QUALIDADE DE VIDA E EDUCAÇÃO FÍSICA

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Gabarito
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Questão 1
A escola é o ambiente ideal para promover um estilo de vida saudável já que as experiências motoras vivenciadas na infância influenciarão o estilo de vida
adulto. Nesse contexto, a Educação Física exerce protagonismo quando comtempla em seus conteúdos, o saber, o conhecer e o vivenciar as práticas
corporais. Neste contexto, assinale a alternativa que apresenta, corretamente, ações que o professor de Educação Física poderá realizar na escola para
promover a saúde de seus alunos:
A)
O professor de Educação Física poderá incentivar os alunos a ocupar o tempo livre de forma sábia, como por exemplo, optando por fazer atividades que
demandam mais gasto energético.<------CORRETA
B)
O professor de Educação Física poderá submeter os alunos a exames laboratoriais para controlar os índices de Colesterol de seus alunos.
C)
O professor de Educação Física poderá excluir de suas aulas práticas os alunos que estão abaixo do peso.
D)
O professor de Educação Física poderá proibir os alunos classificados como obesos de comprar refrigerantes e frituras na cantina da escola.
E)
O professor de Educação Física deve se preocupar em contemplar as práticas corporais em suas aulas e deixar que a saúde dos alunos seja de inteira
responsabilidade dos pais.
Questão 2
As organizações no ambiente de trabalho são grupos sociais organizados que fornecem produtos ou serviços para determinado mercado consumidor.
Apresentam objetivos a serem atingidos e se utilizam de recursos, de processos de transformação e de divisão do trabalho para atingi-los.
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Neste sentido, assinale a alternativa que corresponde aos "recursos".
A)
São atividades sequenciais realizadas para transformar os recursos em produtos ou serviços.
B)
São organizações que estruturam o ambiente de trabalho, principalmente nos aspectos de controle de acidente, com ações preventivas aos trabalhadores.
C)
São formadas principalmente pelas pessoas, que utilizam outros fatores como espaço físico, instalações, equipamentos, maquinários, insumos, além da
experiência, conhecimento e tempo.<------CORRETA
D)
Geralmente os processos são divididos em produção, (transformação da matéria-prima em produtos e serviços), administração de encomendas.
E)
Distribuição do pessoal individualmente ou em grupos, que são especializadas em determinadas tarefas de acordo com as características e objetivos da
organização.
Questão 3
O estresse crônico do trabalho provocado pela exaustão emocional, despersonalização e realização profissional é um dos motivos que causa afastamento
temporário do colaborador em seu posto laboral. A esse respeito, psicólogos e psiquiatras investigam sobre um condição específica de diagnóstico. 
Assinale a alternativa que aponta corretamente à condição contextualizada no enunciado:
A)
Síndrome de Burnout.<------CORRETA
B)
Síndrome de Borderline.
C)
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Síndrome de Aarskog
D)
Síndrome de Turner.
E)
Síndrome do Pânico.
Questão 4
O absenteísmo é um padrão habitual de ausências no trabalho oriundas de problemas pessoais, baixa motivação, condições inadequadas de trabalho e
patologias profissionais que prejudicam o sistema osteomuscular e/ou provoca diferentes tipos de lesões a depender do tipo de tarefa que o trabalhador
exerce. De acordo com o Ministério da Saúde (2018), são 2 as doenças que mais acometem os brasileiros. 
Assinale a alternativa que apresenta corretamente essas duas doenças:
A)
Dores nos ossos relacionadas ao trabalho (DORT); Lesões primárias e secundárias do trabalho (LPST).
B)
Distúrbios osteoarticulares relacionadas ao trabalho (DORT); Lesões por esforços repetitivos (LER).<------CORRETA
C)
Distúrbios osteoarticulares repetitivos (DOR); Lesões por esforço intenso e repetitivo (LEIR).
D)
Dores estranhas relacionadas ao trabalho (DERT); Lesões ósseas irreversíveis (LOI).
