Avaliação Final (Objetiva) - Individual Prescrição e Treinamento dos Esportes de Raquete

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GABARITO | Avaliação Final (Objetiva) - Individual
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Prova 75290981
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 8/2
Nota 8,00
A Iniciação Esportiva Universal é uma proposta idealizada para auxiliar o treinamento/aprendizagem 
dos esportes, diminuindo a complexidade de jogo e favorecendo o desenvolvimento dele. Essa 
abordagem destaca a importância da ação de jogar, dos jogos e das brincadeiras de rua, do jogar para 
aprender e do aprender jogando; o que favorece o desenvolvimento de habilidades esportivas diversas 
e aprendizagem de fundamentos importantes. Com relação à iniciação esportiva universal, analise as 
sentenças a seguir:
I- Para a Iniciação Esportiva Universal, o processo de aprendizagem/treinamento apresenta uma 
sequência organizacional.
II- A metodologia da Iniciação Esportiva Universal aplicada aos esportes de raquete tem como 
objetivo oportunizar o desenvolvimento da capacidade de jogo do indivíduo e promover sua formação 
integral
III- Durante o processo de aprendizagem tática, paralelamente ocorre a busca por soluções para os 
problemas de jogo.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, II e III estão corretas.
B Somente a sentença II está correta.
C Somente a sentença I está correta.
D Somente a sentença III está correta.
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O Beach Tennis tem como principal característica ser jogado em ambiente arenoso. Acredita-se que o 
sucesso do Beach Tennis se deve à facilidade com que uma pessoa aprende a jogar e pela diversão que 
ele proporciona, mesmo para aqueles sem qualquer experiência na areia ou nas quadras de tênis.
Com base nas regras oficinais do Beach Tennis, analise as sentenças a seguir:
I- A partida pode ser disputada com o melhor de três sets (um jogador/dupla precisa vencer dois sets 
para vencer a partida).
II- Um jogo padrão é pontuado da seguinte forma: Nenhum ponto – “zero". Primeiro ponto - "15". 
Segundo ponto - "30". Terceiro ponto - "40". Quarto ponto - "Game". Exceto que, se cada equipe 
ganhar três pontos cada, a pontuação é "Iguais" e um ponto decisivo será jogado.
III- O sacador pode escolher qualquer lugar atrás da linha do fundo de quadra para sacar (desde que 
não invada a quadra ou pise na linha).
IV- Pode ser disputado em single (individual), duplas ou trios.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, II e III estão corretas.
B As sentenças III e IV estão corretas.
C As sentenças I e IV estão corretas.
D As sentenças II e IV estão corretas.
Para o desenvolvimento das potencialidades de um atleta, é necessária uma multilateralidade de 
elementos que envolvem o jogo. Sendo assim, é necessário, além da técnica e preparação física, o 
conhecimento de jogo, de sua lógica interna e regras, para que, assim, se possa saber em quais 
momentos tirar vantagens das situações ocorridas durante uma partida.
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Sobre a tática de jogo do tênis de mesa, analise as sentenças a seguir:
I- No tênis de mesa, as táticas para efetuar os pontos são muitas vezes os efeitos que a raquete causa 
na bola.
II- Os efeitos são usados para explorar os erros do adversário.
III- Quanto maior o nível dos atletas, menos efeitos eles usam contra seus adversários.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I e II estão corretas.
B As sentenças I e III estão corretas.
C As sentenças II e III estão corretas.
D As sentenças I, II e III estão corretas.
Estratégia pode ser entendida como os planos de ação a serem seguidos durante determinado período, 
sendo elaborada em função dos pontos fracos e fortes do jogador (ou dupla) e do adversário. Por sua 
vez, a tática corresponde à aplicação das estratégias nas situações específicas de jogo.
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma ação tática de jogo:
A Alimentar-se e hidratar-se bem antes do jogo.
B Colocar efeito na bola para confundir o adversário.
C Correr ao máximo para evitar um ponto do adversário.
D Seguir as regras do jogo.
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Os esportes de raquete são praticados ao redor do mundo e são bastante populares, com os principais 
campeonatos sendo transmitidos para todos os continentes. A respeito dos esportes de raquete, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas.
( ) A quadra sempre é dividia por uma rede.
( ) A maioria dos esportes de raquete podem ser disputados em dupla e de forma individual.
( ) O tamanho da quadra pode ser ajustado para facilitar a participação de crianças ou pessoas com 
problemas de mobilidade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V – F – F.
B F – V – V.
C F – F – V.
D V – F – V.
A preparação física diz respeito à prática sistemática de exercícios que visam à melhora da aptidão 
física. Aplicada aos esportes de raquete, a preparação física está atrelada à busca de uma ótima 
velocidade de deslocamento e agilidade para que os praticante consigam chegar a todos os objetos e 
efetuar os golpes; ou, ainda, terem uma boa resistência para suportar uma partida completa sem haver 
queda de desempenho. A respeito das valências físicas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F 
para as falsas.
