AULAS PRONTAS PROJETO DE VIDA 1ANO E 2ANO

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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO - 1º BIMESTRE
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Governador do Estado de Minas Gerais
Romeu Zema Neto
Vice-governador do Estado de Minas Gerais
Mateus Simões de Almeida
Secretário de Estado de Educação
Igor de Alvarenga Oliveira Icassatti Rojas
Secretária Adjunta
Geniana Guimarães Faria
Subsecretária de Desenvolvimento da Educação Básica
Izabella Cavalcante Martins
Superintendência de Políticas Pedagógicas
Danielle Fernandes Viana
Diretoria de Ensino Médio
Rosely Lúcia de Lima
Coordenação de Ações de Aprendizagem
Vanessa Nicoletti Gomes de Oliveira
Construção
Eloisa Márcia da Silva Tampieri
(Consultora MEC)
Material adaptado do Caderno Aulas Estruturadas de Projeto de Vida, produzido pelo ICE - Instituto de
Corresponsabilidade pela Educação e adotado no Ensino Médio em Tempo Integral - EMTI/SEE-MG,
desde 2019.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Caro professor e professora,
Ao assumir as aulas do Componente Curricular Projeto de Vida, somos desafiados a compreender
a essência desse trabalho na vida de nossos estudantes e na nossa própria formação. Buscar os
caminhos que promovam a autorrealização é uma constante em nossas vidas. Promover o diálogo
franco, respeitoso e reflexivo sobre isso na sala de aula nos ajuda a projetar uma visão afirmativa
do futuro e nos estimula a trilhar os caminhos que devemos percorrer para alcançar tal fim, com a
consciência de que é o trajeto a parte mais significativa dessa jornada.
Você, Professor(a), sabe bem que nunca é tarde para começar a projetar a vida, mas quanto mais
cedo o processo se inicia, mais facilmente superamos as adversidades e as “curvas do
caminho”. É nesse sentido que o nosso papel no componente Projeto de Vida se torna substancial
para orientar os estudantes.
Mediar e contribuir para a construção do Projeto de Vida dos jovens é uma grande e prazerosa
responsabilidade de cada um de nós. Acolher os sonhos e as aspirações das juventudes muitas
vezes nos leva a ressignificar nossa própria visão de mundo.
No ambiente da sala de aula é essencial praticar uma escuta ativa, que acolha sem julgamentos,
compreendendo as principais questões dos jovens para que se estabeleça uma relação de
confiança, mais próxima e autêntica.
Claro que no dia a dia nem tudo são flores, por isso é importante atuar por meio de uma
comunicação não violenta e saber administrar conflitos com sensibilidade e atenção ao que é
expressado pela linguagem não verbal. Comportamentos como riso, deboche, negação,
resistências e mesmo choro não são incomuns, então prepare-se para lidar com isso de maneira
leve, porém séria e profissional, prestando atenção aos momentos em que é preciso se distanciar
e aguardar o tempo daquele estudante ou para se aproximar e encorajá-lo. Conscientes das
fragilidades e potencialidades de cada um de nós, professor(a), fortaleça uma rede de apoio junto
a equipe pedagógica e gestora da escola para garantir amparo e suporte aos jovens.
Por fim, no intuito de fortalecer o Projeto de Vida na rede estadual de Minas Gerais, a SEE-MG,
partindo da experiência exitosa já consolidada na Educação Integral, desenvolveu este Caderno
das Aulas de Projeto de Vida – 1° ano para dar suporte a você, professor(a). Vale destacar que
neste ano o material será disponibilizado bimestralmente e contempla a quantidade de aulas do
ensino médio regular, sendo que os professores do noturno deverão ajustar e construir as
atividades complementares, que fazem parte de sua matriz curricular.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Sumário
PROJETO DE VIDA E UM ENCONTRO CONSIGO MESMO - 1º ANO 5
Organização do caderno do 1º ano 6
Metodologias de Ensino e Aprendizagem 8
Avaliação 9
A alma do desenvolvimento do Projeto de Vida na escola: Você! 11
1º Bimestre Letivo 16
Aula 1: Quem sou eu? 20
Aula 2: Descascando a cebola: O início… 25
Aula 3: A FOFA que me faz seguir… 36
Aula 4: Qual o sentido da Vida? 45
Aula 5: Alice no País das Maravilhas? #SQN! 51
Aula 6: Equilíbrio no Autoconhecimento 57
Aula 7: A vida é um projeto! 63
Aula 8: Planejando as conquistas do ano 69
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
PROJETO DE VIDA E UM ENCONTRO CONSIGO MESMO - 1º ANO
Os Cadernos das aulas de Projeto de Vida organizam-se em três volumes, sendo um para
cada ano escolar. Eles foram estruturados para contribuir com o desenvolvimento do ser humano
integral em sua constituição global. Para o 1º ano do Ensino Médio, o/a estudante é convidado(a)
a fazer um encontro consigo mesmo(a) para responder a perguntas fundamentais que juntas
constroem o conceito do Projeto de Vida:
Fonte: SEE-MG.
É fato que essas perguntas acontecerão o tempo todo e serão também desenvolvidas por
toda uma vida. Porém, aqui nesta etapa cada estudante é convidado a pensar, refletir, e a buscar
respostas para a pergunta: “Quem sou?”, construindo a sua dimensão pessoal. E, por se tratar de
dimensões que se interconectam, como é demonstrado na imagem abaixo, logo as dimensões
cidadã e profissional também estarão sendo desenvolvidas.
Fonte: SEE-MG.
Vale destacar que o mais importante é a experiência da autorrealização no processo e que
o ponto de chegada será muitas vezes revisto à medida que novos sonhos e planos entram em
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
nossas vidas. Observar a interconexão entre todas essas dimensões é o que nos permite fortalecer
uma prática pedagógica significativa e que coaduna com a integralidade do ser humano, prevista
no Currículo Referência de Minas Gerais (CRMG):
O conceito de educação integral corresponde ao desenvolvimento dos sujeitos
não apenas no aspecto cognitivo, mas também em outras dimensões como a
emocional, a física, a social, a cultural, simbólica e espiritual. Essa proposta não
visa simplesmente ao acúmulo de informações, mas tem como foco principal o
desenvolvimento de competências e habilidades que possibilitem ao estudante
utilizar conhecimentos para atuar com responsabilidade e discernimento na
resolução de problemas; desenvolver a autonomia e proatividade; ampliar o
repertório de referências culturais; buscar soluções e conviver bem consigo e
com os outros, respeitando as diferenças e as diversidades. (pg 43. CRMG)
Dessa forma, o ser humano integral na concepção da SEE-MG é compreendido nas
dimensões mencionadas sendo que serão desenvolvidas as áreas Cognitivas, Socioemocional e
Ética presentes na estruturação dos cadernos, cuidadosamente organizadas no planejamento de
cada aula. Para apropriação de cada uma e de suas habilidades, realize a leitura do Caderno
Pedagógico de Projeto de Vida.
Organização do caderno do 1º ano
Os cadernos serão disponibilizados no formato digital bimestralmente. O caderno foi
organizado com uma sequência de 8 (oito) aulas, considerando as eventualidades que podem
acontecer, sendo uma sugestão de organização para o tempo de aula, pois compreendemos que
cabe a cada professor, professora, seguindo o Caderno Pedagógico de Projeto de Vida e o
conteúdo do bimestre previsto neste, avaliar como deve organizar, distribuir e realizar seu
planejamento.
Atenção: A sequência didática sugerida neste caderno poderá ser aplicada nas aulas em
sua integralidade, adaptada à realidade local e ao turno de oferta e também ser utilizada como
inspiração para a produção de novas possibilidades de aulas para conectar com maior propriedade
o que está previsto para cada bimestre em Projeto de Vida com a diversidade e realidade da sala
de aula.
As aulas foram organizadas iniciando com um cabeçalho orientador sobre quais
competências, habilidades e conhecimentos serão desenvolvidos. Em seguida, uma divisão com
sugestão de tempo e título que organiza a proposta de ação para aquele momento da aula,a
saber:
● Iniciando a conversa: seção de introdução à aula, revisão da última aula e outras
propostas de início para estabelecimento de conexão, empatia e/ou aquecimento
da temática.
● Avançando na aprendizagem: Momento para aprofundar o tema.
● Estabelecendo relações: Caminhando para o final da aula, a proposta é
estabelecer a acomodação da informação, criar as relações necessárias e avaliar.
● Vamos praticar?: Presente em algumas aulas, destinada para autoavaliação,
avaliação e também prática sobre o tema.
● Para contribuir com suas reflexões: Nesta seção apresentamos sugestões de
referências para que você, professora, professor, possa se inspirar, sinta liberdade
de construir seus insights para diálogos de condução das aulas e tenha acesso a
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
fontes diferentes, como também outras visões sobre um mesmo assunto. Nela
inserimos artigos, vídeos, filmes e livros.
Abaixo apresentamos o infográfico com a organização do cabeçalho e as
explicações/relação de cada uma das partes que compõem o Plano de Aula, estabelecendo a
relação com as áreas de desenvolvimento do ser humano integral com as habilidades que estão
descritas cuidadosamente no Caderno Pedagógico de Projeto de Vida. Recomendamos o estudo
atento e cuidadoso de todo o material disponibilizado para apropriação e aplicação ajustada à
realidade.
Fonte: SEE-MG
Pela imagem é possível compreender que todas as áreas apresentadas no Caderno
Pedagógico de Projeto de Vida (cognitiva, socioemocional, ética) estão contempladas nessa
organização, sistematizadas para que durante as aulas as conexões sejam realizadas e quando da
avaliação formativa e autoavaliação, seja pelo(a) professor(a) e/ou pelo estudante, possa ser
possível colher evidências da proposta da aula e progressos alcançados.