E)
Distúrbios osteoarticulares do trabalho (DOT); Lesões por esforço redobrado (LER)
Questão 5
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Entre as muitas responsabilidades de uma empresa na promoção da saúde e qualidade de vida do trabalhador encontra-se ações básicas como manter um
local adequado de trabalho, respeitar as jornadas e descansos, promover a segurança e boas condições de trabalho, bem como formar uma CIPA. Além das
medidas obrigatórias algumas empresas dispõem de programas de qualidade de vida e bem-estar, oferecem aulas de ginástica laboral, massagens, dias de
lazer e confraternizações. Tais ações melhoraram o ambiente de trabalho, preservam a saúde e aumentam a motivação dos trabalhadores. Neste contexto ,
assinale a alternativa que apresenta corretamente o significado da CIPA e seu objetivo principal
A)
Comissão Interna de Prevenção de Atendimento – o objetivo principal é socorrer as pessoas que tiveram acidentes, para que o trabalho seja compatível com
a preservação da vida e a promoção da saúde.
B)
Cooperação Interna de Problemas de Atendimento – o objetivo principal é prevenir acidentes e doenças ocupacionais, para que o trabalho seja compatível
com a preservação da vida e a promoção da saúde.
C)
Cooperação Interna de Problemas de Acidentes – o objetivo principal é verificar problemas que podem causar acidentes, para que o trabalhador tenha maior
desempenho em suas tarefas e melhore a produção.
D)
Comissão Interna de Proteger de Acidentes – o objetivo principal é proteger os trabalhadores que sofreram algum tipo de acidentes e doenças ocupacionais,
para que o trabalho seja compatível com a preservação da vida e melhor desempenho do trabalhador.
E)
Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – o objetivo principal consiste em prevenir acidentes e doenças ocupacionais, para que o trabalho seja
compatível com a preservação da vida e a promoção da saúde.<------CORRETA
Questão 6
O WHOQOL-100 é um questionário sobre a percepção de qualidade de vida e saúde de acordo com os valores, pretensões, diversões e preocupações
pessoais. É composto por cem questões que analisam seis domínios diferentes da qualidade de vida (FLECK, 1999).
Deste modo, considere as afirmativas a respeito dos domínios da qualidade de vida que são contemplados no questionário mencionado e aponte as
afirmativas corretas: 
I - Domínio físico: dor e desconforto, energia e fadiga, sono e repouso.
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II - Aspectos nutricionais: tipo de alimentação consumida durante os dias da semana.
III - Relações sociais: relações pessoais, apoio social e atividade sexual.
IV – Prática de exercício físico realizado aeróbios e anaeróbios.
Está correto o que se afirma em: 
A)
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.<------CORRETA
B)
Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas.
C)
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
D)
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
E)
Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
Questão 7
O clima organizacional de uma indústria esta conectado com a percepção de seus colaboradores sobre o ambiente laboral em relação às suas impressões, seu
valor, bem como se relaciona com colegas de equipe entre outros.
Sabe-se que um dos aspectos do clima organizacional deve ser analisado com zelo pelos gestores já que se trata de um fator que impacta de forma direta a
forma de trabalho da equipe e podendo, inclusive, interferir na produtividade e, consequentemente, nos lucros e outros resultados. 
Aponte a alternativa que apresenta corretamente o aspecto cujo enunciado se refere:
A)
Organização.
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B)
Estruturação.
C)
Inovação.
D)
Mobilização.
E)
Motivação.<------CORRETA
Questão 8
A boa alimentação melhora a saúde e previne doenças crônicas, melhorando a qualidade de vida das pessoas, por este motivo, há recomendações básicassugeridas como por exemplo, o baixo consumo de gorduras saturadas, açúcar e sal e, maior consumo de frutas e legumes.
Dentro deste contexto, assinale a alternativa correta a respeito da Pirâmide de Alimentos:
A)
Leite, Queijo e iogurte não fazem parte da Pirâmide dos Alimentos porque são muito calóricos, gordurosos e devem ser excluídos da porções diárias de
alimento.
B)
Carne e ovos, segundo a Pirâmide Alimentar devem ser consumidos diariamente com 3 a 5 porções.
C)
Recomenda-se que o consumo diário de legumes e verduras seja realizado por pelo menos 5 porções, mesma porção diárias das frutas.
D)
Recomenda-se que os carboidratos que formam a base da Pirâmide Alimentar sejam consumidos a partir de 8 porções diárias ou mais
E)
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No topo da Pirâmide de Alimentos estão os óleos e gorduras, açúcares de doces que podem ser consumidos, respectivamente, com apenas uma porção
diária.<------CORRETA
Questão 9
Embora a prática de exercícios proporcione diversos benefícios para a saúde e para a qualidade de vida, uma grande parte da população ainda permanece
inativa: mais de um quarto da população mundial adulta estava insuficientemente ativa no ano de 2016 (OPAS, 2018b). No Brasil, no ano de 2015, quase
metade da população estava sedentária.