( ) A força trata-se de uma qualidade física determinante para a realização de habilidades esportivas. 
Dessa forma, seu desenvolvimento tem objetivos além de tornar o indivíduo mais forte, visto que, por 
meio da força, é possível satisfazer as necessidades específicas de um determinado esporte.
( ) Velocidade é definida com a capacidade de realizar um movimento dentro de um curto período.
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( ) A agilidade tem como definição capacidade de mudar a posição do corpo no espaço com 
velocidade e precisão.
( ) A resistência representa a capacidade do músculo para continuar a contrair sem fadiga ou com a 
menor quantidade de fadiga possível.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V – V – V – V.
B V – F – F – V.
C F – V – F – F.
D F – F – V – F.
No tênis de mesa, a empunhadura vai ditar não só o tipo de pegada, mas também o estilo de raquete a 
ser utilizada. Sendo assim, são utilizadas três formas de empunhadura: clássica; caneta e 
classineta. Sobre os diferentes tipos de empunhadura no tênis de mesa, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas.
( ) A clássica, como seu nome já diz, foi o primeiro estilo conhecido e até hoje e o mais utilizado. 
Nessa empunhadura, o mesatenista segura a raquete como se ela fosse uma raquete de tênis de quadra.
( ) A caneta recebe esse nome devido à pegada que lembra como se segura uma caneta, de modo que 
o polegar e o indicador fiquem na parte da frente da raquete, e os outros três dedos, na parte de trás. 
Devido ao tipo de pegada, o jogador golpeia a bola apenas com um dos lados da raquete.
( ) A classineta trata-se de uma mistura do estilo clássico e caneta. Sendo assim, a pegada é similar 
ao de caneta, mas com uma liberdade de movimento que se aproxima da clássica. Esse estilo permite 
manter potência para determinados golpes ao mesmo tempo que gera facilidade de mudanças de 
forehand e backhand.
( ) Independentemente do tipo de empunhadura, as raquetes serão sempre as mesmas e com 
borracha na parta da frente e de trás.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
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A V – F – F – V.
B F – F – F – V.
C V – V – V – F.
D F – V – V – F.
O saque é um dos golpes mais importantes dos esportes de raquete. O saque tornou-se uma verdadeira 
arma porque pode ditar muito do que aconteceno ponto subsequentemente disputado. Nos esportes de 
raquete, o atleta não deve conhecer apenas a execução técnica do saque, mas também deve saber 
identificar que saque o adversário está usando. Isso permite melhorar a recepção de saque.
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta as regras de saque do tênis de mesa:
A
No saque, a bola deve ser lançada para cima (16 cm no mínimo), da palma da mão livre na
vertical e, na descida, deve ser rebatida de forma que ela toque primeiro no campo sacador, passe
sobre a rede sem tocá-la e toque no campo receptor.
B
No saque, a bola deve ser lançada para cima (16 cm no mínimo), da palma da mão livre na
vertical e, na descida, deve ser rebatida de forma que ela toque primeiro no campo sacador, passe
sobre a rede sem tocá-la e toque no campo receptor do lado oposto na qual o sacador iniciou a
jogada.
C No saque, a bola deve ser lançada para cima (12 cm no mínimo), da palma da mão livre na
vertical e, na descida, deve ser rebatida de forma que ela toque diretamente no campo do receptor.
D
No saque, a bola deve ser lançada para cima (12 cm no mínimo), da palma da mão livre na
vertical e, na descida, deve ser rebatida de forma que ela toque diretamente no campo do receptor
do lado oposto na qual o sacador iniciou a jogada.
Os jogos olímpicos são praticados há mais de um século, desde 1896, e desde então, somente eventos 
extraordinários cancelaram ou suspenderam os jogos.
Assinale a alternativa CORRETA que apresenta o ano em que o tênis de campo estreou nas 
olimpíadas:
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A 1896.
B 1996.
C 1982.
D 1920.
Segundo o colégio americano de medicina do esporte, força muscular pode ser definida como a 
capacidade do músculo de exercer uma força máxima em dada ocasião. Nesse sentido, uma 
importante interação da força nos esportes de raquete ocorre em relação à técnica esportiva. O 
treinamento da força especial nos esportes de raquete deve respeitar as especificidades de 
adaptações. A respeito de algumas especificidades ao treinamento de força, analise as sentenças a 
seguir:
I- Tipo de contração muscular (concêntrica vs. excêntrica).
II- Padrão de movimento executado.
III- Velocidade de contração utilizada.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, II e III estão corretas.
B Somente a sentença II está correta.
C Somente a sentença III está correta.
D Somente a sentença I está correta.
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