Apresentamos também em cada aula uma legenda com imagens, conforme abaixo, para
ficar mais clara a ação que deve ser feita por você, professor(a). Vamos conhecer?
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Atenção!
O ícone Compõem pasta Projeto de Vida - Como essa atividade poderá ser utilizada em
outras etapas de elaboração do Projeto de Vida, como revisão, consulta a memórias do passado
para relembrar comportamentos, atitudes, escolhas, dentre outros; bem como pelo(a) próprio(a)
estudante no futuro é importante que essa atividade seja arquivada em uma pasta catálogo ou
colada no caderno.
Metodologias de Ensino e Aprendizagem
Parte significativa da aprendizagem, que envolve as atividades disponibilizadas, podendo ser
utilizada integralmente ou substituída por propostas diversificadas e em acordo com a realidade
da sala de aula, porém seguindo sempre os objetivos do módulo/tema conforme o Caderno
Pedagógico de Projeto de Vida.
As estratégias apresentadas podem contribuir com a prática em sala de aula de forma a
propiciar o protagonismo do estudante. O foco está na promoção do autoconhecimento, da
apropriação de valores, da valorização da diversidade e multiculturalidade, trazendo situações
contextualizadas e reais próximas à vida do estudante, desenvolvendo o ser global em que se
constitui.
A seguir, algumas possibilidades metodológicas, que incentivam o diálogo, o protagonismo e o
trabalho coletivo dos estudantes, dentre as experiências internacionais, incluem:
1. Aprendizagem baseada em problemas e investigação;
2. Estudo de caso;
3. Rotação por estação de aprendizagem;
4. Simulação ou jogos de papéis;
5. Debates;
6. Ensino dialógico;
7. Oficinas e dinâmicas;
8. Rodas de conversa;
9. Visita técnica;
10. Feira de produções;
11. Atividades manuais;
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12. Eventos, construção de comunidade e conexão em rede;
13. Leitura, escrita e escuta;
14. Contação de histórias e canções;
15. Ações intra e extra classe;
16. Pesquisa em material midiático;
17. Chuva de ideias/Brainstorm;
18. Simulações ou jogos de papéis (role-play);
19. Mímica, jogos, brincadeiras;
20. Uso de material audiovisual;
21. Produção de audiovisuais, com roteiros, filmagem e produção;
22. Diálogos e discussões em grupos de estudantes;
23. Criação de mapas mentais e diagramas;
24. Pesquisa e levantamento de dados qualitativos ou quantitativos sobre a
realidade;
25. Trabalho com dados estatísticos reais;
26. Leitura e produção cartográficas da escola e sua região;
27. Criação de pôsteres e cartazes e realização de campanhas;
28. Atividades que impliquem em movimentação corporal coletiva;
29. Design Thinking;
39. Aprendizagem baseada em projetos.
Você poderá se utilizar de qualquer uma delas para adaptar o plano de aula apresentado, use
sua criatividade! Ouse!
Avaliação
Quando pensamos em Projetos de Vida e em sua importância para a formação global do
estudante, é relevante considerar que haja um processo de avaliação, que promova a auto
reflexão pelo estudante e também que apoie os/as professores(a)s e equipe escolar na promoção
de estratégias para assegurar uma educação de qualidade. O CRMG compartilha que,
A LDB estabelece que a avaliação deve ser contínua e cumulativa, com
prevalência dos aspectos qualitativos sobre os quantitativos (...) (p. 99)
E ainda,
(...) que não existem receita ou modelos a serem seguidos, pois cada rubrica
deve ser desenhada para o quadro que se espera, a partir dos objetivos que
devem ser alcançados pelos estudantes (...) (p. 100)
Em Projeto de Vida, a avaliação deve ter sempre uma característica processual, contínua e
diagnóstica. Deve ser feita não somente pelo(a) professor(a), e também por estudantes, seus
colegas ou pessoas da comunidade. Para avaliar é importante considerar as habilidades
cognitivas, as habilidades socioemocionais, os valores e atitudes.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Fonte: SEE-MG.
As rubricas deverão ser elaboradas para clarificar o aprendizado e desenvolvimento do(a)
estudante ao longo de cada bimestre. Tais rubricas elaboradas pelo docente e pela coordenação
do Novo Ensino Médio devem seguir as competências gerais e habilidades socioemocionais
organizadas pela SEE-MG e presentes nas tabelas deste caderno. Dessa forma, o próprio
estudante estará sendo protagonista e engajado em seu processo formativo.
Quando pensamos em avaliação, três perguntas são importantes e devem ser
respondidas. Abaixo a imagem ilustrativa busca trazê-las e ao mesmo tempo responder:
Fonte: Adaptada do diagrama da Lirmi. Imagem disponível em
https://escolasexponenciais.com.br/desafios-contemporaneos/avaliacao-tradicional-formativa/
É importante que seja dado feedback e feedforward aos estudantes periodicamente para
que possam ter consciência do processo de aprendizagem que estão desenvolvendo. Pode ser
feito de forma escrita, verbal com o objetivo de que o estudante receba orientações e também
dicas para realizar seu crescimento e possa elaborar ações para sua progressão.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Boas práticas para todas as aulas que te apoiarão na avaliação formativa contínua:
● Ao iniciar suas aulas é sugerido que apresente as habilidades e os objetivos que serão
contemplados na aula, e sendo possível, deixá-los transcritos/projetados no quadro;
● Para avaliar se os objetivos específicos foram alcançados, ao final da aula, volte aos
objetivos específicos, e leve a turma a refletir o quanto empregaram as habilidades
socioemocionais e valores em suas ações, tomadas de decisões e comportamentos;
● Ao realizar as reflexões durante as aulas leve em consideração a tabela 3 - Virtudes e
Forças de Caráter, e vá dialogando com a turma sobre o exercício da ética para e na
tomada de decisões alinhadas com o pessoal e também com os princípios universais;
● Para compor suas anotações da avaliação formativa e contínua da turma e/ou individual
realize o registro, aula a aula, dos principais pontos ocorridos durante aaplicação do
plano;
● Anote aspectos positivos e a desenvolver para construir ações nas próximas aulas;
● Quando empregar a avaliação por atribuição de nota dentro de uma escala: “Avalie essa
aula atribuindo uma nota de 0 a 10”, se possível estabeleça uma média e faça o registro
para seu aprimoramento e feedback aos estudantes;
● Considere que a construção do conceito de valores e sua compreensão devem ser
acompanhadas durante todo o ano letivo, uma vez que exige do estudante um tempo de
internalização e a própria vivência dos valores em seu cotidiano.
A alma do desenvolvimento do Projeto de Vida na escola: Você!
“Quando eu era um jovem professor, ansiava pelo dia em
que conheceria meu ofício tão bem, seria tão competente, tão
experiente e tão poderoso que poderia entrar em uma sala de
aula sem sentir medo. Mas agora, com meus cinquenta e tantos
anos, sei que esse dia nunca vai chegar. Sempre terei medo.
Porém, não preciso ser o medo, pois há outros lugares na minha
vocação a partir de onde posso falar e agir. Cada vez que entro
em uma sala de aula posso escolher o lugar dentro de mim de
onde a minha prática docente virá, da mesma forma que posso
escolher o lugar dentro do meus alunos para onde essa prática
será direcionada. Não preciso ensinar a partir de um lugar
receoso: posso ensinar a partir da curiosidade, da esperança, da
empatia ou da honestidade; lugares tão reais dentro de mim
quanto meus medos. Posso ter medo, mas não preciso ser o medo
- se tiver disposto a ficar em algum outro lugar e minha paisagem
interior.”
PALMER, Parker J. A coragem de ensinar: explorando a paisagem
interior da vida de um professor. Pág.73.
Compreendemos que diante do novo, das construções reais vindas do dia a dia do chão da
sala de aula e contextos diversos da diversidade social e multicultural que vivemos, alguns ou
vários sentimentos podem tomar conta de sua mente. Nesse momento, convoque sua
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
determinação, sua vocação para o exercício da partilha, das relações, porque quando pensamos
em Projeto de Vida é essa a maior necessidade: Conexão!
“Não existe um “perfil perfeito” para professores das aulas de Projeto de
Vida. No entanto, esses docentes devem possuir a capacidade de inspirar
o jovem, de “fazer corpo” por meio da Pedagogia da Presença, sendo
afirmativos em suas vidas. Também devem estar dispostos a mergulhar
num processo transformador que envolverá muita subjetividade e
objetividade, pois, ao mesmo tempo em que deverão provocar nos jovens
o despertar sobre os seus sonhos, suas ambições, aquilo que desejam
para as suas vidas, onde almejam chegar e que pessoas pretendem ser,
deverão levá-los a refletir sobre a ação, sobre as etapas que deverão
atravessar e sobre os mecanismos necessários para chegar lá. O foco é o
estudante, independente de suas circunstâncias.
Professores de Projeto de Vida sabem que essa é uma experiência única,
que certamente também os transformará, porque significa se encontrar
com as dimensões do jovem que foi e acolher o jovem que está diante
dele, cheio de sonhos, de desejos, de planos, de vida e de suas múltiplas
possibilidades.
Professores de Projeto de Vida são parceiros de uma construção única, de
uma tarefa a realizar junto ao jovem que deve ser encarado como a nossa
rara “chance de futuro”.”
Texto retirado do Caderno Inovações em Conteúdo, Método e Gestão. Metodologias de
Êxito - Instituto de Corresponsabilidade pela Educação (ICE).
