SOS ajuda para pais cap 2 e 3

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CAPITULO 2
Boa Comunicacão Promove Boa Educacãoa a
PROBLEMAS ENFRENTADOS PELA FAMÍLIA - COMUNICAÇÃO RUIM
Os pais devem concordar sobre quais comportamentos são 
desejáveis e quais são indesejáveis para sua criança. Do con­
trário, seu filho ou filha pode se tornar confuso(a) sobre o que 
é esperado dele(a) e, como resultado, comportar-se mal.
Comunicação clara e frequente entre você e seu cônjuge promove 
uma educação eficaz. Da mesma forma, uma comunicação clara 
entre você e sua criança é essencial para ajudá-la a melhorar seu 
comportamento. Boa comunicação requer muita fala e muita escuta 
por parte de todos os membros da família. Sua criança precisa de 
comunicação clara, disciplina e amor de vocês dois.
Os pais devem concordar nos objetivos
Você e seu cônjuge devem determinar quais comportamentos de 
sua criança são bons e desejáveis e quais são maus ou indesejáveis. 
Seus valores básicos definem os objetivos e os padrões de com­
portamento a serem estabelecidos. Recompense e fortaleça o bom
Boa Comunicação Promove Boa Educação 29
comportamento de sua criança e elimine ou enfraqueça aquele que 
for inaceitável não o recompensando.
PAIS/RESPONSÁVEIS RESOLVENDO PROBLEMAS
Tanto recompensando quanto corrigindo o jeito de David falar como um bebê
Quando David, de 4- anos, queria alguma coisa ou apenas desejava atenção, fre­
quentemente falava como um bebê. Se ele estava com sede, ele apontava 
para a torneira da cozinha e dizia, "aga". A mãe do David achava que seu 
jeito de falar como um bebê era bonitinho e frequentemente o recompensava 
(dando-lhe água quando ele dizia "aga"). 0 pai achava este seu jeito de falar 
esquisito, ralhava com ele e chamava-o de mariquinha.
David estava sendo recompensado e castigado por falar como um bebê. Com
o passar do tempo, ele ficou cada vez mais emotivo, chorava com facilidade e 
passou a evitar seu pai.
Recompensar e castigar uma criança pelo mesmo comportamento é injusto 
e pode causar problemas emocionais ou de comportamento. Ambos os pais 
devem decidir quais comportamentos são desejáveis e quais são indesejáveis.
Se você é mãe solteira ou pai solteiro, esclareça seus objetivos e 
dê expectativas realistas sobre o comportamento da sua criança ao 
conversar frequentemente com outro adulto que também cuide da 
criança. Avós ou babás podem estar ajudando você a educar sua 
criança diariamente. Se for o caso, certifique-se de que você ou o
30 SOS Ajuda para Pais
outro adulto tenham expectativas e objetivos consistentes para a 
sua criança.
Estabelecendo Regras de Família
Tanto você quanto seu cônjuge precisam determinar juntos as regras 
que desejam que sua criança siga. Quando possível, encorajem-na 
a participar quando estiverem criando ou modificando estas regras. 
Se ela ajudar a estabelecer uma regra, será mais provável que a 
siga e menos provável que se ressinta com ela. Uma vez decidida a 
regra, contudo, você deve esperar que a criança a siga. Ela precisa 
saber de quais comportamentos você gosta e quais são inaceitáveis. 
Naturalmente, nunca diga à sua criança que ela é uma "criança má/ 
criança feia” . Entretanto, diga-lhe quais comportamentos você acha 
inaceitáveis da parte dela.
Os Gêmeos Ajudam a Estabelecer uma Regra
Greg e Adam, gêmeos de 4- anos, gostavam de fazer algazarras e lutar um 
com o outro desde bebês. Isto era aceitável quando tinham 2 anos, mas agora, 
aos 4 anos, a casa estava ficando uma bagunça.
Os pais sentaram juntos e disseram às crianças que "agora eles estavam 
grandes” e uma nova regra era necessária. Os gêmeos perguntaram: "Nós 
podemos lutar na sala de brincar se não lutarmos em nenhum outro lugar?".
Os pais concordaram e a nova regra foi estabelecida: não lutar ou fazer al­
gazarra em nenhum lugar da casa, só na sala de brincar.
