questionario Educacao fisica

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unidade 01
1.
Segundo orientações do Código de Pontuação da Federação Internacional de Ginástica, os
elementos corporais são classificados em dois tipos: elementos fundamentais e outros
elementos. Escolha dentre as alternativas aquela que explica de modo mais preciso esses
elementos.
Você acertou!
E.
Os elementos fundamentais são os movimentos que definem as dificuldades da
modalidade; os outros elementos são os movimentos de ligação, essenciais para a
elaboração de uma composição coreográfica.
2.
A ginástica rítmica objetiva trazer em sua composição movimentos corporais altamente técnicos
e estéticos que, quando executados, vinculam características esportivas e artísticas, não
abandonando, porém, suas bases teóricas provenientes da dança e do ritmo. Assinale a
alternativa correta em relação aos princípios e às finalidades da ginástica rítmica.
Você acertou!
A.
A ginástica rítmica promove o desenvolvimento do movimento em toda atividade humana,
tanto em uma sequência orgânica correta como em um movimento inspirado na fantasia.
3.
As especificidades da ginástica rítmica são constituídas pela sua estrutura trifásica, formada
pelos elementos corporais, pelo manejo do aparelho e pelo acompanhamento musical. Quais
contribuições a associação desses elementos pode proporcionar à criança?
Você acertou!
C.
Os elementos da ginástica rítmica contribuem satisfatoriamente para a educação
psicomotora da criança, pois geram diferentes tipos de estímulos motores.
4.
A ginástica rítmica brasileira surgiu com a vinda de uma professora austríaca para ministrar
cursos de aperfeiçoamento no Brasil. Foi juntamente com uma professora húngara, porém, que
teve início a divulgação da modalidade e esta começou a tomar forma. De que modo a ação
dessas professoras contribuiu para a ginástica rítmica no Brasil?
Você acertou!
E.
As professoras incentivaram a formação de grupos de elite oriundos da prática realizada
em nível escolar.
5.
O código de pontuação divide os elementos corporais em dois grupos: os elementos
fundamentais e os demais elementos. No grupo dos elementos fundamentais, se encontram:
Você acertou!
E.
saltos, pivôs, equilíbrios e elementos de flexibilidade e ondas.
uindade 2
1.
O fator essencial do desenvolvimento da criança está na experiência física, que deve ser
variada. Assim, a ginástica se apresenta como uma das atividades fundamentais. Nesse
sentido, por meio de quais conhecimentos a ginástica poderá influenciar na vida da criança ou
do adolescente? Assinale a alternativa correta.
A.
Conhecimento motor, sensível e intelectual, e também na construção da personalidade da
criança ou do adolescente.
B.
Conhecimento sobre espaço no tempo e sobre exercícios de alta complexidade.
C.
Conhecimento sobre como aprender a desafiar e a ganhar de diferentes formas de outras
crianças.
D.
Conhecimento de como aplicar determinados exercícios em seu cotidiano, a fim de se
manter ativo.
E.
Conhecimento sobre como agir em situações complicados em seu cotidiano.
2. A ginástica na educação infantil e em séries iniciais do ensino fundamental é considerada
muito importante para o desenvolvimento da criança e do adolescente. Esse conteúdo se torna
essencial devido aos ganhos e aos benefícios que ele fornece. Com base nisso, assinale a
alternativa correta.
A.
A ginástica permite somente o domínio do corpo para um exercício específico.
B.
A ginástica, no âmbito da educação física escolar, é muito praticada somente voltada ao
culto ao corpo belo, saudável e produtivo.
C.
Na escola, a ginástica só é importante para o alongamento após a prática de outra
modalidade.
D.
A ginástica é considerada como uma ferramenta que estimula a comunicação com o
meio. Como conteúdo da educação física escolar, deve propiciar a aprendizagem sobre o
movimento.
E.
A ginástica na educação física busca, exclusivamente, o objetivo de dar força e destreza
ao corpo.
3.