Você se torna um(a) MEDIADOR(A)! Você conduz o despertar de cada estudante para
darem vida aos seus sonhos, promovendo caminhos com ferramentas, planejamentos,
estabelecimento de objetivos, metas, estratégias e o mais importante ações para que possam
visualizar e terem evidências de que o sonho é algo realizável e que pode estar menos distante de
sua atual realidade.
É de responsabilidade do(a) Professor(a) de Projeto de Vida uma atuação ética, respeitosa
se comprometendo a estimular o pensamento crítico e questionador dos(as) estudantes,
respeitando seus posicionamentos e crenças.
É importante, ainda, reforçar que como mediador(a) do conhecimento de Projeto de Vida:
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Fonte: Adaptado do Caderno Inovações em Conteúdo, Método e Gestão. Metodologias de Êxito - Instituto de
Corresponsabilidade pela Educação (ICE).
Ainda dentro desse olhar inter e intra relacional, na condução das aulas:
➔ É importante reforçar que alguns comportamentos e práticas são inspiradores, e seu
exemplo de professor(a) contribui para que haja melhorias nas relações dentro da sala de
aula;
➔ A aula de Projeto de Vida não é terapia: é importante que seja criada uma relação de
mediação e não de paciente/médico; mãe/pai/filhos;
➔ Acolhimento não é aconselhamento: Acolher a fala de cada estudante é ampliar
perspectivas o que é diferente de aconselhamento que é ditar o que deve ou não ser
feito. Esse não é o lugar do(a) Professor(a) de Projeto de Vida;
➔ Dentro das aulas de Projeto de Vida não deve ocorrer um processo de decisão sobre a
escolha da carreira profissional;
➔ É importante evitar o julgamento pessoal do conjunto de princípios e valores e das
escolhas e/ou referências pessoais de cada estudante, sendo importante adotar a
imparcialidade;
➔ A elaboração de um Projeto de Vida é um projeto pessoal, individual e intransferível não
sendo um único projeto coletivo;
➔ Utilize a sua criatividade para tornar esse momento dinâmico e o mais próximo da
realidade da turma;
➔ Em caso de silêncio da turma, ou de algum estudante que não esteja engajado(a) nas
aulas busque entender seus motivos e compartilhe com a coordenação pedagógica;
➔ Faça perguntas para conduzir e inspirar reflexões: elas ajudam a desenvolver na turma
características como a resolução de problemas, o pensamento crítico, de síntese e análise,
o julgamento crítico e a interpretação;
➔ Compartilhe boas práticas com outros(as) professores(as), com a coordenação
pedagógica, com outras escolas e com a SEE-MG;
➔ Esteja atento(a) aos casos que necessitem ser reportados;
➔ Exercite a comunicação assertiva e clara, ela aumenta as chances de você se conectar com
cada estudante;
➔ Exercite a escuta empática para uma relação mais saudável e colaborativa;
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
➔ Permita espaços coletivos e/ou individuais para os alunos aluna se expressarem.
O projeto de vida refere-se, portanto, a um modo de produzir comprometimento e
responsabilidade não apenas com a vida profissional e carreira, como também com a família, com
a vida em sociedade e consigo mesmo. E, caso algum estudante faça a pergunta: “Professor(a),
por que devemos nos empenhar na elaboração de nosso projeto de vida?” Compartilhamos
alguns motivos para que possa se inspirar…
Para a organização das aulas de Projeto de Vida é interessante ter uma estratégia.
Aproveite sua criatividade e construa a sua organização.
Pensando em tempos e espaços, deixamos uma sugestão que pode contribuir com
insights:
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Metodologia dos 3 C’s: Conexão; Combinados; Caminhada.
Conexão
Realize Conexão
Combinados
Estabeleça Combinados
Caminhada
Use estratégias diversas na
caminhada
Estabeleça Conexão:
● Dedique os primeiros
minutos da conversa
para estabelecer
conexão, proximidade,
mostrar disponibilidade
e interesse para com as
histórias de cada um,
reforçando seu olhar
para a unicidade de
cada um dos
estudantes. Os
primeiros minutos são
para "tirar um sorriso",
trazer relaxamento.
● Use auto-empatia para
garantir empatia.
● Não ouça, escute!
● Livre-se dos julgamentos
● (Re)conecte-se com a
sua história para inspirar
a turma.
Desde a primeira aula
combinem:
● Como vocês irão se
comunicar?
● Como vocês lidarão
com atrasos. Qual a
tolerância?
● Socialize com a turma
que as aulas são
sequenciais e
estabeleçamcomo será
a condução quando
houver perda de
atividades.
● Informe à turma que as
atividades realizadas
durante as aulas são
fundamentais para a
evolução e construção
do projeto de vida,
como um todo, por 3
anos.
● Consulte sempre o
Caderno Pedagógico de
Projeto de Vida da
SEEMG, elaborado para
orientar a condução da
proposta das aulas.
● Em caso de dúvidas e
problemas, dialogue
com a Coordenação
para auxílio quanto à
resolução
● Utilize momentos para
interação com os
docentes dos demais
componentes e
unidades curriculares
● Compartilhe com os
docentes da turma
como estão evoluindo
na construção do
Projeto de Vida e
também, receba o
retorno deles para
compor seu olhar
macro sobre a turma.
● Utilize, sempre que
possível, ferramentas
que possam trazer
apoio na sistematização
da aula, para que
possam se autoavaliar
quanto a um ponto de
partida e o progresso.
Fonte: Adaptado do material do Projeto Mulheres do Amanhã, ano de 2022.
Apresentamos abaixo a tabela - Organização das Competências e Habilidades das Aulas de Projeto
de Vida - 1º ano do Ensino Médio, contendo a sistematização das 8 (oito) aulas para que se tenha a visão
sistêmica do planejamento para o primeiro bimestre.
Importante destacar que este Caderno contém apenas o 1° bimestre sendo que os demais serão
encaminhados posteriormente.
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
1º Bimestre Letivo
ORGANIZAÇÃO DAS COMPETÊNCIAS E HABILIDADES DAS AULAS DE PROJETO DE VIDA - 1 º ANO DO ENSINO MÉDIO
Núcleo
Formativo
Dimensão Competência Geral BNCC
Habilidades Cognitivas
Objetivo Cognitivo
Habilidades
Socioemocionais
Ética Objetivos Específicos Aula
Quem é você?
Dimensão
Pessoal
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado
10 - Autonomia
EMIFCG12
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Tolerância à frustração
Determinação
Autoconfiança
Curiosidade
Mente aberta
Autocontrole
Conhecer o Projeto de
Vida;
Identificar-se dentro da
própria história;
Desenvolver formas de
autoconhecimento;
Refletir sobre a
importância da construção
de um Projeto de Vida.
Aula 1:
Quem sou Eu?
6 - Autogestão
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado
10 - Autonomia
EMIFCG12
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Determinação
Foco
Tolerância à frustração
Autoconfiança
Responsabilidade
Curiosidade
Mente aberta
Autocontrole
Interpretar as próprias
características de forma
autônoma;
Distinguir potencialidades
e desafios
Reconhecer sua
constituição como um ser
humano integral
Aula 2:
Descascando a
cebola: O início…
6 - Autogestão
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado
10 - Autonomia
EMIFCG12
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
Organização
Persistência
Assertividade
Tolerância à frustração
Autoconfiança
Determinação
Curiosidade
Amor ao
aprendizado
Mente aberta
Humildade
Autocontrole
Identificar, nomear as
próprias características de
forma autônoma;
Diferenciar as
potencialidades dos
desafios pessoais;
Aula 3:
A FOFA que me faz
seguir
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Relacionar o
autoconhecimento com as
dimensões pessoal, cidadã
e profissional.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado
10 - Autonomia
EMIFCG12
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Tolerância à frustração
Autoconfiança
Respeito
Empatia
Confiança
Iniciativa Social
Responsabilidade
Curiosidade
Amor ao
aprendizado
Mente aberta
Humildade
Perspectiva
Bravura
Humor
Discutir reflexões de suas
próprias definições de
vida, de forma respeitosa;
Aplicar os aprendizados
em seu desenvolvimento e
projetos futuros;
Comparar os próprios
conceitos com os
princípios universais,
refletindo sobre seu
autodesenvolvimento
Aula 4:
Qual o sentido da
Vida?
6 - Autogestão
8 - Autoconhecimento e
autocuidado
10 - Autonomia
EMIFCG12
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Determinação
Persistência
Assertividade
Tolerância à frustração
Autoconfiança
Respeito
Empatia
Confiança
Iniciativa Social
Responsabilidade
Curiosidade
Amor ao
aprendizado
Mente aberta
Humildade
Bravura
Trabalho em equipe
Reconhecer escolhas e
decisões como parte das
ações pessoais;
Discutir sobre escolhas e
decisões que norteiam sua
organização pessoal;
Relacionar a disciplina
como um ato auto
regulador para a
autonomia;
Estabelecer relações entre
os aprendizados e o
Projeto de vida.
Aula 5:
Alice no País das
Maravilhas? #SQN!
4 - Comunicação
7 - Argumentação
6 - Autogestão
8 - Autoconhecimento e
EMIFCG10
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
para superar desafios e alcançar
Determinação
Persistência
Assertividade
Tolerância à frustração
Curiosidade
Amor ao
aprendizado
Mente aberta
Apontar a relação da saúde
física com a saúde mental;
Descrever posturas e
Aula 6:
Equilíbrio no
Autoconhecimento
17
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
autocuidado
10 - Autonomia
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
EMIFCG12
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Tolerância ao estresse
Autoconfiança
Respeito
Empatia
Confiança
Iniciativa Social
Responsabilidade
Trabalho em Equipe
Autocontrole
Humor
estilos de vida para uma
vida saudável;
Prever e relacionar
maneiras adequadas de
cuidar da saúde;
Refletir sobre hábitos
desfavoráveis à saúde.
