10 Aloe Vera usa que você provavelmente não sabia

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10 Aloe Vera usa que você provavelmente não sabia
 
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Aloe vera, também conhecido como Aloe barbadensis, tem sido um recurso básico em muitas culturas
ao redor do mundo por milhares de anos. Embora a planta tenha se originado no sul da África, você
pode encontrá-la crescendo em todo o mundo em lugares tão variados quanto o Mediterrâneo e o sul
dos Estados Unidos Os usos tradicionais para Aloe vera incluem queimaduras calmantes, hidratação da
pele e ajudar pequenas feridas a cicatrizar.
Aloe vera Benefícios e Usos
Muitos nutrientes e benefícios para a saúde são embalados nesta planta fácil de manter - mais de 200
substâncias biologicamente ativas diferentes Devido ao seu perfil impressionante, é usado em loções,
pomadas, cremes, remédios para queimaduras solares e muitos outros tipos de cosméticos. Muitas
pessoas até a aplicam à acne, e isso é apenas a ponta do iceberg. Vamos dar uma olhada em alguns
usos que você pode não saber.
1. Aloe vera suporta o sistema imunológico
Seu sistema imunológico precisa de sangue rico em oxigênio. Aloe vera suporta a absorção de
nutrientes do intestino; isso inclui a absorção de ferro. O ferro transporta moléculas de oxigênio dos
pulmões ao redor do corpo, e a absorção adequada de ferro ajuda você a manter os níveis adequados
de oxigênio no sangue O aloe ajuda a absorver os nutrientes, mantendo o trato digestivo livre de
detritos, melhorando a regularidade intestinal. Ao mover as coisas, permite que a comida que você
comeu entre em contato com o revestimento intestinal, aumentando assim a exposição e a absorção
nutrientes
Aloe vera também atua como um adaptogen, uma erva que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse. Aloe
é rica em antioxidantes que protegem as células dos danos dos radicais livres Isso facilita o trabalho do
sistema imunológico, protegendo as células do estresse oxidativo.
Aloe é uma rica fonte de polissacarídeos como o acemannan. Pesquisas mostram que esses açúcares
complexos melhoram a eficiência do sistema imunológico.
2. Aloe vera suporta digestão normal
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Duas enzimas em Aloe vera – amilase e lipase – incentivam a digestão normal. A planta também ajuda a
equilibrar os níveis de ácido do estômago, o que suporta um ambiente intestinal normal
Aloe contém acemannan. Acemannan e outros polissacarídeos são prebióticos que suportam probióticos
no intestino. Quando você tem esses “bens de caras” no intestino, você é capaz de digerir melhor sua
comida, obter mais valor nutricional e desfrutar de uma melhor saúde geral. Um estudo da Universidade
da Califórnia, Davis, descobriu que as pessoas que consumiram Aloe vera foram capazes de absorver
de forma mais eficiente as vitaminas C e B12.
3. Eas o desconforto digestivo
Preocupações digestivas comuns como gases, diarréia, constipação e dor abdominal afetam muitas
pessoas. Se você está procurando uma solução natural para aliviar o desconforto digestivo, então Aloe
vera pode ajudar. Estudos descobriram diminuição do gás, inchaço e desconforto naqueles que tomaram
suplementos de Aloe regularmente
Algumas pesquisas sugerem que o aloe também pode ajudar com certos tipos de feridas intestinais. Em
um ensaio clínico, os pacientes que sofrem da condição receberam Aloe vera por via oral. Quatorze dos
trinta pacientes relataram alguma forma de melhora; apenas quatro pacientes no grupo placebo
relataram melhora
4. Rico em vitaminas e minerais
Aloe é carregado com vitaminas, minerais e antioxidantes, incluindo:
Vitamina A (beta-caroteno): Importante para uma pele saudável, dentes, ossos e olhos.
Vitamina C: Vital para o metabolismo, a saúde da pele e a função imunológica.
Vitamina E: Protege a pele contra danos UV.
Vitamina B12: mantém as células nervosas e cerebrais saudáveis. Necessário para a replicação
do DNA.
Ácido fólico: essencial para a função cerebral, saúde do fígado e metabolismo.
Colina: Suporta o metabolismo e a produção de neurotransmissores responsáveis pela memória,
foco e um humor positivo.
Cálcio em cúlio
Címio de cromo
Cobre de bres
O selênio
Magnésio em
Os manganês
O potássio
Sodium ('sium (
Zinco
5. Aloe vera é uma grande fonte de nutrientes e enzimas
Aloe vera é muitas vezes chamado de superalimento porque, além de vitaminas e minerais, oferece
mais de 200 outros nutrientes biodisponíveis. É especialmente rico nas seguintes enzimas que suportam
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o metabolismo, a função hormonal, a digestão e a desintoxicação:
Alliinase em
A fosfatase alcalina
Amylase (tradução)
BradykinaseTradução
Carboxypeptidase em
Catálase em
A celulase
Lipase em Lipase
Peroxidase
Um grupo de nutrientes, conhecidos como metabólitos secundários, é encontrado em Aloe e outras
plantas. Alguns dos metabólitos secundários em Aloe incluem emodina, crisofofano, aloseína e aloína.
