Suco de Cranberry para pedras rim por que funciona

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Suco de Cranberry para pedras rim: por que funciona
 
Quando o marido de Romie B, Joey, recebeu pedras nos rins pela segunda vez, ela reconheceu os
sintomas imediatamente. “Isso o atingiu com força: dor severa, calafrios, vômitos e, claro, problemas
para urinar”, diz Romie, que mora em Akron, Ohio. “O médico disse para beber muita água e suco de
cranberry para pedras nos rins até que eles passem.”
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A própria Romie tinha pedras nos rins no passado. Ela sabia que antes das pedras passarem, elas
podem ser dolorosas – talvez a coisa mais desconfortável que a maioria das pessoas sente em sua vida,
exceto o parto.
“Espero que, por mais que dói para Joey passar pelas pedras, ele as passe mais cedo ou mais tarde. Eu
estou me certificando de que ele está bebendo suco de cranberry.” Então, o que o cranberry faz que
ajuda com pedras nos rins? Leia mais para saber mais.
O que são pedras dos rins?
As pedras nos rins são depósitos - às vezes chamados de cálculos - que se formam em um ou ambos os
rins As pedras nos rins são geralmente duras e se desenvolvem quando sua urina se torna
supersaturada com sais e minerais insolúveis, como cálcio, oxalato ou fosfato. Eles variam do tamanho
de grãos de areia a pedras do tamanho de uma bola de golfe. A textura de uma pedra nos rins pode ser
lisa ou irregular
Nos Estados Unidos, uma em cada 11 pessoas terá cálculos renais em algum momento de sua vida
Cerca de 5 a 10 por cento da população é geneticamente predisposta a desenvolvê-las.
Normalmente, pequenas pedras nos rins podem passar pelo trato urinário por conta própria. Pedras
maiores, no entanto, podem ficar presas e criar problemas, como bloquear o fluxo de urina do rim para a
bexiga e causar desconforto extremo
Como os cranberries podem ajudar as pedras dos rins
Cranberries são uma fruta vermelha e azeda que muitas pessoas associam ao jantar de Ação de
Graças. Embora você esteja acostumado a vê-los em um molho na mesa durante as férias, os
cranberries têm uma longa história na América do Norte
Os nativos americanos usaram frutas e folhas de cranberry para bexiga, estômago e outras doenças
Ainda hoje, o suco de cranberry é um remédio herbal natural bem conhecido para infecções do trato
urinário e outras condições do sistema renal, incluindo pedras nos rins.
Suco de Cranberry para pedras rim
Os mesmos fitonutrientes nos cranberries que impedem que os microorganismos nocivos aderem ao
revestimento da uretra (promovendo assim a saúde normal do trato urinário) também impedem que
cristais formadores de rins e organismos prejudiciais promotores de pedra grudem em células renais. Se
eles não se enganem, eles não formam pedras e podem mais fácil e sem dor ser purgados de seu
sistema na urina.
Cranberries também afetam positivamente a composição química da sua urina, incluindo pH, volume e
excreção de cálcio No geral, eles ajudam com os problemas que podem levar à formação de rim.
Quando um grupo de homens tomou 500 mL de suco de cranberry diluído com 1.500 mL de água por
duas semanas, sua urina mudou para melhor. Esses homens excretaram menos oxalato e fosfato na
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urina, reduzindo o risco de desenvolver pedras nos rins. Oxalato e fosfato são dois dos compostos que
podem formar pedras nos rins, então você não quer níveis elevados em seu corpo.
Além disso, a excreção de citrato dos homens também aumentou – outro indicador de que seus rins
estavam funcionando bem e não formando pedras. Quando a urina tem níveis mais elevados de citrato e
um pH mais elevado, é menos provável que você desenvolva pedras nos rins.
Maneiras favoritas de usar Cranberries
Os cranberries são versáteis. Você pode usá-los em alimentos e bebidas. No entanto, eles são azedos,
por isso é difícil comê-los frescos ou por conta própria. Eu recomendo o uso de mel cru, xarope de bordo
orgânico ou fruta de monge para adoçar receitas que incluem cranberries.
Chá de Cranberry
Este adorável chá azedo é um ótimo pick-me-up de manhã ou a qualquer momento durante o dia!
