Conteúdo e Metodologia da Ginástica

Prévia do material em texto

A ginástica artística é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos (ou não), em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. Sobre a ginástica artística, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. As apresentações da ginástica artística são individuais - ainda que nas disputas por equipes e separadas em competições femininas e masculinas.
b. Foi no Egito que a ginástica alcançou um lugar de destaque na sociedade, tornando-se uma atividade de fundamental importância no desenvolvimento cultural do indivíduo.
c. No Brasil, a colonização que iniciou no Rio de Janeiro, espalhou sementes durante um longo tempo, para ver em 1951 a oficialização da ginástica olímpica, com as federações do Rio Grande do Sul, Rio de Janeiro e São Paulo.
d. O surgimento oficial da ginástica artística só aconteceu em meados de 1811, quando o professor Discóbolo de Miron fundou em Berlim, na Alemanha, o primeiro clube voltado apenas para a prática da ginástica.
Questão 2
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
Levando em consideração que a vivência dos elementos fundamentais das formas ginásticas permite a experimentação das diversas possibilidades do movimento humano, como rolar, andar, saltar e lançar, entre outros, considere as seguintes etapas da execução de um rolamento grupado para frente:
1 – Unindo as pernas, juntar e flexionar os joelhos à frente do peito e rolar sobre as costas;
2 – Mantendo os joelhos flexionados, apoiar os calcanhares no solo e estender os braços para frente, para se colocar em equilíbrio sobre os pés;
3 – Com os braços estendidos e as mãos apoiadas no solo à largura dos ombros, desequilibrar o corpo para frente, elevando os quadris;
4 – Em pé, com os braços elevados, afixar-se, ficando de cócoras;
5 - Encostando o queixo no peito e evitando que o topo da cabeça toque o solo, empurrar o corpo para frente.
Assinale a alternativa que corresponde à sequência pedagógica de execução do rolamento para frente.
Escolha uma opção:
a. 3-4-1-2-5.
b. 4-3-5-1-2.
c. 4-1-3-5-2.
d. 3-1-4-5-2.
Questão 3
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
A ginástica artística é a ginástica esportiva disputada por homens e mulheres em aparelhos. Compreende a Ginástica Artística Masculina (GAM) e Ginástica Artística Feminina (GAF). Assinale a alternativa correta. São aparelhos da GAM, ginástica artística masculina:
Escolha uma opção:
a. Solo, barra fixa, cavalo com alças, argolas, barras paralelas e salto sobre a mesa.
b. Solo, barra fixa, cavalo com alças, argolas, barras paralelas assimétricas e salto sobre a mesa.
c. Solo, trave de equilíbrio, cavalo com alças, argolas, barras paralelas e salto sobre a mesa.
d. Solo, barra móvel, cavalo com alças, argolas, barras paralelas, salto sobre a mesa e trave.
Questão 4
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
Sobre a ginástica podemos afirmar:
Escolha uma opção:
a. De acordo com a FIG, a família da ginástica é dividida em 7 membros oficiais: Ginástica Artística Masculina; Ginástica Artística Feminina; Ginástica Rítmica; Ginástica de Trampolim; Ginástica aeróbica; Ginástica de circo; Ginastica acrobática.
b. A FIG, Federação Internacional de Ginástica rege exclusivamente 3 esportes: a ginástica rítmica, a ginástica artística e a de trampolim, modalidades olímpicas.
c. Nos Jogos Olímpicos, a ginástica se divide em três modalidades: artística, rítmica e acrobática.
d. A FIG, Federação Internacional de Ginástica, é a entidade que representa a ginástica em âmbito mundial.
