Melhor Suplemento Probiótico Top 5 Revisão e Guia de Compra

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Melhor Suplemento Probiótico: Top 5 Revisão e Guia de
Compra
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Estamos todos tentando viver vidas mais saudáveis e cuidar do nosso corpo. No entanto, devido ao
ritmo agitado de vida e ao excesso de consumo de alimentos processados, está se tornando cada vez
mais difícil fazer isso.
Uma maneira que você pode cuidar de sua saúde intestinal é tomando suplementos probióticos. Estes
estão se tornando cada vez mais populares. Este artigo explora o que são suplementos probióticos,
como eles podem beneficiá-lo e quais são os melhores suplementos probióticos no mercado.
Quando pensamos em bactérias, tendemos a ter uma conotação negativa disso. No entanto, todo corpo
saudável precisa de um equilíbrio de bactérias “boas” para neutralizar os efeitos negativos das bactérias
“ruins”. Muitos cientistas identificaram uma ligação entre as bactérias em nosso intestino e um sistema
imunológico saudável.
Os estilos de vida que geralmente levamos hoje fazem com que as bactérias “ruins” se multipliquem no
intestino, causando todos os tipos de distúrbios digestivos.
Alguns dos outros fatores que podem interferir com as bactérias boas em nossos corpos são
antibióticos, infecções intestinais, excesso de peso, alimentos esterilizados e uso excessivo de produtos
de limpezas antibacterianas.
Introdução
https://www.healthresource4u.com/leaky-gut-syndrome-causes-symptoms-treatment.html
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O que são exatamente os probióticos e por que devemos usá-los?
Os probióticos (que significa literalmente “de vida”) são bactérias vivas e leveduras que vivem
principalmente em nossos intestinos e que são essenciais para nossos sistemas digestivos e boa saúde.
Nosso corpo produz naturalmente probióticos e eles ocorrem naturalmente em muitos alimentos
fermentados, como iogurte cru, picles e chucrute. Eles também são encontrados em miso, natto e alguns
queijos. Estes alimentos são ricos em bactérias de produção de ácido láctico, que é um ingrediente
comum em suplementos probióticos.
No entanto, nem sempre é possível comer alimentos fermentados regularmente para obter os benefícios
das “boas” bactérias neles. Além disso, grande parte do iogurte e outros produtos lácteos fermentados
que são vendidos em supermercados são pasteurizados. Este processo, é claro, mata as bactérias
“incivas ruins”, mas também mata grande parte das bactérias “boas”. Por causa disso, muitas pessoas
estão usando suplementos probióticos.
Os suplementos probióticos contêm várias cepas específicas dos três principais grupos de bactérias
Lactobacillus, Bifidobacterium ou Streptococcus. Os suplementos probióticos contêm cepas de um ou
dois ou todos esses três grupos bacteriates. Uma das cepas mais populares e eficazes que é
encontrada em muitos suplementos probióticos é Lactobacillus acidophilus.
Suplementos probióticos são necessários para manter um intestino saudável ou para reabastecer as
bactérias boas após um curso de antibióticos.
Houve pesquisas suficientes sobre probióticos para que os cientistas tenham certeza de que os
probióticos têm um efeito benéfico no sistema digestivo, uma saúde geral de uma pessoa.
Um estudo publicado em 2014 por um grupo internacional de pesquisadores provou que os probióticos
fornecem muitos benefícios para a saúde digestiva.
Outros dados científicos mostram que um sistema digestivo saudável é essencial para apoiar o nosso
sistema imunológico4.
Os benefícios dos probióticos são muitos. Além do que já foi discutido no artigo, há evidências de que os
probióticos podem ajudar com as seguintes condições:
Síndrome do intestino irritável.
Tratar a diarreia.
Restaurar a flora do intestino após um curso de antibióticos.
Reduz a gravidade dos resfriados e gripes, ou previ-los completamente.
Promove a saúde vaginal nas mulheres.
Fortalece o sistema imunológico.
Reduz o gás e o estômago e outros problemas gastrointestinais.
