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Mecânica Óssea Formação do Tecido Ósseo Classificação dos Ossos Características Biomecânicas do Tecido Ósseo Sistema Ósseo 206 ossos no corpo humano, variando a quantidade conforme a idade Representa aproximadamente 18% do peso corporal humano Funções: - Proteção de órgãos vitais - Produção de células sanguíneas (Hematopoiese) - Ponto de sustentação para inserção muscular - Alavancas auxiliando na realização do movimento humano, com apoio essencial para nossas ações motoras - Armazenamento de cálcio e fósforo - Tamponamento ácido-básico, por meio da absorção de sais alcalinos Esqueleto Axial Esqueleto Apendicular Classificação Ossos Longos Possui estrutura mais alongada e menos larga. Fornece apoio ao corpo e funciona como uma “alavanca”, a qual nos permite realizar os movimentos. Ex.: clavícula, úmero, rádio, ulna, fêmur, tíbia, fíbula, metatarsais, metacarpais e falanges Ossos Curtos Apresentam em sua maior parte ossos esponjosos, têm como principais funções a absorção de choques e transmissão de forças. Ex.: carpais da mão e tarsais do pé Ossos Planos Possui 02 camadas de osso cortical com osso esponjoso e medula entre elas. Protege estruturas internas e oferece superfícies maiores para inserção muscular Ex.: costelas, ílio, esterno e escápula Ossos Irregular Constituídos de osso esponjoso com uma fina superfície exterior de osso cortical. Recebem essa denominação por causa de suas formas e funções especiais, como: sustentação do peso, dissipação de cargas, proteção da medula espinal, contribuição para os movimentos e locais para inserção muscular. Ex.: crânio, pelve e vértebras Ossos Sesamóides Pequenos ossos acessórios localizados nos tendões e nos músculos, cuja função é facilitar a movimentação fisiológica do tendão, apesar de, em alguns casos, causar doenças Ex.: Patela Formação do Tecido Ósseo Componentes formadores dos Ossos: - Água (25 a 30%) - Matriz Inorgânica Carbonato e Fosfato de Cálcio Bicarbonato, Magnésio, Citrato, Sódio e Potássio - Matriz Orgânica Colágeno Glicoproteínas e Proteoglicanos A quantidade de cada um destes componentes apresentará variações de acordo com o sexo e a idade O desenvolvimento dos ossos começa já no desenvolvimento fetal e suas modificações ocorrem durante toda a vida, crescendo até a idade adulta e depois sob constante remodelamento dado um estimulo apropriado Rigidez Resistência Tensiva Resistência Compressiva relação de estresse para tensão no material submetido a uma sobrecarga capacidade de resistir a uma força de pressão ou de esmagamento capacidade de resistir a uma força de tração ou de estiramento Formação de cristais de hidroxiapatita (ou massa óssea) Crescimento Ósseo O crescimento longitudinal ocorre baseado nas epífises (discos cartilaginosos) encontrados em região próxima das extremidades dos ossos longos, na qual são criados novos tecidos ósseos como parte do crescimento normal do indivíduo. O fechamento das placas epifisárias ocorre durante a adolescência ou início da fase adulta (por volta dos 18 anos, embora algumas possam estar presentes até 25 anos O crescimento circunferencial é baseado no periósteo (membrana que recobre o osso e produz camadas ósseas sobre as já existentes). Concomitantemente, o osso é reabsorvido ou eliminado, caracterizando o aumento contínuo do diâmetro da cavidade óssea. Atuação de células ósseas especializadas (Osteoblastos, Osteocitos e Osteoclastos ). Crescimento Ósseo Processo de Síntese Ca e P são depositados no tecido ósseo pelos osteoblastos, aumentando sua densidade Processo de Catálise Ca e P são retirados no tecido ósseo e lançados na circulação pelos osteoclastos (reabsorção) Classificação Osso Esponjoso (Trabecular ou Reticular) Osso Cortical (Compacto) - Baixa porosidade - Tecido compacto e mineralizado - Encontrado nas diáfises dos ossos longos - Resistência Compressiva - 80% da massa óssea - Remodelação óssea de 04%/ano - Alta porosidade - Tecido conjuntivo mineralizado - Encontrado nas epífises dos ossos longos (epífises) e nos ossos curtos, plano e irregulares - Resistência Elástica - 20% da massa óssea - Remodelação óssea de 20%/ano Influenciado por fatores como: Exercício Físico, Mudanças no Estilo de Vida, Alterações Alimentares e Idade Cargas mecânicas aplicadas ao tecido ósseo Análise da probabilidade de uma estrutura corporal sofrer uma lesão Tipos