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Na época das Grandes Na ve ga ções, o escorbuto afligia os navegadores: gengivas com sangramento, má cica- trização, perda de dentes. O problema era a falta de vitamina C, pois a dieta dos marinheiros era muito pobre em fru- tas e outros vegetais frescos. 1. No caderno, complete o quadro abaixo, que sintetiza algumas informações da entrevista da nutricionista. Gael resolveu mudar de dieta: nada de leite e derivados. Após algum tempo, come- çou a se queixar de câimbras e teve inciden- tes de quebra de ossos. Em uma consulta, o médico disse que era carência de cálcio. O cálcio é necessário para a formação de os- sos e dentes, para a coagulação sanguínea e para a contração dos músculos. R e p ro d u ç ã o /S e rv ic e H is to ri q u e d e l a M a ri n e , V in c e n n e s , F ra n ç a . 2. Leia os textos a seguir que tratam de problemas de saúde relacionados a quadros de subnutrição. Depois, no caderno, monte um quadro para sintetizar as informações obtidas em cada texto, citando o problema alimentar e a consequência para a saúde. Resposta pessoal. Nome do nutriente Exemplos de alimentos que contêm o nutriente Carboidratos Proteínas Gorduras Vitaminas e minerais Leite e derivados são fontes de cálcio. Peixes voadores encontrados na zona Tórrida, de Theodore de Bry, 1592 (gravura colorida em metal, 35 cm × 24 cm). Pães, massas, arroz e frutas. Carnes, ovos e vários vegetais Doces, manteiga, sementes, Vegetais em geral, frutas. Não escreva no livro. (como lentilha e espinafre). castanhas e óleos vegetais. m a rg o u ill a t p h o to /S h u tt e rs to ck 89 Você pode utilizar as atividades aqui propostas para trabalhar com os estudantes a habilidade EF05CI09 da BNCC. BNCC Habilidade Roteiros de aula e orientações didáticas Atividade 1 Repare que, nesta atividade, além do trabalho com a leitura e a seleção de informações do texto, os estudan- tes são convidados a sintetizar infor- mações selecionadas. Ao fazer tais sínteses, eles podem executar proce- dimentos compatíveis com algumas ações que fazem parte do processo investigativo, como: apresentar, de forma sistemática, dados e resulta- dos; e relatar informações. Atividade 2 Com base na leitura dos textos, explore com os estudantes o con- ceito de subnutrição. Espera-se que eles concluam que se trata de uma condição nutricional em que ocorre ingestão deficiente de determinado tipo de nutriente. Você pode ampliar essa ideia comentando que a sub- nutrição também pode ter outras causas, como a má absorção de nu- trientes pelo organismo, problemas metabólicos, aumento das nece- ssidades nutricionais (como ocorre durante certos processos infeccio- sos) e perda de nutrientes em decor- rência de diarreia. No primeiro texto, o problema ali- mentar citado envolve a carência de cálcio, e suas consequências são pro- blemas nos ossos e nos dentes e câimbras. Já no segundo texto, o problema alimentar refere-se à falta de vitamina C, levando à ocorrência de escorbuto. Fique atento! Para a maioria das pessoas, o cálcio é obtido principal- mente do leite e derivados. Esteja atento ao fato de que muitas pes- soas têm alergia aos laticínios ou optam por não os ingerir no dia a dia. Nesses casos, é indicado suprir a dieta com outras fontes de cálcio, como brócolis, aveia, chia, grão-de- -bico e peixes, como a sardinha. Caso seja possível incorporar em seu planejamento, apresentamos uma sugestão de atividade que pode ser feita em sala de aula ou em casa. Convide os estudantes a reler a entrevista da nutricionista e a resumir as principais informações em um quadro com três colunas: “Tipo de nutriente’’; “Exemplos de alimentos onde o nutriente é encon- trado”; “Função do nutriente para o corpo humano”. Estimule os estudantes a divulgar para os familiares ou responsáveis as informações do quadro. Dessa forma, você possibilita que eles levem o tema “ali- mentação e nutrientes presentes nos alimentos” para suas residências. Além disso, também possibilita a integração com Língua Portuguesa ao promover o trabalho da compreensão leitora, especificamen- te, a seleção das principais informações do texto e a transposição destas para um “quadro-resumo”. Atividade complementar 129 5APISCie_g23At_122a167_U03_MP.indd 1295APISCie_g23At_122a167_U03_MP.indd 129 10/08/21 20:1710/08/21 20:17
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