ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTIVA PARA GRUPOS ESPECIAIS ATV 1

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ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTIVA PARA GRUPOS ESPECIAIS
Atividade I
Leia o excerto a seguir.
“Diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada pela falta de insulina e/ou pela
falta de capacidade da insulina de exercer seu papel de maneira adequada. A insulina,
produzida no pâncreas, mais precisamente nas ilhotas pancreáticas, controla a glicose no
sangue e a falta da insulina gera prejuízo no metabolismo da glicose, ocasionando a
diabetes” (DIABETES…, 2022, on-line).
DIABETES. Biblioteca Virtual em Saúde. Ministério da Saúde, [2022]. Disponível em:
https://bvsms.saude.gov.br/diabetes/#:~:text=Diabetes%20 Mellitus%20(DM)%20%C3%A9%20uma,insulina%20 exercer%20
adequadamente%20seus%20 efeitos. Acesso em 02 maio 2022.
Existem dois tipos de diabetes que possuem fisiopatologias diferentes, mas possuem
algumas coisas em comum, como a deficiência em produzir insulina e o excesso de açúcar
no sangue: o diabetes do tipo 1 (DM1) e o diabetes do tipo 2 (DM2).
Com relação a essas duas doenças, assinale a alternativa que apresenta a diferença entre
ambas.
R: O DM1 é mais prevalente no público jovem e é caracterizado pela incapacidade de produzir
insulina. Esses indivíduos necessitam de insulina exógena. O DM2 possui maior prevalência de casos
e é caracterizado pela dificuldade na produção de insulina. Ocorre devido ao estilo de vida.
Existem alguns tipos de monitoramento da pressão arterial dentro do ambiente hospitalar,
no entanto é muito importante a utilização de outros instrumentos que podem ser
manuseados fora do ambiente hospitalar, principalmente levando em consideração que
alguns pacientes hipertensos possuem muitas dificuldades para se deslocarem
constantemente até o hospital, dessa forma, o monitoramento contínuo fora do ambiente
hospitalar é uma estratégia muito importante.
Para esse monitoramento fora do ambiente hospitalar existem alguns instrumentos
considerados essenciais. Analise as afirmativas a seguir.
I. MAPA: realiza a medição da pressão arterial a cada 15 minutos durante 24 horas.
II. MRPA: consiste na medição da pressão arterial 3 vezes pela manhã e 3 vezes pela noite
durante 5 dias.
III. Esfigmomanômetro: consiste na medição da pressão arterial 3 vezes pela manhã e 3
vezes pela noite durante 5 dias.
IV. Aparelho digital: realiza a medição da pressão arterial a cada 15 minutos durante 24
horas.
É correto o que se afirma em:
R: I E II APENAS
Leia o excerto a seguir.
https://bvsms.saude.gov.br/diabetes/#:~:text=Diabetes%20Mellitus%20(DM)%20%C3%A9%20uma,insulina%20exercer%20adequadamente%20seus%20efeitos
https://bvsms.saude.gov.br/diabetes/#:~:text=Diabetes%20Mellitus%20(DM)%20%C3%A9%20uma,insulina%20exercer%20adequadamente%20seus%20efeitos
“A diabetes do tipo 1 apresenta-se prioritariamente em crianças e adolescentes, além de
representar somente 10% dos casos de diabetes. A diabetes do tipo 1 ocorre devido a um
fenômeno que acontece com as células β-pancreáticas e, o que se sabe, é que esse
fenômeno é causado por uma interação entre fatores genéticos e ambientais”.
NEGRÃO, C. E.; BARRETO, A. C. P.; RONDON, M. U. P. B. Cardiologia do exercício: do atleta ao cardiopata. 4. ed. Barueri:
Manole, 2019. p. 203-204.
Com base no apresentado e no seu aprendizado acerca da fisiopatologia da diabetes,
assinale a alternativa que explica corretamente o fenômeno ocorrido com as células
β-pancreáticas.
R: A diabetes do tipo 1 é uma doença autoimune, pois o sistema imunológico não reconhece as
células β-pancreáticas como pertencentes ao organismo, atacando-as como se fossem um fator
externo e perigoso, causando uma deficiência na produção de insulina.
Para realizar a prescrição de exercício físico para o público hipertenso, a indicação é que,
antes da prescrição, seja realizada uma avaliação clínica completa para que a equipe
médica verifique a condição e confirme o diagnóstico de hipertensão. Além disso,
recomenda-se que se avalie a presença de lesões em órgãos-alvos e que seja mapeada a
presença de fatores de risco para doenças cardiovasculares. Após esse processo, o
paciente irá realizar o teste ergométrico de esforço, a fim de avaliar a aptidão física e
cardiorrespiratória.
Com base no texto apresentado e na prescrição de exercício para hipertensos, analise as
afirmativas a seguir:
I. O exercício resistido não é recomendado para o público hipertenso, nem como
complemento ao aeróbio.
II. A recomendação de exercício físico para hipertensos é, em sua grande maioria, de
exercícios aeróbios, como caminhada, ciclismo e natação.
III. A recomendação de exercício aeróbio para hipertensos é de 3 a 6 sessões por semana,
com duração de 20 a 40 minutos por sessão.
IV. A recomendação de intensidade de exercício aeróbio para hipertensos é de intensidade
vigorosa.
É correto o que se afirma em:
R: II APENAS
Considerando todo o estudo sobre doenças, sua relação com diversos fatores de risco e a
importância de se compreender como se desenvolvem, podemos afirmar que a
fisiopatologia é a ciência que estuda:
R: os processos biológicos anormais que culminam na formação de doenças, com o objetivo de
compreender a origem e o desenvolvimento das diferentes etapas da doença.
