Cursinho Online- Organização Pessoal

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ORGANIZAÇÃO PESSOAL
18b Dentista
22b Conferência Online
12b Almoço com a Vane
14b Estudar p/ prova
Organização do curso
	O curso Organização Pessoal está dividido em cinco módulos, organizados da seguinte forma:
	Módulo 1 – Por que ser organizado?
	Módulo 2 – Em casa, na escola e no trabalho
	Módulo 3 – Administração do tempo
	Módulo 4 – Organização financeira
	Módulo 5 – Organizando o currículo
INTRODUÇÃO
	Neste primeiro módulo, você perceberá os benefícios da organização no seu dia a dia.
	Também entenderá que a organização ajuda a compensar perdas que podem ocorrer quando somos desorganizados. Além disso, você conhecerá a regra 80/20 e como ela pode auxiliar na organização pessoal. Vamos lá?
Você é organizado?
	Antes de iniciarmos o conteúdo do módulo, vamos avaliar como está a sua capacidade em se organizar. Isto lhe proporcionará consciência sobre os fatores em que você precisa melhorar.
	Para que o resultado final seja o mais próximo da sua realidade, responda com sinceridade ao teste a seguir. Ao terminar de responder, confira o resultado através da contagem de pontos. 
	Faça o teste e confira o resultado.
	INICIAR TESTE
1. Você relaciona por escrita ou registra as tarefas que precisa executar?
Sempre
Quase sempre
Raramente
Nunca
Disciplina
	A disciplina é uma das qualidades existentes em uma pessoa organizada, pois é a capacidade de se manter focado nas tarefas necessárias para atingir uma meta sem se desviar e sem perder a motivação.
Vontade
	A vontade é outra característica de uma pessoa organizada. É a capacidade através da qual tomamos posição frente ao que nos aparece.
Planejamento
	Outra característica fundamental de uma pessoa organizada é o planejamento. Ele é um conjunto de ações orientadas para tomar realidade um objetivo futuro.
O desorganizado
	Agora que você já fez o teste relacionado à organização pessoal, você percebeu em quais pontos pode melhorar. Para complementar seus estudos, assista ao vídeo e perceba o que a falta de uma organização básica pode fazer na vida de uma pessoa. Procure anotar o que o pai, personagem principal, poderia obter de benefícios se soubesse utilizar a organização pessoal.
Vídeo
Nome: O desorganizado
Duração: 4 min
Hiperlink: https://youtu.be/PMoINjlgE3o
Resumo: Um dia típico na vida de um trabalhador desorganizado.
	
	Você viu como o desorganizado inicia o dia? Percebeu como ele faz um exercício de memória, lembrando cada atividade que precisa realizar? Apesar disso, não há uma ordem. As diversas tarefas surgem em sua mente sem que ele saiba determinar com clareza o que deve ser feito primeiro.
	Além disso, o vídeo levanta outras questões em relação à organização. Clique sobre cada imagem para ver algumas dicas relacionadas a elas e que podem ajudar muito no seu dia a dia!
	O que nós podemos utilizar quando temos diversas atividades a realizar e precisamos determinar tempo para isso?
	Quais são as consequências de deixar para depois o que precisa ser feito hoje?
	Por que a primeira figura é a de um relógio? O que ele representou nessa história?
Comentário
	O relógio é sempre um problema para quem não sabe planejar a vida. Um dia sempre terá as mesmas 24 horas, apenas depende de cada um escolher o que é preciso fazer, distribuir as tarefas e responsabilidades ao longo do dia e da semana.
Por onde começar?
	Devemos começar a nossa organização exatamente naquele aspecto que mais impacta ou prejudica a nossa vida pessoal, escolar ou no trabalho. Saber organizar o tempo e os prazos é um bom começo.
	Sem o controle de prazos, muitos de nós nos perdemos completamente e o prejuízo virá com notas baixas, preocupações com disciplinas escolares e, para quem já está trabalhando, reclamação dos superiores no ambiente de trabalho.
Reflexão
Reflexão
	Você sempre anota as datas de entrega dos trabalhos escolares ou provas para Organizar o tempo e os estudos?
Organizar o tempo
	Tem gente que acha que não vale a pena gastar tempo organizado as coisas ou até tem receio que se organizar poderá modificar seu estilo de vida ou ainda comprometer sua criatividade. Outros ainda pensam que pessoas organizadas são muito tensas ou “caretas”. Pensar desta maneira é um erro. Quando investimos parte do nosso tempo para organizar o espaço de trabalho ou nossa vida financeira, por exemplo, estamos na verdade assegurando melhores condições para conseguir cumprir nossas tarefas de forma mais eficaz e produtiva e aproveitar melhor a vida.
Uma garota e muita bagunça!
	Agora você vai acompanhar a história da menina Lilian. Ela é uma garota bem esforçada em algumas atividades, mas em outras não. Preste atenção na história e aceite o desafio que virá a seguir, ajudando a Lilian.
	Esta é Lilian, uma aluna muito atenciosa com os professores e que sabe cultivar amizades. Ela é uma ótima jogadora de vôlei e adora representar a escola nos campeonatos.
	Mas essa atividade esportiva exige dela a dedicação de três horas por dia. Isso não seria um problema se ela soubesse aproveitar o tempo disponível para seus estudos.
	Porém, quando Lilian chega em casa depois da aula ou do treino de vôlei, almoça, ou come um lanchinho e não pensa duas vezes: vai direto para o sofá assistir a seus programas preferidos, deixando para mais tarde as tarefas escolares.
	A Lilian não está conseguindo controlar o tempo durante as atividades em sala de aula, ela sempre entrega os trabalhos com atraso e isso compromete as suas notas.
	Dessa forma, não restou outra alternativa aos pais e, em uma conversa mais séria...
	Filha, se você não melhorar nas notas da escola, você não vai mais treinar vôlei.
	A minha ficha caiu! Se eu não começar a me organizar na escola, vou me dar mal nas provas. Posso ser reprovada e corro o risco de não jogar mais!
Agora chegou o momento de você ajudar a Lilian. Estude a situação e elabore uma agenda determinando os dias e horários de estudo, de treinamento de vôlei e de lazer.
Você também pode aplicar este exercício para o seu cotidiano. Melhorando dessa forma seu desempenho na escola, na vida pessoal e no trabalho.
	Agora que você já dever ter elaborado uma agenda para o caso da Lilian, observe as três opções de agenda propostas e veja qual mais se assemelha à solução que você encontrou para os problemas dela. 	
	Depois de analisar a opção, se você concordar com esta.
1
Seg 	Ter	Qua	Qui	Sex	Sáb	Dom
7h 30 ás	aula	aula	aula	aula	aula	lazer	lazer
11h 40
12h – 13h
Almoço
14h às		treino	treino	 treino	 Treino	 Treino Lazer	 Lazer
17h	 de vôlei	de vôlei de vôlei de vôlei de vôlei
18h
Lanche
19h às		lazer	lazer	lazer	lazer	lazer	lazer	lazer
20h		
21h – 22h
Junho
Comentário
	Esta agenda não parece ser a ideal pois ela apresenta muitas horas de lazer, não há espaço para estudos em casa.
	Outro problema é que Lilian, neste caso, não está sendo chamada para auxiliar nas tarefas de casa. Com isso, o grau de responsabilidades de Lilian diminui, e isso não é bom.
2
		Seg	 Ter	 Qua Qui Sex Sáb Dom
7h 30 às	aula	 aula	 aula aula aula ajudar lazer
11h 40							 em casa
12h – 13h
Almoço (ajudar na louça)
14h às		treino	 treino treino treino treino estudo lazer
17h		de vôlei de vôlei de vôlei de vôlei de vôlei
18h
Lanche
19h às		estudo	 estudo estudo	estudo estudo estudo estudo
20h
21h – 22h
Janta (ajudar na louça)
Comentário
	Esta agenda está um pouco pesada, não acha? Caso Lilian estivesse estudando para o vestibular, até seria uma proposta interessante.
	Mas as horas de lazer estão restritas aos domingos, é muito pouco para uma pré-adolescente. Isso pode ser estressante.
3
		Seg	 Ter	 Qua	 Qui	 Sex 	 Sáb Dom
11h 40		aula	 aula aula aula aula ajudar lazer
							 em casa
12h – 13h
Almoço (ajudar na louça) 
14h às		treino	 treino treino treino treino lazer/ lazer
17h		de vôlei de vôlei de vôleide vôlei de vôlei estudo
18h
Lanche
19h às		estudo	 lazer estudo lazer estudo lazer lazer
21h – 22h
Janta (ajudar na louça)
Comentário
	Esta agenda apresenta um equilíbrio maior entre as atividades de lazer e as obrigações escolares e domésticas. Nos momentos de estudo Lilian poderá colocar em dia as tarefas escolares e poderá estudar para as provas sem abdicar de momentos de descontração.
Pergunta de acompanhamento
	Até aqui você realizou o teste para avaliar e sua própria organização, assistiu ao vídeo que mostrou o cotidiano de um desorganizado e já ajudou a Lilian a organizar-se. Agora chegou o seu momento: você percebe se o conteúdo visto até aqui já o fez refletir sobre a sua própria organização?
Sim
	Que bom! O primeiro passo para que a organização funcione é criarmos consciência da necessidade dela em nossas vidas.
	Quando conseguimos visualizar em quais etapas do nosso cotidiano podemos aplicar a organização, o tempo ganha uma outra forma de ser; ele passa a ser nosso aliado.
Equilíbrio entre os setores da vida
	Vamos agora pensar em como equilibrar as áreas de sua vida? Se você, por exemplo, precisa de duas horas diárias para estudar e utiliza este tempo assistindo a programas de televisão, você não poderá realizar bons trabalhos ou provas, pois seu tempo disponível para estudar está voltado integralmente para a divisão. Não seria melhor mudar de atitude?
Reflexão
	Você já percebeu como estão seus compromissos? Seus projetos estão no prazo? Está em dia seus pagamentos? Procure equilibrar seus compromissos, suas horas de trabalho e horas de lazer.
	É importante reconhecer que a organização pessoal é um conjunto de ações voltado à realização de atividades no tempo adequado e com o maior ganho possível de produtividade ou de resultado.