Deve-se notar que os probióticos são uma combinação de muitas cepas diferentes de bactérias
complexas. Cada pessoa tem seu próprio tipo de sistema imunológico; portanto, os probióticos
funcionarão um pouco diferente em cada pessoa.
O que são probióticos?
O que são suplementos probióticos?
Ciência por trás dos probióticos
Quais são os benefícios?
https://www.healthresource4u.com/good-health-starts-with-probiotics.html
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/790.html
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-891-bifidobacteria.aspx?activeingredientid=891&activeingredientname=bifidobacteria
https://en.wikipedia.org/wiki/Streptococcus
http://www.nature.com/nrgastro/journal/v11/n8/abs/nrgastro.2014.66.html
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A maioria das pessoas já terá uma boa combinação de bactérias “boas” e “ruins” em seu sistema. No
entanto, isso não significa que os suplementos probióticos não sejam necessários. Qualquer pessoa que
esteja interessada em sua saúde geral deve tomar probióticos como um suplemento dietético diário. Isso
pode manter o sistema digestivo funcionando corretamente e ajudar a manter um sistema imunológico
saudável.
Existem algumas condições de saúde em que tomar um suplemento probiótico é muito importante. Você
deve definitivamente tomar probióticos se:
Você está tomando antibióticos. Os probióticos devem ser tomados juntamente com antibióticos e
por um tempo depois.
Você sofre de síndrome do intestino irritável.
Você sofre de doença inflamatória indébeciva.
Você tem uma infecção por fungos como Candida ou Pé de Atleta.
Você tem diarréia infecciosa.
Os suplementos probióticos também podem ser tomados com segurança por crianças. Alguns estudos
mostraram que os probióticos podem ajudar as crianças a construir uma resistência a alergias.
É melhor tomar suplementos probióticos com o estômago vazio. Esta é a melhor maneira de permitir que
as boas bactérias funcionem. Então, tome um antes de se aposentar à noite. Se você tomar um quando
você acordar, aguarde pelo menos 20 minutos antes de comer ou beber.
Se você estiver tomando antibióticos, você deve tomar suplementos probióticos com cerca de 2-3 horas
de intervalo.
Como os probióticos contêm bactérias que já estão presentes no corpo, é muito raro que uma pessoa
sofra efeitos colaterais.
- Dr. Dr. (emo) Shekhar Challa, um gastroenterologista e autor de Probióticos para Dummies, diz que
não há nenhuma evidência de que você pode overdose de probióticos. Claro, você não deve tomar mais
do que a dose recomendada que é indicada nas instruções de uso.
Com os muitos suplementos diferentes no mercado, pode ser difícil saber o que procurar em um
suplemento probiótico. Os suplementos probióticos contêm diferentes cepas dos três principais tipos de
probióticos:
Lactobacillus (guiação)
Bifidobacterium (peça)
Streptococcus (esto)
Você notará em suplementos que os ingredientes contêm muitas cepas diferentes desses probióticos.
Normalmente, o tipo de cepa será processado pela primeira letra da bactéria.
O que você deve lembrar é que a pesquisa mostrou que não é o número de bactérias que é importante,
mas o número de diferentes cepas que estão presentes. Portanto, suplementos probióticos que contêm
muitas cepas diferentes serão mais eficazes.
Quem deve tome-se?
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As três cepas mais populares e eficazes de bactérias são:
Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus). Esta é a cepa mais eficaz de bactérias “boas”. Ele
sobrevive bem no intestino e ajuda a melhorar a saúde digestiva e o sistema imunológico.
Bifidobacterium longum (B. longum). Esta é provavelmente a segunda cepa probiótica mais
importante. Isso transforma açúcares em ácido láctico e é eficaz em livrar o corpo de toxinas.
Bifidobacterium bifidum (B. bifidum). Isso é encontrado no intestino grosso e delgado.Isso pode
ser especialmente útil para adultos, pois ajuda o corpo a digerir produtos lácteos. Também ajuda a
quebrar a gordura, proteína e carboidratos para que o corpo possa usá-los melhor.
Agora que você sabe o quão benéficos os suplementos probióticos podem ser para sua saúde geral,
quais são os melhores suplementos probióticos no mercado?