Tomando como referência a prática da atividade física, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.
( ) A pesquisa do IBGE (2017) demonstra que as idades que mais praticam atividade física, está entre 15 a 17 anos.
( ) Segundo as pesquisas, as mulheres se mostraram mais inativas do que os homens.
( ) Pesquisas atuais mostram que com o avanço da idade, a prática de atividade física aumenta.
( ) O sedentarismo é um problema de saúde pública, eleva os riscos de doenças mentais, como demência, doenças crônicas não transmissíveis e alguns tipos
de câncer.
( ) A média de praticantes de atividades física no Brasil, segundo pesquisa do IBGE (2017) foi acima de 50% da população.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
A)
V – V – V – V – V.
B)
F – F – V – V – V.
C)
V – F – V – V – F.
D)
V – V – F – V – F.<------CORRETA
E)
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F – F – V – V – F.
Questão 10
A saúde abrange aspectos físicos, mentais e emocionais, e é fundamentalmente importante para a qualidade de vida. Mesmo que se tenha satisfação no
trabalho e nas relações sociais, o comprometimento da saúde interfere negativamente na qualidade de vida.
Os sinais, sintomas e sensações resultantes de uma enfermidade são fatores que prejudicam a qualidade de vida, ao passo que essa condição resulta em dor,
desconforto, mal-estar, indisposição e limitações, e dependendo da doença, as sensações resultantes são abatimento, tristeza e medo. Em função disto a
saúde se mostra fundamental para a manutenção do bem-estar e qualidade de vida.
Os fatores que determinam a saúde são abrangentes e podem ser divididos em categorias.
De acordo com as informações apresentadas, faça a associação das categorias contidas na Coluna A, com seus respectivos fatores na coluna B.
Coluna A
I – Fixos ou biológicos
II – Econômicos e sociais
III – Ambientais
IV – Estilo de vida
V – Acesso aos serviços
Coluna B
1 - Idade, o sexo e fatores genéticos;
2 - Posição social, emprego, pobreza e exclusão social;
3 - Poluição, biodiversidade, aquecimento global e condições de habitação.
4 - Qualidade da alimentação, atividade física e comportamento sexual;
5 - Saúde, educação, transporte, serviços sociais e lazer.
Assinale a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas.
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A)
I - 2; II - 4; III – 5; IV – 3; V - 1.
B)
I - 1; II - 2; III – 3; IV – 4; V - 5.<------CORRETA
C)
I - 5; II - 1; III – 2; IV – 3; V - 4.
D)
I - 5; II - 3; III – 2; IV – 4; V - 1.
E)
I - 1; II - 3; III – 5; IV – 3; V - 2.
Questão 11
A conduta das empresas tem se modificado com o passar dos anos, visto que, anteriormente, o foco era exclusivamente potencializar os lucros. Atualmente
as empresas tem se voluntariado promovendo comportamentos e ações voltadas para o bem-estar e saúde dos seus colaboradores, do meio ambiente e da
sociedade como um todo. Esta estratégia pode ser classificada em corporativa, empresarial e ambiental.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente a que se refere a estratégia mencionada no enunciado:
A)
Responsabilidade Fiscal
B)
Análise da atividade
C)
Análise da demanda
D)
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Responsabilidade fraternal
E)
Responsabilidade Social<------CORRETA
Questão 12
O Índice de Pobreza Humana (IPH) é um indicador que quantifica a pobreza em diferentes regiões. Ele foi desenvolvido pelo Programa das Nações Unidas
para o Desenvolvimento (PNUD) no ano de 1997. O IPH é muito utilizado em estudos e em relatórios de desenvolvimento humano, porém, apresenta
algumas limitações, visto que, classifica a população entre pobres e ricos, não estratificando os grupos demográficos específicos, como negros, crianças,
idosos e analfabetos, deixando, portanto, de considerar outras dimensões como moradia e educação.
Esse índice considera apenas três aspectos relacionados ao desenvolvimento humano (ROLIM, 2006).