Equipamentos e equipamentos
SaucepanTra (guecepan
Teacup (copo de
Ingredientes
1 saco de 12 onças de cranberries frescos
2 xícaras de água
2 paus de canela
Mel cru a gosto
Direções de direcção
1. Enxátre cranberries frescos em água fria.
2. Adicione todos os cranberries e paus de canela a uma panela com 2 xícaras de água purificada.
3. Cozinhe os cranberries em fogo médio até que estejam macios e abram.
4. Remova os cranberries do fogão e coe o líquido deles em uma tigela.
5. Use o líquido coado para fazer chá e adicionar mel cru a gosto.
Molho de cranberry de um ano
Em vez de comprar molho de cranberry enlatado que é preenchido com conservantes e carregado com
açúcar, experimente esta receita simples e caseira!
Equipamentos e equipamentos
Zester em
SaucepanTra (guecepan
colher de madeira
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Ingredientes
1 saco de 12 onças de cranberries frescos
3 a 4 copos de água
2 colheres de chá de raspa de laranja
1 1/2 xícara de fruta monge
Direções de direcção
1. Enxága cranberries frescos em água purificada a frio.
2. Zest a casca de uma laranja para obter duas colheres de chá.
3. Adicione a água, cranberries, raspas de laranja e o monge a uma panela.
4. Leve a água a ferver.
5. Abaixe o fogo, então o pote ferve de 10 a 15 minutos. Mexa ocasionalmente com uma colher de
pau.
6. Certifique-se de que todos os cranberries tenham estourado e estejam macios antes de remover o
calor.
7. Retire do fogão e deixe o molho esfriar. Sirva.
Suplementos de suplementos
Cranberry - geralmente na forma de extrato de frutas - é um dos suplementos mais populares nos
Estados Unidos. Quase 2 milhões de pessoas os tomam regularmente. Você pode encontrar
suplementos de cranberry como cápsulas, chás e extratos líquidos.
Ao procurar apoio para a saúde do trato urinário, uma boa opção é combinar cranberry com outras
ervas. A saúde renal à base de plantas fornece uma mistura superior de ervas de suporte renal,
incluindo cranberry, cavalinha, hortênsia, uva ursi e outros. Nossa tecnologia Raw Herbal ExtractTM,
líder do setor, permite que este extrato de ervas líquida desintoxice e limpe, ao mesmo tempo em que
fornece suporte nutricional para os rins.
O que mais pode ajudar as pedras dos rins?
Você está se perguntando o que mais você pode fazer para ajudar seus rins? Se você tem um histórico
de desenvolvimento de pedras nos rins, ou você está preocupado com o desenvolvimento deles, abaixo
estão algumas outras sugestões para mantê-los à distância.
Beba muitos líquidos. Ao beber muitos líquidos, você aumentará a produção de urina e ajudará a
mover minerais para fora do seu corpo. Beber água mais purificada é a regra número um para a
prevenção de pedras nos rins. Embora a água seja melhor, você também pode beber bebidas
cítricas como suco de laranja, porque o citrato nelas pode prevenir pedras nos rins. Ou, é claro,
suco de cranberry!
Reduzir a ingestão de sódio. Reduzir a ingestão de sal é essencial porque o sódio é um fator de
risco para pedras nos rins. Demasiado sódio na sua dieta aumenta os níveis de cálcio na urina.
Reduzir o sódio pode impedir a formação de pedras.
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Evite a proteína animal. Comer menos proteína animal – incluindo carne, frutos do mar, produtos
lácteos e ovos – reduz o risco de desenvolver pedras nos rins. Dietas ricas em proteínas causam
excesso de cálcio na urina, reduzemo pH da urina e aumentam o ácido úrico – o que aumenta a
chance de que as pedras se desenvolvam.
Pontos a lembrar
A cranberry é um dos suplementos de ervas mais populares nos EUA, e beber suco de cranberry é
frequentemente recomendado por médicos e outros profissionais de saúde para cálculos renais e outros
problemas do sistema urinário.
Os especialistas acreditam que os mesmos compostos naturais nos cranberries que impedem que
organismos prejudiciais grudem na uretra, mantêm os minerais que formam as pedras de ficarem juntas.
Em vez disso, eles saem do corpo na urina.
O suco de cranberry é uma maneira segura e natural de suportar seus rins. Outra opção é tomar
suplementos de cranberry para manter a saúde desses órgãos vitais. Outras maneiras de reduzir o risco
de contrair pedras nos rins estão bebendo muitos líquidos, diminuindo a ingestão de sódio, evitando a
proteína animal e realizando uma limpeza renal.
Uma limpeza renal pode liberar minerais nocivos do seu sistema e definir o terreno para a saúde renal.
Plant-Based Kidney Health contém cranberry e outras ervas que suportam o funcionamento normal de
seus rins enquanto come uma dieta saudável.
Referências (11)
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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