Considerando todos os aprendizados sobre diabetes mellitus e os valores de glicemia,
assinale a alternativa que apresente, respectivamente, o valor normal de glicemia em jejum,
o valor de glicemia alterada em jejum e o valor de diabetes estabelecida em jejum.
R: < 100 mg/dL, 100 e 126 mg/dL e > 126 mg/dL.
PRÓXIMA QUESTÃO
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem diversos fatores de risco ligados
à saúde que estão correlacionados com a morte prematura de muitas pessoas. Fatores de
risco são situações que podem levar a um aumento das chances de ocorrer uma doença ou
um agravo na saúde do indivíduo como, por exemplo, fatores de risco que levam ao
desenvolvimento de doenças cardiovasculares e, possivelmente, à morte.
Com base no exposto acima e nos seus conhecimentos acerca de fatores de risco, assinale
a alternativa que apresenta os principais fatores de risco causadores de mortalidade
prematura indicados pela OMS.
R: Pressão arterial aumentada (hipertensão arterial), uso do tabaco e glicemia elevada (diabetes).
Leia o excerto a seguir.
“A diabetes do tipo 2 está inter-relacionada com o estilo de vida inadequado e
aproximadamente metade dos adultos com essa doença permanecem sem o diagnóstico.
Além disso, cerca de 50% dos indivíduos com esse tipo de diabetes não recebem a
quantidade de insulina que necessitam, colocando-os em um risco que poderia ser evitado,
como morte prematura, amputações e perda de visão”.
OMS lança novo pacto global para acelerar ações de combate à diabetes. Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS),
2021. Disponível em:
https://bityli.com/SlMJPGhttps://www.paho.org/pt/noticias/15-4-2021-oms-lanca-novo-pacto-global-para-acelerar-acoes-combat
e-diabetes. Acesso em: 02 maio 2022.
Considerando o exposto acima e seus conhecimentos acerca da diabetes do tipo 2, avalie
as afirmativas a seguir.
I. A alta quantidade de gordura abdominal é um fator que contribui de maneira significativa
para a gênese da diabetes do tipo 2.
II. O início da patogênese da diabetes do tipo 2 é caracterizado pelo processo de resistência
à insulina.
III. Uma das funções do tecido adiposo é secretar substâncias que aumentam a produção e
dificultam a ação da insulina.
IV. A diabetes do tipo 2 desenvolve-se mais dificilmente nos indivíduos que têm genes com
predisposição ao desenvolvimento da resistência à insulina.
É correto o que se afirma em:
R: I E II
Já está bem estabelecido na literatura, principalmente na temática de atividade física e
saúde, que o exercício físico para diabéticos é uma das melhores estratégias não
farmacológicas para prevenção e tratamento da doença. Essa afirmação existe por conta
dos diversos efeitos benéficos do exercício na diabetes, como melhor controle glicêmico e
aumento da sensibilidade à insulina. Porém, antes da realização do exercício, o indivíduo
diabético precisa passar por uma avaliaçãoclínica e, caso necessário, poderá realizar o
exame ergoespirométrico, a depender do risco cardiovascular observado. Outro aspecto
https://bityli.com/SlMJPG
https://www.paho.org/pt/noticias/15-4-2021-oms-lanca-novo-pacto-global-para-acelerar-acoes-combate-diabetes
https://www.paho.org/pt/noticias/15-4-2021-oms-lanca-novo-pacto-global-para-acelerar-acoes-combate-diabetes
importante é que, antes e após a realização do exercício, a indicação é que seja realizada a
medição da glicemia.
Com base no texto apresentado e na prescrição de exercício para diabéticos, analise as
afirmativas a seguir.
I. Desde que o indivíduo diabético esteja em situação de normalidade metabólica, as
recomendações de exercício para esse público são muito semelhantes às recomendações
de pessoas saudáveis.
II. A recomendação de exercício resistido para diabéticos é de 3 sessões por semana,
estimulando pequenos grupos musculares.
III. A recomendação de exercício aeróbio para diabéticos é de 3 a 5 sessões por semana,
com duração de 30 a 60 minutos por sessão.
IV. A recomendação de intensidade para exercício aeróbio para diabéticos é de intensidade
leve.
É correto o que se afirma em:
R: I E III
Leia o trecho a seguir.
“A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sanguíneos,
coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da
pressão mantém-se frequentemente acima de 140/90 mmHg. Essa doença representa um
alto fator de risco e, para prevenção e tratamento, além dos medicamentos disponíveis
atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável, como manter o peso
adequado, não abusar do sal, praticar atividade física regularmente, abandonar o fumo,
moderar o consumo de álcool, evitar alimentos gordurosos, controlar o diabetes”.
HIPERTENSÃO Arterial. Biblioteca Virtual em Saúde. Ministério da Saúde, [2022]. Disponível em:
https://bvsms.saude.gov.br/hipertensao-18/#:~:text=A%20hipertens%C3%A3o%20arterial%20ou%20press%C3%A3o,de%201
40%20por%2090%20mmHg. Acesso em: 29 abr. 2022.
Com base no que foi apresentado e no aprendizado adquirido, analise as asserções a
seguir e a relação proposta entre elas.
I. O “desespero” das entidades governamentais de saúde em relação às altas taxas de
hipertensão arterial fazem jus aos perigos da doença.
PORQUE
II. A hipertensão representa o principal fator de risco para o desenvolvimento de outras
doenças cardiovasculares.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
R: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
https://bvsms.saude.gov.br/hipertensao-18/#:~:text=A%20hipertens%C3%A3o%20arterial%20ou%20press%C3%A3o,de%20140%20por%2090%20mmHg
https://bvsms.saude.gov.br/hipertensao-18/#:~:text=A%20hipertens%C3%A3o%20arterial%20ou%20press%C3%A3o,de%20140%20por%2090%20mmHg