diferentes de forças às quais os ossos podem ser impostos Cargas mecânicas aplicadas ao tecido ósseo Máxima carga tolerada pelo tecido ósseo até a fratura, nos diferentes tipos de solicitações mecânicas Resposta mecânica do tecido ósseo a imposição de uma carga Curva estresse-deformação Fraturas Resultado de forças de baixa magnitude suportadas de forma repetitiva. Na ocorrência de sobrecargas ósseas, por causa do aumento na magnitude da força atuante, microtraumatismos podem ocorrer. Ocorrerá quando os osteoblastos não conseguirem fornecer um novo tecido ósseo a tempo de se iniciar outra atividade dos osteoclastos, ou seja, um novo impacto. Fraturas por Estresse Overuse Reparo Ósseo Características Biomecânicas do Tecido Ósseo Anisotropia ou Comportamento Anisotrópico do Osso As propriedades mecânicas do osso se alteram de acordo com a mudança da direção e sentido das forças que atuam no mesmo (forças verticais e horizontais) Características Biomecânicas do Tecido Ósseo Viscoelasticidade O comportamento mecânico do osso varia com a velocidade e duração da aplicação da carga Para velocidades maiores de aplicação de carga, o osso suporta cargas maiores Para velocidade menores de aplicação de carga, o osso fratura com mais facilidade Características Biomecânicas do Tecido Ósseo Conceito de Pauwels os músculos atuam como cintas de tração que se opõem à força da gravidade e transformam as forças de flexão no osso em forças de compressão. a força da gravidade aplicada ao osso de forma isolada gera sobre ele a força de flexão, mas com o auxílio da musculatura, essa força é convertida em força de compressão, a preferida pelo osso por ter maior resistência mecânica Na prática profissional é de suma importância fortalecer a musculatura e controlar o volume e a intensidade do exercício físico para não fadigar o músculo. Somente com esse tecido forte e funcionando de forma adequada no exercício físico é que o osso estará protegido contra as forças de flexão que o fraturam mais facilmente Lei de Wolf Descrita pelo anatomista e cirurgião alemão Julius Wolff (1836-1902) “A carga imposta sobre o osso determina sua estrutura óssea” Relaciona o crescimento ósseo aos estresses e estiramento localizados no osso; isto é, a capacidade do osso de adaptar-se às mudanças de tamanho, forma e estrutura, dependendo dos estresses mecânicos submetidos a esse tecido. Essa adaptação pode ser sensível ao desuso, à imobilização ou a atividades de alta intensidade que demandem grande carga Lei de Wolf Quando um osso é submetido a uma carga mecânica, ele modifica sua estrutura por aposição óssea (atividade osteoclástica) na sua concavidade que é comprimida e por reabsorção (atividade osteoblástica) na sua convexidade que é tracionada O efeito pizoelétrico sob estresse mecânico é gerado um campo elétrico no osso que produz força elétrica, sendo fundamental para formação do tecido ósseo Modelação Óssea – formação de tecido ósseo, sem ocorrência de reabsorção óssea prévia, com objetivo de prevenção de danos. Herança genética e Resposta adaptativa ao ambiente. Remodelação Óssea – reconstrução de uma área óssea a partir de um processo de reabsorção de área óssea antiga danificada, com objetivo de reparação. Reflexão De acordo com o que foi apresentado até aqui, qual a importância da prática de exercícios físicos para a integridade da estrutura óssea? Densidade Óssea Hipertrofia Óssea Atrofia Óssea - Aumento da massa óssea como resultado de uma maior atividade dos osteoblastos, maior mineralização e resistência- Deixará o tecido ósseo mais resistente às cargas impostas, logo, mais propenso a suportar maiores cargas ou estresse - Esportistas de alto impacto - Redução na massa óssea, a qual é resultado de uma maior atividade dos osteoclastos - Deixará o tecido ósseo mais propenso a fraturas, além afetar a função renal porque o cálcio dissolvido é eliminado na corrente sanguínea e filtrado nos rins, que acumulando gera cálculos renais - Esportista de baixo impacto, Acamados, Sedentários e Astronautas, Mulheres Pós-Menopausa, Idosos Osteopenia Osteoporose Densidade Óssea Osteoporose Papel da Vitamina D na saúde óssea Adaptação do osso ao exercício DÚVIDAS: @matheusalmeida.fisio (87) 988689397 matheusalmeida.10@hotmail.com “Por maior que seja seu cansaço, faça do estudo a base de todo seu conhecimento” ESTUDE!
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