Entenda melhor
	Por exemplo, um professor solicita a você que entregue um trabalho escolar em cinco dias. A organização ajudará você a estabelecer um tempo mínimo diário para que conclua a atividade, entregando na data certa. Se isso não for observado, a tendência é que você deixe para a última hora e entregue um trabalho incompleto ou até mesmo não o entregue.
	O principal benefício da organização é melhorar a qualidade de vida, já que, dividindo o tempo de forma adequada, é possível fazer tudo o que é obrigatório, sme deixar de fazer coisas prazerosas.
	Por exemplo: imagine que seus pais saíram e pediram que você lave a louça e estenda a roupa. Se você se organizar, vai conseguir fazer o que é necessário e ainda ter tempo para outras coisas.
	Assim, você pode contribuir para a limpeza da casa, deixar seus pais contentes, e ainda fazer o que gosta, como navegar pela internet, ler um livro, ouvir música, assistir a um programa de TV etc.
	E você já reparou que a todo momento recebemos estímulos externos que nos convidam a deixar de lado o que precisamos realmente fazer?
	Se não houver disciplina, deixaremos tudo para a “última hora” e o resultado disso significa perda de tempo, de dinheiro ou de uma boa nota na prova escolar.
	A organização também nos prepara para a vida profissional. As empresas valorizam jovens que tenham esta qualidade, já que ela repercute na utilização do tempo e da produtividade.
	Então, você percebeu que, em todos os setores de sua vida, a organização é importante? Reparou que a falta de organização em sua vida não é um problema, mas uma ótima oportunidade para melhorar?
Escola
	Na escola, a organização ajuda a obter melhores resultados nas provas ou entregar trabalhos no prazo e com qualidade, para ganhar boas notas.
Casa 
	Ajudar aos pais e parentes em casa é uma forma de poupar trabalho, porque todos podem se dedicar a outras atividades depois dos afazeres domésticos. Auxiliar em casa demonstra maturidade e importância com seus pertences.
Trabalho
	No trabalho, é muito importante a demonstração responsabilidade e a realização de todas tarefas solicitadas. Essas são qualidades que contribuem para o seu crescimento profissional.
	E lembre-se que, planejar é a forma mais adequada para começar algo, desenvolver e concluir a partir de um tempo determinado.
	Quem planeja com frequência adquire um hábito, e esta atitude será muito importante quando você for para o mercado de trabalho.
A organização no local de trabalho
Utilizar-se da organização é mais que uma necessidade, é uma exigência mínima de mercado para que você seja considerando de fato como membro de uma equipe.
Algumas características de uma pessoa organizada no trabalho.
Uma pessoa organizada demonstra que se preocupa com tudo em que está envolvido e principalmente com os outros.
Sempre está seguro de que as informações pelas quais é responsável estão disponíveis a qualquer tempo.
Cumpre suas tarefas e se situa durante a realização delas.
Comanda os próprios movimentos sabendo muito bem de onde veio e para onde vai.
Tem consciência da importância daquilo que está fazendo e o impacto que isto tem sobre as atividades dos outros.
	Perceba que um passo importante na direção do efetivo posicionamento profissional é se organizar, porque define como você entende o conceito de comprometimento.
	Quando a pessoa se organiza ou busca se organizar, deixa claro para os outros que trabalha para um time e que não apenas está comprometida consigo mesma; ela expõe que pensa nos impactos que causa sobre as atividades dos outros.
Dica digital
	Acesse o link abaixo e leia o artigo “A organização na organização”, que trata dos motivos pelos quais devemos ser organizados. 
	Aproveite essa dica amplie seus conhecimentos!
http://www.administradores.com.br/artigos/negocios/a-organização-na-organizacao/66507/
	Com isso, você pode perceber que ser organizado é um requisito básico não apenas para a vida pessoal ou escolar, mas também para o mercado de trabalho. Uma pessoa organizada tem mais chances de ter seu trabalho reconhecido e obter crescimento profissional.
Pergunta de acompanhamento
	Vimos que é fundamental a organização estar presente no ambiente de trabalho para que você seja considerando interessado no que faz e preocupado com a equipe em que trabalha.
	Sobre isso, responda: você se considera uma pessoa que transmite segurança, que realiza a função de forma bem direcionada e consciente de suas competências?
Sim
	Ótimo! Para algumas pessoas é difícil criar consciência de todas as suas competências no local de trabalho e, mais ainda, coloca-las em prática. Se você já aplica em seu dia a dia essas qualidades, parabéns, você é um profissional muito importante para sua empresa!
Efeitos da desorganização
Assista ao vídeo ao lado e depois clique nas abas para ver algumas considerações.
Nome: Rubber band (elástico de borracha)
Duração: 1 min
Hiperlink: https://youtu.be/jm2XC7YmygE?list-RDjm2XC7YmyggE
Autoria: Station aryisbad
Resumo: Usar elástico de borracha no escritório é mais complicado do que parece.
Influencia
	Você percebeu que devemos ser organizado não apenas para benefício próprio, pois a desorganização de uma pessoa afeta a sai e também aos que convivem com ela?
	O vídeo mostra uma funcionária que, além de desorganizada, é atrapalhada. Esses fatores acabam contagiando negativamente os outros que trabalham próximo a ela. A sua falta de organização gera danos a si e às pessoas que a rodeiam.
Ganhos
	Com a organização só temos a ganhar! Uma pessoa organizada estruturada melhor sua vida, sabe o que deve fazer, quando deve fazer e porque fazer. 
	Essa qualidade, em conjunto com a vontade de progredir, estudar e buscar oportunidades, auxilia as pessoas a alcançarem seus objetivos. Por outro lado, indivíduos desorganizados perdem tempo procurando objetos e informações e têm a produtividade prejudicada.
Perdas
	As perdas decorrentes da desorganização podem prejudicar, por exemplo, o rendimento escolar: o aluno perde momentos de lazer; deixa de ir a uma festa porque precisa estudar por mais tempo; perde documentos com informações importantes, correspondências e prazos dos trabalhos escolares.
	Podem também prejudicar no trabalho, fazendo perderuma oportunidade de emprego por chegar atrasado à entrevista ou perder uma promoção por ser desorganizado na realização de suas tarefas.
O futuro é o reflexo do passado
	A organização é um hábito que pode ser adquirido ao longo de nossas vidas. Não é porque hoje alguém é desorganizado que também será no futuro. É importante ficar atento e praticar desde já a organização para não passar por situações estressantes, principalmente no que se refere ao mercado de trabalho, pois o desorganizado não transmite confiança e segurança às pessoas que o rodeiam.
	Quando optamos em organizar algo, certamente gastaremos um pouco do nosso tempo, porém esse tempo será poupado depois e aproveitado para lazer, estudos e cursos. É importante evitar o acúmulo de atividades, pois esse comportamento a desorganização e a perda de tempo e gera estresse.
Perder hoje para ganhar amanhã
	Veja agora a história de Juliana e Samara e tente perceber com qual das personagens você mais se identifica e por quê.
	Juliana, você viu um papelzinho amarelo por aqui?
	Não, Samara, por quê?
	É que eu anotei ali o horário do paciente João Carlos. Ele tem atendimento hoje e eu não lembro onde está!
	Mas você não preencheu no formulário do sistema?
	Não. Bem na hora em que o paciente ligou, o computador travou porque eu estava abrindo um vídeo no Facebook...
	Ai, aí, ai, Samara! Cuidado com isso. E agora?
No dia seguinte...
	Juliana, vamos fazer uma pausinha e tomar um café ali na padaria?
	Não posso, Samara obrigada! Preciso organizar os prontuários dos pacientes e atualizar seus cadastros, que ainda não fiz!
	Que é isso? Deixa para depois!
	Obrigada, mas vou ficar por aqui, preciso finalizar isso.
Em outra situação, Samara, como sempre, desorganizada, acabou se prejudicando. Veja só o que aconteceu...
	Samara, o pessoal organizou um happy hour. Vamos?
	Não posso. Preciso atualizar os dados cadastrais dos pacientes. Tenho uma “pilha” de fichas para arquivar!
	Ah, entendo... Lamento, Samara. Boa sorte aí! Tô indo. Tchau!
	Tchau!
	Preciso mudar de atitude. Essa história de deixar tudo para a última hora já está me deixando mal. Preciso aprender a me organizar.
	
	Como você viu nessa situação, podemos gastar um pouco do nosso tempo para nos organizarmos, mas esse tempo será poupado e podemos aproveitá-lo depois com lazer, estudos, cursos etc.
	A situação demonstra que Juliana gastou tempo para organizar os documentos, ao invés de ir tomar café na padaria. Com isso, ela pôde comemorar com os amigos, ao contrário de Samara, que priorizou o lazer primeiro e acabou perdendo o happy hour.
Reflexão
	Na história, Juliana e Samara estão, respectivamente, com 22 e 24 anos. A partir das atitudes das duas personagens na história, reflita sobre como elas se comportavam referente à organização quando ainda estavam no Ensino Médio. O que você imagina?
Lei de Pareto
	Você já ouviu falar na regra 80/20, ou lei de Pareto? É muito interessante! Foi criada pelo economista italiano Vilfredo Pareto, cuja teoria diz que 80% das consequências vêm de 20% das causas. Ou seja, para conseguir todos seus objetivos e chegar a ser o que você é capaz de ser, você tem de ter 20% do tempo mais importante sob controle.
Entenda melhor
	Segundo o economista, 80% da riqueza mundial estão nas mãos de 20% das pessoas, 80% da poluição é causada por 20% dos países ou que 80% da receita de uma empresa provém de 20% dos clientes. As percentagens podem variar entre 85/15 ou 75/25, dependendo dos problemas analisados. Mas a verdade é que dificilmente fogem desta proporção.
Como usar a regra 80/20?
	Esse princípio pode ser útil em vários momentos de nossas vidas: nas tarefas escolares, no trabalho, no serviço doméstico, nos momentos de lazer, prática de esportes, entre outras situações.
	Um dos maiores problemas dos estudantes é saber administrar o tempo de preparação para provas. Com essa regra, é possível administrar o tempo, e aumentar a produtividade de seus estudos.