O conteúdo de ginástica para os alunos dos anos finais do ensino fundamental e do
ensino médio pode apresentar determinadas caracteristicas, pois considera-se que os
jovens, nessa fase, já tenham certo desenvolvimento psicomotor.
Dessa forma, o aprendizado pode se dar por meio de quais formas?
A.
O movimento, nessa fase, serve como instrumento de exploração do mundo físico,
voltando à ação.
B.
O conhecimento a ser ensinado será constituído, predominantemente, de habilidades e
procedimentos.
C.
Nesta fase, poderão ser propostas formas de ginásticas que impliquem vivência de
diferentes possibilidades de movimentação do corpo.
D.
O aprendizado do aluno deve ser, de início, a sistematização do conhecimento.
E.
Nesta fase, a educação física escolar poderá ensinar formas técnicas das diversas
atividades ginásticas presentes na sociedade e os elementos que as configuram.
4.
A ginástica dentro da escola deve proporcionar a possibilidade de o aluno reconstruir, a partir de
suas ideias, constituições históricas de movimentos gímnicos, trazendo a ele vantagens
psicológicas e sociais.
Marque a alternativa que apresenta corretamente os aprendizados que a ginástica pode trazer
ao aluno.
A.
A inciativa para a participar de atividades nas disciplinas que não necessitem de
movimento, como matemática e português.
B.
O hábito da prática de movimentos e do cuidado com o corpo.
C.
O não enfrentamento de situações mais perigosas, já que o aluno pouco vivencia
situações em que deve vencer sozinho as dificuldades.
D.
A ginástica envolve manifestações culturais de movimentação, porém o aluno é
preparado para praticar somente alguns movimentos dificíeis.
E.
A preparação para competições de alto nível e para jogos escolares.
5.
A ginástica tem conteúdo não só de caráter formativo, mas que preconiza também a formação
humana. Com base nessa afirmativa, marque a alternativa correta.
A.
A ginástica pode reproduzir situações sociais que a criança vivenciará. Ela auxilia em questões
concretas, como a cooperação e a competição.
B.
A ginástica tem pouca influência da formação humana, pois o que mais influencia são os
pais.
C.
O ensino de ginástica para a formação humana está ligada ao fato de aprender sobre
ganhar e perder.
D.
A ginástica não estimula as crianças a respeitarem o professor.
E.
A ginástica, nos primeiros seis anos de vida, não tem uma forte influência no
comportamento futuro da criança.
unidade 3
1.
De acordo com a relação da Ginástica na Grécia Antiga e na Roma Antiga, é correto afirmar
que:
Você acertou!
B.
em ambas as civilizações, o caráter militar era empregado nos exercícios de Ginástica.
2.
Sobre o surgimento da Ginástica no Brasil, qual das afirmações abaixo está correta?
A.
A Escola Sueca de Ginástica foi adotada nas escolas brasileiras a partir da reforma Couto
Ferraz no ano de 1851.
3.
Dentro do método de Ginástica Competitiva existem diversas modalidades de ginástica. Qual
delas pertence a esse método?
Você acertou!
B.
Ginástica Artística.
4. Dentre as escolas europeias de Ginástica, qual tinha como característica uma abordagem
pedagógica mais forte do que as demais?
Você acertou!
E.
Escola Sueca.
5.
Sobre as três principais escolas europeias de Ginástica, é correto afirmar que:
Você acertou!
B.
A Escola Francesa de Ginástica foi idealizada pelo espanhol Francisco Amoros.
unidade 4
1.
As modalidades de ginástica podem ter caráter competitivo ou não competitivo de acordo com
os conceitos e os objetivos que a prática tem. Qual das alternativas apresenta um exemplo de
modalidade competitiva e um exemplo de modalidade não competitiva de ginástica?
Você acertou!
C.
Ginástica circense e ginástica rítmica.
2.
As modalidades competitivas de ginástica estão presentes nos jogos olímpicos há diversas
edições, algumas existindo desde os primórdios dos jogos. Qual foi a última modalidade de
ginástica a se tornar um esporte olímpico?
3.
São exemplos de aparelhos utilizados na ginástica circense:
Você acertou!