Esses nutrientes oferecem uma série de benefícios para a saúde, incluindo suporte antioxidante
6. Aloe apoia a saúde do coração
Aloe vera é uma rica fonte de compostos vegetais benéficos chamados fitoesteróis. Os fitoesteróis
promovem níveis normais de lipídios e apoiam a saúde cardiovascular. Em um estudo de cinco anos
com 5.000 pacientes com doença cardíaca, os pesquisadores descobriram que aqueles que consumiram
Aloe vera e outra planta chamada Husk of Isabgol tinham melhores níveis de lipídios e açúcar no sangue
7. Aloe vera aumenta a saúde dental
Um estudo recente envolvendo 345 participantes sugere que Aloe faz um enxaguante bucal eficaz que
suporta dentes e gengivas saudáveis. Outra pesquisa indica que o gel de aloe vera pode resistir a
Candida albicans, uma levedura oral comum.
8 - O que se é. Aloe resiste a organismos nocivos
Algumas plantas contêm uma variedade de produtos químicos e compostos que ajudam a suprimir
organismos nocivos. Aloe vera em si contém seis agentes anti-sépticos separados: lupeol, ácido
salicílico, nitrogênio urinâmico, ácido cinâmico, fenóis e enxofre.
9. Aloe Vera está acalmante
Aloe vera é ultra-calmante para cortes, queimaduras solares e arranhões. Se você usa um gel tópico,
loção ou apenas abre uma folha fresca e esfreguá-la na área de preocupação, Aloe ajuda a acalmar a
pele vermelha, inchada e irritada. Uma das razões para suas propriedades calmantes é uma enzima
chamada bradicenase que acalma o tecido agitado.
10. Aloe Vera pode ter propriedades antienvelhecimento
Aloe vera faz mais do que acalmar e hidratar. Ele também oferece benefícios anti-envelhecimento que
suavizam a aparência de rugas de dentro para fora. Em um estudo, 30 mulheres com mais de 45 anos
tomaram um suplemento de gel de aloe vera por 90 dias. No final do estudo, o aparecimento de rugas
faciais suavizou e sua pele parecia mais saudável.
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A História de Aloe vera
Embora os benefícios do Aloe sejam impressionantes,eles não são totalmente novos para nós. Estamos
apenas redescobrindo o que nossos ancestrais já sabiam. Os egípcios valorizaram a planta há mais de
6.000 anos. Uma das primeiras menções de Aloe vera aparece no Papiro Ebers em torno de BC. 1550,
que mostra 12 fórmulas para o uso terapêutico da planta. Provou-se tão útil que era conhecido como a
"planta da imortalidade". As pessoas até apresentaram Aloe vera como um presente de enterro para os
faraós falecidos. Acredita-se amplamente que as rainhas egípcias Nefertiti e Cleópatra o usavam
cosmeticamente
O Egito não foi a única parte do mundo que encontrou valor na planta de Aloe vera. Já em 600 aC, há
um registro de comerciantes árabes trazendo Aloe para a índia - que eles chamaram de "lírio deserto".
Os árabes já estavam separando o gel interno e seiva da casca externa, e até mesmo moendo as folhas
em pó. Este pó de aloe foi muito valorizado. De fato, registros do século XVII mostram que a East India
Trading Company dependia fortemente de Aloe para seu valor comercial.
Com tais usos históricos surpreendentes, Aloe vera ganhou apelidos de todo o mundo – nomes como o
“curandeiro silencioso”, “sabila” “planta de queima”, “ghai kunwar”, “gota do elefante”, “isha irazu”, “planta
de medicina” e a “planta de primeiros socorros”. E, embora existam muitas outras espécies de Aloe,
nenhuma é tão utilizada quanto Aloe vera.
Hoje, o gel de aloe vera é um aditivo comum em produtos de beleza e usado para queimaduras, cortes e
outras preocupações com a pele. Muitas pessoas bebem suco de aloe vera por seu valor nutricional.
Você pode até encontrar géis comestíveis da folha interna da planta em muitos supermercados, e
ganhou popularidade como um ingrediente de smoothie.
Escolhendo o Aloe vera certo
Como mais e mais produtos Aloe chegam ao mercado - géis, loções, cremes, sucos e cápsulas - é mais
fácil do que nunca acessar os benefícios da planta. Ao escolher um suplemento, verifique sempre os
ingredientes. Alguns produtos incluem enchimentos e podem não conter os nutrientes, ingredientes ou
concentrações que você espera.
Para um suplemento com toda a força nutricional de Aloe, eu recomendo o Aloe Vera da Global Healing.
É um suplemento de Aloe vera altamente biodisponível feito a partir de gel de aloe vera de folha interna
orgânica. Ele contém o conteúdo mais acemannan de qualquer produto Aloe disponível e o feedback
tem sido excelente.
Referências (21)
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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https://globalhealing.com/products/aloe-vera?icn_ghc=aft1_1_030316_10avu&ici_ghc=afnha
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