	O uso dessa regra tem muito a agregar no que se refere à organização, pois apoiados por ela, se mantém a ordem e eficácia nas realizações.
Dica digital
	Acesse o link abaixo e veja um resumo audiovisual de 5 minutos sobre a Lei de Pareto:
O PRINCÍPIO 80/20 / PARETO
	Observe neste infográfico algumas dicas para aplicar a Lei de Pareto na sua organização pessoal.
Dica 1
	Fazer uma lista de tudo o que você quer fazer nos próximos meses.
Dica 2
	Analisar sua lista e selecionar aqueles pontos que podem ter as consequências mais importantes sobre sua vida.
Dica 3
	Separar as tarefas urgentes das importantes. As tarefas urgentes estão determinadas por pressões e exigências, ou as que você tem de fazer imediatamente.
Dica 4
	Ter sob controle seus 20% de tempo prioritário.
	Você acompanhará agora cinco situações em que a regra 80/20 pode ajudar. Clique sobre cada post-it e lei as situações.
	Observe a história de cada personagem e assinale a alternativa que você considera correta. Na sequência, você terá o gabarito com as respostas corretas e o desfecho de cada situação.
A importância da organização!
	A DESORGANIZAÇÃO PODE SER FATAL!
	A falta de organização gera danos a nós mesmos e também às pessoas que nos são próximas.
	NÃO DEIXE PARA AMANHÃ O QUE VOCÊ PODE FAZER HOJE!!
	Evitar o acúmulo de atividades é fundamental para administrar corretamente o tempo e não gerar estresse. Organização requer disciplina, vontade e planejamento!
	ORGANIZAR-SE É PRECISO!
	A organização é um hábito que pode ser adquirido e que deve ser preservado ao longo da vida. Lembre-se: “Se você não puder encontrar um objeto em 30 segundo, é porque ele está no lugar errado”.
Resumindo
	Neste módulo você viu que a organização pessoal é um conjunto de ações voltado à realização de atividades em tempo adequado e com o maior produtividade ou resultado. Você tomou conhecimento da importância da organização no trabalho em equipe, pois ela demonstra que você se preocupa com o que está envolvido e com os outros, e que a falta de disciplina e planejamento prejudica todas as atividades. É necessário planejar para evitar “dor de cabeça”.
	Por fim, você viu como a Lei de Pareto, que diz que 80% das consequências advêm de 20% das causas, pode ajudar na sua organização. Para alcançar seus objetivos e ser o que você é capaz de ser, você tem de ter sob controle 20% de tempo prioritário. 
ENCERRAMENTO
	Na próxima módulo, você verá estratégias de organização para a sua vida na escola, no trabalho e na comunidade. Qualquer dúvida, reveja o conteúdo deste módulo. Caso você esteja satisfeito com o que aprendeu, avance para o módulo 2!
Módulo 2 – Em casa, na escola e no trabalho
INTRODUÇÃO
	Agora vamos conhecer o passo a passo da organização pessoal, na vida escolar, na comunidade e no trabalho.
	Você aprenderá identificar o que utilizar ou descartar nos momentos de organização de um ambiente e como manter a disciplina para a execução de tarefas.
Relembrando
	No módulo anterior, vimos que a organização pessoal é um conjunto de ações que permitem a realização de nossas atividades em tempo adequado com o maior ganho possível de resultado. Ela pode ser aplicada em atividades de nossas vidas que estão comprometidas e prejudicadas pela falta de tempo.
	Organização é vontade, disciplina e planejamento, por meio da organização ganhamos tempo, respeito, confiança, pois temos melhores resultados no que fazemos, adquirindo, desse modo, crescimento pessoal e profissional.
Conservar ou descartar?
	Vamos iniciar os estudos deste módulo entendendo um dos principais fatores que contribuem com a desorganização: o acúmulo de objetos.
	Muitas vezes guardamos coisas inúteis, que impedem a organização do nosso dia a dia. Você tem objetos que poderia se desfazer, mas sempre deixa para depois? Já se questionou por que junta coisas desnecessárias?
	Vamos ver um exemplo. Nos círculos da imagem para ver algumas reflexões.
?	Como o personagem poderia agir para organizar o seu quarto?
Reflexão
	Podemos identificar uma caixa de papéis em cima do armário. É preciso verificar quais ele deveriaguardar (contas pagas, documentos pessoais etc.) e quais poderia desfazer-se (propagandas, embalagens, papéis de presente etc.). As roupas deveriam ser colocadas em gavetas e separadas de acordo com a sua necessidade de uso (verão ou inverno) e, também, de acordo com a forma de utilização (roupas íntimas e meias, chinelos e sandálias etc.) Há também revistas, DVDs e outros itens espalhados. Seria recomendável organizar separa da mente para facilitar a localização e só manter revistas se forem realmente úteis.
?	O que pode ter acontecido para que o quarto ficasse tão bagunçado?
Reflexão
	Muito provavelmente os objetos foram colocados no quarto em momentos diferentes, sem qualquer preocupação com a sua real importância, ou mesmo com a necessidade de encontra-los com facilidade. Outra característica muito comum é deixar assuntos e atividades importantes para depois, o que acaba provocando o acúmulo de tarefas. O personagem não determinou o que deveria ser conservado e o que precisaria ser descartado.
?	O personagem dessa charge tentou, de alguma maneira, mudar a situação?
Reflexão
	Ele até tentou (adquiriu o livro “Como organizar a sua bagunça”), mas não adiantou, porque apenas conhecer o que é organização pessoal não é o suficiente. É importante realizar as ações necessárias com vontade e disciplina , conservar o que é preciso e descartar o restante (ou doar, se estiver em bom estado, pode ser útil para alguém).
?	Em que momento o personagem percebeu que a bagunça estava prejudicando a sua vida?
Reflexão
Ele percebeu que a bagunça prejudicava a partir do momento em que ele realmente precisou de algo e não conseguiu encontrar. Até então, estava despreocupado, apenas juntando objetos e não organizando o que deveria. Sempre avalie a necessidade real de guardar um objeto.
Quer começar a fixar novos hábitos em sua rotina familiar e escolar? Então, realize esta atividade de seleção e aprenda a conservar ou realizar o correto descarte de objetos. Para iniciar, clique no link Atividade.
Atividade
	Primeiro é necessário que você acesse a aba e faça o download do arquivo “Tabela”. É com esse arquivo que você vai dar continuidade a esta atividade. A tabela vai lhe auxiliar na verificação do que precisa conservar ou descartar para organizar o canto no qual você passa a maior parte do tempo. Você pode imprimir a tabela ou preenche-la diretamente no computador.
	Clique no ícone em destaque para verificar as instruções e, em seguida, clique em cada um dos números para visualizar as perguntas. No botão “Exemplo”, você encontrará um modelo para lhe ajudar na compreensão.
No mesmo papel em que você listou os objetos, responda “sim” ou “não” para cada objeto segundo as questões que estão dispostas em cada número.
Usei esse objeto durante o ano passado?
Alguém em casa precisa dele?
Ele tem alguma utilidade prática?
Se estiver quebrado, vale à pena consertá-lo?
Esse objeto serve a algum propósito em minha vida?
Preciso conservá-lo por qualquer motivo legal (documento de pagamento)?
Eu prefiro manter o objeto a ganhar o espaço que ele ocupa?
Eu gosto dele?
Alguém em casa gosta dele?
É difícil ou caro substituí-lo?
Exemplo
	Não há resposta certa nem errada, mas a quantidade superior de “sim” nas questões significa a existência de alguma forte razão para conversar o objeto. Por outro lado, a maior quantidade de “não” lhe dá um bom motivo para descarta-lo ou passa-lo adiante.
	Qual o número de objetos que foram preservados e quantos foram descartados a partir da realização dessa atividade? Usar uma tabela como essa pode ajudar você a relacionar o que é ou não importante manter consigo.
Como se organizar?
	Leia a charge abaixo e, em seguida, clique nos ícones de interrogações, refletindo sobre as perguntas referentes ao assunto. Depois clique em “Resposta” para ver uma reflexão sobre cada pergunta. 
	Bob, o que está fazendo?
	Estou procurando o telefone.
	Telefone? Você não estava procurando o seu caderno?
	Ainda estou...
	...é mais fácil achar uma coisa quando estamos procurando outra coisa
Pergunta 1
	Qual a sua opinião a respeito da forma como o personagem Bob age para encontrar o que precisa: “para encontrar alguma coisa nada mais fácil do que procurar outra”?
Resposta 1
	Essa forma encontrada pelo Bob não tem qualquer ideia de organização. O objeto pode estar em qualquer lugar e, ao procurar aleatoriamente, perde-se bem mais tempo. Não é produtivo.
Pergunta 2
	Se você estivesse no lugar do amigo do Bob, o que diria para ajuda-lo a se organizar?
Resposta 2
	A melhor maneira de encontrarmos algo é determinar um mesmo lugar para objetos afins ou parecidos. Ajuda na memorização e facilita a localização.
Pergunta 3
	Segundo Mcmillan, organizadora profissional, “Se você não puder encontrar um objeto em trinta segundos, é porque ele está no lugar errado. “ O que você acha?
Resposta 3
	Quando organizamos corretamente tudo o que é do nosso interesse, torna-se muito fácil a sua localização, mas para que isso aconteça, é necessário ter disciplina.
Estudo de caso 1 – Ponha ordem na casa!
	Como podemos começar a organização em casa? Primeiro precisamos ter um plano e é exatamente essa a próxima atividade.
	Você foi convidado por um amigo para ajuda-lo a organizar o ambiente de sua casa. Ele trabalha com pesquisas históricas e faz pós-graduação, por conta disso, acumula muito material. Ao entrar na casa dele, você se depara com algumas situações, vamos ver como você poderá ajudar o seu amigo?
Estudo de caso 1 – Situação 1
	1 Você relaciona por escrita ou registra as tarefas que precisa executar?
A
	Pedir para que seu amigo faça duas grandes pilhas: uma de jornais e outra de revistas. Ele deve fazer uma triagem de cada jornal e revista, identificando o que ainda poderá ser utilizado. O que não servir será descartado.
