Atividades Aquáticas 39

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TÓPICO 2
FUNDAMENTOS BÁSICOS DA NATAÇÃO: 
PROPRIEDADES DA ÁGUA, RESPIRAÇÃO, 
FLUTUAÇÃO E MERGULHOS
UNIDADE 1
1 INTRODUÇÃO
A água tem propriedades físicas que precisam ser conhecidas pelo 
profissional que atua nela, pois são essas propriedades que irão causar muitos 
efeitos no corpo da pessoa que tiver em contato com esta. Estar na água é 
muito diferente de estar no solo. Apesar de nós, seres humanos, termos estado 
durante nove meses dentro de um meio líquido, ao nascer somos obrigados a 
nos adaptarmos ao meio aéreo, transformando muitas coisas no nosso corpo, 
a começar pela respiração. Assim, devemos reaprender muitas coisas quando 
voltamos a ter contato com a água.
De acordo com Massaud (2004), existem muitas diferenças entre estarmos 
na água ou estarmos no ar. Algumas dessas diferenças são óbvias: a água é 
molhada, o ar não; podemos sentir a água, mas normalmente não sentimos o 
ar; podemos inspirar e expirar no ar, mas quando nosso rosto está dentro da 
água não podemos inspirar; os movimentos dentro da água ficam mais lentos 
que fora dela; percebe-se um empuxo, ou força de ascensão – flutuabilidade à 
medida que se desce mais fundo na água. Portanto, ao estarmos na água devemos 
reaprender como nos equilibrar, girar, deitar, levantar, se deslocar etc., porque 
o método para esses movimentos será diferente. Mas essas diferenças, muitas 
vezes, poderão tornar-se grandes vantagens. Nesta perspectiva, apresentar-se-ão 
as propriedades da água com o intuito de facilitar a compreensão do que acontece 
com o corpo humano quando está em meio líquido. Em seguida, serão abordados 
os fundamentos da respiração, da flutuação e dos mergulhos em meio aquático.
2 PROPRIEDADES DA ÁGUA
2.1 HIDRODINÂMICA
A hidrodinâmica é a disciplina da mecânica que estuda os corpos em 
movimento (dinâmico) na água ou em fluidos em movimento (PALMER, 1990). 
A hidrodinâmica emprega conceitos de densidade, de pressão e de viscosidade, 
considerando os fenômenos de turbulência no interior dos fluidos (MASSAUD, 
2004).