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1/3 É por isso que você precisa colocar um limão ao lado da cama Colocar um limão no seu quarto perto da cama ou na entrada da casa tem benefícios para a saúde mental e física. Os monges budistas usam o limão desde os tempos antigos para purificar o meio ambiente e manter as vibrações ruins longe. Vamos descobrir como usar o limão para purificar o ar. 2/3 Corte limão – Fonte: spm Quais são os benefícios do limão? A grande maioria dos limões são água, mas também contém vitaminas como a vitamina C. Isto é o que dá ao limão seus muitos benefícios: ajuda a combater a fadiga, impulsionar o sistema imunológico e, embora seja um poderoso antioxidante. O limão também contém minerais, ferro e cálcio. O ácido cítrico no limão também ajuda na digestão e tem um efeito desintoxicante nos rins. O limão também é um aliado muito bom emagrecimento, uma vez que torna possível queimar a gordura presente no fígado e seu efeito antioxidante tem um efeito regulador sobre o nível de açúcar presente no sangue. O limão, portanto, tem muitos benefícios para a saúde e vários usos. Você pode usá-lo na cozinha, como um aliado de beleza e e até mesmo para limpar. A água de limão ajuda a clarear as unhas e também ajuda a combater a acne se a pele não for muito sensível devido às suas propriedades antibacterianas. É também um ingrediente com propriedades anti-inflamatórias conhecidas, especialmente contra dor de garganta. Você também pode transformá-lo em uma bebida misturada com água morna e beber se tiver problemas de respiração ou dor de dente. Limão para acalmar – Fonte: spm Como usar o limão para purificar o ambiente O limão também tem benefícios terapêuticos. Na tradição do Feng Shui, o limão é usado em práticas espirituais para combater as energias negativas, o estresse e até mesmo os distúrbios do sono. Se você acha que seu interior precisa de limpeza energética, o limão pode ajudá-lo a purificar seu ambiente e ajudá-lo a se sentir melhor. http://pinterest.com/pin/create/bookmarklet/?media=data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==&url=https://www.santeplusmag.com/voici-pourquoi-vous-devez-mettre-un-citron-a-cote-de-votre-lit-mieux-dormir-000000785/&is_video=false&description=citron%2520coupe http://pinterest.com/pin/create/bookmarklet/?media=data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==&url=https://www.santeplusmag.com/voici-pourquoi-vous-devez-mettre-un-citron-a-cote-de-votre-lit-mieux-dormir-000000785/&is_video=false&description=citron-pour-calmer-1 https://www.santeplusmag.com/5-signes-qui-indiquent-que-votre-maison-est-envahie-denergie-negative-et-comment-les-eliminer/ 3/3 Simplesmente colocar um limão em sua mesa de cabeceira ou em um quarto limparia o ar e melhoraria a respiração, um bom hábito para pessoas com asma, que são propensas a alergias ou que têm problemas respiratórios. Ajuda a dormir melhor e seu cheiro teria um efeito positivo sobre o humor e o sistema nervoso. Veja como preparar o limão: Escolha um limão fresco e faça dois entalhes em forma de cruz para obter 4 a 5 fatias. Coloque o sal grande em cada uma das fatias Feche bem o limão e verifique se o sal grosso está bem dentro Coloque-o perto de sua cama ou na entrada da sua casa Para maximizar os efeitos do limão, tente repetir esta prática por pelo menos três dias. O limão absorverá as ondas erradas, você se sentirá mais sereno quando acordar por causa de seu efeito no sono. Você também pode beber suco de limão ou infusões à base de limão para desfrutar de seus benefícios, mas certifique-se de usá-lo com moderação para sua acidez que pode levar a azia.
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