8 - Autoconhecimento e
autocuidado
10 - Autonomia
EMIFCG12
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Determinação
Tolerância à frustração
Tolerância ao estresse
Respeito
Empatia
Confiança
Iniciativa Social
Responsabilidade
Criatividade
Curiosidade
Amor ao
aprendizado
Mente aberta
Perdão
Bravura
Gratidão
Autocontrole
Relembrar fatos marcantes
da história de vida;
Explicar a relação da
história de vida com o
Projeto de Vida;
Construir a linha do tempo
pessoal para o Projeto de
Vida;
Propor reflexões sobre
fatos da vida passada e a
importância da construção
do futuro.
Aula 7:
A vida é um projeto!
6 - Autogestão
8 - Autoconhecimento e
autocuidado
10 - Autonomia
EMIFCG12
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
Determinação
Organização
Persistência
Tolerância à frustração
Tolerância ao estresse
RespeitoAutoconfiança
Criatividade
Curiosidade
Amor ao
aprendizado
Mente aberta
Perdão
Bravura
Relacionar o processo de
aprendizagem em
consonância com o
componente curricular
como parte indissociável
do Projeto de Vida;
Aula 8:
Planejando as
conquistas do ano.
18
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Empatia
Confiança
Responsabilidade
Gratidão
Autocontrole
Humor
Esperança
Definir os processos de
aprendizagem próprios;
Escrever os interesses
pessoais;
Identificar os interesses
pessoais e os limites do
currículo escolar;
Analisar o tempo dedicado
aos interesses pessoais e
como, mesmo que
indiretamente, ele se
conecta com o seu Projeto
de Vida.
Professor, Professora,
Por fim, realize reflexões pessoais, tanto individual quanto coletiva, reflexão quanto à própria prática pedagógica realizada e sua efetividade. Amplie
seu acervo pessoal de referências tanto teóricas quanto práticas, ouse incorporá-las no processo formativo da turma.
E assim, desejamos que as aulas que seguem possam contribuir com a sua jornada junto à sua turma de Projeto de Vida. Que essa relação seja
transformadora, que esse caderno contribua com sua prática diária proporcionando suporte à sua atuação pedagógica.
Desejamos uma excelente jornada!
Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais
19
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Quem é você?
Aula 1: Quem sou eu?
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: Quem é você?
Dimensão Dimensão Pessoal
Competências da BNCC 6 - Trabalho e Projeto de Vida / 8 - Autoconhecimento e
Autocuidado / 10 - Responsabilidade e Cidadania
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e
sobre seus objetivos presentes e futuros, identificando
aspirações e oportunidades, inclusive relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas, esforços e ações em relação à
sua vida pessoal, profissional e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Tolerância à Frustração
Determinação
Autoconfiança
Curiosidade
Mente aberta
Autocontrole
● Conhecer o Projeto de Vida;
● Identificar-se dentro da própria
história;
● Desenvolver formas de
autoconhecimento;
● Refletir sobre a importância da
construção de um Projeto de
Vida.
Do que vou precisar?
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Para introduzir pergunte às/aos estudantes o que entendem por autoconhecimento, se já
ouviram falar algo sobre. Você pode chamar a atenção da turma para o prefixo auto, que, em grego,
significa “relativo a si mesmo”. Essa introdução pode ser um termômetro para que você professor(a)
sinta, inicialmente, como a turma percebe o tema.
Em seguida, para que a turma possa se conhecer proponha que formem um círculo e que
estejam sentados de forma que possam todos se ver. Você será um facilitador. Explique que cada um
deverá falar o próprio nome e um desejo pessoal. Comece por você educador, dizendo seu nome,
seguido de um desejo que tenha. Cada estudante, na sequência, a partir do educador, deve repetir na
ordem os nomes e desejos ditos anteriormente pelos colegas, acrescentando ao final o seu próprio
nome e seu desejo.
Observação:
Havendo dificuldade na memorização da sequência, o educador e/ou o grupo podem auxiliar
aquele que estiver falando, pois, o importante nesta atividade é que, ao finalizá-la, todos
tenham ouvido cada um dos colegas. Nesta atividade, são trabalhadas também questões de
identidade - Como me chamam? Quem sou eu? O que desejo? Podendo surgir alguns
apelidos carinhosos. É importante que o educador esteja atento para perceber e explorar o
sentimento subjacente ao modo como cada indivíduo se apresenta.
Após a finalização da atividade dialogue com a turma e exponha que já estão apresentados,
que agora é hora de expandir um pouco mais sobre autoconhecimento! Insira levemente uma
reflexão sobre a importância do autoconhecimento (encontro que cada um deve estabelecer com o
seu interior) para que possam ir descobrindo aquilo que acreditam ser o melhor para as próprias
vidas e oriente que realizem a atividade do item 1.
1. Conhecendo a Mim Mesmo(a)
Peça aos estudantes que respondam às perguntas que estão no Anexo 1.1 – Conhecendo a
mim mesmo(a).
Após o item 1, aplique o item 2 abaixo. Você pode se utilizar da Metodologia Ativa: Chuva de
Ideias/Brainstorm – orientações no Anexo 1.2 - Chuva de ideias/Brainstorm – Para a Sala de Aula, e
anotar no quadro as respostas da turma sobre as perguntas.
2. Projeto de Vida: Por que?
Inicie esta atividade perguntando:
O que é um Projeto de Vida?
Para que serve um Projeto de Vida?
Quando devemos ter um Projeto de Vida?
Como se constrói um Projeto de Vida?
Qual a relação entre Projeto de Vida e felicidade?
Por que é importante se conhecer bem antes de construir um Projeto de Vida?
Conclua realizando a relação entre “O que é um Projeto de Vida” e os desejos dos estudantes,
“fase do desejo x fase de realização” de acordo com as respostas.
21
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Sintetize a aula realizando a conexão das informações trocadas em sala de aula sobre o
autoconhecimento e a organização de um Projeto de Vida. Nesse momento, compartilhe o conceito
de Projeto de Vida descrito nos materiais de orientação da SEEMG, contextualizando-o com as
dimensões pessoal, cidadã e profissional para compor os caminhos da escolha da própria vida.
Apresente exemplos do cotidiano e peça que a turma compartilhe expondo outras situações que eles
percebem estar conectadas com o Projeto de Vida.
Finalize realizando uma enquete de termômetro para saber a nota que dão para a aula: De 0
a 10 qual nota você dá para a aula de hoje?
VÍDEOS:
MIX de Quem somos nós? - Albert Camus por Maurício Marsola. Canal Quem somos nós? Casa do
Saber, 2016. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=WsDIepHay5I&list=RDCMUCIj7UmUVFTFC9yXNiZoRmEg&start_r
adio=1&rv=WsDIepHay5I&t=18. Acesso em: 14/01/2023.
QUEM é você? | Veridiana Marucio. Café Filosófico CPFL, 2022. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=l2tLIVX-LQc. Acesso em: 16/01/2023.
DESAFIOS da identidade no mundo contemporâneo - Parte 1 - Canal Café Filosófico CPFL, 2022.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=5FquZxi-dB8 Acesso em: 14/01/2023.
A FILÓSOFA Melissa Andrade fala de autoconhecimento à luz da filosofia - Canal Alta Performance:
2021. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=-1-8RpAg0d8 Acesso em 17/01/2023.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
ANEXO 1.1 - Conhecendo a Mim Mesmo(a)
Agora você fará um exercício de autoconhecimento.
Responda com sinceridade a todas as perguntas abaixo. Faça de forma leve, já que não existem
respostas certas ou erradas, elas te levarão a uma reflexão sobre você e seu estado atual.
Meu nome é: Eu nasci em: Meus pais são: Eu me considero:
Eu me descrevo
fisicamente:
Eu faço: Por quê faço o que
faço:
Como faço:
Meu desejo é: Eu sonho com: Meus compromissos
são:
Eu sou feliz quando:
Eu diria que minha
relação comigo
mesmo(a) está
Os meus
relacionamentos com
amigos, familiares,
sociais, outros, estão:
Eu diria que sou uma
pessoa que:
Eu digo que minhas
qualidades são:
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
ANEXO 1.2 - Chuva de ideias/Brainstorm – Para a Sala de Aula
Brainstorm significa tempestade cerebral ou de ideias, o chamamos também de Chuva de
ideias. Trata-se de uma técnica criada nos Estados Unidos, em 1939, e que se transformou em uma
metodologia de aprendizagem ativa por estimular a criatividade, contribuir com a aprendizagem
significativa e despertar o pensamento livre.
Nessa técnica as habilidades de comunicação, cooperação, respeito, autonomia, criticidade,
responsabilidadee empatia são desenvolvidas, contribuindo para o aprimoramento do estudante em
sua integralidade.
Como aplicar?
O professor apresenta um tema, uma pergunta ou uma afirmativa para a turma.
E abre para que cada estudante fale seu ponto de vista, ideia, sugestão sem se preocupar se
está ou não falando algo correto.
É muito importante que o professor deixe claro que o mais importante é participar de alguma
forma da proposta.
Em seguida, o professor deverá anotar o que for dito no quadro da sala. A sugestão é que em
sala de aula esse momento de apresentação de ideias dure no máximo três minutos, e nas colocações
o professor pode ir proporcionando uma certa aceleração à atividade e estimulando a participação
dos estudantes.
Após, o professor pode se utilizar das descrições feitas no quadro para somar à sua fala e
apresentar um conceito, uma ideia. Outra possibilidade é que, sendo necessário trazer uma solução
para um determinado problema, seja feito nesse momento a seleção das melhores ideias, seguindo
critérios que são combinados com a turma, sendo que os estudantes é que decidirão pela pertinência
ou não das ideias discutidas, debatendo o valor de cada ideia anotada.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Aula 2: Descascando a cebola: O início…
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: Quem é você?
