9 óleos essenciais nutridores para a saúde e a força do cabelo

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9 óleos essenciais nutridores para a saúde e a força do
cabelo
Talvez você abandonou produtos de cuidados com o cabelo convencionais anos atrás, ou talvez você
esteja explorando opções mais naturais. Seja qual for o caso, os óleos essenciais para o cabelo podem
ser parte integrante da rotina natural de todos. Ao longo dos anos, encontrei alguns óleos essenciais
favoritos comprovados para fortalecer e melhorar meu cabelo, e eles cheiram muito bem também!
Melhores óleos essenciais para o cabelo
Eu sempre tive o cuidado de usar óleos essenciais com segurança e não ingeri-los, a menos que
sugerido por um profissional de saúde, mas eu adoro usá-los topicamente. Usá-los no meu cabelo é
mais uma maneira de obter os benefícios dos óleos essenciais com segurança.
Uma precaução ao longo destas linhas: diluir sempre os óleos essenciais na proporção apropriada
em um óleo transportador (ou um produto de beleza contendo óleos), pois os óleos essenciais não se
diluem na água. A seção de recursos neste episódio do podcast Wellness Mama dá vários gráficos úteis
como um guia.
Lembre-se, não é bom colocar óleo essencial diretamente no cabelo ou couro cabeludo, nunca.
Dito isto, aqui estão alguns dos meus óleos essenciais favoritos para o cabelo!
1. Ylang Ylang (guiada)
https://wellnessmama.com/beauty/improve-hair/
https://wellnessmama.com/podcast/065/
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Este óleo essencial floral (gosto deste) tem propriedades afrodisíacas e um odor forte e distinto. Pode
ser muito avassalador para usar por conta própria, mas combina bem com outros óleos essenciais para
o cabelo, como lavanda e até mesmo limão. As pessoas têm usado ylang ylang para ajudar a crescer o
cabelo por um longo tempo, pois era um remédio popular de crescimento de cabelo na Inglaterra
vitoriana. Este óleo essencial funciona estimulando o crescimento do cabelo para tratar a queda de
cabelo e também estimula a produção do sebo natural do nosso couro cabeludo para nutrir cabelos
secos e danificados.
Ylang ylang também oferece benefícios de aromaterapia, pois trabalha para aliviar o estresse no corpo.
Como o estresse pode às vezes causar perda de cabelo, o uso de ylang ylang é uma ótima maneira de
matar dois coelhos com uma pedra. E para os pequenos que são frequentemente em torno de outras
crianças, ylang ylang também pode ajudar a repelir piolhos.
2. Árvore do chá
A árvore do chá é um dos óleos essenciais mais populares para acalmar a pele danificada, mas também
é ótima para a saúde do couro cabeludo. Como este óleo essencial é antifúngico, tem sido usado com
sucesso para tratar a caspa. Neste estudo, houve uma melhora de 41% na gravidade da caspa, bem
como nos sintomas de coceira e lubrificação. A traição do chá também foi mostrada neste estudo de
2013 para retardar a perda de cabelo e aumentar o crescimento do cabelo e a aparência, sem a coceira
e a inflamação que o grupo controle teve. E como o ylang ylang, o óleo da árvore do chá também trata
os piolhos da cabeça.
3. Lavanda
A lavanda é outro óleo essencial favorito para a pele que dobra para o cuidado do cabelo. Este estudo
descobriu que a lavanda aumentou o número de folículos pilosos para uma cabeça de cabelo mais
espessa. Os folículos pilosos no grupo de lavanda também eram mais profundos, o que significa raízes
mais fortes para menos cabelo cair. O óleo essencial de lavanda também mostrou ajuda significativa no
crescimento do cabelo neste estudo que usou uma combinação de vários óleos essenciais diferentes,
todos sem efeitos colaterais significativos.
4. Hotéis em Cedarwood
Muitos caras gostam de óleo essencial de cedro por causa de seu aroma amadeirado e mais masculino.
Então, se o homem em sua vida se opõe a usar óleos mais fedorentas femininos como lavanda e ylang
ylang, então o cedro pode ser uma boa opção. Estimula os folículos pilosos e aumenta a circulação para
o couro cabeludo para combater a queda de cabelo. Cedarwood também tem sido útil para melhorar os
sintomas da caspa.
5. Alecar
O alecrim funciona bem para a caspa devido à sua capacidade de minimizar a coceira e os flocos do
couro cabeludo. Ele ajuda a tratar o cabelo seco e sem brilho, bem como o cabelo excessivamente
oleoso e pode ajudar a evitar pontas duplas. Neste estudo, o óleo essencial de alecrim foi considerado
tão eficaz contra a calvície quanto o tratamento convencional quando foi usado por pelo menos seis
meses. Ajuda a prevenir a calvície prematura e estimula os folículos pilosos.