B
	Pedir para que seu amigo coloque tudo em duas pilhas: jornais e revistas. Ele deve desfazer-se de tudo, uma vez que nada foi utilizado até esse momento. Isso deve acontecer toda vez que ficamos muito tempo sem utilizar o que temos.
C
	Pedir para que seu amigo continue juntando as revistas e os jornais porque algum dia serão úteis. É importante guardar tudo para se ganhar tempo quando precisar pesquisar alguma informação, pois jornais e revistas sempre estarão atualizados para consulta.
Resposta comentada
Estudo de caso 1 – Situação 2
2 Diversos DVDs e CDs de filmes, músicas e arquivos gravados estão juntos em uma caixa de papelão porque não há um armário com gavetas para guarda-los.
A
	O melhor é deixar tudo do jeito que está porque na caixa só há CDs e DVDs, portanto estão fáceis de localizar. Quando for necessário, é só tirar tudo da caixa e selecionar o que realmente utilizará.
B
	Separar CDs e DVDs e descartar a maioria. Assim sobra espaço na caixa para colocar outros objetos e, quando for procura-los, tudo estará junto na mesma caixa, ganhando tempo.
C
	Separar os DVDs por categorias (filmes ou músicas) e os CDs de músicas e de arquivos gravados. Else podem ficar em caixas distintas e identificadas ou em um porta CDs para facilitar a localização.
Resposta comentada
Estudo de caso 1 – Situação 3
3 Os livros e cadernos da pós-graduação ficam dentro do armário e, por causa disso, seu amigo esquece com frequência de leva-los para a disciplina a ser estudada em determinado dia.
A
	Retirar todos os livros do armário e deixa-los num canto ou num móvel em que fiquem à mostra e em um local de fácil acesso para que seu amigo não se esqueça no momento de separá-los para o curso. Dessa forma, ganhará tempo e lembrará de levar o material.
B
	Fazer uma lista com as disciplinas do curso divididas pelos dias da semana e colar na contracapa do caderno ou fichário. Dessa forma, só será levado na mochila o que for usado no dia, deixando os demais livros e caderno guardados no armário.
C
	Fazer uma lista com as disciplinas do curso divididas pelos dias da semana, e deixar na mochila todo material. Assim, não haverá a possibilidade de esquecer os livros em casa e, quando chegar à aula, precisará apenas retirar o que realmentefor utilizar.
Resposta comentada
	Após essas orientações que você passou ao seu amigo, vamos pontuar algumas dicas para melhorar cada vez mais a sua organização em casa, para isso, clique me casa imagem.
	Como arrumar 
	Comece por um espaço específico, como um armário, uma mesa, escrivaninha ou estante. Esvazie o móvel e depois classifique seu conteúdo em quatro categorias que estão exemplificadas pelos pontos de interrogação nesta imagem. Junte em caixas ou sacolas com rótulo os objetos da mesma categoria.
Observe
	Coisas que você usa ou aprecia e serão conservadas.
Observe
	Coisas que irão para o lixo.
Observe
	Coisas que estão fora do lugar certo.
Observe
	Coisas que podem ser doadas a alguém.
	Saiba lidar com a bagunça
	Observe esta imagem e seus objetos espalhados. Lidar com a bagunça é organizar os locais onde as coisas ficam na maior parte do tempo.
	Reflita sobre as perguntas.
Perceba
	O que acabou ficando aqui, mas deveria estar em outro lugar? Por quê?
Perceba
	Quais são as coisas que deveriam ficar aqui mas estão em outro lugar?
Perceba
	O que provoca a bagunça neste cômodo?
	Oportunidade de doar	
	Desapegar-se das coisas não dói tanto quanto o desconforto de viver num ambiente em eterna desordem. Se você tem medo de abrir mão de alguma coisa, faça isso mesmo assim. Faça de conta que está de mudança. Arranje alguém que o ajude a selecionar suas coisas que você deve guardar ou descartar. Leia as dicas.
Dica
	Um local adequado para receber suas doações é sua própria comunidade local. Busque saber quem é o responsável por esta área e, com certeza, além do benefício de organizar sua casa, você poderá auxiliar outras pessoas sem condições de terem o que você já não necessita.
Dica
	A arrumação da casa é a ocasião perfeita para livrar-se das coisas que você realmente não quer ou não usa mais. Tudo, de acessórios a livros e, até mesmo, móveis, pode ser doado.
Um ambiente saudável
	A nossa organização pessoal também ajuda a criar um ambiente harmonioso. Estando cada coisa no seu devido lugar, o aspecto geral de nossa casa, nossa mesa escolar ou de trabalho refletirá essa aparência saudável, além de proporcionar maior agilidade na localização do objeto a ser usado.
	Sempre dependerá do nosso esforço e disciplina, porque para algo se tornar um hábito é preciso treinar constantemente.
	Se você utiliza o computador, saiba que as dicas de organização para objetos físicos também podem ser aplicadas para pastas, arquivos eletrônicos e caixa de entrada de e-mails, pois, sem organização desses itens, também se perderá um tempo considerável.
	Uma das formas para se treinar a organização é por meio de listas de atividades. Então, que tal começar a listar suas atividades? Para isso, você precisa fazer um exercício de memória, e lembrar de cada atividade que realiza desde o momento em que acorda até o final do dia, durante o período de uma semana. Veja um exemplo abaixo e depois tente fazer a sua. 
	Pegue um caderno e faça quatro colunas, você também pode fazer uma tabela no computador. Preencha com atividades conforme a sua realidade. Você deve inserir todo o tipo de atividade (café da manhã, assistir tevê, estudar etc.). Procure estabelecer os dias da semana, a data, os horários e as atividades.
DATA		DIA DA SEMANA	HORÁRIO	DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
01/11		Quinta-feira		08h00	 Levantar / higiene pessoal/ vestir-se
					08h20		Tomar café
					08h40	 Verificar as tarefas da escola para o dia 
					09h00		Iniciar o estudo da matéria X
Lembre-se!
	Toda atitude nova exige paciência e empenho, caso contrário, acabamos nos desanimando logo nas primeiras dificuldades.
	Você elaborou sua lista de atividades semanal? O que você percebeu? Cada post-it e leias algumas observações importantes que você deve fazer sobre ela.
	Observe o tempo que você leva para realizar cada atividade. Veja também se você consegue fazer a mesma coisa em menos tempo.
	Verifique o que está consumindo mais tempo e como organizar-se melhor para fazer as mesmas atividades e, ainda, sobrar mais tempo para estudo e lazer.
	Procure perceber onde o tempo poderia ser aprimorado e o que mudaria no dia a dia se o tempo fosse aproveitado ou distribuído entre as atividades.
Pergunta de acompanhamento
	Chegou o momento de você avaliar como anda a sua aprendizagem. O conteúdo que você está acompanhando já lhe permitiu refletir sobre a sua própria prática e comportamento?
Sim	
	Ótimo!
	Quando temos consciência sobre o conteúdo que está sendo visto, significa que a aprendizagem está ocorrendo, procure colocar em prática o máximo que você puder!
Rotina e disciplina
	Não acredite em soluções da noite para o dia. O que constrói uma rotina é o hábito: o ato de fazer a mesma coisa todos os dias. E para isso é preciso disciplina. Então, não pense que uma rotina de três dias deu certo ou errado, pois ninguém incorpora um hábito de um dia para o outro.
Corpo e mente
	Nosso corpo (metabolismo) se acostuma. Nossa mente também se acostuma, pois sabemos o que vem a seguir.
Tempo
	O tempo é mais bem aproveitado.
Casa
	A casa nunca fica um caos.
Prevenção
	Não somos pegos de surpresa por ações que poderiam ter sido antecipadas. Fica mais fácil com imprevistos.
Desempenho
	Nosso desemprenho escolar e profissional melhora.
	Traçar planos e organizar a rotina ajudam a atingir os objetivos, e a disciplina é a escada para o sucesso em qualquer atividade ou serviço. Ela está relacionada à responsabilidade e á organização, e pode ser utilizada em diversos aspectos, tanto da vida profissional como da pessoal.
	O ser humano aprende desde criança que, para conseguir atingir um objetivo com sucesso, é preciso respeitar procedimentos. Seja a cobrança da boa nota na escola, a entrada numa faculdade ou a conquista de um bom emprego. A conservação da disciplina entende-se tanto pela atitude de criar e manter novos hábitos quanto por saber o que devemos conservar conosco ou descartar.
	Você acha que para uma pessoa se tornar disciplinada é necessário ser um dependente de regras, da rigidez, e não mudar em nada a sua programação de atividades? 
	Para mantermos as conquistas da organização pessoal, a disciplina tem papel fundamental. Contudo, ser dependente de um sistema de regras não é saudável. O importante é ter bom senso e saber a dose certa para se organizar sem se aprisionar a um sistema metódico exagerado e cansativo.
	Para Eugenio Mussak, consultor em desenvolvimento humano, a dose certa para se disciplinar é integrar três fatores: coragem, persistência e relevância. Já o ex-presidente do Grupo Pão de Açúcar, Abílio Diniz, afirma que “Se a pessoa, por mais rica e poderosa que seja, não tiver organização e disciplina, acabará fazendo muito pouco por si mesma”.
Atitude
	Atitude positiva é uma qualidade. Ela não só ajuda a resolver assuntos do dia a dia como também nos ajuda a enxergar determinadas situações não como problemas, mas como oportunidades de melhoria. Atitude requer ação.
Planejamento
	Planejar significa pensar com antecedência os passos que serão dados. O que desejo? Quais são meus interesses? Planejar requer organização de ideias e ações.
Hábito
	Hábito é o costume, maneira de viver, modo constante de comporta-se e de agir. Às vezes precisamos mudar nossos hábitos para adquirir outros que tragam resultados. Hábito requer disciplina para agir regularmente.
Estudo de caso 2 – Meu trabalho e a escola
	E, aí, filhão, como está no trabalho?
	Estou feliz, mas estou com dificuldades em conciliar o trabalho com o estudo. Só chego em casa tarde!
	Bom, mas agora eu tenho que ir, não posso perder o ônibus. Depois conversamos melhor, pai!
Quatro meses depois...
	E aí filhão como foram as notas?
	Pai, fiquei com notas abaixo da média em três das dez matérias. Além disso, perdi dois pontos em matemática, por não ter apresentado um trabalho importante.
