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14/12/23, 21:58 Unicesumar - Ensino a Distância
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MAPA - CFEL - PSICOLOGIA POSITIVA - 52/2022
Período:02/05/2022 08:00 a 27/05/2022 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ENCERRADO
Nota máxima:2,50
Gabarito:Gabarito não está liberado!
Nota obtida:1,30
1ª QUESTÃO
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MAPA CURRICULAR PISCOLOGIA POSITIVA 
A Psicologia Positiva comprova que é possível construímos felicidade em nossas vidas. Martin Seligman, pai
da Psicologia Positiva, dedicou-se por muitos anos a desenvolver a Teoria da Felicidade, estruturando o
modelo P.E.R.M.A que orienta a construção do bem-estar, esse modelo tem em sua base cinco
componentes de bem-estar, apresentados na figura abaixo. 
Figura 1. Modelo P.E.R.M.A 
O modelo P.E.R.M.A ajuda a aumentar o seu bem-estar por meio da combinação destes cinco componentes,
que somados formam uma base sólida sobre a qual podemos construir uma vida feliz e próspera,
estabelecendo relações de apoio e amizade, o cumprimento de metas, e sermos verdadeiramente
envolvidos com a vida.
 
RESTON, Renata. O modelo PERMA. https://www.renatarestoncoach.com.br, 2021. Disponível em:
<https://tinyurl.com/modeloperma>. Acesso em: 25 abr. 2022. (adaptado)
MACHADO, Leonardo; MATSUMOTO, Lina S. Psicologia positiva e psiquiatria positiva: a ciência da
felicidade na prática clínica. Barueri
SP
: Editora Manole, 2020.
 
Considerando as informações do excerto acima, a aula conceitual 03 e o livro base da disciplina “Psicologia
positiva e psiquiatria positiva: a ciência da felicidade na prática clínica” a proposta para atividade consiste na
reflexão e elaboração de dois pequenos textos referente aos seguintes pontos:
Observando a sua vida no momento atual, responda: 
 
1. Com quais elementos do P.E.R.M.A você se considera satisfeito e mesmo estando satisfeito, como você
pode elevar ainda mais?
2. Com quais elementos do P.E.R.M.A você não está satisfeito e o que poderia fazer para melhorar nesse
aspecto?
Observação: Escolha no mínimo dois componetes do P.E.R.M.A para cada reflexão.
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Orientações adicionais:
- Baixe o "MODELO MAPA" para responder suas questões, o mesmo está disponível no Studeo em "Material
da disciplina";
- Assista a aula Conceitual 03;
- Assista o vídeo de explicação do MAPA disponível na Sala do Café;
- O livro "Psicologia positiva e psiquiatria positiva: a ciência da felicidade na prática clínica" está disponível
para acesso online via "Biblioteca Digital", link de direcionamento em "Material da disciplina". 
-  Anexe seu arquivo (WORD ou PDF) no espaço da atividade MAPA e clique em "Responder".
 
Retorno do Professor
Olá, Jerusa! Os conteúdos estudados na disciplina foram aplicados nessa atividade.
Confira como foi sua avaliação: Nota / Valor Descrição dos critérios: 0.60 / 0.60 1. 1º
Elemento P.E.R.M.A satisfeito e descrição 0.00 / 0.60 2. 2º Elemento P.E.R.M.A satisfeito
e descrição 0.60 / 0.60 3. 1º Elemento P.E.R.M.A não satisfeito e descrição 0.00 / 0.60 4.
2º Elemento P.E.R.M.A não satisfeito e descrição 0.10 / 0.10 5.Formulário Padrão -------
---- 1.30 / 2.50 Nota final É com muita satisfação que recebo sua atividade, neste
momento convido você a evoluir na sua aprendizagem Então venha comigo para
ALTERNATIVAS
Arquivo enviado : MAPA_Psicologia_Positiva.docx