamento de força em crianças abaixo de
15 anos, somente em adultos.