D.
Tecido e perna-de-pau.
4.
A ginástica artística é um esporte mundialmente reconhecido, e suas modalidades comaparelhos estão presentes nos jogos olímpicos há diversas edições. Quais modalidades com
aparelhos da ginástica artística são realizadas apenas por mulheres?
Você acertou!
E.
Trave e barras assimétricas.
5.
As modalidades não competitivas de ginástica são extremamente populares e estão presentes
na vida de quase todas as pessoas que buscam incluir o exercício em sua rotina. A
hidroginástica é muito comum entre o público da terceira idade, principalmente pela relação
com:
Você acertou!
C.
a menor compressão articular.
unidade 5
1.
A condução da aula é parte fundamental do sucesso da prática. Existem diferentes formas de o
professor estabelecer contato e passar informações para seus alunos, sendo elas: verbal, visual
e cinestésica. Qual o conceito de comunicação cinestésica ?
Você acertou!
E.
Instrução e correção dos exercícios por meio do toque.
2.
A parte inicial de uma aula de ginástica de academia normalmente envolve atividades que
preparem o corpo do aluno para a parte mais intensa da aula ou atividades em que o aluno não
esteja em um estado de fadiga. São exemplos de exercícios que podem ser empregados nesse
momento da aula :
Você acertou!
B.
Exercícios de estabilidade.
3.
A utilização de música durante a prática de exercícios físicos é muito comum,
independentemente da modalidade em questão. Podemos apontar como ponto positivo do uso
da música na resposta do organismo ao exercício:
Você acertou!
B.
Melhora os níveis de motivação.
4.
O ciclo alongamento e encurtamento (CAE) é caracterizado pelo aproveitamento da energia
elástica acumulada durante o alongamento de uma musculatura e de um encurtamento
subsequente. Das modalidades de ginástica de academia, qual utiliza de forma mais expressiva
esse princípio fisiológico ?
Você acertou!
C.
Jump.
5.
Os programas de ginástica prontos estão em alta no mercado brasileiro nos últimos anos.
Programas desse gênero têm diferentes características e também distintos pontos positivos e
negativos. Qual das alternativas tem um exemplo de ponto positivo e ponto negativo,
respectivamente ?
Você acertou!
C.
Menor custo e falta de correção.
unidade 6.
1. Qual alternativa melhor contempla o conceito de Ginástica para Todos (GPT)?
A.
Modalidade que engloba movimentos de dança, ginástica e jogos, prezando a execução
correta e complexa desses elementos.
B.
Modalidade que envolve elementos de ginástica artística e rítmica com apresentações
fechadas dentro uma linha de raciocínio.
C.
Modalidade com caráter inclusivo, que prima pela interação social, pelo lazer e pela
execução de apresentações não competitivas.
D.
Modalidade que exige um nível muito grande de aptidão física dos participantes, para que
dessa forma seja possível realizar as coreografias com forte influência das modalidades
gímnicas.
E.
Modalidade com grande influência de elementos de cultura, ginástica e dança. Chamada
antigamente de Ginástica Geral, tem como uma de suas principais características a
participação exclusiva de atletas do sexo feminino.
2.
A Ginástica para Todos (GPT) é uma modalidade de demonstração de ginástica. Ela tem
diversas características que a diferenciam das demais modalidades de ginástica, bem como
objetivos específicos. Dentre as alternativas a seguir, aponte a que considera um dos objetivos
da GPT.
A.
Selecionar atletas que possam desempenhar a coreografia da melhor forma.
B.
Prezar pela precisão e pela boa execução de elementos ginásticos.
C.
Melhorar o desempenho dos atletas em modalidades competitivas de ginástica.
D.
Propiciar a execução de movimentos gímnicos para o lazer.
E.
Primar pelo desempenho dentro das competições específicas desta modalidade.
2.
A Ginástica para Todos (GPT) é uma modalidade de demonstração de ginástica. Ela tem
diversas características que a diferenciam das demais modalidades de ginástica, bem como
objetivos específicos. Dentre as alternativas a seguir, aponte a que considera um dos objetivos
da GPT.