Dimensão Dimensão Pessoal / Dimensão Cidadã
Competências da BNCC 6 - Trabalho e Projeto de Vida / 8 - Autoconhecimento e
Autocuidado / 10 - Responsabilidade e Cidadania
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e
sobre seus objetivos presentes e futuros, identificando
aspirações e oportunidades, inclusive relacionadas ao
mundo do trabalho, que orientem escolhas, esforços e ações
em relação à sua vida pessoal, profissional e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Determinação
Foco
Tolerância à frustração
Autoconfiança
Responsabilidade
Curiosidade
Mente aberta
Autocontrole
● Interpretar as próprias
características de forma
autônoma
● Distinguir potencialidades
e desafios
● Reconhecer sua
constituição como um ser
humano integral
Do que vou precisar?
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Para essa aula você precisará da foto de uma Cebola e da leitura do texto do Anexo 2.1
– A cebola e o Autoconhecimento. O que têm em comum? Abaixo organizamos uma foto que
você poderá utilizar. Ela poderá ser impressa e colada no quadro ou projetada. Caso prefira,
você pode levar uma cebola e construir uma aula sensorial reflexiva.
Fonte: Pixabay
Diante da imagem a turma poderá ficar curiosa, mantenha o mistério observando e
orientando a turma quanto ao limite do respeito, sendo necessário, e siga a aula.
Inicie a aula com a retrospectiva da aula anterior, convide a turma para contar o que foi
abordado e espere que os estudantes espontaneamente comentem sobre algum ponto. Em
seguida, compartilhe com a turma que um futuro se constrói olhando para si, para desejos,
vontades, sonhos e que um Projeto de Futuro de realizações com resultados que sejam
satisfatórios se constrói se conhecendo bem. Compartilhe que nesta aula mais passos sobre o
autoconhecimento serão dados
Abra um espaço de 2 a 3 minutos para a turma falar sobre o que pensaram da pergunta
que está na imagem da cebola: Cebola... Eu e você... Será o que temos em comum?
Dessa vez, apenas ouça a turma e realize a mediação necessária diante das falas e
contextos apresentados. Caso sinta necessidade, realize a organização das falas no quadro para
visualização dos pontos compartilhados e/ou também possa fazer conexões no decorrer da
aula.
Após, apresente a imagem abaixo que deve ser colada ou projetada no quadro. Você
deverá preparar para esse momento as instruções do Anexo 2.2 – Ser humano Integral e suas
camadas.
26
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Fonte: Pixabay
Finalize essa etapa da aula dialogando com a turma sobre os motivos que os levaram a
fazer as associações das palavras com as dimensões. Caso haja palavras que foram associadas a
dimensões diferentes, busque compreender o motivo e faça reflexões motivando a turma a
trazer pontos de vistas e a fazerem melhores (re)organizações evitando estabelecer certo e
errado e sendo o/a mediador(a) da aprendizagem.
Para esse momento, é possível trazer os objetivos específicos como pontos de reflexão:
● Você consegue interpretar suas próprias características dentro das dimensões
apresentadas?
● E distinguir seu potencial, aquilo que é bom?
● E os próprios desafios, aquilo que tem dificuldade?
● Você se reconhece como um ser humano integral?
Chame a turma e compartilhe que farão uma jornada de aprofundamento no
autoconhecimento. Como já conhecem as dimensões que constituem o ser humano, agora é o
momento de trazer o foco para si e sua autodescoberta, para tanto, deverão realizar as
atividades do Anexo 2.3 – Minhas camadas: O início.
Professor(a), essa atividade deverá ser impressa e compartilhada com a turma, é um
material que será utilizado ao longo da realização do Projeto de Vida sendo revisitado e
reorganizado, quantas vezes for necessário.
Compartilhe que devido à necessidade de reflexão, de um momento mais calmo e
consigo mesmo a atividade será iniciada em sala de aula e finalizada como tarefa de casa.
Deverá ser trazida na próxima aula para continuidade, onde farão um momento de partilha e
reflexões. Distribua o material, leia com a turma, oriente o que for surgindo de dúvidas.
Antes de os estudantes começarem a responder às questões, insira brevemente uma
reflexão sobre a importância do autoconhecimento (encontro que cada um deve estabelecer
com o seu interior) para que possam ir descobrindo aquilo que acreditam ser o melhor para as
próprias vidas.
Ao final, incentive os/as estudantes a comentarem suas respostas com o apoio dos
colegas.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Nesse momento, peça a um estudante que faça um resumo/síntese, em voz alta, do
que fizeram na aula, o que aprenderam e o que deverão fazer para a próxima aula. Aproveite a
oportunidade e realize a escuta ativa de como compreenderam a metáfora da cebola, para
voltar a fazer conexões na próxima aula ao retomar a parte prática.
ARTIGOS:
BARBOSA, S. Inteligência Emocional: entenda o que é, a importância e como desenvolver. Na
Pratica, 2023. Disponível em
https://www.napratica.org.br/o-que-e-inteligencia-emocional/?utm_source=google&origem=g
oogle&utm_medium=cpc&meio=cpc&utm_campaign=grants&campanha=grants&referral=goo
gle-cpc-grants&gclid=CjwKCAiA5Y6eBhAbEiwA_2ZWIeXOu4cG2VXwjvK2G7i0uDw3PxVJXG_f5vy
QJUTelJlJS66dPI1LehoCv9AQAvD_BwE. Acesso em: 18/01/2023
CALVOSA, Marcello Vinicius Dória. Análise do planejamento estratégico pessoal a partir do
autoconhecimento dos valores pessoais: a proposta do modelo das decisões axiológicas.
2011.(Doutorado) Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade, São Paulo, 2011.
Disponível em: Análise do planejamento estratégico pessoal a partir do autoconhecimento dos
valores... Acesso em 18/01/2023.
VYGOTSKY, L. S. A Formação Social da Mente. São Paulo: Martins Fontes, 199. Disponível em:
https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/3317710/mod_resource/content/2/A%20formacao%
20social%20da%20mente.pdf Acesso em 18/01/2023.
VÍDEOS:
AUTOCONHECIMENTO e a dimensão espiritual da existência. Luís Mauro Sá Martino - Canal
Casa do Saber, 2018. Disponível em ttps://www.youtube.com/watch?v=oY6UHNiWNbU.
Acessado em 15/01/2023
AFETO, autoconhecimento, viver em sociedade… O Melhor de Luís Mauro Sá Martino - Canal
Casa do Saber, 2018. Disponível em https://www.youtube.com/watch? v=DRTQ-azfSac - AFETO,
AUTOCONHECIMENTO, VIVER EM SOCIEDADE… Acesso em 15/01/2023
FILMES
COMER, Rezar e Amar. Direção: Ryan Murphy. Produtor: Dede Gardner. Estados Unidos:
Columbia Pictures. 2010
SETE Anos no Tibet.Direção: Jean-Jacques Annaud. Produtor: Jean-Jacques Annaud; John H.
Williams; Iain Smith. 1997.
LIVROS:
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
GOLEMAN, D. Inteligência Emocional, a teoria revolucionária que redefine o que é um ser inteligente.
48 edição. São Paulo: Objetiva, 1995.
GOLEMAN, D. Inteligência Social, o poder das relações humanas. Rio de Janeiro: Campus, 2006.
BROWN, B. A Coragem de Ser Imperfeito: como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e
ousar ser quem você é. Rio de Janeiro Sextante, 2016.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
ANEXO 2.1 - A Cebola e o Autoconhecimento. O que têm em comum?
A seguir leia o texto adaptado da Psicóloga Laís Hack, sobre autoconhecimento.
Quando olhamos para a cebola podemos ver sua casca, suas raízes. Quando a
descascamos podemos ver que ela possui várias camadas, um cheiro que pode causar aversão
em algumas pessoas, e ainda a facilidade de causar lágrimas nos olhos quando a cortamos.
Percebemos que as camadas estão dentro, e a medida que retiramos mais profundo vamos
indo e chegando em seu interior. Para ser agradável de comer ela precisa passar por alguns
processos, seja cozimento, adição de tempero e assim por diante e somente após uma relação
cuidadosa de interação com elementos externos ela está pronta para juntar-se a outros
ingredientes, e ampliar a sua contribuição seja em uma receita deliciosa, em um chá, causando
sensações em quem tem contato com ela.
Agora, depois dessa explicação, você percebe que o ser humano tem muito mais da
cebola do que imaginamos? Também somos feitos de camadas! Ano após ano, experiência
após experiência, fortes traumas e alegrias imensas! Tudo faz parte da construção de nossa
identidade. Como já é de se esperar, muitas coisas se tornam perdidas ou esquecidas,
ocultadas por camadas mais recentes, e ainda sim elas continuam lá!
Por isso, usar a metáfora da cebola pode ser um bom exemplo de como se dá o trajeto
do autoconhecimento! Afinal, não nos conhecemos de um dia para o outro, é uma construção
contínua e pessoal, um processo. Um passo dado de cada vez no qual para se passar para a
próxima parte é preciso conhecer e entender a camada na qual se está agora.
Um processo de se conhecer e de se aceitar, que precisa ser feito, para que as
potencialidades sejam usadas em momentos certos e os desafios sejam superados evitando
que o medo e a revolta tomem o controle da sua vida nos momentos turbulentos. Quando
você se descobre, está pronto/pronta para se transformar ainda mais para melhor, para
sentir-se mais satisfeito com seus resultados.