	Humm... Mas como você se planeou para estudar e trabalhar?
	Eu fiz assim: até o período das provas, todos os dias, das 20h às 22h. eu fazia exercícios e revia os assuntos de todas as matérias.
	Mas vocêainda tem tempo para reverter essa situação e melhorar as notas?
	Sim, pai, estou pensando... preciso de mais tempo para estudar. Vou mudar meu planejamento: a partir de agora vou estudar todos os dias por três horas.
	Assim, dedico mais tempo em cada matéria e não atrasarei nenhum trabalho que for pedido pelos professores.
	Muito bem, filho, acho que é por aí mesmo!
	Agora que você já está por dentro do que aconteceu com Paulo, á por dentro do que aconteceu com Paulo. Suas respostas servirão para a atividade que vem a seguir. Elabore uma lista de atividades ou uma agenda para um dia de estudo mais produtivo para Paulo com as informações que você tem sobre a sua história.
	Paulo deve continuar revendo diariamente os assuntos de todas as matérias?
	Você considera desnecessário estudar todos os dias, qual frequência de estudo ele deve manter durante a semana?
	Somente aumentar as horas de estudo diárias é o suficiente para resolver o problema de estudo de Paulo?
	Na lista de atividades, Paulo distribuiu o tempo igualmente entre as matérias com boas notas e áquelas em que sempre tem mais dificuldade. Você proporia alguma mudança?
Estudo de caso 2 – Parte 1
	01	O aluno Paulo deve continuar revendo diariamente os assuntos de todas as matérias? Selecione a(s) afirmativa(s) correta(s).
	a) Na situação apresentada, Paulo não tem necessidade de rever os assuntos de todas as material no dia a dia porque seu rendimento é bom ou ótimo em sete das dez matérias.
	b) Paulo pode fazer diariamente as tarefas, os trabalhos e as pesquisas solicitadas pelos professores para evitar o acúmulo e o atraso na entrega.
	c) Paulo deve rever os assuntos de todas as matérias para não baixar as médias das outras matérias em que vai bem.
	d) Paulo deve se concentrar em estudar apenas nas matérias em que está abaixo da média.
	02	Se Paulo estudar todos os dias, qual frequência de estudo ele deve manter durante a semana? Selecione a(s) afirmativa(s) correta(s).
	a) Ele pode manter uma frequência de três vezes por semana e deixar os outros dias para a leitura de um livro ou a realização de um curso.
	b) Paulo precisa se dedicar ao menos dois dias na semana para estudar as matérias em que vai mal. 
	c) Em períodos de provas bimestrais, dependendo da situação ou necessidade, é preciso aumentar o estudo em mais um dia.
	d) Em período de provas bimestrais, dependendo da situação ou necessidade, é preciso estudar até no final de semana.
	03	Na lista de atividades, Paulo distribuiu o tempo igualmente entre as matérias com boas notas e aquelas em que sempre tem mais dificuldade. Sobre o planejamento de Paulo, selecione a(s) afirmativa(s) correta(s).
	a) Não é produtivo dividir igualmente o tempo entre todas as matérias.
	b) O correto é dedicar mais tempo nas matérias que se têm dificuldades e um tempo menor para as matérias em que Paulo domina os assuntos, revisando o que já foi aprendido.
	c) Paulo deve planejar seus horários de forma que as matérias sejam distribuídas em tempos iguais.
	d) Paulo deve concentrar seus estudos apenas em matemática.
	04	Somente aumentar as horas de estudo de duas para três horas diárias é o suficiente para resolver o problema de estudo de Paulo? Selecione a(s) afirmativa(s) correta(s).
	a) No caso de Paulo, não se trata de aumentar o número de horas de estudo, mas de distribuir melhor o tempo entre as matérias.
	b) Com três horas a mais de estudo, Paulo já terá bons resultados, não importa como ele vai distribuir as matérias.
	c) Paulo não conseguirá resolver seus problemas porque duas a três horas de estudo por dia é consideravelmente pouco.
	d) Para que seus estudos tenham sucesso, Paulo deve usar como critério o grau de dificuldade apresentado em cada matéria para planejar o tempo de seus estudos.
	Continuando a história de Paulo, agora você verá como anda a organização dele no local de trabalho...
	E aí, filho, como foi o final do bimestre?
	Pai, consegui organizar os meus horários de estudos e assim recuperei as notas.
	Recuperou as notas daquelas três matérias?
	Sim, pai!
	Que maravilha, filho! Estou muito orgulhoso de você, parabéns!
	Mais tarde no local de trabalho...
	Tantas provas e trabalhos... E agora? Tenho amis de 200 e-mails da semana passada para ler e não seu por onde começo!
	Paulo, você solicitou as materiais ao almoxarifado? Alguns itens de escritório já acabaram faz três dias! Você pode repor?
	Sim, Dona Suzana, farei o mais breve possível.
	Ótimo! Outra coisa, precisamos economizar os gastos de luz e água. Ah, e as folhas brancas estão acabando muito rápido, veja uma forma de economizarmos, ok?
	Ok, pode deixar, pensarei em uma solução.
	Ok, Paulo, então, bom trabalho!
	Se eu consegui me organizar nos estudos, também consigo no meu trabalho!
Estudo de caso 2 – Parte 2
	01	A mesa de trabalho possui três gavetas e estão cheias de papéis: informativos e catálogos de produtos desatualizados, panfletos de promoção, diversos jornais, folhas de sulfite com informações do site da empresa. O que Paulo deve fazer?
A
	Esvaziar todas as gavetas, separar documentos importantes e encaminhar para reciclagem o que não for mais utilizado. Os papéis que estiverem com o verso em branco podem ser utilizados como rascunho, para evitar o gasto com blocos de notações.
B
	Esvaziar as gavetas e fazer uma pilha única com todos os materiais sem precisar olhar o conteúdo, considerando qe não servem para nada, pois assim se ganha mais tempo. Como são papéis inúteis podem ser jogados diretamente no lixo sem precisar rasga-los.
C
	Esvaziar as gavetas, verificar se há documentos importantes, fazer uma pilha única com todos os materiais e jogar no lixo, pois não servem para reciclagem já que foram utilizados. Estes papéis não devem ser transformados em rascunhos, pois não é uma prática indicada.
	02	Conforme os documentos chegam ao longo do dia, Paulo guarda-os em uma pasta onde estão itens de outros dias. Paulo deve:
A
	Manter os documentos da forma como estão, pois isso facilita a localização e evita que se percam. Quando separamos os documentos, corremos o risco de dar prioridade ao que não é importante.
B
	Guardá-los dentro de uma gaveta, pois deixa-los em cima da mesa ou em uma pasta pode parecer desorganizado. Mesmo se utilizados no dia a dia, os documentos devem ficar todos no mesmo local. 
C
	Usar uma pasta somente para os documentos trabalhados no dia, assim se ganha em tempo e produtividade e evita-se que esses documentos acabem misturados com papéis de outros dias.
	03	A caixa de e-mails possui muitas mensagens não lidas, com datas da semana anterior e do dia atual. Paulo não sabe se lê as mensagens mais recentes ou as mais antigas. O que ele deve fazer?
A
	Paulo deve criar o hábito de ler e responder, quando possível, os e-mails recebidos no mesmo dia. Assim, dificilmente se acumularão mensagens. Ele deve ler as mensagens mais antigas, responder, e deixar na sua caixa de entrada de e-mail apenas o que ainda precisa de resposta.
B
	Paulo deve consultar somente as mensagens antigas mais importantes e excluir as demais sem ler. Afinal, se houver alguma importância, o interessado entrará em contato. Depois, ele deve ler as atuais e organizar-se para responde-las durante a semana.
C
	Paulo deve guardar as mensagens antigas em uma pasta e depois ler de acordo com o tempo que tiver. As que forem importantes devem ser respondidas e as demais excluídas.
	04	Paulo tem a responsabilidade de repor os materiais de escritório, solicitando-os ao almoxarifado. Porém, os materiais já estão em falta no armário, por descuido na sua organização. Como ele deve agir para que isso não volte a acontecer?
A
	Ele deve informar ao seu superior que não é possível fazer o controle, pois ele não tem como adivinhar quando os materiais acabarão. Se fizer uma planilha, vai perder tempo conferindo tudo.
B
	Ele deve utilizar uma planilha para fazer o controle de cada item. Dessa forma, saberá quais materiais estão em menor quantidade, para fazer a solicitação com a necessária antecedência.
C
	Ele deve solicitar uma quantidade maiorque a necessidade. Dessa forma, nunca faltará material para os funcionários e ele não precisará fazer o controle, ganhando tempo.
	05	Ao chegar ao trabalho, Paulo tem diversas atividades, algumas são muito importantes e outras podem ser feitas durante a semana. Por onde ele deve começar?
A
	Não importa se uma atividade é mais ou menos necessária, pois tudo é importante e deve ser feito. Ele deve listar tudo e escolher uma atividade qualquer. Concluindo, deve passar para outra.
B
	O adequado é listar as atividades do dia e perguntar ao seu superior o que deve fazer. Jamais tomar iniciativas. Um funcionário novo não pode errar, pois isso demonstra desorganização.
C
	O adequado é listar as atividades do dia e verificar o que deve ser feito primeiro e o que pode esperar. Se não for possível identificar a prioridade, perguntar ao superior. Essas atitudes ajudam a melhorar o resultado do trabalho e demonstram organização.
	Como você pode perceber, um jovem profissional organizado torna-se mais respeitado perante os colegas e a chefia, além de obter conquistas materiais. Trabalhar de modo organizado desenvolve a capacidade de tomar decisões, de pensar e encontrar soluções, de construir projetos e de aprender a lidar com pessoas.
	Ao contrário da imagem da tela anterior, o que se pode dizer a respeito desta imagem?
Reflexão
	A imagem mostra, evidentemente, uma confusão. Nada está no lugar e isso acontece quando as pessoas não sabem a importância daquilo que fazem. Por exemplo: no seu local de trabalho, seu chefe solicita a alta da reunião passada e você não lembra onde deixou o documento ou seu gerente solicita um arquivo do mês passado e você não o encontra no seu computador. Situações como essas causam muito constrangimento ao funcionário.