A.
Selecionar atletas que possam desempenhar a coreografia da melhor forma.
B.
Prezar pela precisão e pela boa execução de elementos ginásticos.
C.
Melhorar o desempenho dos atletas em modalidades competitivas de ginástica.
D.
Propiciar a execução de movimentos gímnicos para o lazer.
E.
Primar pelo desempenho dentro das competições específicas desta modalidade.
4.
3. A Ginástica para Todos (GPT) tem como principal evento as Gymnaestradas mundiais. São
festivais que reúnem milhares de atletas de diferentes países, apresentando coreografias com
diversos elementos da modalidade. Em que ano ocorreu a primeira Gymnaestrada e qual foi a
cidade, país-sede? 
A.
1957 – Zagreb.
B.
1949 – Alemanha.
C.
1953 – Roterdã.
D.
1957 – Croácia.
E.
1953 – Países Baixos.
5.
3. A Ginástica para Todos (GPT) teve início em meados do século XX, e o seu surgimento está
intimamente ligado à criação de uma instituição cujo idealizador tinha um ideal de ginástica não
competitiva. Que instituição é essa e quem foi o seu idealizador?
Você acertou!
B.
Federação Internacional de Ginástica (FIG) – Nicolas Cupérus.
5. Independentemente do contexto no qual a Ginástica para Todos (GPT) está inserida,
podemos listar alguns elementos que compõem a sua execução. Qual desses elementos faz
parte de uma apresentação de GPT e qual faz parte de uma aula de GPT?
A.
Presença obrigatória de juízes – Apresentação do tema.
B.
Possibilidade de manejar algum aparato – Proposta de trabalho.
C.
Ranking para determinar uma equipe vencedora – Avaliação técnica dos elementos.
D.
Ginásio específico para a prática da coreografia – Prova oral sobre conhecimentos gerais
da modalidade.
E.
Cartilha com movimentos obrigatórios que uma série deve conter – Interação do grupo.
unidade 7
1.
Com a consolidação do sistema político capitalista, aumentaram tanto as demandas de trabalho
como a ocorrência de distúrbios. Com isso, surgiu a Ginástica Laboral, que pode ser mais bem
descrita de acordo com a alternativa :
Você acertou!
D.
O conjunto de exercícios físicos planejados e realizados no ambiente de trabalho com o
objetivo de compensar a sobrecarga sofrida pelas estruturas corporais.
2.
Dentro de uma rotina estressante de trabalho que possa gerar distúrbios, temos diversos fatores
de risco. Nas alternativas abaixo, são exemplos de fatores de risco físico ou biomecânico :
Você acertou!
B.
Postura, força empregada e repetição da tarefa.
3.
Pelo conjunto de fatores de risco, é comum que os funcionários apresentem tipos bem
específicos de distúrbios relacionados às atividades laborais que executam. Qual destas
alternativas contém um dos distúrbios mais comuns em condições ocupacionais?
Você acertou!
A.
Tendinite
4.
A Ergonomia é definida como o estudo das interações das pessoas com a tecnologia, a
organização e o ambiente, objetivando in tervenções e projetos que visem a melhorar, de forma
integrada, a segurança, o conforto, o bem-estar e a eficácia das atividades humanas. Sobre
essa área de estudo, é correto afirmar que:
Você acertou!
B.
tem como preocupação adaptar o ambiente para melhorar a condição de trabalho do
funcionário.
5.
É importante utilizar diferentes princípios na elaboração de um programa de Ginástica Laboral,
como princípios do treinamento, princípios fisiológicos e princípios biomecânicos. Sobre os
princípios biomecânicos, é correto afirmar que :
Você acertou!
C.
têm como conceitos fundamentais as alavancas, o centro de massa e as forças aplicadas
sobre o organismo.
unidade 8
1.
Qual das afirmativas define de forma correta o conceito de aptidão física?
Resposta correta.
E.
Aptidão funcional para realizar tarefas que exijam trabalho muscular.
2.