Questão 5
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
Historicamente, a ginástica foi organizada em cinco campos:
Escolha uma opção:
a. Ginásticas de Condicionamento, Ginásticas de Competição, Ginásticas de Conscientização Corporal, Ginásticas Fisioterápicas e Ginástica de Demonstração.
b. Ginásticas de Treinamento, Ginásticas de Competição, Ginásticas de Conscientização Corporal, Ginásticas Fisioterápicas e Ginástica Militares.
c. Ginásticas de Condicionamento, Ginásticas Cognitivas, Ginásticas de Conscientização Corporal, Ginásticas Militares e Ginástica de Demonstração.
d. Ginásticas de Concentração, Ginásticas de Competição, Ginásticas de Conscientização Corporal, Ginásticas Fisioterápicas e Ginástica de Demonstração.
Questão 6
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
A partir das discussões realizadas em sala, assinale a alternativa incorreta:
Escolha uma opção:
a. Sempre devemos relacionar o trabalho de ginástica à postura adequada, essencial na realização dos movimentos.
b. O aquecimento é um estágio de transição do estado de repouso para o de atividade – diminui os incômodos que podem ocorrer durante os estágios iniciais de um programa de exercícios, possibilita a redução do risco de lesões articulares e musculares e melhora a eficácia dos movimentos.
c. O alongamento refere-se ao aumento da elasticidade do tecido muscular, sendo indicado exclusivamente para a melhora da flexibilidade.
d. O aquecimento corporal normalmente é recomendado antes de qualquer atividade motora.
Questão 7
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
Marque a alternativa incorreta. “GAF” Ginástica artística feminina baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos. Para a demonstração dessa evolução, as mulheres praticam essas técnicas em quais aparelhos que são de exclusividade feminina?
Escolha uma opção:
a. Solo, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio.
b. Solo, barras paralelas assimétricas, salto sobre a mesa.
c. Solo, cavalo com alças, barras paralelas assimétricas, salto sobre a mesa.
d. Solo, trave de equilíbrio, salto sobre a mesa.
Questão 8
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
Acerca do roteiro básico para a aprendizagem e desenvolvimento da ginástica na escola, assinale a alternativa incorreta:
Escolha uma opção:
a. São considerados transferências de eixos: rolamento para frente, rolamento para trás e estrela.
b. Considerando um ambiente escolar precário, é totalmente possível utilizar-se do ensino da ginástica, bem como sua história e criações de coreografias.
c. São elementos de força: 1 apoio, 2 apoios e 3 apoios.
d. É importante salientar que, apesar da importância do ensino da ginástica, por motivos de segurança, só é possível o ensino dessa modalidade em locais que ofereçam um solo com materiais específicos (tatame).
Questão 9
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
Sobre a história da Ginástica é incorreto afirmar:
Escolha uma opção:
a. A ginástica torna-se mais desportiva e universaliza seus conceitos nos nossos dias, e se dirige para o futuro, plena de ecletismo, moldada pelas novas condições de vida e ambiente, sem nenhuma influência dos acontecimentos passados e históricos.
b. Com o passar dos tempos a ginástica transformou-se em uma grande oportunidade para os países demonstrarem suas potencialidades.
c. É dever do profissional de Educação Física ter competências e habilidades para promover a iniciação da ginástica.
d. A ginástica, compreendida como prática dos exercícios físicos, vem da pré-história, afirma-se na antiguidade, estaciona na Idade Média, fundamenta-se na Idade moderna e sistematiza-se nos primórdios da Idade Contemporânea.
Questão 10
Completo
Atingiu 2,00 de 2,00
Marcar questão
Texto da questão
Segundo Bortoleto, “desde os gregos, passando pelos mosteiros orientais de artes marciais ou pelos salões reais egípcios, a GINÁSTICA foi uma prática estudada, uma “ciência” do movimento humano”. Sobre a ginástica, assinale a alternativa incorreta:
Escolha uma opção:
a. A ginástica consiste em uma manifestação que acompanha o homem desde a sua aparição na terra.
b. No período pré-histórico, a ginástica possuía um caráter natural. Objetivava a luta pela vida, os ritos e cultos, a preparação para a guerra, as ações competitivas entre as tribos e as práticas recreativas.
c. De forma organizada e sistematizada, a ginástica surgiu na Grécia antiga.
d. No Renascimento,a ginástica era considerada um ato pecaminoso, em função do culto ao corpo.