Hyperbiotic Pro-15 é um poderoso suplemento dietético probiótico. Foi especialmente formulado para
conter 15 cepas diferentes de bactérias.
Devido ao estilo de vida agitado que muitos de nós levam, está se tornando mais difícil manter um
sistema digestivo saudável. Grande parte dos alimentos que consumimos é processada, rica em gordura
e açúcar e contém pouca fibra.
Os melhores suplementos probióticos
Hyperbiotic pro 15
Introdução
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Pesquisas mostram que, sobre o nosso sistema imunológico, está diretamente conectado com o que
acontece em nosso intestino. Se houver muita bactéria “ruim” lá, então o sistema imunológico está
enfraquecido e uma pessoa é mais propensa a sucumbir a várias doenças1.
Para manter um intestino saudável, é muito importante ter bactérias “boas” suficientes lá. Uma maneira
de restaurar e manter um intestino saudável é usar suplemento probiótico Hyperbiotic Pro-15. Este
suplemento contém todas as cepas necessárias de bactérias para manter seu intestino saudável.
O suplemento foi projetado para garantir que mais bactérias “boas” atinjam seu trato intestinal. Os
hiperbióticos dizem que cerca de 60% dos probióticos em suas pílulas de suplementos sobrevivem em
oposição a cerca de 4% em muitos dos outros suplementos mais baratos.
Se você comparar o suplemento probiótico com outros suplementos, você verá que há menos bactérias
contidas. No entanto, o suplemento tem 15 cepas de probióticos, que é mais do que geralmente é em
suplementos probióticos. A pesquisa mostrou que é mais importante ter uma série de diferentes cepas
de bactérias para obter benefícios gerais para a saúde2. A este respeito, Hyperbiotics Pro-15 contém
mais cepas de bactérias que outros produtos similares.
Hyperbiotics Pro-15 contém 15 cepas de bactérias que foram bem pesquisadas, incluindo duas das
cepas mais importantes – L. acidophilus e B. longum. As pílulas são projetadas de uma forma que é fácil
de engolir. De que outra forma você pode se beneficiar do Hyperbiotics Pro-15?
Contém 15 cepas diferentes de bactérias saudáveis
Tecnologia exclusiva BIO-trair significa que eles estão a difundir o tempo e você só precisa de um
por dia.
Todos os ingredientes são bem pesquisados
Não contém soja, açúcar, ferro ou trigo
Apenas ingredientes naturais utilizados
Pílulas muito pequenas, fáceis de engolir
Feito nos EUA
Hyperbiotics Pro-15 contém 15 das cepas de bactérias mais importantes que foram pesquisadas. Estes
incluem L. fermentum, L. acidophilus, L. casei, B. longum, B. lactis, L. rhamnosus, L. plantar, B., infantis
Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus.
L. acidophilus (usuo)
Esta é uma das mais importantes estirpes de bactérias de Lactobacillus. Ele ajuda o corpo a absorver
nutrientes e também digerir alimentos lácteos.
Streptococcus (esto)
Isso ajuda as pessoas que são intolerantes à lactose a quebrar o ácido lactose em produtos lácteos. É
também um ingrediente importante no fortalecimento do sistema imunológico.
B. bifidum (es)
Características do produto
Ingredientes
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O bifidobactium bifiidum é essencial para ajudar a digerir os produtos lácteos, o que é importante à
medida que envelhecemos. Também ajuda o corpo a quebrar proteínas, gorduras e carboidratos
complexos.
Os comprimidos devem ser tomados com o estômago vazio. Com Hyperbiotics Pro-15, é melhor tomar
um de manhã. Isso ocorre porque eles usam uma tecnologia única de tempo para revestir as pílulas de
suplemento.
Por causa do tempo liberando a tecnologia, você só precisa de uma pílula por dia.
No entanto, se você estiver tomando antibióticos, combatendo a infecção ou ter uma condição
inflamatória, a dose pode ser aumentada para 3-7 comprimidos por dia.
Se você desenvolver sintomas como gases ou inchaço, você deve reduzir a dose.
