300 RECEITAS PARA EMAGRECER-59

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300 Receitas Para Emagrecer 
 
 
 
 
 
89) Suco Detox 
Antioxidante Manga e 
Limão 
90) Suco Detox de 
Abacaxi e água de coco 
 
 
 
Ingredientes Ingredientes 
 
 
½ xícara de chá de manga cortada em 
cubos 
1 cenoura cortada em rodelas 
suco de 1 limão 
½ maço de hortelã 
2 fatias de abacaxi 
1 ameixa preta seca 
1 colher de semente de linhaça triturada 
200 ml de água de coco 
3 folhas de hortelã 
 
Modo de Preparo Modo de Preparo 
 
 
Bata tudo no liquidificador e use mel para 
adoçar (caso sinta necessidade) e sirva 
gelado. 
 
Benefícios 
 
 
 
Desintoxicação e reposição de energia. 
 
Deixe a ameixa preta seca em um copo com 
água dentro da geladeira por 
aproximadamente 8 horas para hidratar. 
Depois disso, bata todos os ingredientes no 
liquidificador e sirva gelado. 
 
Benefícios 
 
Facilita a digestão, acaba com o inchaço e 
é poderoso no auxílio ao emagrecimento. 
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