introdução a qualidade de vida

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QUALIDADE DE 
VIDA E EDUCAÇÃO 
FÍSICA
Qualidade de vida no trabalho
Prof.ª Ms. Walquiria Batista de Andrade
 Unidade de Ensino: 2
 Competência da Unidade: Acompanhar a evolução da qualidade de vida 
e benefícios para empresas, familiarizar-se com possibilidades de 
intervenção.
 Resumo: Características; Ação e organização dos sistemas de trabalho 
sobre a saúde e produção do trabalhador; Intervenção na empresa.
 Palavras-chave: Qualidade de vida; Saúde; Trabalho.
 Título da Teleaula: Qualidade de vida no trabalho
 Teleaula nº: 2
Contextualização
 Qualidade de Vida no ambiente de trabalho
 Capital humano
 Promoção da saúde na vida do trabalho
 Ações motivacionais
 Aspectos organizacionais
 Incentivo a práticas saudáveis
 Responsabilidade sociai
QUALIDADE DE VIDA 
NO AMBIENTE DO 
TRABALHO
QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO
Categorias conceituais
 Compensação justa e adequada
 Condições de trabalho seguras e saudáveis
 Oportunidades imediatas para desenvolver e usar
as capacidades humanas
 Oportunidades futuras para crescimento contínuo e
a garantia do emprego
 Integração social na organização
 Trabalho e espaço total na vida do trabalhador.
 Século XVIII – Revolução Industrial
 Mudança socioculturais, políticas e econômicas
 Século XIX – Leis trabalhistas
 Século XX – Conquistas de direitos
 2012 – Política na gestão empresarial priorizando fatores
tecnológicos e o desenvolvimento dos trabalhadores.
ASPECTOS HISTÓRICOS
QUALIDADE DE VIDA NO BRASIL 
Conjuntos de leis e decretos trabalhistas e programas
de saúde e segurança no trabalho
 PPRA – Programa de Prevenção de Riscos
Ambientais
 PCMSO – Programa de Controle Médico de Saúde
Ocupacional.
 PCMAT – Programa de Condições e Meio Ambiente 
de Trabalho na Indústria da Construção.
CAPITAL HUMANO
Pessoa que executará determinada tarefa e será
remunerada por isso. Seus talentos, competências e
capacidades individuais poderá agregar maior valor à
empresa.
Estratégias para aumento de valor:
• Autoridade
• Informação
• Recompensas
• Competências
SALÁRIO MÉDIO POR ESCOLARIDADE - 2019
Fonte: IBGE educa, 2020
MÉDIAS SALARIAIS NO BRASIL- 2019
Fonte: IBGE educa, 2020
FATORES DE MOTIVAÇÃO E RETENÇÃO
 Oferta de benefícios
 Segurança
 Plano de Carreira
 Reconhecimento
 Condições de trabalho
Fonte: Organização Internacional do Trabalho - OIT
PROMOÇÃO DA 
SAÚDE E DA 
QUALIDADE DE VIDA 
DO TRABALHADOR
NORMAS REGULAMENTADORAS - NRS
Garantir que empregadores e empregados
cumpram seus direitos e deveres,
almejando a segurança e a saúde no
trabalho.
Os investimentos que as empresas fazem
em prol de seus colaboradores retornar de
forma positiva, por meio do aumento da
produtividade e de redução de
afastamentos.
COMISSÃO INTERNA DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES
Formada por pessoas que representem a
empresa e o trabalhador, com o objetivo de
prevenir acidentes e doenças ocupacionais,
para que o trabalho seja compatível com a
preservação da vida e a promoção da saúde.
ATRIBUIÇÕES DA CIPA
(BRASIL, 1978)
 Identificar os riscos do processo de trabalho
 Elaborar ações preventivas
 Implantar e controlar medidas de prevenção
 Verificar os ambientes e condições de trabalho
 Divulgar informações relativas à segurança e saúde
 Implantação do PCMSO e PPRA e de outros programas
 Divulgar e promover o cumprimento das NRs
 Participar de Campanhas de Prevenção da Aids
 Promover a SIPAT
RECURSOS HUMANOS
Departamento da empresa responsável pelo recrutamento
e seleção de pessoas qualificadas para o trabalho que
apresenta os seguintes objetivos
 Objetivos societários
 Objetivos organizacionais
 Objetivos funcionais
 Objetivos individuais
CULTURA ORGANIZACIONAL
Refere-se ao ambiente, ás práticas ao lidar com pessoas,
aos valores e às crenças de uma organização.