https://www.pjatr.com/t/TUJGR0ZGSEJGRktJTkpCRkxNSUlI?url=https%3A%2F%2Fwww.planttherapy.com%2Fylang-ylang-complete-organic-essential-oil
https://www.pjtra.com/t/TUJGR0ZGSEJGRktJTkpCRkxNSUlI?url=https%3A%2F%2Fwww.planttherapy.com%2Forganic-tea-tree-essential-oil
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23807837/
https://wellnessmama.com/go/lavender-oil/
https://wellnessmama.com/beauty/wellnesse-products-review/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27123160/
https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/189618
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https://www.pntrs.com/t/TUJGR0ZGSEJGRktJTkpCRkxNSUlI?url=https%3A%2F%2Fwww.planttherapy.com%2Fcedarwood-virginian-essential-oil
https://www.pntrs.com/t/TUJGR0ZGSEJGRktJTkpCRkxNSUlI?url=https%3A%2F%2Fwww.planttherapy.com%2Fcedarwood-virginian-essential-oil
https://www.gopjn.com/t/TUJGR0ZGSEJGRktJTkpCRkxNSUlI?url=https%3A%2F%2Fwww.planttherapy.com%2Frosemary-18-cineole-essential-oil
http://www.medscape.com/medline/abstract/25842469
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24584866/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24584866/
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6. O limão
Como um óleo cítrico, o limão ajuda a simular a circulação no couro cabeludo para aumentar o
crescimento do cabelo. Também é útil para reduzir o cabelo excessivamente gorduroso. Uma vez que há
alguma preocupação com a fototoxicidade aqui, não slather sua cabeça em óleo essencial de limão e,
em seguida, tome sol. Use limão à noite (ou pelo menos doze horas antes da exposição ao sol) ou não
use mais de 2% de concentração. No entanto, se você estiver usando algumas gotas em seu xampu,
lavando-o do cabelo, não há preocupação com a fototoxicidade. Eu gosto deste orgânico.
7. Juniper (juníper)
Juniper berry tem um aroma frutado para ele e mistura bem com óleos essenciais de limão e cedro. É
útil para cabelos excessivamente oleosos e ajuda a fortalecer fios frágeis. As propriedades anti-sépticas
da Juniper berry ajudam a combater as condições do couro cabeludo e suas propriedades adstringentes
tom os folículos pilosos para evitar a perda de cabelo.
8 - O que se é. Hormenta de hortelã
Você provavelmente está familiarizado com o aroma fresco e revigorante da hortelã. Este estudo
mostrou uma mistura com óleo essencial de hortelã-pimenta a 3% em uma base de óleo de jojoba
aumentou significativamente a espessura e o comprimento do crescimento do cabelo e aprofundou os
folículos pilosos para cabelos mais fortes. (Peppermint pode promover com segurança o crescimento do
cabelo, mas este óleo essencial não é seguro para uso em crianças pequenas.)
9. Lemão
O capim-limão tem potentes propriedades antivirais e antifúngicas que o tornam útil para uma variedade
de problemas no couro cabeludo. Neste estudo, vários tônicos capilares foram comparados, e o que com
uma diluição de 10% de capim-limão teve os melhores resultados contra a inibição da caspa causada
por levedura.
Como aplicar óleos essenciais para o cabelo
Adicione algumas gotas ao seu xampu ou condicionador e ensuo como de costume.
Em todos os estudos, os resultados foram observados após o uso consistente por pelo menos seis
meses. A maioria dos tratamentos foi utilizada diariamente até que os resultados foram
alcançados.
Adicione alguns óleos essenciais diluídos em aloe vera a um frasco de spray e névoa liberalmente
o cabelo. Você não precisa enxaguar o cabelo depois disso. (No entanto, certifique-se de evitar o
uso de óleos cítricos e depois sair ao sol.)
Diluir óleos essenciais em um óleo transportador e usar como um tratamento decondicionamento
profundo leave-in. Depois de uma hora, ou mesmo durante a noite, o óleo pode ser lavado para
fora do cabelo. O óleo de coco e a amêndoa doce funcionam bem para um tratamento de
condicionador leave-in. (Se você já ouviu óleo de rícino ajuda o crescimento do cabelo, tenha em
mente que este óleo grosso é difícil de lavar a menos que diluído com outros óleos
transportadores.)
https://wellnesse.com/products/shampoo?oid=1&affid=105
https://www.pntrs.com/t/TUJGR0ZGSEJGRktJTkpCRkxNSUlI?url=https%3A%2F%2Fwww.planttherapy.com%2Flemon-organic-essential-oil
https://www.pntrac.com/t/TUJGR0ZGSEJGRktJTkpCRkxNSUlI?url=https%3A%2F%2Fwww.planttherapy.com%2Forganic-juniper-berry-essential-oil
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
https://wellnessmama.com/go/peppermint-oil/
https://wellnessmama.com/go/peppermint-oil/
https://www.amazon.com/dp/B077XM7V7R/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20
https://www.amazon.com/dp/B077XM7V7R/ref=as_li_ss_tl?tag=wellnessmama-20
https://www.pntrac.com/t/TUJGR0ZGSEJGRktJTkpCRkxNSUlI?url=https%3A%2F%2Fwww.planttherapy.com%2Forganic-lemongrass-essential-oil
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21710859/
https://wellnessmama.com/go/coconut-oil/
https://wellnessmama.com/beauty/castor-oil-hair/
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Como fazer massagem com óleos essenciais
Você pode fazer uma massagem no couro cabeludo com óleos essenciais para cabelos diluídos em um
óleo transportador para ajudar a reduzir os sintomas da caspa, a psoríase ou estimular o couro cabeludo
para o crescimento do cabelo.
1. Separar o cabelo e aplicar o tratamento do óleo no couro cabeludo em seções.
2. Pegue os dedos e pressione-os firmemente no couro cabeludo, movendo a pele através do crânio.
Não permita que os dedos se movam pelo couro cabeludo.
3. Permita que o tratamento com óleo permaneça por pelo menos uma hora antes de enxaguar /
lavar.
Você usa óleos essenciais em sua rotina natural de cuidados com o cabelo? É algo que você
pode ver tentando?
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