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Página interativaAgendaAnotações *Faça o download do e-book para salvar suas anotações! Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade Fundamentos da mentalidade produtiva Partes I e II01 aliada inimiga Sua mente pode ser a sua ou sua pior na produtividade Você sabia que nossos maiores concorrentes não são pessoas? São os nossos hábitos ruins, nossos pensamentos negativos, nossa procrastinação e nossas desculpas. Por que paralisamos? Por que procrastinamos? Por que desanimamos no meio da caminhada, seja em uma dieta, seja quando começamos a fazer exercícios, seja quando precisamos bater uma meta, ou até mesmo ao tentar tirar uma ideia do papel? Por causa da nossa inteligência emocional. 5 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade Quociente de Inteligência Emocional (QE) É um indicador da capacidade de uma pessoa de reconhecer, entender e lidar com suas próprias emoções e as emoções dos outros. Pessoas com QE alto são mais capazes de se motivar, controlar o estresse, resolver conflitos e construir relacionamentos saudáveis. 58% da sua performance está atrelada à sua inteligência emocional. 6 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade ► Pegue sua lista de objetivos do ano passado. ► Das metas que você planejou, o que ficou para trás? ► O que você não conseguiu realizar ou alcançar? Acredite que você pode. Assim, você já está no meio do caminho. — Theodore Roosevelt 7 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade “Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos.” — Rei Salomão Uma pesquisa publicada em Harvard, feita por cientistas que estudaram por mais de 30 anos a resiliência, descobriu que as pessoas que não desistem têm como característica em comum o otimismo. Por isso, têm o hábito de interpretar as adversidades como temporárias, pontuais e modificáveis. Elas costumam ter pensamentos do tipo: “Vai passar rápido” ou “É só superar mais essa situação e posso fazer algo a respeito”. Lembre-se: tudo começa nos nossos pensamentos. Eles têm poder e são uma parte importantíssima no processo de realização de objetivos, de crescimento, de realização de sonhos, enfim, da sua produtividade. 8 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade 4 princípios para pensar e agir melhor 1. Encare os desafios com entusiasmo e otimismo Sem entusiasmo e otimismo, quando as dificuldades e as adversidades surgirem, você corre seriamente o risco de paralisar, de desistir ou de performar muito abaixo do que você realmente consegue. Inclusive, esse é um dos mandamentos da Conquer: “Eu aproveitarei o caminho com entusiasmo e otimismo” 9 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade 2. Substitua a palavra “perfeição” por “progresso” Sabe por que muita gente não conquista seus objetivos? Simplesmente, porque nem ao menos começaram. Muitos sonhos se perdem no caminho por falta de um pouco de coragem: ► Por se sentir incapaz; ► Por medo de errar; ► Por aguardar a perfeição para começar. “A perfeição é paralisante, a ação é edificante.” 10 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade “Procrastinar é o maior desperdício da vida [...]. Ela rouba cada dia e nos nega o presente prometendo o futuro.” — Sêneca “Seja impaciente com as suas ações e paciente com os seus resultados.” — Hendel Favarin 11 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade “Jogue a isca, onde você menos espera, haverá peixe.” — Ovídio “Faça o teu melhor na condição que você tem, enquanto você não tem condições melhores para fazer ainda melhor.” — Mário Sérgio Cortella 12 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade 3. Não fuja das adversidades A verdade é que, se você tirar os obstáculos da caminhada de alguém, você também estará tirando quase toda a oportunidade de evolução dessa pessoa. “Sem adversidades, não há crescimento.” 4. Conclua o que começou Se você quer realizar os seus objetivos, viva os 3 Cs: comece, continue e conclua. Começou um livro, termine-o; começou um curso, termine-o; começou um projeto na empresa, termine-o também! Deixar as tarefas pela metade acaba virando um hábito. Começar e desistir no caminho acaba virando um vício. A grande verdade da vida é que muito mais pessoas desistem do que fracassam. Experimente perseverar para ver o que acontece. Experimente ser uma pessoa que conclui tudo que se propõe a fazer. A sua vida vai mudar! “Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência e a resiliência, portanto, não são atos, mas, sim, hábitos” — Aristóteles 13 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade Para novos planos: GARRA!02 Quociente de Inteligência ou Esforço? Habilidade Esforço ConquistaX = Talento Esforço HabilidadeX = Talento Esforço ² ConquistaX = ► Baixe o framework Escada de desenvolvimento e preencha os quadrantes. 15 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade https://drive.conqueronline.com.br/Materiais%20Cursos/Produtividade%20e%20Performance:%20transforme%20metas%20em%20conquistas/1704483343989-dab0f2a3-ff5d-49bc-8170-81fcf5df007f.pdf 4 pilares do esforço inteligente 1. Interesse Se você quiser se destacar, identifique o que mais lhe interessa e corra atrás disso. Se você faz as coisas com intenção, você é proativo, e não reativo. Intenção sem ação ainda é só ilusão. 2. Aprendizado Para desenvolver as habilidades necessárias e ter sucesso, dê especial atenção às áreas que não são tão fáceis para você e melhore com a ajuda de feedbacks. Conhecimento: uma informação que você obtém. Aprendizado: um conhecimento que você coloca em prática. 3. Piorização Tenha clareza sobre o que deve ser feito! 16 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso. Significa dizer não às centenas de outras boas ideias que existem. Você precisa selecionar cuidadosamente. — Steve Jobs 4. Hábitos A regra do jogo é consistência. Seus hábitos dizem que você é, mas seus novos hábitos dizem quem você pode ser. A transformação pessoal exige substituir velhos hábitos por novos! 17 Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade Anotações Produtividade e Performance Módulo 1: Gerencie o que é prioridade 01 03 Menu Anotações Botão 4: Botão 5: Botão 14: Botão 16: Botão 31: Página 5: Página 6: Página 8: Página 9: Página 10: Página 11: Página 12: Página 13: Página 16: Página 17: Botão 32: Página 5: Página 6: Página 8: Página 9: Página 10: Página 11: Página 12: Página 13: Página 16: Página 17: Campo de texto 2: Botão 29: Página 7: Página 15: Botão 30: Página 7: Página 15: Botão 33: Campo de texto 3: Botão 34: Página 18: Botão 35: Página 18:
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