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NOW Foods Probiotic-10 25 Billion é um suplemento dietético probiótico mais vendido. Ele contém 10
cepas de bactérias saudáveis para melhorar a saúde intestinal e o bem-estar.
Instruções para o uso
NOW Foods Probiótico-10 25 Bilhões, 50 Vcaps
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Para manter um sistema digestivo de saúde, os médicos e cientistas recomendam tomar suplementos
probióticos. Está se tornando cada vez mais difícil garantir que nosso intestino contenha bactérias
saudáveis suficientes. Isso ocorre por causa do estresse e do consumo de alimentos que contém pouca
fibra, mas é processado, rico em gordura e açúcar.
A fim de restaurar o equilíbrio para as bactérias em nosso intestino, é recomendado pelos médicos que
uma pessoa toma um suplemento probiótico. NOW Foods Probiotic-10 25 Billion tem todas as cepas de
probióticos necessárias para fazer isso.
As alegações sobre a eficácia do NOW Foods Probiotic-10 foram apoiadas por pesquisas
independentes. A pesquisa descobriu que existem realmente mais bactérias saudáveis no NOW Foods
Probiotic que o que o rótulo diz. Então você ganha mais pelo seu dinheiro.
Recomenda-se que o produto seja mantido refrigerado para que as bactérias saudáveis não se
deteriorem com o tempo.
NOW Foods Probiotic-10 25 Billion contém 10 cepas diferentes de bactérias e um enorme 25 milhões de
microorganismos probióticos. Isso é suficiente para fornecer benefícios gerais para a saúde. O número
de probióticos é muito maior do que outros suplementos probióticos e, portanto, ajudará aqueles que
estão tomando antibióticos.
NOW Foods Probiotic-10 25 Billion foi formulado para ser livre de quaisquer alérgenos, incluindo soja,
nozes, glúten e trigo. Contém 10 cepas diferentes dos 3 principais tipos de bactérias, Lactobacillus,
Bifidobacterium e Streptococcus. Este é um fato importante, porque estes são necessários para fornecer
benefícios gerais para a saúde.
De que outra forma você pode se beneficiar do NOW Foods Probiotic-10 25 bilhões?
As 10 cepas de probióticos manterão seu sistema digestivo funcionando corretamente
Aumenta o sistema imunitário
Bactérias são resistentes a ácidos, o que significa que não se deterioram rapidamente
Produzido em uma instalação GMP
Não há alérgenos presentes. Isso inclui ovo, peixe, marisco, trigo, glúten, soja ou nozes
Carteira de kosher
Adequado para vegetarianos
Em 2013, este suplemento também foi votado como Melhor Suplemento do ano.
NOW Foods Probiotic-10 25 Billion contém 10 das cepas de bactérias mais importantes que foram
pesquisadas. As 10 cepas são L. acidophilus, L plantarum, L. rhamnosus, L. paracasei, L. salivarius, L.
casei, B. lactis, B. breve, B. longum, S. thermophiles.
L. acidophilus (usuo)
L. (em vigor) Acidophilus é uma importante estirpe bacteriana. É uma das mais eficazes das bactérias
saudáveis e, por isso, é encontrado na maioria dos suplementos. Isso ajuda na digestão dos alimentos e
ajuda o corpo a absorver os nutrientes necessários. Esta cepa também ajuda a impulsionar o sistema
imunológico e digerir alimentos lácteos.
Introdução
Características do produto
Ingredientes
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B. longum (B. longum)
Este é também um probiótico comum encontrado em muitos suplementos. Ele auxilia o corpo na
remoção de toxinas.
B. bifidum (es)
Conforme envelhecemos, nosso corpo perde a capacidade de digerir produtos lácteos de forma eficaz.
Este probiótico ajuda na digestão de produtos lácteos. B. bifidum também é necessário para ajudar o
corpo a quebrar proteínas, gorduras e carboidratos complexos.
As pílulas são recomendadaspara quem precisa melhorar seu sistema digestivo.
Eles devem ser tomados com o estômago vazio. A dose recomendada é de 1 a 2 cápsulas por dia.