	A organização é uma tarefa fácil quando não deixamos atividades acumularem, pois quando isso acontece, exige de nós maior empenho e tempo para organizá-las.
	Porém, tão logo tudo esteja no lugar, fica mais fácil fazer a manutenção, ou seja, manter tudo em ordem. Observe esse infográfico e reflita sobre a sua realidade, tanto em casa quanto no trabalho.
A apostila ou agenda
	Estão à disposição, possuem anotações feitas ou estão em branco?
Mesa e cadeira
	A mesa e a cadeira, do seu local de estudos ou do trabalho, estão organizadas?
Materiais
	Os lápis, canetas, estojo, estão ao seu alcance?
Mochila ou bolsa
	Tem o que precisa ou carrega materiais desnecessários?
Pergunta de acompanhamento
	Até aqui, você já realizou atividades sobre organização escolar e no trabalho e acompanhou as atividades de Paulo, um jovem que estuda e trabalha. Agora chegou no seu momento, você percebe se o conteúdo visto até aqui já o fez refletir sobre a sua própria organização nesses setores da sua vida?
	Ótimo! Esse é o caminho, pois um dos objetivos deste curso é que você crie consciência de organização. 
	Organização caminha junto à qualidade de vida.
Empreendedores de mudanças
	Agora você irá conhecer um pouco sobre uma iniciativa de empreendedorismo social protagonizada por jovens de baixa renda que moram na cidade do Rio de Janeiro.
	Reportagem intitulada Empreendedores de mudanças 
	http://oglobo.com/rio/bairros/empreendedores-de-mudancas-6225204
	Qual é o perfil dos jovens selecionados para o projeto Agência de Redes para a Juventude? Você conseguiu perceber de que forma a organização pessoal ajudou esses jovens a se estacarem em suas comunidades?
	Além de bolsa-auxílio, qual será o ganho de cada um deles?
Ações empreendedoras
	Um assunto que exige muita organização, planejamento e atitude são as ações empreendedoras em comunidades carentes, como você viu no exemplo da tela anterior.
	Tem ponto que lhe servirão para refletir sobre o assunto.
3. Anote as dicas e, principalmente, suas ideias quando possível, sempre relacionando-as.
2. A experiência de organizar e tornar real um projeto pessoal que traz benefícios às pessoas é uma das formas de fazer a diferença na comunidade em que se vive ou frequenta. Conquistas como essas são possíveis a partir do momento em que se torna hábito a disciplina na organização de qualquer atividade.
1. Quando temos um objetivo claro (o que queremos) e atitude (vontade em querer fazer e realizar), é preciso organizar nossas atividades (responsabilidades escolares e familiares) para que tenhamos condições de efetivar projetos na comunidade em que vivemos.
Resumindo
	Neste módulo você aprendeu que a organização pessoal é voltada tanto para o trabalho como para a vida pessoal (atividades em casa e na comunidade). 
	Você também percebeu a importância de listar atividades (provas, entrega de trabalhos) e de avaliar objetos que não estão sendo mais úteis, buscando a melhor forma de descarta-los.
	No ambiente de trabalho, você aprendeu que as empresas valorizam os jovens profissionais que executam suas atividades corretamente e que cumprem os prazos. 
	Você também conheceu formas de empreender um projeto.
ENCERRAMENTO
	No módulo 3, você aprofundará sobre as formas de organização no ambiente de trabalho e na comunidade. 
	Qualquer dúvida, não deixe de rever o conteúdo deste módulo ou do módulo 1.
	Caso você esteja satisfeito com o que aprendeu, avance para o módulo 3!
Introdução 
	Agora você conhecerá outras formas de administrar o seu tempo (seja ele livre ou ocupado) buscando foco nas atividades e em suas tarefas.
Entenda melhor
	Você também aprenderá a identificar algumas atitudes, locais e escolhas que prejudicam o trabalho.
	Além disso, você compreenderá a importância da ética nas redes sociais.
Relembrando...
	Antes de iniciarmos, vamos fazer um exercício de memória?
	Você verá um mapa mental que traz o resumo do que vimos até agora nos módulos anteriores. Mas você sabe o que é mapa mental? Ao lado, você encontra uma definição para lhe ajudar.
Mapa mental
	É o nome dado para um tipo de representação visual estruturada e simplificada voltada para diversas ações, entre elas a memorização e aprendizado. Você pode usar este esquema para os seus estudos também, é bastante prático.
								É exigência mínima do
								mercado profissional
Organização Pessoal	 vantagens 
 evita o acúmulo
 compõe-se de 				 de atividades
			
				ganho de tempo
objetivo planejamento	 vontade disciplina	 atitude	hábito
			aplicam-se em 
			
Escola					Casa					Trabalho
O que é procrastinar?
	Após termos resgatado brevemente os assuntos dos módulos anteriores, vamos agora iniciar este módulo, começando com a discussão de um tema comum em nossas vidas: a procrastinação.
	Você já ouviu falar neste termo? Conhece o significado?
	Observe com atenção a imagem ao lado. Qual ideia ela passa? Em que medida o problema retratado nela faz parte do dia das pessoas? É correto dizer que essa imagem retrata o conceito de procrastinação?
	Procrastinar é um comportamento caracterizado pelo hábito de adiar uma atividade ou trabalho, substituindo-a por outra tarefa que dê mais prazer ou que exija menos empenho e exposição.
	Ou ainda adiar determinada atividade para fazer outras, deixando-a de lado e só realizando quando está no limite do prazo.
	Qualquer pessoa pode apresentar essa característica, em maior ou menor grau. Para evitar que a ela se torne um hábito, é necessário desenvolver a autodisciplina, que só se adquire na prática.
	Que tal vermos o que as pessoas sabem e pensam sobre a procrastinação?
	Assista ao vídeo indicado ao lado para saber mais sobre a procrastinação na prática. Aproveite essa dica!
Vídeo
Nome: Procrastinação – Gambiarra
Duração: 4 min
Hiperlink: https://youtu.be/oRYDc-l3gJ4
Autoria: Gustavo Arruda
Reusmo: Sabe aquela preguiça que você tem antes de fazer qualquer coisa? Daí você faz de tudo, inclusive nada, só para adiar ainda mais? Isso se chama procrastinação e até científico é! Saiba mais sobre a procrastinação assistindo a esse interessante programa, da série Gambiarra.
	Conforme você viu, as causas da procrastinação estão relacionadas à ansiedade (nervosismo que antecede momentos de perigo real ou imaginário)e à baixa autoestima (característica das pessoas que se sentem inadequadas para enfrentar os desafios da vida e não acreditam em seus potenciais). Conclui-se que aquilo que adiamosfazer terá de ser feito em algum momento.
	Por exemplo, você tem uma dúvida quanto a uma explicação do professor e precisa questioná-lo, mas resolve deixar para depois porque não quer demonstrar aos demais colegas que não entendeu o assunto (ou evita perguntar porque se sente envergonhado, não quer se expor). Naturalmente, outras dúvidas surgem e se acumulam. Quando você adquire coragem para perguntar, muitas vezes a prova ou atividade já foi aplicada e os resultados ficam abaixo da nota mínima. Falta de atitude também é procrastinação.
	Então, como mudar esta situação?
	A melhor forma de lutar contra o “deixa pra depois” é ter autodisciplina, ou seja, procurar identificar os nossos pontos fracos para adquirir boas atitudes.
	Leia algumas reflexões.
	No seu trabalho, se você tem dúvidas quanto a alguma tarefa é fica receoso em perguntar a um colega ou superior, a tendência é que ela fique incompleta ou seja feita de maneira equivocada. Por isso, pergunte sempre que achar necessário.
	Na escola, não tenha receio em perguntar. Para fortalecer as boas atitudes você precisa agir ao contrário desse sentimento. Portanto, se uma dúvida surgir, levante a mão e pergunte, sem dar atenção às possíveis brincadeiras de colegas ou reações contrárias.
	Se você tem dúvidas, mas não pergunta, não adianta tentar se justificar depois, dizendo que “não queria incomodar” ou “achou que podia resolver sozinho”. Esse tipo de atitude não o ajudará a crescer social e profissionalmente.
Local de estudo
	Acabamos de ver algumas dicas de como identificar a procrastinação e desenvolver a autodisciplina. Agora, vamos analisar o ambiente no qual você estuda. 
	Será que ele está apropriado para que você realize suas atividades da melhor maneira?
	Acompanhe algumas dicas na tela a seguir!
Entenda melhor
	Lembre-se que as mesmas condições podem ser adaptadas para o ambiente de trabalho e, dessa forma, as atividades profissionais podem ser realizadas com muito menos possibilidade de erros e perda de produtividade.
	Dicas para a ambientação do seu local de estudos.
Exclusividade
	Procure usar sempre o mesmo local. Alterar o espaço de estudo pode mexer com a rotina de aprendizagem. Adequá-lo, para que tudo esteja por perto, ajuda muito na organização das atividades.
Silêncio
	Estudar exige atenção. Então, caso não seja possível conquistar a tranquilidade necessária em casa, lembre-se de que a biblioteca continua sendo um espaço privilegiado para quem deseja mergulhar na busca por conhecimento.
Estrutura
	É bom ter uma estrutura adequada, pois uma boa postura garante boa qualidade e rendimento nos estudos. Mesas ou escrivaninhas são importantes para dar conta da bibliografia que teremos de consultar. Nada de deixar as coisas jogadas e dizer que sua bagunça é organizada. Isso não existe, bagunça é bagunça.
Ambiente
	Pode ser diferente, com a sua cara em relação a decoração, mas é importante que tudo se harmonize com o objetivo: estudar ou trabalhar.
	Talvez não seja fácil ajustar-se às condições propostas na tela anterior, uma vez que os hábitos são diferentes para cada pessoa.
	Manter um local para estudos requer uma cultura pessoal de organização, e isso é conquistado com vontade e dedicação.
Dica digital
	Para ler mais sobre esse assunto, leio o texto “Existe local adequado para estudar?”, de Carlos Augusto Andrade, acessando o link abaixo.
http://blog.cruzeirodosul.edu.br/?p=458.