E este caminho só é possível assumindo a responsabilidade por sua vida. Você é o único
responsável por seus resultados e estes vieram de suas escolhas. Então vamos fazer o exercício
diário e contínuo de autoconhecimento, de aceitação, de mudança, de descobrir o que te move
verdadeiramente e não teoricamente, para descobrir o real significado de sempre estar se
conhecendo e passando para a próxima camada da realização pessoal e da felicidade.
Texto original de: HACK, Laís. A cebola e o autoconhecimento. O que têm em comum.
Publicado em jan. 2020. Disponível em:
https://www.zentrumpilatesebemestar.com.br/post/a-cebola-e-o-autoconhecimento-o-que-t%
C3%AAm-em-comum. Acesso em: 06 jan. 2023.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
ANEXO 2.2 – Ser humano integral e suas camadas
A formação integral é um conceito que vem do desenvolvimento dos sujeitos para além
de sua dimensão intelectual, considerando também o aperfeiçoamento de aspectos físico,
social, emocional e cultural dos indivíduos. Logo, na educação integral, a aprendizagem não
está circunscrita à sala de aula, acontecendo em diferentes espaços, os quais o sujeito pode
ocupar de diferentes formas e por meio de experiências e linguagens diversas. Assim, podemos
organizar as dimensões do sujeito integral em camadas que não são fragmentadas, como na
cebola, e que se inter-relacionam constituindo quem somos.
Instruções:
1. Realize a impressão das fichas abaixo (Tabela 1 e 2) e recorte. As fichas de dimensão
(tabela 1) devem ser cortadas e reservadas. As fichas de palavras (tabela 2) deverão ser
cortadas, dobradas e colocadas em um pote ou um saquinho, de forma que o
estudante não consiga ver e ler o que está escrito.
2. As fichas de dimensões, você professor/professora, deverá colar ao redor da imagem e
ir explicando o que está no texto acima, associando com o anexo 2.1. Uma sugestão é
orientar suas falas seguindo o que está sentindo da turma.
Tabela 1
3. Após, convide cada um dos estudantes da turma para um sorteio de palavras e
explique que deverão colar na dimensão que considerarem a mais adequada.
Observação: As palavras abaixo foram organizadas na dimensão para apoio na condução da
aula, não sendo necessário apresentar à turma as dimensões. Eles deverão descobri-las
durante a atividade.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Tabela 2
Dimensão
Intelectual
Dimensão
Emocional
Dimensão Social
Dimensão
Cultural
Dimensão
Física
Realiza
cálculos
com rapidez
Triste Introvertido(a) Crenças Alto(a)
Facilidade
em
conhecer
sobre
plantas
Alegre Extrovertido(a) Tradições Baixo(a)
Facilidade
em escrever
textos
Explosivo Comunicativo Valores Calça 36
Compõe
música com
facilidade
Pratica a
resiliência
Civilidade Hábitos Veste 42
Entender
com
facilidade o
outro e a
natureza
Calmo(a) Positividade Identidade
Unhas
grandes
Facilidade
em ver
filmes e as
coisas em
3D
Autoconfiança Enfrentamento Raízes
Cabelo
curto
Facilidade
em
diferenciar
sons,
ritmos, tons
e timbres
Autoestima
Expressão de
sentimento
positivo
Costumes
Olhos
Castanhos
Facilidade
em
expressar as
palavras
certas
Autocontrole Trabalho História Rugas
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
ANEXO 2.3 – Minhas camadas: O início
Inicialmente, propomos o autoconhecimento de três das cinco dimensões
apresentadas nesta aula. Vamos lá?
De olho no desenvolvimento da minha Dimensão Intelectual
Você já ouviu falar que pessoas muito inteligentes possuem um QI (Quociente de
Inteligência) que é considerado acima da média? Bom, a questão é que todos e todas são
inteligentes! Mas, esse conceito evoluiu e na década de 80 o pesquisador Howard Gardner
trouxe uma nova perspectiva de que existem nove inteligências.
Nesse estudo ser inteligente compreende ter a capacidade de resolver problemas ou
criar produtos essenciais para uma comunidade. E cada pessoa possui mais de um tipo de
inteligência que lhe oferece diferentes capacidades e competências, assim todas as pessoas
possuem os nove tipos de inteligências, sendo que uma é mais desenvolvida que a outra em
cada um.
Na prática, pensando em nossa aprendizagem e em nossas escolhas para o Itinerário
Formativo você pode se avaliar continuamente e ir fazendo as escolhas optando por
desenvolver conhecimentos em áreas que você gosta ou também na que não se dá muito bem
para desenvolver habilidades. O Projeto de Vida e o autoconhecimento serão utilizados para
sua análise e escolhas mais coerentes com seu jeito de ser e metas de futuro.
Para compreender mais sobre esse estudo, e antes de atribuir uma nota para a
inteligência, você pode assistir ao vídeo disponível no link:
https://www.youtube.com/watch?v=DKjrKMu79TA. Acesso em 12 jan. 2023.
Abaixo segue um breve comentário sobre cada uma delas. Aproveite e se avalie para
ampliar seu autoconhecimento.
Inteligência... Descrição
Atribua uma nota de 1 a 10 para
o quanto você se identifica com
a inteligência...
Espacial Perceber o mundo tridimensionalmente.
Naturalista Compreender a relação entre os seres
vivos e o ambiente.
Musical Diferenciar sons, ritmos, tons e timbres.
Lógico-matemática Quantificar dados e avaliar hipóteses.
Existencial Questionar o sentido davida e da morte.
Interpessoal Entender os sentimentos e motivações das
pessoas, colocando-se no lugar delas.
Corporal-cinestésico Coordenar mente e corpo.
Linguística Lidar criativamente com palavras e
símbolos.
Intrapessoal Entender a si mesmo e aos seus próprios
sentimentos e desejos.
Observação: Essa autoavaliação você, estudante, poderá utilizar para refletir junto com os(as)
professores dos componentes curriculares (disciplinas) quanto a sua evolução na aprendizagem tanto da
Formação Geral Básica quanto dos Itinerários Formativos – Aprofundamento.
33
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Como está minha Dimensão Emocional?*
*Esse é um questionário de referência de autoconhecimento e para fins pedagógicos. Não substitui uma avaliação médica e/ou
acompanhamento de especialista.
Para sermos positivos temos que desenvolver nossa inteligência emocional, e para isso iremos agora identificar
como estamos. Marque/colora o quadrado da frequência que mais se relaciona com a afirmativa feita,
considerando como você se sente.
Me considero uma pessoa...
Afirmativa Sempre
Quase
Sempre
Às
vezes
Raramente Jamais
...persistente quando estou diante de um novo
desafio, não desistindo nas primeiras dificuldades.
...que procuro me colocar no lugar do outro, sendo
compreensiva(o) em relação aos momentos difíceis
de outra pessoa.
...que consigo expressar minhas emoções de acordo
com as pessoas, situações e o momento oportuno.
...que consigo controlar minhas emoções, mantendo
a calma nos momentos difíceis.
... que tenho uma visão realista de mim mesma(o),
com adequada percepção das minhas
potencialidades e limitações.
...que consigo superar meus sentimentos de
frustração quando alguma coisa não dá certo,
procurando aprender com as experiências negativas.
...que quando tenho alguma dificuldade com outra
pessoa, procuro conversar diretamente com ela,
evitando fofocas e mal entendidos.
... que dificilmente perco a paciência com as pessoas
de quem gosto. Caso aconteça, logo me recupero e
me arrependo do que aconteceu.
... que consigo expressar minhas opiniões de forma
clara e percebo quando sou ouvida(o) com atenção.
... que me sinto segura(o) diante das outras pessoas
.
Observação: Essa autoavaliação você, estudante, poderá utilizar para refletir e acompanhar seu
autodesenvolvimento no socioemocional.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Dimensão Cultural: Meus valores
Você sabia que os valores influenciam nossas atitudes?
Avaliar o que dizemos e/ou fazemos é uma prática relacionada ao autoconhecimento e
conectada com as dimensões que nos constituem enquanto seres globais, assim é importante
estar consciente do comportamento que temos e avaliar se está coerente ou incoerente em
relação aos valores pessoais que adotamos.
Vamos conhecer as vinte e quatro forças de caráter (Criatividade, Curiosidade, Amor ao
aprendizado, Mente aberta, Perspectiva, Generosidade, Amor, Inteligência Social, Justiça,
Liderança, Trabalho em equipe, Perdão, Humildade, Prudência, Autocontrole, Bravura,
Integridade, Perseverança, Vitalidade, Apreciação da beleza e excelência, Gratidão, Esperança,
Humor, Espiritualidade) que estão agrupadas em 6 virtudes (Sabedoria, Humanidade, Justiça,
Temperança, Coragem e Transcendência), seguindo a perspectiva da Psicologia Positiva*.
Virtudes Sabedoria Humanidade Justiça Temperança Coragem Transcendência
Forças
de
Caráter
Criatividade
Generosidade
/ Gentileza /
Bondade
Justiça /
Imparcialidade
Perdão Bravura
Apreciação da
beleza e
excelência
Curiosidade Amor Liderança Humildade
Integridade /
Honestidade
Gratidão
Amor ao
aprendizado
Inteligência
Social
Trabalho em
Equipe
Prudência Perseverança Esperança
Mente aberta/
Critério/
Julgamento/
Senso crítico
Autocontrole
Vitalidade /
Entusiasmo
Humor
Perspectiva Espiritualidade
*Essa é a perspectiva adotada pela SEE-MG nesse momento e não constitui com uma decisão rígida e sim de uma
diretriz que deve e pode ser ampliada e revisitada diante do contexto regional e escolar.
Para complementar, você pode assistir ao vídeo The Science of Character disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=U3nT2KDAGOc. Acesso em 12 de jan. 2023.
Vamos identificar os seus valores fundamentais?