Acredita-se que para o melhor desempenho de uma
organização, é necessário ter cultura e quanto mais forte
for essa cultura, mais eficaz será a organização.
Envolvimento dos trabalhadores com os valores e filosofia
organizacional.
CULTURA ORGANIZACIONAL
 Aspecto individual dos empregados, considerando suas
atitudes, percepções, valores, aprendizagem e o
estresse
 Grupos dentro da empresa, estrutura, processo , coesão,
normas e papéis
 Motivação, necessidades e esforços
 Liderança, poder políticas, influência e estilos
 Processos organizacionais, avaliação, remuneração,
comunicação e o processo de tomada de decisões.
AUMENTO DA 
PRODUTIVIDADE E 
INOVAÇÃO
MOTIVAÇÃO
Ferramenta fundamental para uma empresa alcançar o
sucesso.
Fatores
 Segurança
 Reconhecimento
 Plano de Carreira
 Bom ambiente de trabalho
 Diretrizes organizacionais bem orientadas
 Melhor remuneração
 Qualidade de vida no trabalho
MOTIVAÇÃO
Intrínseca
Motivação interna do trabalhador como a determinação,
força de vontade, metas e criatividade.
Extrínseca
Fatores externos como o ambiente organizacional, relações
sociais no trabalho, benefícios e treinamento
 Identificação das características dos funcionários
 Manutenção de um ambiente adequado e motivador
 Oferta de treinamento de qualidade.
INOVAÇÃO
Busca por novos conhecimentos e
tecnologias para a adequação
organizacional em buscar de maior
eficiência.
Uma empresa que investe em inovação e
recursos humanos tem maior potencial
de crescimento.
COMPONENTES DAS ORGANIZAÇÕES
Fonte: Maximiano, 2011
COMPORTAMENTO ORGANIZACIONAL
Comportamento humano dentro do contexto de uma
organização e como esse comportamento pode ser
previsto, compreendido e modificado.
Classificação
 Comportamento humano
 Comportamento coletivo
AMBIENTE DE TRABALHO
Importante para a qualidade de vida considerando que as
pessoas passam uma grande parte do seu dia no trabalho.
Fatores que influenciam a qualidade de vida no trabalho
 Relações sociais
 Relação com a tarefa
 Infraestrutura
 Condições de trabalho
ABSENTEÍSMO
Ausência no trabalho que ocorre por problemas pessoais,
baixa motivação e condições inadequadas de trabalho.
 Voluntário
 Compulsório
 Legal
 Patologia profissional
 Doença
FALTAS E AFASTAMENTOS
Distúrbios Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho – DORTS
 Dores nas costas
 Tendinite de ombro, punho e cotovelo
 Lombalgia
 Mialgia
LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO - LER
Conjunto de sintomas resultantes de cargas excessivas de
trabalho, baixa remuneração, ergonomia inadequada e
estresse.
Outros motivos de afastamento
Contração estática por longos períodos
Uso de força
Uso de equipamentos com vibração e postura inadequada
SÍNDROME DE BURNOUT
Esgotamento físico e mental do trabalhador.
Dimensões:
 Exaustão emocional
 Despersonalização
 Baixa realização no trabalho
PROBLEMAS MENTAIS
Transtorno Mental Comum (TMC) são disfunções mentais que
provocam insônia, fadiga, esquecimento, irritabilidade,
dificuldade de concentração que pode acarretar em
incapacidade funcional prejudicando aspectos psicossociais e
econômicos do indivíduo.
 Ambiente com pouco apoio social
 Excesso de trabalho
 Recompensa inadequada
 Más condições de trabalho
PROGRAMAS DE 
INTERVENÇÃO EM 
SAÚDE NAS 
EMPRESAS
INCENTIVO A PRÁTICA SOCIAIS
As empresas devem incentivar seus colaboradores a
adotarem um estilo de vida saudável.