Assinale a alternativa que apresenta corretamente os aspectos avaliados pelo IPH:
A)
Longevidade; Conhecimento; Padrão de vida.<------CORRETA
B)
Saúde; Educação; Moradia.
C)
Doenças; Empregos; Escolas.
D)
Alimentação; Moradia; Vestuário
E)
Classe social; Cultura; Habitação
Questão 13
É
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É sugerido que pessoas que praticam atividade física moderada apresentam menor risco de desenvolverem desordens mentais quando comparadas às
pessoas sedentárias. Os aspectos mentais são fatores significativos para uma boa qualidade de vida e bem-estar. Dentro deste contexto, assinale a alternativa
que corresponde a seguinte definição: é uma resposta natural do corpo humano e corresponde às reações fisiológicas a algum fator para que o organismo se
adapte a essa nova demanda. Naturalmente, funciona como uma resposta benéfica e necessária, como nas situações de fuga ou luta.
A)
Depressão
B)
Ansiedade
C)
Obesidade
D)
Estresse<------CORRETA
E)
Sedentarismo
Questão 14
O lazer é um direito e está relacionado à limitação da jornada de trabalho, pois o tempo livre é necessário para garantir o lazer do trabalhador. A limitação
de jornada de trabalho, além de ser determinante para o cumprimento do direito ao lazer também vislumbra outros objetivos.
Com relação a estes outros objetivos, complete as lacunas da sentença a seguir.
O ________________: relacionado à manutenção da saúde por meio da reposição das energias despendidas no trabalho, essencial para a sobrevivência do
trabalhador e para a manutenção da produção;
O _________________relacionado à utilização do tempo livre para o convívio social e realização dos projetos pessoais;
O _________________relacionado à redução dos índices de desemprego, pois a limitação legal da jornada de trabalho demanda a contratação de mais
trabalhadores.
Assinale a alternativa correta.
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A)
Social – Físico – tributário.
B)
Psicológico – familiar – trabalhista.
C)
Fisiológico – social – econômico.<------CORRETA
D)
Individual – moral – monetário.
E)
Nutricional – econômico – fisiológico.
Questão 15
O conceito de Atividade física é descrito por todo movimento corporal produzido pelos músculos que resulta em gasto energético para além dos níveis
basais, como por exemplo, atividades esportivas, recreativas, jogos, exercícios físicos e, inclusive, atividades da vida diária, entre outras. De acordo com a
literatura específica desta área de conhecimento, a atividade física pode ser categorizada em duas classificações: a) Atividade física individuale; b)
Atividade física coletiva. Diante desta informação, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de Atividade física coletiva:
A)
Atividades físicas coletivas são modalidades esportivas, recreativas, jogos, exercícios físicos, inclusive as atividades da vida diária que são realizadas,
exclusivamente, por 2 pessoas.
B)
Atividades físicas coletivas são modalidades esportivas, recreativas, jogos, exercícios físicos, inclusive as atividades da vida diária que são realizadas por 2
ou mais pessoas.<------CORRETA
C)
Atividades físicas coletivas são modalidades esportivas, recreativas, jogos, exercícios físicos, inclusive as atividades da vida diária que são realizadas,
exclusivamente, por um time previamente formado pelo Professor e/ou Profissional de Educação Física.
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D)
Atividades físicas coletivas são modalidades esportivas, recreativas, jogos, exercícios físicos, inclusive as atividades da vida diária, que são realizadas,
exclusivamente, pelo aluno e professor e mais ninguém.
E)
Atividades físicas coletivas são modalidades esportivas, recreativas, jogos, exercícios físicos, inclusive as atividades da vida diária que são realizadas,
exclusivamente, por 1 pessoa.
Questão 16
Os aspectos mentais são fatores significativos para uma boa qualidade de vida e bem-estar. O meio ambiente e as escolhas pessoais podem interferir de
maneira positiva ou negativa na saúde mental, por isso, deve-se optar por hábitos de vida saudáveis.
Diante do exposto, assinale a alternativa que corresponde a seguinte definição: é um transtorno mental que pode causar grande sofrimento para a pessoa
afetada, sendo capaz de interferir negativamente nos ambientes: familiar, profissional e escolar.
A)
Estresse
B)
Obesidade
C)
Ansiedade
D)
Sedentarismo
E)
Depressão<------CORRETA
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