Uma vez a regra tendo sido estabelecida, a criança deve conhecê-la 
a ponto de dizê-la quando alguém perguntar sobre ela. Os pais aju­
daram os gêmeos a aprender a regra discutindo-a com eles. Mamãe 
e papai podem perguntar: "Qual a regra sobre algazarra e lutas?” . 
E tanto Greg quanto Adam respondem: "Não fazer algazarra nem 
lutar em lugar nenhum da casa, só na sala de brincar!” . Estabeleça 
as regras principais como lembretes úteis para as crianças.
Boa Comunicação Promove Boa Educação 31
Dando Comandos e Instruções Eficazes
Por favor, pegue seus brinquedos, é um simples pedido. Pare de jogar 
comida! ou Volte aqui e pendure o casaco que você jogou no chão! são 
comandos.
Pais e mães de crianças que não obedecem geralmente não con­
seguem dar comandos e instruções claras e empáticas para suas 
crianças. Todos os pais, em especial aqueles de crianças difíceis de 
lidar, devem ser capazes de dar comandos e instruções claras e efi­
cazes. Quando você usa a técnica do tempo-chato, um método eficaz 
de disciplina, você deve dizer à sua criança, "Vá imediatamente para 
o tempo-chato!’’ .
Aprender a dar comandos ou ordens não significa que você deva sair 
por aí gritando ordens como um sargento no treinamento. Contudo, 
se a sua criança costuma não obedecer e até o(a] arremeda quando 
você lhe dá uma bronca por isto, você deve ser capaz de dar coman­
dos eficazes e sustentar essas ordens.
Quando dar comandos? Dê uma ordem à sua criança quando você 
quiser que ela pare com um mau comportamento específico e você 
acredita que ela desobedecerá a um pedido simples para parar com 
ele. Da mesma forma, dê um comando à sua criança quando você 
quiser que ela inicie um comportamento específico e você acredita 
que ela desobedecerá a uma simples solicitação para iniciá-lo.
Como você deve dar um comando? Imagine que você chega à sala 
de visitas e encontra Jennifer, sua filha de 7 anos, difícil de lidar, 
pulando para cima e para baixo no seu sofá novo. Você deve andar 
em direção a ela, ter uma expressão séria no rosto, olhá-la nos 
olhos e manter contato visual. Diga o nome dela e então lhe dê um 
comando claro e direto em tom de voz firme. Diga "Jennifer, pular 
no sofá é contra as regras. Desça do sofá!” . Você lhe deu um co­
mando claro.
Dê comandos claros e não vagos. Sua criança provavelmente obe­
decerá mais se você disser "Venha cá e comece a colocar esses
32 SOS Ajuda para Pais
brinquedos na pratele ira!” . Ela provavelmente não obedecerá a 
uma declaração vaga como "Faça alguma coisa com todos esses 
brinquedos!”.
Não faça uma pergunta nem faça comentários indiretos quando der 
uma ordem, como "Não é bonito pular no sofá” . Não diga para Jennifer 
“ Por que você está pulando no sofá?” . Ela pode simplesmente sorrir 
para você e responder "Porque é muito bom!” .
Do mesmo jeito, não fale sobre suas razões para uma regra enquanto 
o mau comportamento está acontecendo. A hora de explicar razões 
para a existência de uma regra é antes de a sua criança quebrá-la ou 
depois que o mau comportamento terminar. Não diga à Jennifer en­
quanto ela ainda está pulando para cima e para baixo “Você não deve 
pular no sofá. Ele custou caro. Ainda estamos pagando as presta­
ções. As costuras vão arrebentar...". Entretanto, diga para Jennifer 
"Saia do sofá!” .
Depois que você der seu comando, Jennifer provavelmente decidirá 
obedecê-la(lo) e sair do sofá. Contudo, vamos imaginar que Jennifer de­
cida desobedecer à sua ordem. Ela pode querer testá-la(lo) e ver se 
você tem alguma coisa que sustente este comando. Não é necessário 
corrig ir severamente ou ameaçar castigar Jennifer para sustentar 
sua ordem. Isto pode complicar um problema que já estava difícil 
entre pais e criança.
Você tem um suporte simples e eficaz para seus comandos. Você 
tem o "tempo-chato” ! Mais tarde, na seção 2, vamos discutir como 
usar a técnica do tempo-chato neste tipo de confrontação - e sem 
que você fique excessivamente zangado(a). Por agora, lembre-se 
dos passos seguintes para dar comandos simples. Memorize e, se 
necessário, pratique estes passos.
DANDO COMANDOS EFICAZES PARA SUA CRIANÇA 
CHECKLIST DOS PAIS
Passos a seguir:
1. Chegue perto da criança; 
j 2. Mantenha uma expressãoséria no rosto; 
j 3. Diga o nome da criança;
| 4. Olhe nos olhos dela e mantenha contato visual;
5. Use um tom de voz firme;
6. Dê um comando simples, claro e direto;
| 7. Sustente seu comando com o castigo do tempo-chato, se necessário.
Crianças Precisam de Amor e Disciplina
Disciplina significa ensinar a criança a se autocontrolar e a melhorar 
seu comportamento. Sua criança aprende sobre autorrespeito e au­
tocontrole ao receber de você tanto amor quanto disciplina. Nós dis­
ciplinamos nossas crianças porque as amamos e queremos que se 
tornem adultos responsáveis e competentes. Ser um pai ou mãe efi­
caz requer amor, conhecimento, esforço e tempo. Este livro irá en­
sinar a você os princípios básicos para modificar o comportamento 
e as habilidades práticas para ajudar sua criança. Entretanto, para 
realmente auxiliar sua criança, você deve praticar repetidamente 
estas habilidades e dedicar esforço e tempo, assim como amor.
UMA CRIANÇA BEM-AJUSTADA
Boa Comunicação Promove Boa Educação 33
(tradução da imagem: "Eu esto OK. Você está OK")
34 SOS Ajuda para Pais
Uma criança que é bem-ajustada pessoal e socialmente se 
sente bem consigo mesma e com as outras pessoas. Ela 
sente que "Eu estou OK" e ela sente que "Você está OK".
Uma criança bem-ajustada é tanto amada quanto disciplinada 
por seus pais. Ela respeita os direitos dos outros e espera que 
seus direitos sejam respeitados pelos outros também.
“Razões” pelas Quais os Pais Não Disciplinam Suas Crianças
Existem várias razões por que alguns pais evitam disciplinar suas 
crianças. Estes pais precisam ficar atentos para o motivo, pois hesi­
tam em disciplinar e superar suas resistências em disciplinar. Você 
não pode esperar que sua criança mude o seu comportamento se 
você não estiver querendo mudar primeiro o próprio comportamen­
to. A seguir estão várias razões pelas quais os pais algumas vezes 
acham difícil mudar os próprios comportamentos.
• Os pais sem esperança. Este tipo de pais sente que sua criança 
é incapaz de mudar e que irá se comportar mal para sempre. Eles 
desistiram da criança.
“Entrando e Saindo da Lata de Lixo”
Era o final do dia na escola e a sra. W illiams tinha acabado de falar de seu 
filho, Kevin, com sua professora da primeira série. Sempre que possível, a 
sra. Williams reclamava do mau comportamento do filho para quem quisesse 
ouvir. Entretanto, ela nunca tentou realmente disciplinar seu filhinho.
Enquanto a sra. W illiams e a professora conversavam, Kevin estava no final 
do corredor brincando perto de uma lata de lixo aberta. A sra. W illiams disse 
"Eu não consigo fazer coisa alguma com o Kevin. Ele nunca faz o que deveria 
fazer” .
Enquanto a mãe e a professora conversavam e continuavam a olhar Kevin de longe, 
ele arrastava-se para dentro e para fora da lata de lixo!
A professora do Kevin disse "Você está vendo o que o Kevin está fazendo? Ele 
está entrando e saindo da lata de lixo!". E a mãe respondeu "Sim, ele está 
sempre fazendo alguma coisa assim. Ontem mesmo, ele pulou numa poça 
de lama e...” .
Boa Comunicação Promove Boa Educação 35
Nem por uma vez a mãe deu a Kevin uma ordem como "Saia da Lata de lixo!".
Ela nunca lhe pediu para parar o que estava fazendo. Ela nunca ajudou Kevin 
a melhorar seu mau comportamento. A mãe tinha desistido do seu filho.
• Os pais não querem confrontar a criança. Este tipo de pai/mãe 
evita confrontar sua criança. Eles realmente não esperam que a 
criança obedeça e ela percebe isso. Algumas vezes estes pais têm 
medo de que possam perder o amor da criança se fizerem qualquer 
tipo de exigência para ela. Ouvir "Odeio você", "Você é um pai te r­
rível" ou "Eu queria ter outro papai" devasta completamente estes 
pais e neutraliza sua vontade de disciplinar as crianças.
"0 RESPONSÁVEL SEM ENERGIA"
De onde ele tira toda esta energia? Ele certamente não 
puxou isso de mim. Eu me sinto cansada e exausta o 
tempo todo - especialmente quando eu fico olhando 
para ele...
• Paissem energia. Ele ou ela não parece reunira energia necessária 
para acompanhar uma criança ativa ou malcomportada. Algumas 
vezes, o pai ou a mãe está criando a criança sozinho(a) e tem um 
emprego de tempo integral. Ocasionalmente, o pai ou a mãe sem 
energia está sofrendo um episódio depressivo breve ou tem uma de­
pressão crônica.
36 SOS Ajuda para Pais
• Pais culpados. Estes pais ou mães culpam a si mesmos pelos proble­
mas das crianças e sentem-se especialmente culpados quando ten­
tam discipliná-las. A autorrecriminação e a autoculpa os impedem 
de ensinar sua criança a melhorar seu comportamento. Estes pais 
ou mães tornam-se permissivos e passivos.
• Pais raivosos. Muitos pais ou mães ficam chateados e com raiva to­
das as vezes que disciplinam suas crianças. Como não conseguem dis­
ciplinar sem se sentirem zangados e aborrecidos e, como consequên­
cia, sentem-se miseráveis, simplesmente são capazes de ignorar o 
mau comportamento da criança. Colocar a criança de castigo usando
o tempo-chato ajuda você a ficar tranquilo quando a disciplina.
• Pais impedidos. Às vezes os pais são atrapalhados pelo cônjuge 
quando tentam disciplinar a criança. Se isto acontece com você, 
continue conversando com o outro adulto sobre os objetivos dese­
jáveis para sua criança. Depois de concordarem sobre as metas 
aceitáveis, trabalhem para chegar a um consenso sobre os méto­
dos apropriados de disciplina. Algumas vezes parentes ou amigos 
interferem quando você disciplina sua criança. Frequentemente as 
mesmas pessoas que ficam chateadas quando você disciplina a 
criança também se aborrecem quando você não as disciplina. Não 
deixe outras pessoas desencorajá-la(lo) de ser um pai ou uma mãe 
eficaz e autoconfiante.
• Pais com problemas. Problemas no casamento, financeiros e outras 
dificuldades da vida podem ser encargos pesados para os pais. Mui­
tas vezes lhes falta energia e motivação suficientes para ajudarem 
sua criança.
Educar uma criança e manter uma família unida é uma tarefa difí­
cil e desafiadora. Psicólogos e outros profissionais podem auxiliar 
estes pais a conhecerem melhor a si mesmos e às suas famílias e a 
melhorarem suas habilidades educacionais. 0 capítulo 22 fala sobre 
quando e como conseguir ajuda profissional para você e sua criança.
Boa Comunicação Promove Boa Educação 37
Principais Pontos para Lembrar:
» Os pais devem concordar sobre quais comportamentos são dese­
jáveis e quais são indesejáveis.
» Comunique-se claramente com sua criança.
» Seja capaz de dar comandos claros e eficazes.
» Sua criança precisa de sua disciplina, assim como de seu amor. 
Se alguma coisa está impedindo você de disciplinar sua criança, 
determine o que é e trabalhe para corrig ir isto.
CAPÍTULO 3
Maneiras de Aumentar o 
Bom Comportamento
Isto é ótimol Você está aprendendo a amarrar seus sapatos!
Encorajamento, palavras de elogio e um toque amoroso 
aumentam o bom comportamento.
Você se lembra de como ensinou sua criança a amarrar seus sapa­
tos? Você primeiro mostrou a ela como fazer. Então, você lhe pediu 
para tentar o primeiro passo. Quando ela tentou esta nova tarefa, 
você lhe deu muita atenção e encorajamento. Ela respondeu tra ­
balhando ainda mais para agradar você.
Seu encorajamento, atenção, sorrisos, abraços, carinhos e palavras 
de aprovação são extremamente importantes para sua criança e forta­
lecem seu comportamento. Este capítulo irá lhe mostrar vários méto­
dos para recompensar sua criança e conseguir que se comporte bem.
Tão importante quanto recompensar o bom comportamento da criança 
é não recompensar o mau comportamento. Quando você vê um com-
Maneiras de Aumentar o Bom Comportamento 39
portamento que não quer que sua criança continue a ter, uma opção 
eficaz é ignorá-Lo ativamente.
Usando o "Ignorar Ativamente”
IGNORANDO ATIVAMENTE
Vou ficar feliz quando ele parar de fazer birra. Estou ficando 
entediada aqui olhando para estas flores....
Muito bem mamãe! Ela está utilizando "Ignorar Ativa­
mente” - retirar sua atenção da criançamalcomportada.
Ignorar ativamente é remover rapidamente toda a atenção de sua criança 
malcomportada. E estar seguro de que você não vai acidentalmente 
premiar seu mau comportamento com atenção.* Esta técnica para li- 
darcom crianças é especialmente eficaz na redução de birras, ataques 
de raiva e acessos de pirraça das crianças pequenas. Se você ralha ou 
presta atenção em sua criança quando ela está fazendo birra, você 
pode recompensar sem querer aquele comportamento. Tente ignorar 
ativamente para diminuir suas birras. Se sua criança estiver em um 
lugar seguro, saia do cômodo e espere a birra terminar antes de vol­
tar. Se não, vire as costas e finja estar absorvido(a) em outra coisa.
* Ignorar ativamente os comportamentos inapropriados permite que você siga a "Regra para
Educar Crianças N° 2", "Não recompense 'acidentalmente' o mau comportamento", descrita
no capítulo 1. Não recompensar um mau comportamento específico é chamado de "extinção"
e o enfraquece.
40 SOS Ajuda para Pais
Quando o mau comportamento acabar, dê-lhe muita atenção. Da 
mesma forma, certifique-se de que a má atitude de sua criança não 
faça com que você lhe dê uma recompensa material (como biscoitos 
antes do jantar), ou uma atividade recompensadora (como ver um 
programa tarde da noite na TV tendo aula no dia seguinte).
Como usar o "ignorar ativamente”? Siga os passos listados na tabela.
Usando o "Ignorar Ativamente” para Alguns Comportamentos
Use o "Ignorar Ativamente” para enfraquecer estes maus compor­
tamentos:
» Fazer manha (choramingar) e rebuliço 
» Fazer beicinho e ficar de mau humor 
» Choro alto com intenção de manipular os pais 
» Reclamações altas 
» Pedidos contínuos e exigências 
» Prender a respiração e fazer birra moderadamente
Diretrizes a seguir:
1. Retire rapidamente toda a atenção da sua criança;
2. Recuse-se a discutir, ralhar ou falar;
3. Vire o rosto e evite contato visual;
4. Não mostre raiva em sua postura ou gestos;
5. Finja que está absorvido em outra atividade - ou saia do local;
6. Tenha a certeza de que o mau comportamento da criança não lhe renda 
uma recompensa material ou atividade recompensadora;
7. Dê muita atenção à sua criança quando seu mau comportamento 
a c a b a r .
Maneiras de Aumentar o Bom Comportamento 41
Ignorar ativamente muitas vezes ajuda a diminuir o mau comporta­
mento. Todavia, quando não funcionar, considere o uso de um dos 
outros métodos descritos neste capítulo ou nos seguintes.
Recompense o Bom Comportamento Alternativo
Se o "comportamento-alvo” indesejável da criança for fazer manha, 
então o comportamento alternativo é falar em um tom normal de 
voz. Se sua filha habitualmente faz manha quando quer alguma coi­
sa, você deve elogiá-la quando pedir algo sem choramingar. Recom­
pense o comportamento alternativo para fortalecê-lo .*
Recompensando o Bom Comportamento Alternativo - 
Exemplos para os Pais
Imagine que Christopher, seu filho de 4 anos, normalmente faça birra 
quando não tem o que ele quer - como não ganhar um biscoito logo an­
tes do jantar. Da próxima vez que você negar alguma das suas exigên­
cias, certifique-se de recompensá-lo se demonstrar autocontrole. Diga 
a ele: “Christopher, você não vai ganhar um biscoito desta vez, mas você
* Usar recompensas para aum entar o bom comportamento que é alternativo ao com porta­
mento-alvo indesejável é chamado de "reforçamento do comportamento alternativo" ou “ re- 
forçamento diferencial do outro comportamento” .
42 SOS Ajuda para Pais
mesmo assim se comportou. Estou orgulhosa deste comportamento de 
gente grande. Depois do jantar você vai poder ganhar três biscoitos!” .
Qual comportamento tem que desaparecer? Qual comportamento 
você deseja? Espere pelo bom comportamento. Então pegue no ato 
sua criança sendo boa e recompense-a. Se ela não parece saber 
como comportar-se da forma desejada, como comparti lhar ou tro ­
car brinquedos, ensine-a. Ensinara sua criança os comportamentos 
desejados será discutido a seguir.
Ajudando Sua Criança a Praticar o Bom Comportamento
Ajude sua criança a praticar o comportamento que você quer que ela 
aprenda. Por exemplo, se sua filha toma brinquedos de outra criança, 
oiga a ela para trocar de brinquedos ao invés disso. Então, demonstre 
esta troca de brinquedos você mesmo(a) e auxilie-a a realmente 
praticar esta habilidade.
Glória, a tomadora de brinquedos
Quando Glória, de 3 anos, queria um brinquedo da sua irmãzinha, ela mui­
tas vezes o tomava. Os pais de Glória não permitiam que ela ficasse com 
o brinquedo porque isto a recompensava por pegá-lo. Entretanto, Glória 
persistia.
Para ajudar sua filha a mudar, o sr. Scott desenvolveu um plano de duas 
partes. Para a primeira parte, Glória recebia uma bronca ou um castigo de 
tempo-chato quando tomava um brinquedo.
Para a segunda parte, o sr. Scott ajudava Glória a aprender a trocar de 
brinquedos. Se Glória queria um caminhão de sua irmã, ela lhe mostrava 
outro brinquedo e então propunha uma troca. Algumas vezes Glória oferecia 
quatro ou cinco brinquedos diferentes antes que sua irmãzinha concordasse 
em trocar.
0 sr. Scott ensinou a Glória a habilidade de trocar de brinquedos ao demon­
strar primeiro ele mesmo a habilidade e fazê-la observar. Ele trocou brinque­
dos com o bebê. Então, Glória praticou trocar brinquedos com o bebê e o sr. 
Scott ficou observando. Quando Glória teve sucesso, ele a elogiou. Entretanto, 
quando ela tomava um brinquedo da sua irmã, ele ralhava com ela ou a colo­
cava de castigo no tempo-chato.
Maneiras de Aumentar o Bom Comportamento 43
Glória se tornou uma boa trocadora de brinquedos e também passou mais 
tempo fazendo isto e brincando com sua irmã. 0 sr. Scott minimizou o seu 
comportamento de tom ar brinquedos ao usar uma correção branda. Ele 
ensinou a Glória como trocar de brinquedos, ao invés de tomá-los.
Use a “Regra da Vovó”
Ajude sua criança a fazer tarefas desagradáveis usando a "Regra da 
Vovó".* Esta regra diz que "Só poderá brincar depois de fazer o dever". 
É fácil começar e completar uma tarefa desagradável se ganharmos 
uma diversão depois.
Usando a “Regra da Vovó” - 
Exemplos para os pais
Não inverta a "Regra da Vovó” . Um exemplo de inversão dela é dizer 
“Você pode ver TV agora se você me prometer fazer seu dever de 
matemática mais tarde, hoje à noite". Se sua filha sempre posterga 
o dever de casa de matemática porque o odeia, ela não ficará moti­
vada a terminá-lo se primeiro vir televisão. Ela vai continuar a evitar 
a matemática. Ela também vai se sentir culpada ou chateada por 
não conseguir fazê-lo. Promessas de começar algo e culpa não aju­
dam as crianças a fazer tarefas desagradáveis. Divertir-se depois é 
um bom motivador.
* A "Regra da Vovó” é também chamada de Princípio de Premack.
44 SOS Ajuda para Pais
Fazer sua criança realizar alguma coisa desagradável invertendo a 
"Regra da Vovó” é algo difícil - como dirigir seu carro para algum 
lugar de marcha ré. Use a "Regra da Vovó” corretamente.
Dê um Bom Exemplo
Os pais constantemente demonstram ou servem de "modelo” de com­
portamentos que suas crianças observam. Sua criança aprende como 
se comportar bem ou como se comportar mal observando e imitando 
seu comportamento e o de e outras pessoas. Não demonstre sem 
querer um comportamento que não deseja ver na sua criança.
ERROS QUE OS PAIS COMETEM NA EDUCAÇÃO DAS CRIANÇAS
Você é um exemplo para sua criança!
Seja modelo somente de comportamentos aceitáveis 
para sua criança imitar.
Sua criança presta uma atenção especial em você quando você está 
frustrado(a) com um problema ou tendo um conflito com outra pes­
soa. Observando você, ela está aprendendo como deve lidar no futuro 
com suas próprias frustrações e conflitos com outras pessoas.
Se você usa muito sarcasmo e críticas ao tratar com outras pessoas, 
você está na verdade ensinando sua criança a responder com má- 
criação e a reclamar ao lidar com você e com outras pessoas. Ao 
observar seus pais, algumas crianças aprendem que pessoas xingamManeiras de Aumentar o Bom Comportamento 45
quando se machucam. Outras vezes elas aprendem a fazer birras 
vendo seus pais perderem o controle de suas próprias emoções e de 
seu comportamento. Você é um modelo de conduta para sua criança, 
querendo você ou não! Seja um bom modelo!
Crianças também aprendem como se comportar observando atores 
na TV e nos filmes. Muitos programas mostram pessoas tentando 
resolver seus problemas e conflitos com os outros usando agressão 
e violência. Monitore o tipo de programa de televisão e os filmes a 
que sua criança assiste. Reduza a sua exposição a modelos violentos.
Seja um Pai ou Mãe Organizado(a)
Para ser um pai ou mãe eficaz, seja organizado(a) e planeje-se com 
antecedência. Antecipe as necessidades da sua criança antes que seu 
mau comportamento o(a) force a fazer o que ela quer. Quando você per­
mite que a má-criação dela force você a fazer o que ela quer, você a 
recompensa acidentalmente.
CONFUSÃO EM CASA
Escute, Julie, terei que desligar o telefone. As crianças 
estão começando a se descontrolar!
Algumas vezes a família toda fica desorganizada em certas situa­
ções. Frequentemente, nessas ocasiões, o mau comportamento das 
crianças aumenta em pouco tempo. Reorganize a situação o mais
46 SOS Ajuda para Pais
rápido que puder. Ser um pai ou uma mãe eficaz não requer apenas 
amor e disciplina, mas também muito tempo e planejamento.
Se você está fazendo compras com suas crianças, volte para casa 
antes que elas fiquem exaustas. Se elas começam a implicar uma 
com a outra durante a missa, não ralhe ou ameace. Simplesmente 
sente-se entre elas. A hora de ter uma longa conversa telefônica 
não é logo antes do jantar, quando suas crianças estão famintas e 
fazendo rebuliço entre elas. Se você e sua criança estão passando 
a noite na casa de amigos, evite ficar até depois da hora normal em 
que ela dorme.
Regras claras de família, rotinas previsíveis e consistência nas ativi­
dades diárias ajudarão suas crianças a desenvolver um comporta­
mento maduro. Horários regulares para andar, petiscos saudáveis, 
refeições e hora de dormir auxiliam suas crianças a antecipar o que 
é esperado delas. E elas irão comportar-se melhor como resultado. 
Limitar seus petiscos ao longo do dia vai encorajá-las a comer a 
comida que lhes é oferecida durante as refeições.
Suas crianças, especialmente se são muito novas, precisam de 
muito cuidado e supervisão. Como pais, realmente não "tiramos 
uma folga” até nossas crianças estarem dormindo e, mesmo nesta 
hora, estamos "de prontidão” . A hora favorita do dia para mães e 
pais ocupados é "depois que as crianças estão dormindo” .
Principais Pontos para Lembrar:
» Encoraje e elogie o bom comportamento da sua criança.
» Ignore ativamente alguns maus comportamentos.
» Depois de escolher um comportamento-alvo indesejável, recom­
pense o bom comportamento alternativo.
» Ajude sua criança a praticar o comportamento que você deseja 
que ela aprenda.
Maneiras de Aumentar o Bom Comportamento 47
» Use a "Regra da Vovó” para ajudar sua criança a cumprir tarefas 
desagradáveis.
» Seja um pai ou uma mãe organizado(a). Faça regras claras de 
família, rotinas previsíveis e tenha consistência nas atividades 
diárias de sua criança.
» Seja um bom exemplo para sua criança.
48 SOS Ajuda para Pais
RAIVA - USADA COMO UM INSTRUMENTO 
PARA CONSEGUIR O QUE VOCÊ QUER
Me dá uma Coca-Cola! Me dá uma Coca-Cola agora! 
(do SOS vídeo)
Raiva instrumental é a raiva que a criança usa como um 
instrumento de influência para pressionar outras pes­
soas a lhe darem o que ela quer. Infelizmente, alguns 
pais cedem e acidentalmente recompensam sua criança 
por usar a raiva, a birra ou o transtorno emocional como 
um instrumento para controlar a família e as outras 
pessoas.
Por exemplo, apenas quando Michael expressava raiva 
cada vez maior é que a mãe lhe dava sorvete e Coca- 
Cola. Mais cedo, ela tinha dito a ele "sem sobremesa!" 
porque ele não havia comido seu jantar.
0 que Michael acredita e fala para si mesmo para fazer 
com que se comporte agressivamente? Em um baixo nível 
de autopercepção, Michael está dizendo a si mesmo: 
“ Mamãe deve me dar aquela Coca-Cola e, se ela não 
der, isto será horrível e eu não conseguirei aguentar! Eu 
preciso ter aquela Coca-Cola! Eu vou ficar muito bravo, 
então ela vai me dar!”
Maneiras de Aumentar o Bom Comportamento
Michael acidentalmente aprendeu a usar o transtorno 
emocional e a raiva para conseguir o que ele quer . Se 
esta forma de pensar e agir se tornar um hábito, ele cor­
rerá um alto risco de passar por problemas emocionais 
e comportamentais quando for adolescente e adulto.
Para ver um rápido videoclipe deste exemplo (em inglês 
ou espanhol), junto com soluções que os pais podem 
implementar, vá para "Recompensando o Mau Compor­
tamento" em www.sosprograms.com e em www.edito- 
racognitiva.com.br
http://www.sosprograms.com
	SOS Ajuda para Pais
	SEÇÃO 1 - FUNDAMENTOS DE COMPORTAMENTO E MELHORIA DE COMPORTAMENTO
	CAPITULO 2 Boa Comunicacão Promove Boa Educacão
	PROBLEMAS ENFRENTADOS PELA FAMÍLIA - COMUNICAÇÃO RUIM
	Os pais devem concordar nos objetivos
	Estabelecendo Regras de Família
	Dando Comandos e Instruções Eficazes
	CHECKLIST DOS PAIS
	Crianças Precisam de Amor e Disciplina
	“Razões” pelas Quais os Pais Não Disciplinam Suas Crianças
	Os pais sem esperança.
	Os pais não querem confrontar a criança.
	Pais culpados.
	Pais raivosos.
	Pais impedidos.
	Pais com problemas.
	CAPÍTULO 3 - Maneiras de Aumentar o Bom Comportamento
	Usando o "Ignorar Ativamente”
	Recompense o Bom Comportamento Alternativo
	Ajudando Sua Criança a Praticar o Bom Comportamento
	Use a “Regra da Vovó”
	Dê um Bom Exemplo
	Seja um Pai ou Mãe Organizado(a)
	RAIVA - USADA COMO UM INSTRUMENTO PARA CONSEGUIR O QUE VOCÊ QUER