Isso pode ser aumentado se você estiver tomando um curso de antibióticos. No entanto, se você
desenvolver sintomas como gases ou inchaço, você deve seguir a dose recomendada.
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Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain foi desenvolvido por uma equipe de especialistas em nutrição
para ajudar o corpo a manter um sistema digestivo saudável. Contém 14 cepas diferentes de probióticos
e 2 bilhões de microorganismos em cada cápsula.
Para ter um sistema imunológico saudável, é importante que o corpo tenha o equilíbrio adequado de
bem e bactérias. Muitas vezes, se uma pessoa teve que tomar antibióticos por um período de tempo,
isso pode perturbar o equilíbrio das bactérias e levar a outros problemas de saúde1.
Instruções para o uso
Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain Formula Cápsulas
Introdução
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Algumas pessoas também sofrem de infecções fúngicas ou problemas digestivos.
A fim de restaurar o número de bactérias boas no corpo, é essencial que uma pessoa tome suplementos
probióticos.
Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain foi especialmente formulado para fornecer as bactérias boas
necessárias ao sistema intestinal. Isso resulta em menos problemas digestivos e um sistema
imunológico melhorado.
Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain usa as cepas de bactérias necessárias para combater e tratar
os sintomas da Síndrome do Intesio Irritável, Candida, infecções do trato urinário, inflamações,
constipação, fungos, bactérias ou vírus.
Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain foi formulado para conter 14 probióticos diferentes das 3
principais cepas de bactérias: Lactobacillus, Bifidobacterium e Streptococcus. Isso é muito mais do que a
quantidade habitual de suplementos probióticos.
O número de cepas de bactérias é significativo porque a pesquisa mostra que ter cepas diferentes é tão
importante quanto o número de bactérias.
De que outra forma você pode se beneficiar do Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain?
Contém 14 probióticos diferentes
Pode ser armazenado à temperatura ambiente
Tem uma vida útil longa – até 2 anos
Sem glúten
Pode conter vestígios de soja e leite, mas não em um nível para afetar os que sofrem de
intolerância à lactose
Recomendado para quem sofre de SII, Candida, bem como outras condições do trato digestivo
Sem OGM
As cápsulas são formuladas de modo que os probióticos sejam protegidos do ambiente ácido agressivo
no estômago.
Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain contém uma boa quantidade de cepas de bactérias – 14 no
total. As 14 cepas são: Bacillus subtilis, B. bifidum, B. breve, B. infantis, B. longum, L. acidophilus, L.
delbrueckii ssp. Bulgaricus, L. casei, L. plantarum, L. rhamnosus, L. helveticus, L. salivarius L. lactis sp.
Lactis, S. thermophilus (em todo o caso). Alguns destes não são encontrados outros suplementos
probióticos populares.
L. acidophilus (usuo)
Este é um dos probióticos mais importantes que é usado porque ajuda o corpo a digerir os alimentos
lácteos e a produzir vitamina K. Também previne e trata a diarreia, bem como infecções fúngicas. É um
probiótico essencial para impulsionar o sistema imunológico do corpo.
S. thermophilus (S. thermophilus)
Características do produto
Ingredientes
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Este é um probiótico bem pesquisado que tem muitos benefícios para a saúde imunológica e digestiva.
É um probiótico importante para pessoas com intolerância à lactose, pois ajuda o corpo a decompor e
digerir produtos lácteos.
B. infantis
Este é o primeiro probiótico que uma mãe vai passar para o seu bebê. É um importante probiótico para
ajudar a prevenir o desenvolvimento de alergias e é um poderoso probiótico para impulsionar o sistema
imunológico e combater doenças.
Tome 1 a 2 cápsulas uma ou duas vezes ao dia com alimentos. Se você tomar uma dose maior, é
aconselhável dividir a dose entre duas refeições.
Se você estiver tomando cápsulas Probióticas Bio-Kult juntamente com antibióticos, então você deve
tomar 4 cápsulas por dia, 2-3 horas depois de tomar uma pílula antibiótica. Você deve tomá-los por 2
semanas após completar o curso de antibióticos.