Marque na tabela acima o valor que você acredita que seja um dos seus valores
fundamentais. Se você pensar em valores importantes que não estão listados, sinta-se à
vontade para acrescentá-los à sua lista.
Após, selecione cinco valores que você julga serem mais importantes para você. Pense:
eu não abro mão de... e liste-os abaixo:
1. ______________________________
2. ______________________________
3. ______________________________
4. ______________________________
5. ______________________________
Observação: Esse é um autoconhecimento que pode ir melhor se adequando à medida que você vai
convivendo, tendo experiências e maturidade. Não significa que seus valores mudaram e sim que você
está ampliando seu autoconhecimento e melhor se definindo. Essa atividade será revisitada ao longo da
formação no Ensino Médio e de seu Projeto de Vida que é contínuo.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Aula 3: A FOFA que me faz seguir…
Núcleo Formativo: Quem é você?
Dimensão Dimensão Pessoal
Competências da BNCC 6 - Trabalho e Projeto de Vida / 8 - Autoconhecimento e
autocuidado / 10 - Responsabilidade e Cidadania
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG12) Refletir continuamente sobre seu próprio
desenvolvimento e sobre seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua vida pessoal, profissional
e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Organização
Persistência
Assertividade
Tolerância à frustração
Autoconfiança
Determinação
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente aberta
Humildade
Autocontrole
● Identificar, nomear as
próprias características
de forma autônoma
● Diferenciar as
potencialidades dos
desafios pessoais
● Relacionar o
autoconhecimento com
as dimensões, pessoal,
cidadã e profissional
Do que vou precisar?
ou
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Inicie a aula pedindo aos estudantes que se organizem em uma roda de conversa.
Inspire que falem sobre como foi preencher as folhas de autoconhecimento. Abra para que
façam perguntas, comentários e também para que possam apresentar o conteúdo, caso sintam
vontade. Dialoguem sobre a conexão que cada uma das autoavaliações respondidas tem com
uma das dimensões que foram apresentadas na aula anterior.
Dialogue com a turma que para retirar camada por camada de uma cebola muitos
pontos devem ser considerados, logo, para somar às atividades feitas é muito importante
refletir e conhecer as Potencialidades e Desafios, Forças e Limitações pessoais para que, ao
conhecê-las, possamos decidir se vamos superá-las; aceitá-las e/ou criar estratégias de
convivência uma vez que não existe certo ou errado e sim escolhas que nos levam para vários
caminhos.
Pontos importantes a serem dialogados nesse momento:
1. Somos seres humanos e estamos em constante transformação, logo essas
atividades realizadas sofrerão alterações à medida que vamos construindo
relações, mudando vontades, desejos, sonhos. Essas atividades servem como um
mapa para mostrar onde estamos e não como uma verdade imutável. Deixe muito
claro que são uma forma visual de se levar à uma autorreflexão, se tratando de um
ponto de vista muito parcial da complexidade humana que somos e das camadas
que compõem nossa integralidade.
2. Como o Projeto de Vida é realizado a partir de cada um de nós, e como estamos
nos desenvolvendo continuamente, esse Projeto de Futuro é flexível, construído
diária e continuamente através das escolhas que são feitas e refeitas.
Compartilhe com a turmao Anexo 3.1 – Autopercepção FOFA. Essa atividade pode ser
impressa, ou projetada ou desenhada no quadro. O importante é que o/a estudante tenha essa
análise junto às folhas da aula anterior, que irão compor um material próprio de
autoconhecimento para revisitação em outros momentos e apoio para realização de escolhas.
Caso escolha a projeção ou transcrição, peça que respondam em uma folha à parte
algumas perguntas propostas para auxiliar na reflexão FOFA de si. Percorra a sala de aula e
apoie nas dúvidas que possam surgir.
Professor(a), agora é a hora de integrar o conhecimento! Realizem a leitura do texto do
Anexo 3.2 - Qual a importância do autoconhecimento para seu Projeto de Vida.
Realizem reflexões sobre a relevância das atividades realizadas para contribuir com a
elaboração do Projeto de Vida e, mantendo a escuta ativa, compreenda se está claro para
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
turma sobre o item Pontos Importantes descritos nesta aula. Como também que o trabalho
realizado será importante para seguir nessa jornada pessoal de escolhas, decisões, mudanças
de rota e redefinições. Oriente que colem as folhas em um caderno ou criem uma pasta
catálogo de Projeto de Vida.
Peça à turma que vincule a Autopercepção FOFA a uma dimensão: Física, Intelectual,
Emocional, Social ou Cultural. Possivelmente podem ficar indecisos sendo ela um resultado das
dimensões Emocional, Social e Cultural, podendo ser vinculada à Dimensão Intelectual como
resultado da interação entre essas três dimensões. Reflita junto à turma que essas interseções
irão acontecer porque somos seres integrados, quando uma habilidade é desenvolvida todas as
dimensões humanas recebem esse desenvolvimento também.
Para finalizar a aula você pode pedir que preencham uma nuvem de palavras criada no
Mentimeter, conforme Anexo 3.3 – Tutorial Nuvem de palavras no Mentimeter. Como
também você pode pedir que escrevam uma palavra só que sintetiza o impacto que essa aula
trouxe em sua vida. Guarde os registros.
ARTIGOS:
PUC Carreiras. O Que é Análise Swot Pessoal e Quais Seus Benefícios? - Carreiras PUCMinas,
2021. Disponível em:
https://carreiras.pucminas.br/o-que-e-analise-swot-pessoal-e-quais-seus-beneficios/ Acesso
em 12/01/2023.
BARROS RIBEIRO, A. Autorreeducação através da Pesquisa dos Valores Pessoais. Revista de
Parapedagogia, Ano 4, N. 4 - Outubro de 2014. Reaprendentia. Disponível em:
https://reaprendentia.org/parapedagogia/index.php/revista/article/download/54/48 Acesso
em: 15/01/2023
SILVA, Maria Betânia e, TODO CONHECIMENTO É AUTOCONHECIMENTO: uma
conversa-diálogo-manifesto por uma ciência humana autobiográfica. Pg 23 a 34. In: SILVA,
Maria Betânia e, Fabiana Souto Lima Vidal (organizadoras) Processos de investigação
em/sobre/com Artes Visuais / – Curitiba: CRV, 2021. 120 p. Disponível em:
https://www.academia.edu/50001320/TODO_CONHECIMENTO_%C3%89_AUTOCONHECIMEN
TO_uma_conversa_di%C3%A1logo_manifesto_por_uma_ci%C3%AAncia_humana_autobiogr%
C3%A1fica Acesso em: 17/01/2023
VÍDEOS
BRENÉ Brown: The Call to Courage. Netflix: 2019. Disponível em:
 https://www.netflix.com/br/title/81010166 Acesso em 17/01/2023
FILMES:
À PROCURA da Felicidade. Direção: Gabriele Muccino. Produção: Will Smith; Todd Black; Jason
Blumenthal; James Lassiter; Steve Tisch. Estados Unidos da América: Columbia Pictures, 2006.
UM Sonho Possível. Direção: John Lee Hancock. Produção: Broderick Johnson; Andrew Kosove; Gil
Netter. Estados Unidos da América: Warner Bros. , 2009.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
GÊNIO Indomável. Direção: Gus Van Sant. Produção: Lawrence Bender. Estados Unidos da América:
Miramax Films, 1997.
LIVROS:
DWECK, C. S. Mindset: a nova psicologia do sucesso. São Paulo: Objetiva. 2017.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
ANEXO 3.1 - Autopercepção FOFA
O acrônimo FOFA vem das iniciais das palavras: Forças, Oportunidades, Fraquezas e
Ameaças. A proposta é que você se autoavalie nesses campos para que possa definir iniciativas,
ações, estratégias. Ela auxilia na conexão entre o que você é e suas expectativas, ou seja, alinha
o interno com o externo sendo as condições internas pertencentes aos campos forças e
fraquezas e, o externo relacionado aos campos oportunidades e ameaças.
Vamos nos conhecer melhor dentro desses campos? Responda às perguntas abaixo e
após faça uma análise respondendo às duas perguntas propostas.
Campo Interno
Forças
Quais são seus pontos fortes?
Quais são suas principais forças?
Quais são suas qualidades, virtudes ou talentos?
Quais forças te auxiliarão a conquistar seus objetivos?
Oportunidades
Que oportunidades existem para você aproveitar estas forças e alcançar seus
objetivos?
Quais oportunidades surgirão a partir do momento que você conquistar seus
objetivos?
Campo Externo
Fraquezas
Quais são seus pontos a serem melhorados,
Quais são suas principais fraquezas ou dificuldades?
Quais pontos poderão te sabotar para a conquista de seus objetivos?
Ameaças
Que ameaças existem pelas suas fraquezas que podem impedir de você atingir
seus objetivos?
Quais ameaças podem surgir na sua caminhada para a conquista de seus
objetivos?
Em síntese:
1. O que você conclui deste quadro? O que você pode aprender com esta análise?
2. O que você poderia melhorar ou desenvolver para aproveitar melhor as oportunidades
e diminuir as possíveis ameaças.
Observação: Essa análise pode ser aplicada para melhorar/aprimorar suas habilidades em componentes
curriculares que você tenha desafios, para traçar melhores caminhos para superação.
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
ANEXO 3.2 - Qual a importância do autoconhecimento para seu Projeto
de Vida.
Projeto de vida é um processo de planejamento no qual você se conhece melhor,
identifica seus potenciais, interesses e paixões e estabelece estratégias e metas para alcançar
os seus próprios objetivos e atingir a sua realização em todas as dimensões. É um projeto
flexível, que conecta a história da pessoa ao contexto em que vive e suas expectativas futuras.