Práticas de exercícios físicos
Mudança de hábitos prejudiciais
Combater o tabagismo
Evitar o comportamento sedentário
GINÁSTICA LABORAL
Caracterizada pela realização de exercícios no ambiente
do trabalho, proporcionando grandes benefícios aos
colaboradores e as empresas.
Aulas curtas de alongamento, fortalecimento,
relaxamento, atividades recreativas.
O Profissional de Educação Física registrado no Sistema
CONFEF/CREF é o responsável pela elaboração e
aplicação da ginástica laboral por meio do conhecimento
técnico e científico.
GINÁSTICA LABORAL - CLASSIFICAÇÕES
Recomenda-se três sessões diárias de ginástica laboral,
entre 10 e 15 minutos, no início,meio e no final do
período de trabalho.
 Ginástica laboral preparatória
 Ginástica laboral compensatória
 Ginástica laboral relaxante
 Ginástica labora corretiva
 Ginástica laboral de manutenção
(Mendes; Leite, 2012)
MELHORIAS E ADEQUAÇÕES NO TRABALHO
Um ambiente de trabalho deve ser adequado às
necessidades dos colaboradores para assim proporcional
mais qualidade de vida e evitar problemas de saúde e
afastamentos.
Avaliar agentes que possam prejudicar os trabalhadores
Analisar riscos (físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e
mecânicos)
Desenvolver medidas preventivas
RISCOS OCUPACIONAIS OU RISCOS AMBIENTAIS
Físicos: ruídos, umidade, vibração
Químicos: gases, pós, fumaças
Biológicos: exposição a agentes contaminantes
Ergonômicos: equipamentos inapropriados
Acidentes: equipamentos desprotegidos, riscos de quedas
ERGONOMIA
Ciência do trabalho que integra ciências biológicas como a
antropologia, psicologia, fisiologia, medicina e a engenharia
com o objetivo de analisar e adequar o trabalho ao ser humano.
Considera 6 aspectos principais
1. Homem e suas características
2. Máquina
3. Ambiente
4. Informação
5. Organização
6. Consequências do trabalho
QUEM PODE REALIZAR ANÁLISE EGONÔMICA?
Não há formação superior em Ergonomista.
Profissionais de tecnologia da informação, anatomia,
fisiologia, design, organização do trabalho e psicologia.
Ministério do Trabalho publicou uma nota
estabelecendo que o profissional deve ter
conhecimento e capacidade para cumprir as exigências
da NR 17.
O profissional de educação física pode realizar a análise
ergonômica, mas deve estar devidamente capacitado.
(BRASIL, 2016).
HOME OFFICE
Essa modalidade de trabalho já era realidade em algumas
empresas e ganhou maior proporção devido à necessidade de
distanciamento social, tornando-se cada vez mais comum.
Dicas de ajuste para o ambiente de trabalho em casa
 Escolha um lugar tranquilo
 Postura confortável
 Faça pequenas pausas
 Alongamentos e caminhadas
RESPONSABILIDADE SOCIAL
 Dimensão ambiental: Minimizar os danos
ambientais
 Dimensão social: Impactos que a organização 
tem sobre os sistemas sociais que abrange 
colaboradores, fornecedores e comunidades 
locais;
 Dimensão estratégica: Incorporação da 
sustentabilidade em seus produtos e serviços
Lancha e Lancha Jr. (2017 
CONTEXTO BRASILEIRO
Elaborou a Norma Nacional de Responsabilidade Social
ABNT NBR 16001:2004 – Responsabilidade Social –
Sistema de gestão – Requisitos
Programa Brasileiro de Certificação em Responsabilidade
Social
Grupo de trabalho da International Organization for
Standardization - ISO
Recapitulando
ASSUNTOS ESTUDADOS
 Qualidade de vida no trabalho
 Promoção da saúde do trabalhador
 Aumento da produtividade e Inovação
 Programas de intervenção em saúde nas empresas
 Ergonomia
 Práticas sociais