Não há risco de sobredosagem com Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain.
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Instruções para o uso
Nutrição Agora PB8 120 cápsulas pro-bióticas
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Nutrição Agora PB8 é um suplemento probiótico popular que irá ajudar uma pessoa a manter um
sistema digestivo saudável. Contém 8 diferentes estirpes probióticas. As cápsulas de suplemento estão
disponíveis em 2 formas – gelatina e vegetariana.
Suplementos probióticos são essenciais para ajudar uma pessoa a manter um sistema digestivo
saudável.
Ter um estilo de vida ocupado que está associado ao estresse pode ter um efeito prejudicial em nosso
sistema digestivo. Além disso, mais e mais pessoas estão consumindo alimentos que são processados,
ricos em gordura e açúcar e contém pouca fibra. Isso também significa que não estamos recebendo as
bactérias “boas” necessárias em nosso intestino.
Isso pode ter muitas implicações para a saúde, porque um intestino saudável está conectado com um
sistema imunológico forte. Quando o sistema imunológico é suprimido, uma pessoa é mais propensa a
várias doenças1.
Para ajudar a garantir que temos o equilíbrio adequado de bactérias “boas”, o suplemento probito de
Nutrição Agora PB8 fornece ao intestino os probióticos necessários para manter um equilíbrio saudável
de bactérias.
Nutrição Agora comercializa o suplemento como “Acidophilus Pró-Biótico para a Vida”. Acidophilus é um
importante probiótico para um sistema digestivo saudável. No entanto, como o nome sugere, o Nutrition
Now PB8 contém 8 cepas diferentes de probióticos.
No momento da fabricação, cada porção contém 14 bilhões de organismos vivos para ajudar a fortalecer
o sistema digestivo.
Nutrição Agora PB8 contém mais do que apenas bactérias “boas”, mas há o ingrediente adicionado de
inulina. A insulina também é um fator importante para ter um sistema digestivo saudável. A inulina é
chamada de “prebite”, o que significa que atua como alimento para os probióticos. Esta combinação é
uma maneira eficaz de obter o melhor dos probióticos.
De que outra forma você pode se beneficiar do Bio-Kult Advanced Probiotic Multi-Strain?
Contém probióticos ativos para manter um intestino saudável
Contém 14 bilhões de bactérias por porção
Fórmula adequada para vegetarianos
Nada artificial nele
Adequado para pessoas com alergias alimentares
Contendo 8 cepas de probióticos, a Nutrição NOW PB8 tem tudo o que o intestino precisa para ser
saudável. As 8 cepas são: L. acidophilus, B. lactis, L. plantarum, L. salivarius, B. bifidum, B. longum, L.
rhamnosus, L. casei. Ele também contém inulina.
L. acidophilus (usuo)
Este é um probiótico muito importante e é encontrado na maioria dos bons suplementos probióticos. É o
principal probiótico que ajuda o corpo a digerir alimentos que contêm lactose. Também aumenta o
Introdução
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sistema imunológico do corpo.
B. lactis
Este é um probiótico muito poderoso que tem sido provado para aumentar a imunidade e combater
doenças. Demonstrou-se ser eficaz na luta contra tumores cancerosos. Ajuda a restaurar o equilíbrio no
sistema digestivo, ajudando assim a tratar a SII e a diarreia.
Inulin (inulin)
Isso é chamado de prebiótico e também promove uma boa saúde digestiva. Para que os probióticos
prosperem, eles precisam de algo para “alimentar”. Portanto, o uso de inulina é importante para garantir
que os probióticos estejam ativos no intestino. Também foi mostrado para controlar os níveis de açúcar
no sangue e reduziro colesterol.
A dose recomendada é de 2 cápsulas por dia para manter um sistema digestivo saudável.
Se você estiver tomando antibióticos, isso pode ser aumentado para 4 cápsulas por dia. Você precisa
tomá-los em diferentes momentos para as pílulas antibióticas, cerca de 2-3 horas antes e depois. Você
deve tomá-los por 2 semanas após completar o curso de antibióticos.
Tal como acontece com todos os probióticos, não há riscos associados de overdose.
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