São valências da aptidão física voltada ao desempenho:
Você acertou!
E.
tempo de reação, potência e velocidade.
3.
Qual valência é definida pelo produto da força pela velocidade?
Você acertou!
A.
Potência
4.
Qual das alternativas contém uma característica da valência da resistência muscular?
Vocêacertou!
A.
Capacidade de manter um gesto repetidas vezes contra uma sobrecarga.
5.
Qual modalidade de Ginástica Competitiva necessita de forma mais expressiva das valências de
força muscular, resistência muscular e equilíbrio?
Resposta correta.
A.
Ginástica Acrobática
unidade 9
1.
Qual a principal característica que difere atividade física de exercício físico?
Resposta correta.
C.
Planejamento das atividades.
2.
Qual alternativa contempla a associação correta entre as diferentes classificações de exercício
físico e suas respectivas modalidades?
Você acertou!
B.
 Exercício de resistência cardiorrespiratória – Natação
3.
As contrações excêntricas têm como característica:
Você acertou!
D.
atuar como um freio.
4.
De acordo com o que estudamos sobre os planos e eixos de movimento, é correto afirmar que:
Resposta correta.
A.
a flexão ocorre a partir do plano sagital e do eixo laterolateral.
5.
São exemplos de movimentos específicos e suas respectivas articulações:
Você acertou!
C.
Inversão – Tornozelo; Báscula anterior – Cintura pélvica; Abdução horizontal – Ombro.
1.
O corpo humano é composto por diversos ritmos biológicos, com diferentes categorias. Em meio
a esses ritmos, é possível citar exemplos de ações diárias e reações fisiológicas.
Veja os exemplos abaixo e marque a alternativa que apresenta os tipos de ciclos biológicos de
cada um deles.
1- Acordar às sete horas da manhã e dormir próximo das 22 horas.
2- Ciclo menstrual regular de 28 dias.
3- Piscar de olhos constante.
Você acertou!
D.
Ritmo circadiano, ritmo infradiano, ritmo ultradiano, respectivamente.
2.
Imagine que uma pessoa acorda, diariamente, às 8h da manhã e dorme às 21h. Agora pense
que, tendo essa rotina, essa pessoa tenha sido mantida em uma sala completamente escura por
15 dias. Após sair de lá, ela passou a dormir à 18h e acordar às 3h da manhã. Além disso,
sentia sonolência durante o dia, dormindo em pequenos intervalos durante o dia.
Em função das características observadas, o que é possível concluir sobre essa pessoa?
Marque a alternativa correta.
C.
Teve seu ritmo biológico alterado devido à ausência de luz e de contato com o mundo
externo, visto que a noção de tempo de um dia é modulada pela presença ou ausência do
sol.
3.
Um professor começou a trabalhar em uma escola que visa fortemente a musicalização infantil.
A instituição afirma que a musicalização é de extrema importância para o desenvolvimento da
criança em diversos aspectos, como socialização e coordenação.
Nesse contexto, o que o professor deve fazer? Marque a alternativa correta.
Você acertou!
A.
Desenvolver brincadeiras que contenham aspectos socioafetivos, cognitivos e
psicomotores para identificar os pontos fortes e fracos dos alunos.
4.
Para a composição de uma nova música, são necessários sons que se desdobrem corretamente
no decorrer dela; além disso deve-se atentar para os desdobramentos de tempo e as formas
como os sons vão ecoar.
Para a correta composição da música, necessariamente deve haver três variáveis importantes.
Quais são elas?
Você acertou!
E.
Melodia, harmonia e ritmo.
5.
O termo ritmo (rhytmos) significa movimentos regulares, constantes e simétricos. Também pode
ser descrito como um movimento coordenado, de intervalos musicais (podendo ser regulares ou
irregulares, longos ou breves, fracos ou fortes) em uma frase musical.
Baseado nisso, se uma pessoa está treinando para melhorar sua capacidade de ritmo, o que ela
está buscando ter? Marque a alternativa correta.
Você acertou!
C.
Capacidade de tocar uma música sem retardá-la ou acelerá-la.