	Vamos analisar o seu dia a dia de estudos ou no trabalho? Quando você estuda, concentra-se apenas nos livros e cadernos ou escuta música, navega pela internet e assiste tevê? Reflita sobre essas questões.
	Comentários acerca dessas ações.
	Muita gente diz que consegue estudar escutando música, vendo televisão ou conversando no MSN ou no Facebook. Por meio que seja o poder de concentração que você tenha, essas outras atividades acabarão, em algum momento, tirando o foco da principal atividade, o que refletirá negativamente no seu desempenho escolar.
	Quanto ao trabalho, nem pensar em usar recursos de música ou redes sociais durante o expediente, a não ser que a sua atividade profissional exija manuseá-los ou a empresa permita o uso pessoal de aparelhos sonoros dentro do ambiente profissional.
Princípios da administração do tempo
	Até agora você teve noções do que fazer para não cair na procrastinação e algumas dicas muito importantes sobre o seu ambiente de estudos, que também servem para a sua vida profissional, caso você ainda iniciará ou já iniciou no mercado de trabalho.
	A seguir, você verá alguns princípios da administração do tempo segundo drizin (1994), para lhe auxiliar em suas prioridades. Eles lhe ajudarão a perceber com clareza como é possível controlar seu tempo e sua vida.
	Não deixe de anotar os principais conceitos, para que você possa aplicá-los na sua organização pessoal!
Princípio do objetivo:
Aonde se quer chegar.
Princípio do controle:
Saber aonde o tempo foi aplicado e resultados obtidos.
Princípio da proteção do tempo:
Maior eficiência com menor esforço e tempo adequado.
Princípio da concentração:
Foco de nossas forças para determinado ponto.
	Interessantes esses princípios, não é mesmo? Quer conhecer mais sobre eles? Então, leia mais sobre os conceitos de cada um.
Objetivo
	O objetivo orientá-nos na direção correta e evita que percamos a perspectiva do nosso esforço. É onde queremos chegar e está nas ações que pretendemos realizar.
	Para este princípio, é recomendado usar verbos que estimulem a ação: fazer, reunir, doar, comunicar etc. O objetivo deve estabelecer o resultado a ser alcançado.
Concentração
	A concentração permite a direção de todas as nossas forças para um ponto (objetivo ou tarefa), em determinado momento.
	Se manifesta quando sabemos que não se devem fazer todas as coisas sem estabelecer um critério de valor (o que devo fazer primeiro, o que devo fazer depois, o que devo fazer por último).
Proteção do tempo
	A proteção do tempo permite que nosso resultado seja mais eficiente com menor esforço e adequada utilização do tempo.
	Existe quando sabemos diferenciar com clareza o tempo produtivo (que gera resultados) do tempo improdutivo (realizamos atividades e não chegamos ao resultado).
Controle
	O controle permite saber em que o tempo foi empregado, se os resultados foram atingidos conforme o planejado e se há necessidade de correção.
	O controle indica se estamos no rumo certo e o que precisamos fazer para não desviarmos. Todo controle deve considerar a possibilidade de que pode ocorrer algo diferente do planejado.
	Vale salientar que esses quadro princípios são ferramentas que sempre ajudarão, seja na escola ou no trabalho, a ter melhores resultados e tomar sua vida mais produtiva e com qualidade. Então, veja alguns exemplos de como eles podem auxiliar.
	Traçar objetivos nos ajuda a manter o foco no que queremos alcançar. Veja alguns exemplos de objetivos que podem ser traçados:
· Organizar um grupo de música na garagem de casa.
· Reduzir os custos da energia elétrica.
· Evitar o desperdício de papel sulfite na impressora da empresa.
· Conseguir a aprovação do chefe para realizar mudanças num relatório.
· Melhorar as notas de matemática.
Preste atenção aos verbos!
Eles devem estimular a ação.
	O princípio da concentração deve estabelecer as prioridades.
	Imagine que você quer comprar um CD e precisa de um livro para estudar para a prova, mas o dinheiro só permite comprar um deles. O que você faz? Pelo princípio da concentração você deve investir na compra do livro e deixar o CD para depois, afinal, sem o livro não estuda e isso comprometerá a nota na prova.
	Outro exemplo, caso você já esteja no mercado de trabalho: você chega em casa muito cansado após o expediente, mas tem que fazer tarefas da escola. Você vai dormir ou faz as atividades? Para o princípio da concentração é sempre preferível estudar para garantir um futuro melhor.O princípio da proteção do tempo aumenta o nosso tempo produtivo.
	Imagine essa situação: você fez sozinho o trabalho escolar que deveria ter a participação de todo o grupo. Nesse caso, além de ficar sobrecarregado, você corre o risco de não realiza-lo com qualidade ou mesmo não conseguir entrega-lo no tempo estabelecido. Você deve sempre perguntar-se: “O que estou fazendo agora representa o melhor uso do meu tempo?”.
	Para utilizar melhor o tempo também é interessante controlar diariamente as atividades realizadas e os resultados alcançados, confrontando-os com os planejados, além de definir e tomar medidas corretivas para manter o rumo.
	O controle faz com que você descubra o erro e busque corrigi-lo.
	Imagine que você planejou estudar duas horas e rever os assuntos de quatro matérias, mas ao final você conseguiu estudar apenas duas, pois esqueceu de concluir um trabalho pedido na semana passada e teve que dedicar parte do tempo para concluí-lo. Ou seja, não ocorreu como você tinha planejado, mas mantendo o controle do que você errou, é possível se planejar melhor da próxima vez.
	Verificar as atividades realizadas ao final do dia e perceber se poderiam ser feitas de maneira mais simples ou mais rápido de outra forma, também faz parte do princípio do controle.
Melhore seu desempenho
	Você verá agora algumas atividades propostas que têm como objetivo melhorar a produtividade dos estudos em sala de aula ou em casa e que também podem adaptadas ao ambiente de trabalho. A primeira atividade tem a ver com anotações, acompanhe as dicas.
	Durante suas leituras, anote apenas o que é absolutamente essencial para o correto entendimento do assunto. Busque sempre as ideias centrais ou principais de um texto, porque é a partir delas que seu o raciocínio será construído.
	Durante as aulas ou reuniões, anote as principais ideias expostas durante uma aula ou reunião, isso vai lhe ajudar no entendimento e na fixação dos conteúdos.
	Agora, vamos fazer um exercício. Leia alguns trechos extraídos do livro “Como estudar” (1980), de Clifford Thomas Morgan.
	Enquanto você faz a leitura, procure anotar as principais ideias do texto, aquelas que considerar mais relevantes.
1
	“Para a maioria das matérias, embora possivelmente não para todas elas, você deverá também tomar notas separadas, em forma de esboço, do material contido no livro. Há várias boas razões para proceder assim.”
2
	“Em primeiro lugar, esse trabalho estimula você a participar ativamente no processo de estudo. Se você anotar brevemente o que o autor diz, não pode evitar que o que diz se tome parte do seu próprio processo mental. [...]”
3
	“Você tem de encontrar a estrutura do contexto e dele extrair as ideias principais e os pormenores importantes. E deve aprendê-los-pelo menos temporariamente – a fim de passa-los para o papel. Daí ser multiplicada a chance de recordar o que leu.”
	Agora, confira se as ideias e a maneira como você anotou são semelhantes aos exemplos abaixo. Depois, clique no ícone.
· Maioria das matérias/fazer anotações separadas = esboço do livro.
· Estimular o processo de estudo – anotar brevemente ajuda processo mental.
· Encontrar estrutura do contexto/extrair as ideias principais.
· Passar para o papel – maior a chance de recordar o que foi lido.
Entenda melhor
	Para que as anotações funcionem, você deve anotar poucas palavras, mas que expressem o sentido principal da frase e permitam a relação entre uma coisa e outra (maioria das matérias/fazer anotações separadas) e analogias ou comparações (encontrar estrutura do contexto/extrair as ideias principais0. Em reuniões, por exemplo, esse mesmo princípio é usado para que se possa entender o que cada participante diz e, assim, contribuir com nossas opiniões.
	Além das anotações, como andam as suas leituras? Saiba que na vida escolar há a necessidade de se ler diversos livros, mas quando se ingressa na faculdade, o índice de leitura é muito maior. E, tão importante quanto ler muito, é saber como tirar melhor proveito de uma primeira leitura.
	Mas nem sempre há tempo suficiente para ler todos os livros que são necessários, porque diversos estudantes precisam trabalhar. Então, que tal realizar outras atividade? A finalidade agora é treinar o seu olhar para acelerar o entendimento e, gradativamente, a velocidade de leitura ( ler mais em menos tempo sem perder a qualidade).
	Leia o texto da tela a seguir e anote a ideia principal.
	“Os professores e outras pessoas podem mostrar-lhe como falar e escrever melhor, mas aperfeiçoar sua gramática, em longo prazo, é algo que só você pode fazer. Como a maioria das habilidades, a gramatical só se consegue pela prática.
	Se você se preocupar com a redação apenas quando estiver prestes a escrever um tema ou uma prova periódica, não melhorará muito. Para obter habilidade gramatical, você deve fazer da gramática um motivo de constante preocupação.”
Reflexão
	Conseguiu identificar a ideia principal do texto?
	“Esclarecer que o estudante é o maior responsável para aperfeiçoar a sua fala e a escrita.” É a partir desta frase que todo o raciocínio é construído. Ela é a ideia mestra.
	Um dos propósitos na leitura é aprender a ideia mestra, que expressa o ponto essencial do texto, que sinteliza o que ele quer dizer. Sobre as imagens e leia algumas reflexões sobre essa questão.
	O hábito de encontrar a ideia mestra, por inteiro ou nos parágrafos, ajuda a entendermos melhor o sentido de ambos; com isso, diminuímos o tempo para assimilar e fixar conceitos e alcançamos mais produtividade em nossos estudos e em nosso trabalho. Contudo, para isso, é preciso treinar constantemente.
	O mesmo raciocínio pode se aplicar ao trabalho. Por exemplo, quando recebemos um e-mail ou relatório, é preciso compreender o que a pessoa quer dizer para que possamos tomar as ações necessárias e responder sem perda de tempo.
Pergunta de acompanhamento
	Até o momento você identificou as atitudes que podem prejudicar o desenvolvimento de trabalhos, sejam eles escolares ou profissionais, e também identificou atitudes que promovem a mudança de hábito, como escolhas de lugares para se estudar.
	Diante dessa autodisciplina, alguns princípios básicos da administração do tempo podem ser aplicados para melhorar a performance nas diversas atividades. Você saberia identificar quais seriam estes princípios?
	Parabéns! Aproveite esses princípios para melhorar a sua organização, seja no trabalho, na escola ou em casa. Lembre-se que é sempre bom termos objetivos e planejamento, para isso, precisamos de tempo, e os princípios ajudarão nessa questão.
Recapitulando
	Antes de prosseguirmos para o próximo assunto, é interessante que você reveja cinco pontos importantes que foram tratados neste módulo.
1 PROCRASTINAR é adiar determinadas atividades para fazer 
 outras.
	2 AUTODISCIPLINA é um comportamento adquirido com treino 	 e vontade.
	3 Ter um LOCAL APROPRIADO PARA ESTUDAR favorece a 
	 Concentração e também a aprendizagem.
	4 Os quatro princípios da ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO são: 
	 Objetivo, concentração, proteção do tempo e controle.
	5 Ao participar de reuniões, devemos ANOTAR AS PRINCIPAIS
	 IDEIAS para termos um registro correto e preciso dos
	 Assuntos tratados.
Como gastar o tempo livre
	Que tal agora tratar do seu tempo livre? O que você faz com ele? Todos precisamos de lazer e cada um deve procurar atividades que tragam satisfação e recuperem as energias para os desafios da escola e do trabalho.
	Todos nós, sem exceção, precisamos de lazer. E nós o realizamos descansando, indo em uma balada, clube, festas, viagens e de outras formas que tragam um sentimento de satisfação. Há também o lazer de se sentir bem trabalhando pelo próximo, conhecido como trabalho voluntário. E você sabia que ter esses momentos de lazer com pessoas que consideramos importantes em nossas vidas ajuda a conquistarmos qualidade de vida?
	As pessoas precisam de atividades de lazer para que possam ter um momento próprio para distrair-se (o que também faz bem à saúde), nãopensando somente nos desafios do dia a dia, no trabalho, na escola ou outras atividades que exercem diariamente. O lazer compreende formar variadas de expressã e de atividades. Veja abaixo alguns exemplos.
	Esportes em geral.
	Jogos e clubes.
	Artesanato e atividades manuais.
	Teatro, dança, música e leitura.
	Mas até para o lazer precisamos de disciplina, pois se não soubermos administrar bem o tempo, o nosso lazer pode causar alguns prejuízos à nossa vida. Sobre as imagens ao lado e veja dicas para não deixar isso acontecer.
	Também vale a pena lembrar que: “[...] é preciso entender que disciplinar nossa rotina não é algo opressor, mas uma forma de exercer plenamente a liberdade”, afirma o professor de filosofia Eduardo Chaves, do Centro Universitário Salesiano, em São Paulo.
Entenda melhor
	Por exemplo, você vai a uma balada, fica até muito tarde e, no dia seguinte, tem que ir trabalhar ou estudar. Com certeza não estará com a disposição necessária e isso poderá lhe prejudicar.
	Mas então, como aproveitar melhor seu tempo livre? Vamos começar fazendo uma análise da sua situação. Nas imagens abaixo e procure responder a sai mesmo cada uma das perguntas.
	Você costuma definir o que pretende fazer?
	Você costuma adiar uma atividade mais importante por outra menos importante?
	Gasta mais tempo com atividades secundárias que com a principal?
	Como se sente ao perceber que o tempo passou e você não realizou o que havia pensado?
	Você já se sentiu entediado nas férias? Repare que, se não há o costume de definir o que se pretende fazer durante períodos de maior descanso, principalmente nas férias, a tendência é sentir tédio pelo tempo que passou e nada foi feito. Veja na tela a seguir algumas observações que devem ser consideradas sobre o seu tempo de modo geral.
	Veja abaixo algumas situações que você deve começar a se preocupar quando acontecerem.
· Quando não souber definir os objetivos principais com os quais você deve gastar seu tempo livre;
· Quando gastar mais do tempo com atividades “secundárias” que com as principais;
· Quando adiar a realização de tarefas que considera mais importantes;
· Quando se tornar frequente a sensação de que chega ao fim do dia sem realizar aquilo a que se propôs, mesmo tendo tempo para isso.
Veja alguns exemplos consequentes das situações comentadas na tela anterior.
1
	Quando você costuma adiar uma atividade mais importante por outra menos importante ou por algo mais cômodo, também pode ser um problema. Vamos ver um exemplo?
	Imagine que você quer ir cedo para a praia para aproveitar melhor o sol e evitar muita aglomeração na areia. Porém, você tem preguiça de levantar cedo e resolve dormir um pouco mais.
	Isso adia o mais importante, que é levantar cedo. A consequência é que você pode ficar preso trânsito, se expor a um sol mais intenso e chegar à praia quando já estiver lotada.
2
	Você sabia que gastar mais tempo com atividades secundárias que com a principal é muito comum? Veja um exemplo.
	Você entra de férias, imagina fazer viagens, visitar amigos, colocar o quarto em ordem, dedicar um tempo mínimo para fazer a revisão de matérias escolares mais complicadas.
	Ao final, nada ou quase nada do pensado foi executado por resolver fazer outras tarefas. Você acabou ficando deitado no sofá assistindo aos programas de tevê. Isso se relaciona à falta de objetivo do que era preciso fazer e por que fazer.
3
	Sentimos frustação quando percebermos que o tempo passou e não realizamos o que havíamos pensado. Já aconteceu com você?
	Geralmente, contamos os dias que faltam para as férias e, quando finalmente chega este período, muitas vezes reclamamos sobre o tédio, que não há nada para fazer, que tudo está “muito chato”.
	Isso acontece com frequência e, quando chega o fim do dia, nada do que foi pensado no dia anterior ou no próprio dia foi realizado.
	Tão importante quanto o lazer é sabermos organizar e planejar esse descanso. Além do merecido repouso, o tempo livre também serve para outras atividades. Veja alguns exemplos.
	Para o nosso crescimento cultural (visitas a museus, exposições).
	Para o crescimento social (contato com familiares, participar de comunidades religiosas, trabalhos voluntários).
	Para o crescimento pessoal 9cursos extracurriculares para aperfeiçoamento no trabalho, curso de idiomas etc.).
Trabalho voluntário
	Ainda estamos falando sobre saber empregar o seu tempo livre. Nesse caso, você já pensou em utilizá-lo de forma altruísta? Por exemplo, como um voluntário em seu bairro ou comunidade?
	Talvez você saiba o que é ser voluntário, mas veja a definição apresentada pelas Nações Unidas:
	“[..] o voluntário é o jovem ou o adulto que, devido a seu interesse pessoal e ao seu espírito cívico, dedica parte do seu tempo, sem remuneração alguma, a diversas formas de atividades, organizadas ou não, de bem estar social, ou outros campos”. 
Entenda melhor
	Veja um exemplo do que seria um trabalho voluntário:
	Um jovem mora numa comunidade que não possui uma biblioteca para crianças e demais moradores. Ele cria uma ação e passa a obter com amigos doações de livros em bom e ótimo estado para compor uma biblioteca na comunidade. Inicialmente, os livros ficam numa estante de aço em sua casa, e todos os dias ele recebe as pessoas e empresta diversos livros.
	Se estamos falando em investimento do nosso lazer em atividades produtivas, ser voluntário significa ter esse olhar para as necessidades de outras pessoas que estão à nossa volta.
	Assista ao vídeo na tela a seguir e anote as principais informações que você perceber sobre a situação contada nele.
Um litro de luz
	A presença de luz é essencial em qualquer ambiente, não é mesmo? Você consegue se imaginar vivendo em uma casa que não tem iluminação interna?
	Pois esse item tão essencial para o bem estar humano não existe na vida de cerca de 1.3 bilhão de pessoas no mundo, que vivem sem acesso à eletricidade. Assista ao audiovisual abaixo para conhecer uma inciativa que vem trazendo luz de graça em países em desenvolvimento!
Vídeo
Nome: Litro de luz
Duração: 3 min
Hiperlink: 
Autoria: liter of light http://literoflight.org/
Resumo: Nas Filipinas, a criatividade de um homem permitiu acabar com escuridão em que viviam centenas de famílias pobres de seu país. Conhecido como Solar Demi, ele conseguiu instalar centenas de luzes verdes, confeccionadas apenas com uma garrafa de plástico, água, cloro e luz solar.
	Interessante o projeto mostrado no vídeo, não é mesmo? É importante que você observe alguns pontos para refletir sobre o trabalho voluntário.
1
	Você percebeu como se desenvolveu o trabalho dos voluntários?
Princípio do objetivo aplicado
	Eles escolheram como objetivo desenvolver um trabalho de conscientização da comunidade para o reaproveitamento de garrafas pet que antes eram jogadas no lixo. Além disso, desenvolveram uma tecnologia para transformar as garrafas plásticas em fontes de luz para as moradias sem energia elétrica devido ao baixo poder aquisitivo das pessoas.
2
	Como os voluntários identificaram a necessidade dessa comunidade?
Princípio da concentração aplicado
	A partir do contato com a realidade dessa comunidade. Diante de muitos desafios, eles escolheram uma linha de ação, um foco, aquilo que era mais importante naquele momento e investiram a sua criatividade.
3
	Como foi realizado o projeto? Envolveu muito dinheiro?
Princípio da proteção do tempo aplicado
	O projeto é muito barato porque eles utilizam como matéria prima garrafas pet que são jogadas no lixo. Os demais materiais são comprados pela instituição a um custo muito baixo (placas de metal, seladora) e os voluntários ensinam os próprios moradores a produzirem as “lâmpadas”.
4
	Qual foi o pagamento recebido por terem realizado esse projeto?
Princípio do controle aplicado
	Esta ação voluntária faz com que a mão de obra seja gratuita e tome a lâmpada acessível a todos os que precisam. O pagamento é a satisfação de terem atendido uma necessidade tão básica é importante para aquelas pessoas, além de resgatarem um pouco da autoestima e do