Pode ser comparado a uma bússola que nos aponta o norte a seguir.
Cada pessoa tem o seu próprio projeto de vida. Para alguns pode ser atingir o cargo
mais alto dentro de uma empresa. Já para outros, o principal objetivo pode ser abrir o seu
próprio negócio e fazer dele algo financeiramente viável. Ou também pode ter pouco a ver com
questões profissionais. Você pode, por exemplo, querer constituir uma família ou dar a volta ao
mundo e conhecer diferentes culturas. O ideal é que ele seja um equilíbrio entre todos os
aspectos que compõem a nossa existência: lado pessoal, profissional e cidadão.
Se um projeto de vida real – porque uma coisa é ter um projeto platônico, que nunca
se tornará realidade, outra é de fato trabalhar para ter um projeto real – é um processo de
planejamento no qual os indivíduos se conhecem melhor, identificam seus potenciais,
interesses e paixões – consideramos que é óbvio que ele não acontecerá sem você se conhecer.
Em um processo de autoconhecimento, é essencial que conheçamos nossos valores,
nossos talentos, dons, habilidades, forças e fraquezas. E se o projeto de vida é o que nos
motiva a seguir em frente, que orienta os nossos sonhos e que nos faz levantar todos os dias
de manhã, é fundamental que você saiba qual é a sua missão de vida. Para concretizar um
projeto de vida, você terá que fazer várias escolhas, tomar decisões, e se estas não estiverem
em congruência com seus valores possivelmente haverá conflitos e você não realizará nada.
Como você acha que encontrará equilíbrio entre todas estas áreas da vida, se não
souber exatamente o que você deseja para você? Quais são suas metas na vida pessoal,
profissional, financeira, de saúde? Como pretende alcançá-las? Você sabe qual a figura final
que deseja montar no seu quebra-cabeças?
Imagine este projeto de vida completo, vocêterá um quebra-cabeças de dezenas ou
centenas de peças, todo pronto! Que figura seria? Onde você estaria? Com quem? Fazendo o
que? Como você estaria se sentindo? Perceba os sons, os cheiros, as cores. Sentiu?
Pois este é seu projeto de vida, onde você tem que chegar. A partir de então fica um
pouco mais fácil: é só escolher, ao longo dos dias, anos e décadas de sua vida, as peças certas –
aquelas que definitivamente se encaixarão neste quebra-cabeça. E, se está difícil ter esta
imagem com tanta clareza, está faltando autoconhecimento.
Não ter um projeto de vida pode te levar a ter uma vida de rotina. É como se estivesse
em um piloto automático, sem ter um objetivo, uma aspiração que oriente as suas ações.
Quando se sabe aonde se quer chegar (a figura do quebra-cabeças) é possível programar a sua
caminhada e enfrentar todos os desafios que aparecem com a coragem necessária para seguir
em frente.
Bom, imaginamos que você já tenha entendido como autoconhecimento e projeto de
vida estão íntima e diretamente relacionados, não é mesmo?
Se você não acredita nisso: apenas experimente!
Texto original de: HUMANO, Canguru desenvolvimento. Qual a importância do
autoconhecimento para o seu projeto de vida? Publicado em ago. 2021. Disponível em:
https://cangurudhcursosonline.com.br/qual-a-importancia-do-autoconhecimento-para-o-seu-p
rojeto-de-vida/. Acesso em: 12 jan. 2023.
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
ANEXO 3.3 – Tutorial Nuvem de palavras no Mentimeter
1. Para criar uma nuvem de palavras você deve ter uma conta de acesso no
www.mentimeter.com.
2. Clique em Cadastre-se
3. Clique em pular, no canto direito da tela nas próximas telas.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
4. Clique em New presentation, no centro da tela.
5. Quando abrir a tela, clique em Slide type, como na imagem abaixo, para escolher o tipo
de formulário que deseja criar e clique em Word Cloud.
6. Defina a pergunta que a turma deverá responder, a quantidade de palavras que
poderão postar e também se poderão responder mais de uma vez. Caso queira, você
pode inserir uma imagem.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
7. Clique em Share
8. Você terá acesso ao link para que a turma acesse e responda à pergunta, como
também o QRCode.
A visão do estudante quando acessar pelo link será a imagem abaixo. Eu coloquei uma imagem
para ilustrar e criar mais conexão.
Caso queira, você também pode assistir ao vídeo: Direto ao Ponto – Mentimeter
Nuvem de Palavras. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=pWrkrSmarvM. Acesso
em 19 jan 2023.
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1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Aula 4: Qual o sentido da Vida?
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: Quem é você?
Dimensão Dimensão Pessoal
Competências da BNCC 8 - Autoconhecimento e autocuidado / 10 -
Responsabilidade e Cidadania
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG12) Refletir continuamente sobre seu próprio
desenvolvimento e sobre seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua vida pessoal, profissional
e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Tolerância à frustração
Autoconfiança
Respeito
Empatia
Confiança
Inicialização Social
Responsabilidade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente aberta
Humildade
Perspectiva
Bravura
Humor
● Discutir reflexões de suas
próprias definições de
vida de forma respeitosa;
● Aplicar os aprendizados
em seu desenvolvimento
e projetos futuros;
● Comparar os próprios
conceitos com os
princípios universais
refletindo sobre seu
autodesenvolvimento.
Do que vou precisar?
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Escreva no quadro a pergunta: QUAL O SENTIDO DA VIDA?
A pergunta deverá ser respondida pelos estudantes somente após assistirem ao vídeo
proposto abaixo que compartilha depoimentos de pessoas de diferentes lugares do mundo,
com culturas diferentes, sobre como eles veem/sentem o sentido da vida. O vídeo tem uma
duração de 24:33 segundos, como o tema é o mesmo para todos e todas entrevistados(as),
uma sugestão é você selecionar, previamente, as pessoas que irão falar no vídeo, ao seu
critério, trazendo o tempo de apresentação para ser de 6 a 10 minutos.
Realize a projeção no quadro do vídeo O sentido da Vida (Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=w2vCFR_slWY)
Em seguida realize a mediação da reflexão sobre as seguintes questões:
1. O que vocês acharam do vídeo? Por quê? Compartilhe seu ponto de vista.
2. Como você percebe as opiniões das pessoas?
3. Você acredita que a cultura influencia na maneira de sentir a vida? Por quê?
4. Você se identificou com alguma opinião? Se sim, qual?
5. Por que você acredita que houve afinidade, apesar de você ser de outra cultura?
6. Deixe espaço para a turma trazer perguntas
Como estamos desenvolvendo as dimensões que constituem a integralidade do ser
humano é muito importante desenvolver a comunicação, principalmente a respeito de si, sobre
como pensa, sente, busca desejos e a forma como se expressam. Proponha que elaborem um
pequeno texto dissertativo, de no máximo 15 linhas, individual, sobre o tema: Qual o sentido
da vida dentro do meu Projeto de Vida. Oriente que o texto será iniciado na aula, havendo
tempo e entregue na próxima aula para a realização de feedback conforme Anexo 4.1 –
Proporcionando feedback e feedforward.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
Faça a conexão das ações da aula com os objetivos específicos.
Como estamos na aula 4 e já foram apresentadas muitas informações de
autoconhecimento para reflexão do estudante, podemos realizar uma pesquisa anônima sobre
as aulas. Peça que a turma responda anonimamente à seguinte pergunta:
O que pode melhorar em nossas aulas? Dê sugestões
A pesquisa pode ser realizada no formulário do Google para facilitar a leitura e arquivo
como material de acompanhamento pedagógico de cada turma.
Ao realizar essa enquete você está abrindo a oportunidade de trazer para as próximas
aulas mais temas, ou práticas, ou metodologias que façam sentido para a turma. Essa prática te
auxiliará a (re)planejar a rota, voltar em temas que ficaram ainda em aberto e também avaliar
como está a realização de feedback pelo estudante.
ARTIGO:
CABRERA, J. Sentido da Vida e Valor da Vida: uma diferença crucial. Revista UFG. 2004
Disponível em: https://revistas.ufg.br/philosophos/article/view/3218/3202 Acesso em: 15/01/2023.
VÍDEOS:
MENTES em pauta - ressignificar a vida. Ana Beatriz. Canal Dra ANA BEATRIZ, 2018. Disponível
em: https://www.youtube.com/watch?v=_vxMndsooZE Acesso em: 14/01/2023.
A DETERMINAÇÃO para achar o sentido da vida: Eduardo Marinho at TEDxAvCataratas. Canal
TEDx Talks, 2013. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=vC0aA9hgHwI Acesso
em: 12/01/2023.
CORTELLA: qual o sentido da vida? Mario Sergio Cortella. Canal Revista Inspire-C, 2019.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=6Ii3VMRvKQ4 Acesso em: 13/01/2023.
O SENTIDO da vida está... Renato Noguera. Canal Casa do Saber, 2022. Disponível
em:https://www.youtube.com/watch?v=E3-mnIF76d4&list=RDCMUCtvvTFp0XANyllOdmzZr9V
Q&start_radio=1&rv=E3-mnIF76d4&t=0 Acesso em: 15/01/2023.
FILMES:
O SENTIDO da Vida. Direção: Nicholas DiBella. Produção: James Pavone. Estados Unidos da
América: Fox Searchlight, 2022.
AS VANTAGENS de Ser Invisível. Direção: Stephen Chbosky. Produção: Russell Smith; Lianne Halfon; John
Malkovich. Estados Unidos da América: Summit Entertainment, 2012.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO 1º bimestre
BOYHOOD. Direção: Richard Linklater. Produção: Richard Linklater; Cathleen Sutherland; Jonathan Sehringf;
John Sloss. Estados Unidos da América: