mapa mental de dry nedlling ( terapia manual )

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Conjunto de técnicas
específicas orientadas
nomeadamente para aumentar a
rentabilidade dos desportistas
e tonificar os tecidos
musculares, atuando na
descompressão muscular.
Auxilia no dsempenho do atleta
A massagem esportiva é
realizada através de
movimentos de deslizamento,
compressão, tração,
estiramento e fricção,
exercendo evidentes efeitos
mecânicos nos tecidos.
OBJETIVO PRINCIPAL: 
Consiste em dispersar as
matérias gastas (metabólicos)
formadas nos músculos e não
expelidos pelo exercício. Ela
faz com que a matéria gasta se
disperse, removendo assim a
fadiga"
dmit: dOR MUSCULAR DE INICIO TARDIO 
o ATLETA COM ESSA DOR TEM REDUÇão de desempenho, ATM e
força muscular, sensaçÃO DE DESCONFORTO OU DOR NA
MUSCULATURA ESQUelÉTICA 
Esse processo inicia 8 horas após a prática do
exercício físico, aumenta progressivamente nas
primeiras 24 horas e tem o seu pico de intensidade
entre 24 e 72 horas 
desaparece por completo de 5 a 7 dias.
A contração excêntrica é a que provoca maior dano á
estrutura muscular e por consequência a intensidade
da DMIT por conta desse tipo de contração também é
maior.
aCONTECE EM ATLETA, EM PESSOAS COM OU SEM PREPARO
FÍSICO
aVALIAR EM CASO DE ERRO NA PREPARAÇão,investigar a
causa da dor
EFEITOS FISIOLÓGICOS: 
Drenagem de metabólitos ( ácido lático e água e íons de hidrogênio); 
Captação de oxigênio; 
Influência sobre os fusos musculares e complexo de golgi- receptores
articulares; 
Redução do tônus muscular
Modifica a circulação, melhorando o aporte e facilitando o retorno
sanguíneo, aumentando as trocas nutritivas e acelerando reações
químicas. • 
No músculo fadigado é possível melhorar suas condições de resistência
ao trabalho, 
diminuir a sensação de cansaço, sendo mais eficaz que o repouso na
recuperação da fadiga após exercício; 
• DOR MUSCULAR DE INÍCIO TARDIO
ESPECÍFICA: 
Não apenas para tratar um determinado problema e sim
para ajudar na preparação prévia para a atividade, nos
intervalos da atividade ou depois da mesma. Objetivando a
musculatura que deseja recuperar. As musculaturas
mais sobrecrregadas ( TÊNIS, VOLÊI, FUTEBOL )
ANTES DA TIVIDADE, FAZ ATIVAÇão muscular e após, vai
relaxar, para se recuperar )
INESPECÍFICA: 
para ajudar a manter o corpo em harmonia.
(Relaxamento total ) 
Não faz no meIo da competiçÃO
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M.esportiva
EFEITOS PSICOLÓGICOS
Relaxamento físico;
indução ao sono; Alívio da
ansiedade e tensão;
Estimulação da atividade
física; Alívio da dor
QUANDO UTILIZAR A
MASSAGEM ESPORTIVA?
ANTES = Estimulante
DEPOIS = relaxante 
• No condicionamento;
• No tratamento; 
• Na pré-competição;
• Na pós-competição;
• Na pós-viagem 
PRÉ-COMPETIÇÃO::
Objetivos: - Elevar a
temperatura do corpo; -
Aumentar a atividade
cardiovascular; - Preparar
a musculatura para o
exercício, auxiliando no
gestual esportivo
PÓS-COMPETIÇÃO: 
Objetivos: -Eliminar
resíduos metabólicos
musculares adquiridos
pela forte carga da
atividade física; -
Auxiliar na redução de
dor e nódulos de
tensão.
BENEFÍCIOS
Minimizar a tensão muscular e restabelecer o
equilíbrio do sistema músculo esquelético; 
• Aumento da circulação sanguínea e linfática
(aumento do fluxo de nutrientes, estimulação dos
processos de cicatrização); 
• Resolução do edema e hematoma crônico; 
• Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo; 
• Alívio da dor;
Aumento dos movimentos nas articulações; •
Estimulação das funções viscerais; • Promoção do
relaxamento local e geral; • Alívio da ansiedade e
tensão (estresse); • Sensação geral de bem-estar
(conforto)
MANOBRAS UTILIZADAS: 
DESLIZAMENTO AMASSAMENTO PERCURSSÃO
Contra indicaçao: 
Traumas, feridas abertas, contussões,
rupturas, doença de pele infecciosa
OBS: A massagem esportiva, é mais forte
e rapida, para melhorar a circulaçÃO
SANGUINEA E DEIXAR MAIS AGITADA (
eXCITADA )